Балансирующий диск в #pilatesmood
С ним очень классно делать упражнение ‘скутер’ на реформере. Ступни включаются и ощущаются на все 100%.
У вас был такой советский напольный крутящийся металлический в детстве?
С ним очень классно делать упражнение ‘скутер’ на реформере. Ступни включаются и ощущаются на все 100%.
У вас был такой советский напольный крутящийся металлический в детстве?
С 1 октября нас!
Настрой сделать эту осень теплой и позитивной у меня пока работает хуже чем хотелось бы, но солнце и движение очень помогают.
#pilatesmood
📍Sculpt — занятие Stretch&Move
Настрой сделать эту осень теплой и позитивной у меня пока работает хуже чем хотелось бы, но солнце и движение очень помогают.
#pilatesmood
📍Sculpt — занятие Stretch&Move
Серый, но очень теплый день
Первый раз была в 📍Sculpt Чистые пруды #pilatesmood
Как ваше осеннее настроение?
Первый раз была в 📍Sculpt Чистые пруды #pilatesmood
Как ваше осеннее настроение?
Опоздала, но успела на утренний Stretch&Move #pilatesmood
Последние недели было очень мало спорта, но возвращаюсь в режим!
Порекомендуйте, какую физнагрузку вы любите?
Последние недели было очень мало спорта, но возвращаюсь в режим!
Порекомендуйте, какую физнагрузку вы любите?
Можно выиграть 3 тренировки в мою любимую спортивную студию Sculpt от самого полезного подкаста про бизнес и пиар!
По-моему, это просто роскошный новогодний подарок для нашего физического состояния и повод попробовать #pilatesmood и не только ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📍Sculpt #pilatesmood
Первая тренировка в новом году! Причем, благодаря любимому подкасту Кати Смольяновой о PR и маркетинге, PR Агент Купер. Прослушав “Wellness PR” с основательницей Sculpt, в очередной раз поняла, что абсолютно разделяю подход студии к физическим нагрузкам:
Спорт — это не способ насилия над своим телом, а способ помочь телу, расслабить, дать дополнительную энергию!
Согласны?
Первая тренировка в новом году! Причем, благодаря любимому подкасту Кати Смольяновой о PR и маркетинге, PR Агент Купер. Прослушав “Wellness PR” с основательницей Sculpt, в очередной раз поняла, что абсолютно разделяю подход студии к физическим нагрузкам:
Спорт — это не способ насилия над своим телом, а способ помочь телу, расслабить, дать дополнительную энергию!
Согласны?