Forwarded from Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM
Speak Out : Katakan TIDAK kepada penjual rokok dan perokok
Katakan TIDAK kepada penjual rokok dan perokok yang bangga menunjukkan mereka merokok di media sosial.
Speak out, suarakan hak anda.
https://www.youtube.com/watch?v=5I0v3BnZMCU&list=PLuFGTV9wLgwy6eigJXJsJypZS7iONqKGN&index=2
#speakout
#sihatmilikku
Telegram SIHAT MILIKKU (MyHEALTHKKM)
t.me/sihatmilikbersama
(Saluran Rasmi Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia)
Katakan TIDAK kepada penjual rokok dan perokok yang bangga menunjukkan mereka merokok di media sosial.
Speak out, suarakan hak anda.
https://www.youtube.com/watch?v=5I0v3BnZMCU&list=PLuFGTV9wLgwy6eigJXJsJypZS7iONqKGN&index=2
#speakout
#sihatmilikku
Telegram SIHAT MILIKKU (MyHEALTHKKM)
t.me/sihatmilikbersama
(Saluran Rasmi Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia)
YouTube
Speak Out : Katakan TIDAK kepada penjual rokok dan perokok
Katakan TIDAK kepada penjual rokok dan perokok yang bangga menunjukkan mereka merokok di media sosial.Speak out, suarakan hak anda.#speakout#sihatmilikku
Speak Out : Aduan Penjualan Rokok
Laporkan penjualan rokok kepada individu di bawah umur kepada Kementerian Kesihatan Malaysia di talian 03 8889 4530 atau 010 860 8949.
Hubungi quitline berhenti merokok di talian 03 8883 4400 untuk dapatkan bantuan.
https://www.youtube.com/watch?v=7Z7nzXkfa4M&list=PLuFGTV9wLgwy6eigJXJsJypZS7iONqKGN&index=7
#speakout
#sihatmilikku
Laporkan penjualan rokok kepada individu di bawah umur kepada Kementerian Kesihatan Malaysia di talian 03 8889 4530 atau 010 860 8949.
Hubungi quitline berhenti merokok di talian 03 8883 4400 untuk dapatkan bantuan.
https://www.youtube.com/watch?v=7Z7nzXkfa4M&list=PLuFGTV9wLgwy6eigJXJsJypZS7iONqKGN&index=7
#speakout
#sihatmilikku
YouTube
Speak Out : Aduan Penjualan Rokok
Laporkan penjualan rokok kepada individu di bawah umur kepada Kementerian Kesihatan Malaysia di talian 03 8889 4530 atau 010 860 8949.
Hubungi quitline berhenti merokok di talian 03 8883 4400 untuk dapatkan bantuan.
#speakout
#sihatmilikku
Hubungi quitline berhenti merokok di talian 03 8883 4400 untuk dapatkan bantuan.
#speakout
#sihatmilikku
SELAMAT HARI WANITA SEDUNIA 2022
Saksama Bersama; Wanita yang hebat adalah wanita yang berani bersuara. Demi udara sihat, demi persekitaran bebas asap rokok. Wanita hebat pembina generasi penamat budaya merokok!
#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#speakout
#sihatmilikku
Saksama Bersama; Wanita yang hebat adalah wanita yang berani bersuara. Demi udara sihat, demi persekitaran bebas asap rokok. Wanita hebat pembina generasi penamat budaya merokok!
#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#speakout
#sihatmilikku
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Esok bermula bulan Ramadan.
Terus tingkatkan kawalan kesihatan kendiri disampung terus mematuhi SOP dalam usaha melindungi diri, keluarga dan komuniti daripada jangkitan COVID-19.
Hentikan juga tabiat merokok.
Nafas baru bermula Ramadan merupakan iltizam Kementerian Kesihatan Malaysia untuk menggalakkan umat islam menjadikan bulan Ramadan sebagai batu loncatan untuk berhenti merokok.
Ayuh kekalkan untuk tidak merokok selepas berbuka puasa dan selepas bersahur. Jadikanlah rumah kita persekitaran yang sihat dan selamatkan ahli keluarga daripada menjadi mangsa asap rokok pasif.
Hubungi Quitline 03 - 8883 4400 untuk bantuan berhenti merokok.
#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#speakout
#sihatmilikku
Terus tingkatkan kawalan kesihatan kendiri disampung terus mematuhi SOP dalam usaha melindungi diri, keluarga dan komuniti daripada jangkitan COVID-19.
Hentikan juga tabiat merokok.
Nafas baru bermula Ramadan merupakan iltizam Kementerian Kesihatan Malaysia untuk menggalakkan umat islam menjadikan bulan Ramadan sebagai batu loncatan untuk berhenti merokok.
Ayuh kekalkan untuk tidak merokok selepas berbuka puasa dan selepas bersahur. Jadikanlah rumah kita persekitaran yang sihat dan selamatkan ahli keluarga daripada menjadi mangsa asap rokok pasif.
Hubungi Quitline 03 - 8883 4400 untuk bantuan berhenti merokok.
#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#speakout
#sihatmilikku
Musim hujan bukan alasan untuk anda merokok dalam rumah.
Hormatilah pasangan dan ahli keluarga yang lain.
Tegur demi kebaikan bersama.
#ANMS
#KekalSihat
#speakout
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Hormatilah pasangan dan ahli keluarga yang lain.
Tegur demi kebaikan bersama.
#ANMS
#KekalSihat
#speakout
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pusat Pemindahan Sementara (PPS) adalah Kawasan larangan merokok, termasuk vape.
Sekiranya anda melihat ada individu yang merokok dalam PPS, tegurlah dengan berhemah dan sopan.
Kepada mereka yang merokok dalam kawasan larangan merokok, hormatilah invididu lain.
#ANMS
#KekalSihat
#speakout
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Sekiranya anda melihat ada individu yang merokok dalam PPS, tegurlah dengan berhemah dan sopan.
Kepada mereka yang merokok dalam kawasan larangan merokok, hormatilah invididu lain.
#ANMS
#KekalSihat
#speakout
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pusat Pemindahan Sementara (PPS) adalah Kawasan larangan merokok, termasuk vape.
Sekiranya anda melihat ada individu yang merokok dalam PPS, tegurlah dengan berhemah dan sopan.
Hormatilah invididu lain. Usah tambah derita mangsa banjir yang lain dengan asap rokok.
#ANMS
#KekalSihat
#speakout
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Sekiranya anda melihat ada individu yang merokok dalam PPS, tegurlah dengan berhemah dan sopan.
Hormatilah invididu lain. Usah tambah derita mangsa banjir yang lain dengan asap rokok.
#ANMS
#KekalSihat
#speakout
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Berhenti Merokok Semudah A-B-C-D Pada Bulan Ramadan.
Ahli keluarga perlu memainkan peranan dalam memberi sokongan kepada perokok untuk berhenti merokok.
A - Berazam membantu perokok untuk berhenti merokok
B - Bimbing perokok untuk mendapatkan bantuan
C - Tanya khabar perokok yang ingin berhenti supaya mereka rasa dihargai
D - Tegur dan beri nasihat secara berhemah dan sopan
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Ahli keluarga perlu memainkan peranan dalam memberi sokongan kepada perokok untuk berhenti merokok.
A - Berazam membantu perokok untuk berhenti merokok
B - Bimbing perokok untuk mendapatkan bantuan
C - Tanya khabar perokok yang ingin berhenti supaya mereka rasa dihargai
D - Tegur dan beri nasihat secara berhemah dan sopan
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Meskipun telah masuk waktu berbuka puasa, jangan jadikan bazar ramadan sebagai tempat untuk merokok.
Jaga kebersihan kawasan, jaga kebersihan tempat jualan.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jaga kebersihan kawasan, jaga kebersihan tempat jualan.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Suarakan hak anda untuk persekitaran bebas asap rokok.
3 langkah menegur perokok
✅ Mulakan dengan niat yang baik untuk menegur
✅ Gunakan perkataan yang baik
✅ Luahkan dengan sopan dan berhemah
Percayalah... anda telah melakukan yang terbaik sekalipun mereka tidak memberikan respon positif.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
3 langkah menegur perokok
✅ Mulakan dengan niat yang baik untuk menegur
✅ Gunakan perkataan yang baik
✅ Luahkan dengan sopan dan berhemah
Percayalah... anda telah melakukan yang terbaik sekalipun mereka tidak memberikan respon positif.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Premis makanan adalah kawasan larangan merokok.
Speak out, suarakan hak anda.
Hubungi quitline berhenti merokok di talian 03 8883 4400 untuk dapatkan bantuan berhenti merokok.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Speak out, suarakan hak anda.
Hubungi quitline berhenti merokok di talian 03 8883 4400 untuk dapatkan bantuan berhenti merokok.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Hari Tanpa Tembakau 2023.
Asap rokok menyumbang pada pencemaran udara dan peningkatan suhu dunia serta perubahan iklim.
Utamakan makanan bukan rokok demi kesihatan.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Asap rokok menyumbang pada pencemaran udara dan peningkatan suhu dunia serta perubahan iklim.
Utamakan makanan bukan rokok demi kesihatan.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tanaman tembakau menyebabkan nutrien tanah menyusut dan menjejaskan kesuburan tanah.
Utamakan makanan bukan rokok demi kesihatan.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Utamakan makanan bukan rokok demi kesihatan.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Raikan kemeriahan kaamatan, bebas daripada asap rokok.
Utamakan makanan bukan rokok demi kesihatan.
Dapatkan bantuan berhenti merokok di talian Quitline 03 8883 4400 atau kunjungi Perkhidmatan Berhenti Merokok di fasiliti kesihatan berhampiran.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Utamakan makanan bukan rokok demi kesihatan.
Dapatkan bantuan berhenti merokok di talian Quitline 03 8883 4400 atau kunjungi Perkhidmatan Berhenti Merokok di fasiliti kesihatan berhampiran.
#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama