У меня идея! Чем я могу сейчас помочь людям, которые потеряли практически все!
100 тысяч эти несчастные, которые обещался выплатить губернатор, придут только через 2 месяца. И еще надо доказать, что твое имущество пострадало, бани - постройки, сараи, инструменты туда не входят!

Я умею петь. Хочу помочь собрать средства через СТРИМ! Я буду в прямом эфире петь ваши любимые песни, и осуществлять сбор.
Все до копейки пойдет на восстановление затопленных домов, на еду.

Если вы со мной, то кидайте в комментариях те песни, которые бы хотели услышать вживую.

Технически еще нужно подготовится к этому эфиру. Поэтому предварительно это будет 23 апреля, в 19.00 мск.
Площадка - мой ютьюб канал и вк!

С вас репост, лайки, название песен любимых в комментах.

Что хотите говорите, а психосоматику нельзя исключать. Конечно, подход должен быть комплексным. Но не только физически нужно помогать себе, но и посмотреть, а что там в душе происходит?

ЗаметкиИзПоликлиники

Журнал The Economist от 1 мая 1992 года, на обложке журнала "The Economist", который принадлежит Ротшильдам, было написано: "Changing your genes" - "Изменение ваших генов".

ЗаметкиИзПоликлиники

#искуственныйинтеллект

Уже мы видим такие достижения нейросетей, что отличить виртуальность от реальности очень затруднительно.

Вспоминается фильм "Шоу Трумана". Мы то с вами в какой реальности живём? Кто управляет нашей страной?

2 мая 2024 поданы подписи об импичменте Путина и недоверии к его команде. Вы можете взять волеизъявление на народной трибуне или поставить подпись тут https://forms.gle/h8Fiv7Cnq8q4qNWJ9

ЗаметкиИзПоликлиники

НЕТ СИЛ! ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Восстановить свой режим сна.
За 1 час до сна убирайте источники синего света: отложите телефон, компьютер.

2. Соблюдать питьевой режим. Утром натощак выпивайте не менее 500 мл воды. Затем каждый час по 1 стакану воды.

3. Физическая зарядка! Та, которая вам нравится: растяжка, йога, силовые упражнения, суставная гимнастика. В интернете полно бесплатных тренировок.

4. Научитесь освобождать голову от потока мыслей, информационного шума. Я 10-20 минут утром и вечером медитирую с Солнцем. Очень хороший настрой здесь.

5. Записывайте, что у вас произошло хорошего каждый день/неделю. Мы почему-то не обращаем на это внимание.

6. Рацион должен быть разнообразным. Делюсь с вами примером завтрака. Здесь источник белка, жиров, пищевых волокон, витамина В6, омега-3.

ЗаметкиИзПоликлиники

Заслуженный юрист, профессор о книгах Лады-Русь.

Она автор метода профилактики социально-стрессовых расстройств. Согласно ему, вы самостоятельно изучаете свой характер: учитесь бороться с обидами, с ленью, эгоизмом и взращиваете в сердце противоположные качества: любовь, честность и радость – меняете отношение к жизни, к людям. А значит, будет меняться и сама жизнь🌞

Но, видимо, очень невыгодно, чтобы люди были здоровыми и счастливыми, раз даже книги Светланы Лады-Русь находятся под запретом. А саму её признали иноагентом, пытаются обвинить в мошенничестве. Кто-то в этом очень заинтересован.

Здесь я всегда вспоминаю историю К.П.Бутейко – советского учёного физиолога, которой подвергался гонениям за разработку дыхательной гимнастики. Несмотря на эффективность его методики, была закрыта его лаборатория и в один день изъяли всю технику...

ЗаметкиИзПоликлиники

К этому и идём. Ведь сейчас отовсюду учат, что у врача не пациенты, а клиенты, а сам ты оказываешь не помощь, а услугу.

ЗаметкиИзПоликлиники

О пандемическом соглашении

МЫ, НЕЗАВИСИМАЯ АССОЦИАЦИЯ ВРАЧЕЙ, открыто заявляем, что не доверяем Всемирной Организации Здравоохранения, мы её не выбирали, мы не давали ей полномочий управлять нами, мы не одобряем её деятельность и те рекомендации, которые она выпускает. Мы считаем, что Всемирная Организация Здравоохранения служит не людям, а фармацевтическим компаниям и мировым олигархам, и ухудшает здоровье мирового населения своей деятельностью.

Поэтому МЫ, врачи России, заявляем, что требуем от Президента, Правительства, Совета Федерации и Министерства Здравоохранения выйти из ВОЗ, не подписывать Пандемическое соглашение 2024, не соглашаться с новыми медико-санитарными правилами ВОЗ, а также проверить всех чиновников, кто, не спрашивая народ России, предварительно одобрил подписание Пандемического соглашения. 
Организован СБОР ПОДПИСЕЙ, и если вы с нами согласны - оставьте свою подпись. Наше сообщество организованно подаст наши с вами общие требования. Подписывайтесь сами и собирайте подписи со всех родных и знакомых. Времени осталось немного, поторопитесь!

https://forms.gle/7BHRkJDkLDiEGQv79

Потопы 2024г.

Люди с Тюменской, Курганской и Оренбургской области приехали в Москву подавать заявления.

Люди рассказывают суть своих требований к Следственному Комитету!

https://www.youtube.com/watch?v=0o8XP9xKhhg

#наводнение #оренбург #орск #СКРФ #Тюмень #Курган

Такая красота из моего кабинета! Все заходят и любуются❤
А вообще интересно проходил приём: успевали с пациентами пообщаться помимо их заболеваний на тему культуры, воспитания детей, питания, потопов.
Многим не всё равно. Все как будто сокучились по простому человеческому общению.

Пока свободою горим,
Пока сердца для чести живы,
Мой друг, отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!

Как ваша спина?)
Поразмышляем на ночь.

ЗаметкиИзПоликлиники