❗СЛАДКИХ СНОВ
❗Сила дневного сна 😴 Почему дневной сон так полезен
❗Автор Ютуб-канала "Dr. Berg - официальный русский канал" 👇🏻
https://www.youtube.com/channel/UCNn…
рассказывает про:
0:00 - недосып;
0:25 - что влияет на качество сна;

Какова польза дневного сна? С возрастом мы теряем способность спать. Пожилой человек в среднем спит на 2 часа меньше, чем в молодости. В идеале, нужно спать от 7,5 до 8 часов.
Можно ли это компенсировать, поспав днем? Конечно!

Есть много факторов, влияющих на качество сна. Возраст - один из них. Другой, количество стресса. Также, электромагнитное излучение - очень важный фактор! Сколько времени человек проводит за компьютером? Сидя за компьютером, человек подвергается воздействию ЭМП. А еще есть принтеры, провода, wifi, беспроводные мышки. А, эта энергия влияет на вашу энергию. Она может лишать вас сил, приводя к постоянной усталости.

Т.е. одной из причин вашей усталости может быть сидение за компьютером.

Теперь, о плюсах дневного сна: в течение дня у вас будет больше сил и энергии. Будете более сосредоточенными. У вас улучшится настроение. Вы заметите, что тревожность уменьшилась. Если у вас тревожность, то обязательно принимайте В1 из пищевых дрожжей. Память станет лучше, творческие способности улучшатся. Ваш аппетит уменьшится, потому что недосып сказывается на уровне сахара в крови. При занятии спортом повысится выносливость, если спать достаточно времени или поспать днем. Одно исследование показало, что будет даже меньше несчастных случаев, люди становятся более продуктивными и больше успевают.
Подробнее в видео 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=QPFC…

#CoronaNewS #CNS #DrBerg #здоровье #сон https://vk.com/wall-200327956_13041

❗️СОСТОЯНИЕ ИСПЫТАТЕЛЕЙ 💉 ВАКЦИНЫ❗️
❗️Автор Ютуб-канала "Будильник Кому не всё равно 5.0" 👇🏻
https://www.youtube.com/channel/UCzCEStlqSTHxjyseGVA5..
в своем видео рассказывает о свидетельствах побочных эффектов вакцины 💉 от самих участников вакцинации 👇🏻
Подробнее в видео 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=EavSUFKs9WM

А Вы будете вакцинироваться💉 от COVID-19? Заходи - голосуй! 👇🏻https://vk.com/app7198399_-200327956#poll5fe78e4c1404..

Также в 👉🏻 "Обсуждениях" сообщества https://vk.com/board200327956 Вы сможете найти множество любопытных документов, шаблонов заявлений и памяток.

#CoronaNewS #CNS #Coronavirus #COVID19 #Коронавирус #маски #перчатки #россия #рф #эпидемия #пандемия #статистика #карантин #самоизоляция #вакцина #будильниккомуневсеравн

❗СОСТОЯНИЕ ИСПЫТАТЕЛЕЙ 💉 ВАКЦИНЫ❗
❗Автор Ютуб-канала "Будильник Кому не всё равно 5.0" 👇🏻
https://www.youtube.com/channel/UCzC…
в своем видео рассказывает о свидетельствах побочных эффектов вакцины 💉 от самих участников вакцинации 👇🏻
Подробнее в видео 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=Zx63…

А Вы будете вакцинироваться💉 от COVID-19? Заходи - голосуй! 👇🏻https://vk.com/app7198399_-20032795…..

Также в 👉🏻 "Обсуждениях" сообщества https://vk.com/board200327956 Вы сможете найти множество любопытных документов, шаблонов заявлений и памяток.

#CoronaNewS #CNS #Coronavirus #COVID19 #Коронавирус #маски #перчатки #россия #рф #эпидемия #пандемия #статистика #карантин #самоизоляция #вакцина #будильниккомуневсеравно https://vk.com/wall-200327956_14056

❗️СОСТОЯНИЕ ИСПЫТАТЕЛЕЙ 💉 ВАКЦИНЫ❗️
❗️Автор Ютуб-канала "Будильник Кому не всё равно 6.0" 👇🏻
https://www.youtube.com/channel/UCqbjmSvKVIoFaxmeKtmy..
в своем видео рассказывает о свидетельствах побочных эффектов вакцины 💉 от самих участников вакцинации 👇🏻
Подробнее в видео 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=8i8vzm267fQ&t=340s

А Вы будете вакцинироваться💉 от COVID-19? Заходи - голосуй! 👇🏻https://vk.com/app7198399_-200327956#poll5fe78e4c1404..

Также в 👉🏻 "Обсуждениях" сообщества https://vk.com/board200327956 Вы сможете найти множество любопытных документов, шаблонов заявлений и памяток.

#CoronaNewS #CNS #Coronavirus #COVID19 #Коронавирус #маски #перчатки #россия #рф #эпидемия #пандемия #статистика #карантин #самоизоляция #вакцина #будильниккомуневсеравно https://vk.com/wall-200327956_14133

❗️СОСТОЯНИЕ ИСПЫТАТЕЛЕЙ 💉 ВАКЦИНЫ❗️
❗️Автор Ютуб-канала "Будильник Кому не всё равно 6.0" 👇🏻
https://www.youtube.com/channel/UCqbjmSvKVIoFaxmeKtmy..
в своем видео рассказывает о свидетельствах побочных эффектов вакцины 💉 от самих участников вакцинации 👇🏻
Подробнее в видео 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=eMMfqJDDH2g

А Вы будете вакцинироваться💉 от COVID-19? Заходи - голосуй! 👇🏻https://vk.com/app7198399_-200327956#poll5fe78e4c1404..

Также в 👉🏻 "Обсуждениях" сообщества https://vk.com/board200327956 Вы сможете найти множество любопытных документов, шаблонов заявлений и памяток.

#CoronaNewS #CNS #Coronavirus #COVID19 #Коронавирус #маски #перчатки #россия #рф #эпидемия #пандемия #статистика #карантин #самоизоляция #вакцина #будильниккомуневсеравно
https://vk.com/wall-200327956_14202

❗️СОСТОЯНИЕ ИСПЫТАТЕЛЕЙ 💉 ВАКЦИНЫ❗️
❗️Автор Ютуб-канала "Будильник Кому не всё равно 6.0" 👇🏻
https://www.youtube.com/channel/UCqbjmSvKVIoFaxmeKtmy..
в своем видео рассказывает о свидетельствах побочных эффектов вакцины 💉 от самих участников вакцинации 👇🏻
Подробнее в видео 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=AKPGBBzNoeI&t=828s

А Вы будете вакцинироваться💉 от COVID-19? Заходи - голосуй! 👇🏻https://vk.com/app7198399_-200327956#poll5fe78e4c1404..

Также в 👉🏻 "Обсуждениях" сообщества https://vk.com/board200327956 Вы сможете найти множество любопытных документов, шаблонов заявлений и памяток.

#CoronaNewS #CNS #Coronavirus #COVID19 #Коронавирус #маски #перчатки #россия #рф #эпидемия #пандемия #статистика #карантин #самоизоляция #вакцина #будильниккомуневсеравно https://vk.com/wall-200327956_14263

❗️СОСТОЯНИЕ ИСПЫТАТЕЛЕЙ 💉 ВАКЦИНЫ❗️
❗️Автор Ютуб-канала "Будильник Кому не всё равно 6.0" 👇🏻
https://www.youtube.com/channel/UCqbjmSvKVIoFaxmeKtmy..
в своем видео рассказывает о свидетельствах побочных эффектов вакцины 💉 от самих участников вакцинации 👇🏻
Подробнее в видео 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=GrZ0OsCzS3Q

А Вы будете вакцинироваться💉 от COVID-19? Заходи - голосуй! 👇🏻https://vk.com/app7198399_-200327956#poll5fe78e4c1404..

Также в 👉🏻 "Обсуждениях" сообщества https://vk.com/board200327956 Вы сможете найти множество любопытных документов, шаблонов заявлений и памяток.

#CoronaNewS #CNS #Coronavirus #COVID19 #Коронавирус #маски #перчатки #россия #рф #эпидемия #пандемия #статистика #карантин #самоизоляция #вакцина #будильниккомуневсеравно https://vk.com/wall-200327956_14414

❗️КТО ПИАРИТ ВАКЦИНАЦИЮ⁉️
❗️Нижегородский губернатор ревакцинировался от коронавируса
18 июня. Interfax-Russia.ru - Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин в пятницу прошел ревакцинацию от коронавируса, сообщает пресс-служба главы региона.

Глава региона сделал прививку в мобильном вакцинальном пункте в Автозаводском районе Нижнего Новгорода перед началом торжественного мероприятия, посвященного Дню медицинского работника.

Никитин напомнил, что вакцинировался еще в прошлом году.

"Никаких побочных эффектов не было. Зато фиксировался очень высокий титр антител. По работе часто контактировал с людьми, потом оказывалось, что кто-то из них был болен, но я не заразился. Прививка себя оправдала. Прошло уже немало времени, титры упали. Ни минуты не сомневался в том, что нужно ревакцинироваться", - приводит пресс-служба его слова.

Он добавил, что сейчас в регионе вакцинировалось около 400 тыс. человек, есть необходимый запас вакцины, и призвал нижегородцев сделать прививку.

"Это уже не наше личное дело, а забота о близких и о ситуации в стране в целом. Если заболеваемость примет такие формы, которые мы наблюдаем сейчас в некоторых регионах, то система здравоохранения будет испытывать огромную нагрузку. Давайте не будем испытывать медиков на прочность! Возможность избежать проблемы уже есть. Это вакцинация и соблюдение мер безопасности", - сказал Никитин.

Какой именно вакциной привился глава региона, не уточняется.

В январе сообщалось, что нижегородский губернатор в 2020 году привился вакциной "Спутник V".
Источник 👉🏻 https://www.interfax-russia.ru/volga/main/nizhegorods..

А Вы будете вакцинироваться💉 от COVID-19? Заходи - голосуй! 👇🏻https://vk.com/wall-200327956_2123

Также в 👉🏻 "Обсуждениях" сообщества https://vk.com/board200327956 Вы сможете найти множество любопытных документов, шаблонов заявлений и памяток.
#никитин #нижегородскаяобласть

❗️СОСТОЯНИЕ ИСПЫТАТЕЛЕЙ 💉 ВАКЦИНЫ❗️
❗️Автор Ютуб-канала "Будильник Кому не всё равно 6.0" 👇🏻
https://www.youtube.com/channel/UCqbjmSvKVIoFaxmeKtmy..
в своем видео рассказывает о свидетельствах побочных эффектов вакцины 💉 от самих участников вакцинации 👇🏻
Подробнее в видео 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=AaweYTYrxno

А Вы будете вакцинироваться💉 от COVID-19? Заходи - голосуй! 👇🏻
https://vk.com/wall-200327956_2123

Также в 👉🏻 "Обсуждениях" сообщества https://vk.com/board200327956 Вы сможете найти множество любопытных документов, шаблонов заявлений и памяток.

#CoronaNewS #CNS #Coronavirus #COVID19 #Коронавирус #маски #перчатки #россия #рф #эпидемия #пандемия #статистика #карантин #самоизоляция #вакцина #будильниккомуневсеравно

❗Друзья👋🏻
📢🔊
МЫ в Instagram 👉🏻 https://instagram.com/coronanews_cns_r… 👈🏻
Присоединяйтесь 😉

На данной платформе Мы с Вами будем встречаться в режиме прямых эфиров и приглашать на них гостей.

#CoronaNewS #CNS #Coronavirus #COVID19 #Коронавирус