🌊 Биохакинг и морепродукты: как природа помогает улучшить наше здоровье🥗
Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, как морепродукты могут стать важной частью вашего биохакинга🧬
Биохакинг — подход к оптимизации своего организма с помощью науки, технологий и правильного питания. Одним из ключевых элементов в этом процессе являются морепродукты. Почему? Давайте разберемся!
Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, как морепродукты могут стать важной частью вашего биохакинга🧬
Биохакинг — подход к оптимизации своего организма с помощью науки, технологий и правильного питания. Одним из ключевых элементов в этом процессе являются морепродукты. Почему? Давайте разберемся!
1. Омега-3 жирные кислоты🐟 Морепродукты, особенно жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины), богаты омега-3 жирными кислотами. Эти полезные жиры помогают улучшить работу мозга, снизить уровень воспалений и поддержать здоровье сердца. Добавление их в рацион может повысить вашу продуктивность и общее самочувствие.
2. Йод и селен🧂 Морепродукты являются отличным источником йода и селена, необходимых для нормальной работы щитовидной железы и иммунной системы. Оптимальный уровень этих микроэлементов способствует улучшению обмена веществ и повышению энергии.
3. Протеины и аминокислоты🍤 Морепродукты — это отличный источник высококачественного белка, который необходим для восстановления тканей и роста мышц. Аминокислоты, содержащиеся в рыбе и моллюсках, играют ключевую роль в синтезе нейротрансмиттеров, что положительно сказывается на настроении и когнитивных функциях.
4. Антиоксиданты🦪 устрицы и мидии, содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений и старения. Это особенно важно для тех, кто стремится сохранить молодость и здоровье.
5. Улучшение пищеварения🌿 Морепродукты, богатые клетчаткой (например, морская капуста), поддерживают здоровую микрофлору кишечника.
💡 Включайте в свой рацион разнообразные морепродукты, чтобы получить максимальную пользу. Приготовление на пару, запекание или гриль — отличные способы сохранить все полезные вещества.
Помните, что биохакинг — это не только про добавки и технологии, но и про то, что мы едим. Природа предоставляет нам все необходимое для оптимизации нашего здоровья. 🌱🐠💙
#биохакинг #морепродукты #здоровье #питание #омега3 #йод #антиоксиданты
2. Йод и селен🧂 Морепродукты являются отличным источником йода и селена, необходимых для нормальной работы щитовидной железы и иммунной системы. Оптимальный уровень этих микроэлементов способствует улучшению обмена веществ и повышению энергии.
3. Протеины и аминокислоты🍤 Морепродукты — это отличный источник высококачественного белка, который необходим для восстановления тканей и роста мышц. Аминокислоты, содержащиеся в рыбе и моллюсках, играют ключевую роль в синтезе нейротрансмиттеров, что положительно сказывается на настроении и когнитивных функциях.
4. Антиоксиданты🦪 устрицы и мидии, содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений и старения. Это особенно важно для тех, кто стремится сохранить молодость и здоровье.
5. Улучшение пищеварения🌿 Морепродукты, богатые клетчаткой (например, морская капуста), поддерживают здоровую микрофлору кишечника.
💡 Включайте в свой рацион разнообразные морепродукты, чтобы получить максимальную пользу. Приготовление на пару, запекание или гриль — отличные способы сохранить все полезные вещества.
Помните, что биохакинг — это не только про добавки и технологии, но и про то, что мы едим. Природа предоставляет нам все необходимое для оптимизации нашего здоровья. 🌱🐠💙
#биохакинг #морепродукты #здоровье #питание #омега3 #йод #антиоксиданты
Рыба и морепродукты необходимы для здорового питания детей.
Источник легко усваиваемого белка, который необходим для роста и развития детей 👏
Особенно важны омега-3 жирные кислоты, которые способствуют развитию мозга и нервной системы. Они также помогают улучшить память и внимание💯
Рыба богата витаминами (например, D и B12) и минералами (такими как йод, селен и цинк), которые необходимы для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы.
Регулярное употребление рыбы может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний в будущем благодаря полезным жирами.
Рыба легче усваивается по сравнению с красным мясом, что делает её хорошим выбором для детей💙
В нашем магазине существует множество видов рыбы и морепродуктов, что позволяет разнообразить рацион и делать его более интересным для детей
🚸
Источник легко усваиваемого белка, который необходим для роста и развития детей 👏
Особенно важны омега-3 жирные кислоты, которые способствуют развитию мозга и нервной системы. Они также помогают улучшить память и внимание💯
Рыба богата витаминами (например, D и B12) и минералами (такими как йод, селен и цинк), которые необходимы для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы.
Регулярное употребление рыбы может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний в будущем благодаря полезным жирами.
Рыба легче усваивается по сравнению с красным мясом, что делает её хорошим выбором для детей💙
В нашем магазине существует множество видов рыбы и морепродуктов, что позволяет разнообразить рацион и делать его более интересным для детей
🚸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! Спешим поделиться информацией о нашей топовой позиции!
Это - скумбрия в апельсиновой глазури 🎉🍊
Феерверк вкусовых эмоций🫠!
Только прочтите этот состав✅:
Скумбрия, сок апельсина, сок лайма, перец чили, тимьян, кориандр, масло растительное, апельсин, соус устричный, морская соль, фенхель, соус терияки.
Он-идеален!!! 😍
Разогреваете духовку до 180-200С, вынимаете рыбу из упаковки, выкладываете её на пергамент или фольгу, ставите в духовку на 15 минут, по истечении времени, выключаете духовку и даёте рыбе отдохнуть 3-5 минут.
Всё 💫
Ваш вкусный и полезный ужин готов!
Осталось только зайти к нам, по адресу:
📍г. Реутов, ул Ленина д. 15 😉
Возвращаем 2% с каждой покупки по систему лояльности 🩶
Это - скумбрия в апельсиновой глазури 🎉🍊
Феерверк вкусовых эмоций🫠!
Только прочтите этот состав✅:
Скумбрия, сок апельсина, сок лайма, перец чили, тимьян, кориандр, масло растительное, апельсин, соус устричный, морская соль, фенхель, соус терияки.
Он-идеален!!! 😍
Разогреваете духовку до 180-200С, вынимаете рыбу из упаковки, выкладываете её на пергамент или фольгу, ставите в духовку на 15 минут, по истечении времени, выключаете духовку и даёте рыбе отдохнуть 3-5 минут.
Всё 💫
Ваш вкусный и полезный ужин готов!
Осталось только зайти к нам, по адресу:
📍г. Реутов, ул Ленина д. 15 😉
Возвращаем 2% с каждой покупки по систему лояльности 🩶
Поздравляем наших дорогих мужчин с Праздником 23 февраля!
В этот день мужества, отваги и чести хотим выразить вам искреннюю благодарность за ваше доверие к нашему магазину!
Помните! Вы – опора и движущая сила, вдохновляющая на новые свершения.
Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, успехов во всех начинаниях и мирного неба над головой. Пусть каждый день будет наполнен радостью, теплом и заботой близких людей.
Пусть вас всегда окружают надежные друзья, верные соратники и любящая семья. Спасибо, что вы с нами! С праздником, дорогие мужчины!
В этот день мужества, отваги и чести хотим выразить вам искреннюю благодарность за ваше доверие к нашему магазину!
Помните! Вы – опора и движущая сила, вдохновляющая на новые свершения.
Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, успехов во всех начинаниях и мирного неба над головой. Пусть каждый день будет наполнен радостью, теплом и заботой близких людей.
Пусть вас всегда окружают надежные друзья, верные соратники и любящая семья. Спасибо, что вы с нами! С праздником, дорогие мужчины!
🥞 *Масленица!* Время веселья, тепла и, конечно же, вкусных блинов!
А мы напоминаем, что в нашем ассортименте для Вас есть блинчики на любой вкус :
🥞 Цельнозерноые с лососем и моцареллой
🥞 Классические с креветкой и броколли
🥞 Цельнозероновые с лососем и броколли
🥞 Классические с лососем творогом
И это только начало нашего блинного парада! На этой неделе мы будем радовать Вас новыми, аппетитными рецептами!
Следите за нашими обновлениями , чтобы быть в курсе всех новинок и специальных предложений.
Ждем вас в гости!
📍г. Реутов, ул Ленина д. 15 😉
Возвращаем 2% с каждой покупки по системе лояльности 🩶
А мы напоминаем, что в нашем ассортименте для Вас есть блинчики на любой вкус :
🥞 Цельнозерноые с лососем и моцареллой
🥞 Классические с креветкой и броколли
🥞 Цельнозероновые с лососем и броколли
🥞 Классические с лососем творогом
И это только начало нашего блинного парада! На этой неделе мы будем радовать Вас новыми, аппетитными рецептами!
Следите за нашими обновлениями , чтобы быть в курсе всех новинок и специальных предложений.
Ждем вас в гости!
📍г. Реутов, ул Ленина д. 15 😉
Возвращаем 2% с каждой покупки по системе лояльности 🩶
Всем хорошего дня ☀️!!!
🥥🥛 Для любителей растительного молока!
🥞 Блины на кокосовом молоке – это не просто альтернатива классическому рецепту! Это- настоящее гастрономическое открытие! Нежный тропический аромат кокоса пропитывает каждый блинчик, создавая неповторимый вкус, который идеально сочетается как со сладкими, так и с солеными начинками.
Приготовление блинов на кокосовом молоке, которое вы всегда можете приобрести в нашем магазине, ничем не сложнее традиционного. Основные ингредиенты – кокосовое молоко, мука, сахар, соль и яйца (можно заменить на льняное семя для веганского варианта)
Секрет пышных и воздушных блинчиков кроется в добавлении небольшого количества разрыхлителя или гашеной соды.
А для золотистого цвета и хрустящих краев сковороду следует хорошо разогреть и смазать кокосовым маслом, которое также всегда есть в нашем ассортименте.
Bon appétit!
📍г. Реутов, ул. Ленина 15
⏱️ЕЖЕДНЕВНО с 9:00 до 21:00
Возвращаем 2% с каждой покупки по системе лояльности 🩶
🥥🥛 Для любителей растительного молока!
🥞 Блины на кокосовом молоке – это не просто альтернатива классическому рецепту! Это- настоящее гастрономическое открытие! Нежный тропический аромат кокоса пропитывает каждый блинчик, создавая неповторимый вкус, который идеально сочетается как со сладкими, так и с солеными начинками.
Приготовление блинов на кокосовом молоке, которое вы всегда можете приобрести в нашем магазине, ничем не сложнее традиционного. Основные ингредиенты – кокосовое молоко, мука, сахар, соль и яйца (можно заменить на льняное семя для веганского варианта)
Секрет пышных и воздушных блинчиков кроется в добавлении небольшого количества разрыхлителя или гашеной соды.
А для золотистого цвета и хрустящих краев сковороду следует хорошо разогреть и смазать кокосовым маслом, которое также всегда есть в нашем ассортименте.
Bon appétit!
📍г. Реутов, ул. Ленина 15
⏱️ЕЖЕДНЕВНО с 9:00 до 21:00
Возвращаем 2% с каждой покупки по системе лояльности 🩶
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настоящая Русская классика! Блины с икрой! 🥞
Ощутите вкус настоящей русской традиции! Нежные, золотистые блины, тающие во рту, в сочетании с изысканной икрой – это гастрономическое наслаждение, достойное царей 😉!
В нашем магазине представлен большой ассортимент икры, от икры палтуса до осетровой!
Мы предлагаем широкий выбор икры на любой вкус:
🤍 икра форели 100 гр.
🤍 икра горбуши 90-500 гр.
🤍 икра нерки 100-500 гр.
🤍 икра кеты 100-500 гр.
🩶 икра осетровая 25-250 гр.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Выберите свой вариант и погрузитесь в мир вкуса и роскоши вместе с нами!
📍г. Реутов, ул. Ленина 15
Возвращаем 2% с каждой покупки по системе лояльности 🩶
Ощутите вкус настоящей русской традиции! Нежные, золотистые блины, тающие во рту, в сочетании с изысканной икрой – это гастрономическое наслаждение, достойное царей 😉!
В нашем магазине представлен большой ассортимент икры, от икры палтуса до осетровой!
Мы предлагаем широкий выбор икры на любой вкус:
🤍 икра форели 100 гр.
🤍 икра горбуши 90-500 гр.
🤍 икра нерки 100-500 гр.
🤍 икра кеты 100-500 гр.
🩶 икра осетровая 25-250 гр.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Выберите свой вариант и погрузитесь в мир вкуса и роскоши вместе с нами!
📍г. Реутов, ул. Ленина 15
Возвращаем 2% с каждой покупки по системе лояльности 🩶
🔹 Масло ГХИ
– это не просто продукт питания, это - целая философия, уходящая корнями в аюрведу. Ажиотаж вокруг него вполне объясним: это очищенное топленое масло, из которого удалены молочные примеси, белки и лактоза.
В процессе приготовления гхи приобретает уникальный ореховый аромат и золотистый оттенок. Но, главное – его состав! Богатое жирными кислотами, в частности, конъюгированной линолевой кислотой (CLA), гхи обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Его высокая точка дымления делает его идеальным для жарки, предотвращая образование вредных веществ. Легко усваиваемое, гхи оказывает благотворное влияние на пищеварение и иммунную систему.
Неудивительно, что масло гхи стало неотъемлемой частью рациона тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Ведь это не просто масло, а настоящий эликсир здоровья!
📍г. Реутов, ул. Ленина 15
⏱️ ЕЖЕДНЕВНО с 9:00 до 21:00
Возвращаем 2% с каждой покупки по системе лояльности 🩶
– это не просто продукт питания, это - целая философия, уходящая корнями в аюрведу. Ажиотаж вокруг него вполне объясним: это очищенное топленое масло, из которого удалены молочные примеси, белки и лактоза.
В процессе приготовления гхи приобретает уникальный ореховый аромат и золотистый оттенок. Но, главное – его состав! Богатое жирными кислотами, в частности, конъюгированной линолевой кислотой (CLA), гхи обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Его высокая точка дымления делает его идеальным для жарки, предотвращая образование вредных веществ. Легко усваиваемое, гхи оказывает благотворное влияние на пищеварение и иммунную систему.
Неудивительно, что масло гхи стало неотъемлемой частью рациона тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Ведь это не просто масло, а настоящий эликсир здоровья!
📍г. Реутов, ул. Ленина 15
⏱️ ЕЖЕДНЕВНО с 9:00 до 21:00
Возвращаем 2% с каждой покупки по системе лояльности 🩶
Весна☀️! Прекрасное время для получения приятных подарков!
🌸Всех дам с наступающим праздником весны и красоты - 8 марта!
В честь такого замечательного события в нашем магазине действует акция -8% на весь ассортимент!
🌸Только 7 и 8 марта.
Порадуйте себя и своих близких в этот замечательный день кулинарными изысками от нашего бренд шефа!
Вам не нужно тратить время на поиски того, что приготовить - мы поможем украсить ваш стол!
Забудьте о хлопотах на кухне и насладитесь временем с близкими 🩷!
📍г. Реутов, ул. Ленина 15
⏱️ ЕЖЕДНЕВНО с 9:00 до 21:00
Возвращаем 2% с каждой покупки по системе лояльности 🩶
🌸Всех дам с наступающим праздником весны и красоты - 8 марта!
В честь такого замечательного события в нашем магазине действует акция -8% на весь ассортимент!
🌸Только 7 и 8 марта.
Порадуйте себя и своих близких в этот замечательный день кулинарными изысками от нашего бренд шефа!
Вам не нужно тратить время на поиски того, что приготовить - мы поможем украсить ваш стол!
Забудьте о хлопотах на кухне и насладитесь временем с близкими 🩷!
📍г. Реутов, ул. Ленина 15
⏱️ ЕЖЕДНЕВНО с 9:00 до 21:00
Возвращаем 2% с каждой покупки по системе лояльности 🩶
🎉 Дорогие друзья! Шеф Порт поздравляет с 8 Марта! 🌸🩷☀️
Подарите себе и близким вкус праздника! 🌟
В этот чудесный день дарим скидку 8% на всю продукцию:
✅ Эксклюзивная рыба и морепродукты премиум-класса
✅ Свежие полуфабрикаты для идеального ужина
✅ Настоящая красная икра — символ роскоши
🔥 Хиты этих дней:
🐟 Дорада и сибас в ароматных маринадах — идеально для романтического ужина!
🦑 Кальмары фаршированные — нежное удовольствие для гурманов!
🍥 Рулеты от бренд-шефа — готовое решение для праздничного стола!
🦞 Лангустины, гребешки, мидии — свежесть, которая покорит ваших гостей!
📍 г. Реутов, ул. Ленина, д. 15
👉 Наш канал в Telegram: t.me/chefportreutov
🗺 Мы на картах: https://yandex.ru/maps/-/CHBGFF3B
🎁 Приходите к нам!
Порадуйте себя и близких блюдами уровня шеф-повара без усилий.
💎 С Шеф Порт ваш стол станет настоящим праздником моря!
#ШефПорт #Реутов #Морепродукты #Икра #8Марта #ПраздничныйСтол #Скидки2025
Подарите себе и близким вкус праздника! 🌟
В этот чудесный день дарим скидку 8% на всю продукцию:
✅ Эксклюзивная рыба и морепродукты премиум-класса
✅ Свежие полуфабрикаты для идеального ужина
✅ Настоящая красная икра — символ роскоши
🔥 Хиты этих дней:
🐟 Дорада и сибас в ароматных маринадах — идеально для романтического ужина!
🦑 Кальмары фаршированные — нежное удовольствие для гурманов!
🍥 Рулеты от бренд-шефа — готовое решение для праздничного стола!
🦞 Лангустины, гребешки, мидии — свежесть, которая покорит ваших гостей!
📍 г. Реутов, ул. Ленина, д. 15
👉 Наш канал в Telegram: t.me/chefportreutov
🗺 Мы на картах: https://yandex.ru/maps/-/CHBGFF3B
🎁 Приходите к нам!
Порадуйте себя и близких блюдами уровня шеф-повара без усилий.
💎 С Шеф Порт ваш стол станет настоящим праздником моря!
#ШефПорт #Реутов #Морепродукты #Икра #8Марта #ПраздничныйСтол #Скидки2025