ХРОНОЛОГИЯ | Татьяна Смирнова
1.2K subscribers
1.48K photos
18 videos
3 files
662 links
Канал онлайн-школы Хронология и ее основательницы — Татьяны Смирновой. Делимся лайфхаками, книгами, техниками по личной эффективности на основании науки о мозге.
Блог в вк: https://vk.com/chronologia_school
Служба Заботы: https://yangx.top/chronologia_help_bot
加入频道
Раз уж я молодая мать и основатель школы личной эффективности, то почему бы не представить, как бы звучали популярные фразы, если бы в них говорилось о тайм-менеджменте
🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Как все началось

Моя история началась, когда я не вывозила. Я училась в старших классах в одной из лучших школ города, занималась английским и немецким, готовилась к поступлению в США, при этом занималась в кружках генетики и молекулярной биологии... Короче, было много всего.

Так или иначе я старалась все успевать, распределить, но проблема была даже не в отсутствии времени, а отсутствии поддержки. Внутри меня был какой-то росточек стремления, самоорганизации, дисциплины, но... Он ответа не встречал.

Ту книжку я храню до сих пор.

Совершенно случайно, во время одного из блужданий по Дому Книги я нашла книжку "Достижение успеха для чайников". Ага, всё так. Отличная серия вообще, на все случаи жизни.

Так вот.

Я читала эту книжку и не могла поверить своим глазам. Мне сказали, что то, как я живу и чувствую — это нормально. Нор-маль-но.

В той книжке не особенно было про тайм-менеджмент. Но именно она как будто дала мне разрешение творить. И я стала придумывать. Рисовать схемы и таблички. Распределять время так, как я считаю нужным, а не только следовать за школьно-кружковым расписанием.

👌 Я знаю, что многие этого боятся. Я тоже боялась, что системность и структурность несовместима с другой моей стороной: в которой я могла часами просто бродить по Фонтанке и размышлять о жизни. В которой я ходила на концерты малоизвестных исполнителей, чьё творчество жило не дольше бабочек.

Если ты тоже противопоставляешь управление временем чему-то другому, то подумай: а кто сказал, что это разное? Почему нельзя быть рационалом в одном и интуитом в другом?

🔄 Почему нельзя сочетать системность и чувственность?

Я обожаю таблицы, структуру, мне нравится работать над своей самодисциплиной, но делать это мягко, по-своему. И мне кажется, в этом ключ ко всему.

Что думаешь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Молодой матери не сидится на месте: записалась на курс от Королевского Колледжа Лондона (King's College London).

KCL это один из самых крупных, старейших и наиболее престижных университетов Англии, составляет один из «углов» так называемого «золотого треугольника» (два других «угла» — это Оксфордский и Кембриджский университеты).

Кто-то догадается, по какой теме?

Подсказка: для меня тема не нова, я уже изучала это в Бельгии, но решила отдельно оформить компетенции по конкретному топику. Курс разработан Институтом психиатрии, психологии, нейронаук в KLC. А еще меня регулярно просят об этом рассказать.
такой вечер

читаю новую книгу по бизнесу, прохожу крутейший курс в Королевском Колледже Лондона, записываю идеи для развития проекта

рядом Мироша сопит во сне

с — счастье, д — дисциплина
❤️ 14 февраля мы традиционно говорим о любви к себе, и сегодня наши карточки о том, что любить себя можно и нужно в любых состояниях. Ведь главное — это то, как БЕРЕЖНО ты к себе относишься.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM