🌹 Продолжаем знакомство с типологиями, чтобы лучше узнать себя и своих персонажей. В прошлый раз мы говорили о системе MBTI, а сегодня посмотрим на Большую пятерку.

Большая пятерка — это модель личности, которая вызывает наибольшее доверие в научной среде по сравнению с другими типологиями. Вот только типов в ней как таковых нет.

А что есть? Пять факторов. Больших факторов :D
У каждого из них два полюса, прямо как в MBTI. Однако полюсами все не ограничивается, на шкалах есть и средние результаты — именно в этом сильная сторона данной модели.

🙂 Большинство людей средние — в хорошем смысле. Между двумя крайностями всегда множество делений, и мы чаще всего где-то там. Чтобы покрыть всё разнообразие этих делений и их смешивание, не хватит и 256 типов, что уж говорить про 16.

Поэтому модель Большой пятерки даже не пытается. Каждая шкала считается по отдельности, причем разбиваясь еще и на подкатегории.

Если вы пройдете тестирование (123 вопроса, можно уложиться за 15 минут), в результатах будут следующие пункты:

1️⃣ Нейротизм (N)
Другими словами, эмоциональная стабильность — как мы реагируем на стресс.
Из чего состоит: Тревожность (N1), Злость (N2), Депрессия (N3), Самосознание (N4), Неумеренность (N5) и Ранимость (N6).

2️⃣ Экстраверсия (E)
Насколько мы коммуникабельны, инициативны и независимы. Да, экстраверсия в Большой пятерке не только про поболтать.
Из чего состоит: Дружелюбие (E1), Общительность (E2), Настойчивость (E3), Уровень активности (E4), Азартность (E5) и Жизнерадостность (E6).

3️⃣ Открытость опыту (O)
Насколько мы любим новое и склонны к творчеству.
Из чего состоит: Воображение (O1), Творческие интересы (O2), Эмоциональность (O3), Авантюрность (O4), Интеллект (O5) и Либерализм (O6).

4️⃣ Доброжелательность (A)
Насколько мы доверяем другим людям и заботимся об их благополучии.
Из чего состоит: Доверие (A1), Нравственность (A2), Альтруизм (A3), Сотрудничество (A4), Скромность (A5) и Сочувствие (A6).

5️⃣ Добросовестность (C)
Насколько ответственно мы подходим к работе и в принципе как выстраиваем свою жизнь.
Из чего состоит: Самоэффективность (C1), Организованность (C2), Ответственность (C3), Целеустремленность (C4), Самодисциплина (C5) и Осторожность (C6).

В результатах будут подсчитаны все эти буковки по отдельности, чтобы сразу было видно слабые и сильные стороны.

✨ Обобщим. Да, Большая пятерка не выглядит так интересно, как MBTI или соционика — где типы со странными названиями, где мемы?! — но благодаря ей можно узнать о себе что-то новое, и результат будет чуть более валидным. Для глубокого копания в персонаже она тоже подходит.

В следующий раз обсудим темперамент — куда же без него, когда речь заходит о типологиях :]

Чизури | #writing #mind

👀 Продолжаем говорить о психологических типологиях — чтобы лучше разбираться в себе и наших персонажах.

В прошлый раз мы рассмотрели модель Большой пятёрки, а сегодня познакомимся с одной из старейших типологий, о которой ещё древние греки говорили. Что не делает её идеальной, ведь идеальных типологий не существует :]

🌀 Темперамент — это совокупность врождённых свойств нашей психики (силы, скорости, устойчивости). Темперамент считается неизменным, в отличие от характера: первый зависит от нервной системы, а второй вырабатывается в социуме.

Выделяют 4 типа темперамента, про которые вы наверняка слышали: сангвинник, флегматик, холерик и меланхолик. Четыре части пирога, как видно на первой картинке выше ↑

♻️ Справа экстраверты: сангвинник и холерик, слева интроверты: флегматик и меланхолик.
☀️ Сверху эмоциально нестабильные белочки: меланхолик и холерик. Снизу эмоционально стабильные булочки: флегматик и сангвинник.

Вроде бы всё понятно. Можно пройти тест Айзенка, чтобы получить свой график-пирог — нагляднее, чем просто текстовый результат.

🌿 Так как изучением темперамента занималось множество ученых, тема постоянно дополнялась и расширялась. Некоторые теории окольными путями выросли потом в отдельные типологии: к примеру, на теории Айзенка построена Большая пятерка.

🧠 Павлов (тот самый, с собакой) тоже внес свой вклад, его теорию можно увидеть на второй картинке. А позже на ее основе польский психолог Стреляу разработал опросник, который мне нравится даже больше классического, пройти его можно здесь. Если вдруг результаты будут непонятны, скидывайте в комменты, обсудим.

Еще нашла интересную вещь про смешивание темпераментов. Не знаю, насколько ей можно верить, но веселья ради можно посмотреть.

📎Краткие выводы. Для персонажей эта типология очень даже полезна: контраст между типами высок, значит, и герои будут разными и яркими. С людьми, как мы выясняем уже в который раз, всё сложнее, но и полезности почерпнуть можно — как минимум потому, что нервная система действительно имеет свои измеримые особенности.

А к какому типу относили/относите себя вы?

Чизури | #writing #mind

☁️ Месяц назад в посте с подведением творческих итогов года я упомянула, что борюсь с прокрастинацией и поэтому пошла к психологу. Сегодня расскажу, есть ли успехи в этом деле.

В чем, собственно, проблема. Я пишу книгу, но в последнее время она совсем не пишется. Причем желание есть — я обдумываю сюжет и персонажей, в голове всплывают сцены из будущей главы, но когда доходит до реализации... не доходит, в общем, я делаю всё что угодно, лишь бы не писать. например, этот блог веду

К психологу я пошла не только поэтому, но борьба с прокрастинацией была одним из запросов. Прошло пять сессий, и кое-какие мысли уже можно вынести:

✈️ За эту книгу я взялась с намерением ее издать. Зачем? По сути, чтобы поставить галочку, мол, я настоящий писатель. Кому вообще нужна эта галочка и почему мне до сих пор тяжело называть себя писателем (после стольких-то лет) — вопрос открытый.

✈️ Из-за того, что цель такая большая и сурьёзная, я испытываю большое давление. От себя же.

✈️ Все прошлые тексты я писала для души, это было тем самым любимым хобби, которое приносит радость на всех этапах: и в процессе, и в виде готового результата, и в отзывах от дорогих читателей. Давление при этом было минимальным.

✈️ Выходит, чтобы спокойно продолжать писать, мне надо забыть об этой страшной (и вряд ли нужной) цели или хотя бы не ставить ее во главу угла.

✈️ А еще — почаще напоминать себе, что я уже писатель, и доказывать это никому не надо.

Если у вас тоже неписец, по причине синдрома самозванца или какой-либо другой, ловите лучи поддержки. Этот период не вечен, и мы его преодолеем.

#writing

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

Завершаем (скорее всего) наш разговор о типологиях чуть ли не самой полезной для писателей. Напомню, что ранее мы разобрали модель MBTI, Большую пятерку и темпераменты.

Итак, типов восприятия обычно выделяют три штуки:

📷 визуальный (через зрение)
💧 аудиальный (через слух)
🔮 кинестетический (через осязание, обоняние и вкус)

Конечно, способов восприятия гораздо больше — есть, например, ощущение времени, положения тела в пространстве, социальное восприятие и тэдэ, но в типологии рассматривают самые основные.

🙂Если какой-то из типов преобладает над остальными, человека называют визуалом, аудиалом или кинестетиком соответственно. Может быть и такое, что преобладают сразу два, или каких-то типов может вообще не быть — тогда другие будут развиты лучше, чем у среднестатистических людей.

Как вы уже наверняка поняли, для писательства тема восприятия играет очень даже существенную роль.

🙂Во-первых, фокальные персонажи могут ощущать мир по-разному: кто-то придает большое значение визуальным деталям (одежда, обстановка), кто-то вслушивается в голоса собеседников или обладает музыкальным слухом, а для кого-то важны запахи и прикосновения.

🙂Во-вторых, для более объемной и богатой картинки лучше использовать в тексте все типы восприятия, если позволяет фокал. Например, описание дома будет гораздо интереснее, если помимо винтажной мебели упомянуть запах сигар и поскрипывающие половицы. Главное, не забывать про чувство меры, но это ко всем описаниям относится :)

🙂В-третьих, восприятие связано с запоминанием. Типы восприятия активно изучаются в образовательной среде — чтобы учеба была эффективнее, применяются все методы сразу. Подумайте, как ваш персонаж мог бы запомнить важное событие. Может, его бросила девушка, и в этот момент играла песня, которая теперь всегда будет вызывать болезненные воспоминания. Или запах свежего печенья связан с детством и любимой бабулей.

Напоследок оставляю ссылку на тест, вдруг возникнут сложности в определении типа.
🙂А как вы лучше всего воспринимаете информацию?

Чизури | #writing #mind

💌 Марафон короткой прозы от "Пути писателя" начался, и вот его первое задание: придумать пять идей для рассказов и поделиться ими в своем канале. Придумала. Делюсь :D

☁️ героиня путешествует во времени по "эмоциональным якорям" своей жизни, не имея возможности изменить прошлое;

☁️ два офисных работника, прежде не общавшиеся, застревают в офисе на ночь;

☁️ персонаж ломает четвертую стену, представляя свою жизнь как сюжет художественного произведения;

☁️ будни алхимика, делающего зелья на заказ (юмор, местами черный);

☁️ девочка и мальчик, живущие в разных странах на противоположных берегах огромного моря, могут видеть глазами друг друга.

Одну из идей я уже выбрала для исполнения на марафоне. Но и остальные пусть не грустят, до них тоже когда-нибудь дойду наверное ☀️

#writing #сестра_таланта

🐸Третье задание на марафоне — рассказать про антагониста в новом рассказе, кем бы и чем бы он ни был.

У меня, как всегда, антагонист не является человеком — это жизненные обстоятельства, внутренние конфликты и расстояние.

Кстати, 1/10 рассказа уже готова, начало положено.
До сих пор не понимаю, как все уместить в 10 страниц — похоже, финальная версия будет сокращенной, и для меня это что-то новенькое. Обычно до верхней планки объёмов на конкурсах даже близко не добираюсь :D

🐝Да, на канале пока разговоры только о марафоне, но в ближайшие дни испечется новая статья, а ещё на горизонте вырисовывается розыгрыш — давно хотела его провести и теперь готова, посмотрим, что получится.

Солнечного всем воскресенья и успешного выполнения планов, особенно если они про отдых ☀️

#writing #сестра_таланта

🍀 Возвращаемся к статьям. Напомню, что с тегами #writing и #mind мы пробуем копаться в себе и наших персонажах.

Сегодня речь пойдет о том аспекте личности, без которого сложно представить образ героя — о ценностях.

Ценности заставляют нас вставать с дивана и что-то делать (или не вставать и не делать), они влияют на наш выбор, через них мы строим отношение к миру и другим людям. В художественном произведении из ценностей вырисовывается цель персонажа, а из неё — сюжет.

В психологии ценности много кто изучал, но мне больше всего нравится подход Ш. Шварца. Он выделяет следующие виды:

1️⃣ Безопасность
— личная (в непосредственном окружении)
— общественная (в масштабах города/страны/мира)

2️⃣ Гедонизм (стремление к удовольствию и удовлетворению)

3️⃣ Благожелательность
— забота (преданность группе и ее благополучию)
— чувство долга (стремление быть надежным и заслуживающим доверия в этой группе)

4️⃣ Традиция (поддержание и сохранение обычаев — культурных, семейных или религиозных)

5️⃣ Самостоятельность
— мысли (свобода развивать свои идеи и способности)
— поступки (свобода определять свои действия)

6️⃣ Достижение (успех — то, что под этим понимается в конкретном обществе)

7️⃣ Власть
— доминирование (контроль над людьми)
— ресурсы (контроль над материальными и социальными ресурсами)

8️⃣ Стимуляция (стремление к новизне и переменам)

9️⃣ Конформизм
— правила (соблюдение законов и прочих формальных обязательств)
— межличностный (избегание причинения вреда другим людям)

1️⃣0⃣ Репутация (поддержка публичного имиджа и избегание унижения)

1️⃣1️⃣ Универсализм
— забота о других (стремление к равенству, справедливости и защите людей)
— забота о природе (сохранение природной среды)
— толерантность (принятие и понимание тех, кто отличается)

1️⃣2️⃣ Скромность (признание незначительности существования одного человека в круговороте жизни)

*️⃣Есть и дополнительный пункт: духовность. В основной список она не вошла — оказалось, что существует не во всех культурах, — но её тоже стоит учесть.

Каждый подвид считается за отдельную ценность, так что в целом их 19 штук. Думаю, от одного только прочтения уже понятно, какие ценности вам близки, но можно пройти тест (за себя или своего персонажа) ➡️ тык.

Ценности помогают не только в определении цели героя, но и в построении конфликтов.

🔘 Например, если одному важна самостоятельность в поступках, а другому доминирование, вряд ли их отношения будут мирными и безоблачными :)

🔘 Традиция не вяжется со стимуляцией — на этом часто строят конфликт отцов и детей.

🔘 Также стимуляция может конфликтовать с безопасностью (жажда новых ощущений и риска не сильно вписывается в безопасную жизнь) и с конформизмом (желание перемен против соблюдения правил).

🔘 Ещё варианты: ценность одна, ресурс ограничен, а желающих много (это сюжет борьбы за власть). Личная безопасность против другой личной безопасности (выживание как игра с нулевой суммой). Забота о природе против гедонизма или власти (истории про вырубание лесов и экоактивистов).

Но даже если конфликт не строится на ценностях, их различие у персонажей может сыграть роль — в диалогах, действиях и выборе.

〰️〰️〰️〰️

Надеюсь, статья оказалась полезной. Проходите тест, пишите в комментах, какие ценности близки вам или вашим персонажам, а ещё можете репостнуть, буду рада :З

Чизури

🔥 Чудесная новость — мы с рассказом "Твоими глазами" стали победителями в конкурсе короткой прозы!

Так внезапно, радостно и волнительно — давненько уже ничего не выигрывала (потому что не участвовала)). Вообще творческие конкурсы для меня сложный предмет, особенно если победитель в итоге один, но здесь их сразу несколько — такое мне больше нравится. Почти-опен-колл получился, даже сборник рассказов будет (йей!).

А ещё я готова наконец-то вернуться к работе над "Незабудкой". Приоритеты пересмотрены, так что сейчас целью будет не издание книги, а само письмо и удовольствие от процесса. Первые три главы немножко изменю, а дальше поплывем вместе с потоком в неизведанные дали :))

Сегодня вечером будет ещё один пост, а пока — 😺🎉

#writing