Помогать — в крови у каждого! ❤️
20 апреля – Национальный день донора в России
Этот день отмечается ежегодно с 2007 года, он посвящён всем донорам крови, врачам и медсёстрам, работающим в пунктах переливания крови.
✅Донорская кровь ежегодно спасает миллионы человеческих жизней!
🩸Уникальное лечебное средство — искусственной альтернативы компонентам крови не существует.
🩸Незаменима при проведении сложных операций и при тяжелых родах, акушерских кровотечениях.
🩸Необходима для лечения пациентов с онкологическими и гематологическими заболеваниями.
✅Донорство крови — это безопасно!
👉Для каждого донора используется новое стерильное одноразовое оборудование, поэтому нет риска заражения инфекциями, передающимися с кровью.
👉Здоровый взрослый человек может сдать около полулитра крови. В течение нескольких дней после сдачи крови организм восполнит потерянную жидкость, а через две недели выработает потерянные эритроциты.
✅Кто может сдать кровь?
✔️Возраст — от 18 лет
✔️Вес — от 50 кг
✔️Гражданство — РФ либо проживание на территории РФ на законных основаниях не менее 1 года
✅Кому нельзя сдавать кровь?
Перечень противопоказаний к донорству утвержден Приказом Министерства здравоохранения РФ от 28.10.2020 года №1166н.
✅Временные противопоказания:
🔺Ангина, грипп, острая респираторная вирусная инфекция.
🔺Лечебные и косметические процедуры с нарушением кожного покрова (татуировки, пирсинг, иглоукалывание и иное).
🔺Контакт с носителями и больными вирусным гепатитом B или C, сифилисом, ВИЧ-инфекции.
🔺Период беременности и лактации.
✅Абсолютные противопоказания:
🔺ВИЧ-инфекция,
🔺сифилис,
🔺вирусные гепатиты В и С,
🔺туберкулез,
🔺болезни крови,
🔺бронхиальная астма.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
20 апреля – Национальный день донора в России
Этот день отмечается ежегодно с 2007 года, он посвящён всем донорам крови, врачам и медсёстрам, работающим в пунктах переливания крови.
✅Донорская кровь ежегодно спасает миллионы человеческих жизней!
🩸Уникальное лечебное средство — искусственной альтернативы компонентам крови не существует.
🩸Незаменима при проведении сложных операций и при тяжелых родах, акушерских кровотечениях.
🩸Необходима для лечения пациентов с онкологическими и гематологическими заболеваниями.
✅Донорство крови — это безопасно!
👉Для каждого донора используется новое стерильное одноразовое оборудование, поэтому нет риска заражения инфекциями, передающимися с кровью.
👉Здоровый взрослый человек может сдать около полулитра крови. В течение нескольких дней после сдачи крови организм восполнит потерянную жидкость, а через две недели выработает потерянные эритроциты.
✅Кто может сдать кровь?
✔️Возраст — от 18 лет
✔️Вес — от 50 кг
✔️Гражданство — РФ либо проживание на территории РФ на законных основаниях не менее 1 года
✅Кому нельзя сдавать кровь?
Перечень противопоказаний к донорству утвержден Приказом Министерства здравоохранения РФ от 28.10.2020 года №1166н.
✅Временные противопоказания:
🔺Ангина, грипп, острая респираторная вирусная инфекция.
🔺Лечебные и косметические процедуры с нарушением кожного покрова (татуировки, пирсинг, иглоукалывание и иное).
🔺Контакт с носителями и больными вирусным гепатитом B или C, сифилисом, ВИЧ-инфекции.
🔺Период беременности и лактации.
✅Абсолютные противопоказания:
🔺ВИЧ-инфекция,
🔺сифилис,
🔺вирусные гепатиты В и С,
🔺туберкулез,
🔺болезни крови,
🔺бронхиальная астма.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Скоро Единая неделя иммунизации!
Готовимся заранее! ☝🏻
С 23 по 29 апреля в нашей стране пройдет Единая неделя иммунизации — мероприятие, направленное на повышение осведомленности населения о профилактике инфекционных заболеваний с помощью прививок.
Мы подготовили для вас тематическую подборку «Единая неделя иммунизации» с полезными материалами о вакцинации и вакциноуправляемых инфекциях.
В нашей подборке Вы найдете:
📒буклеты,
📚статьи,
📊инфографики,
🎥видеоролики
Мы подробно и понятно рассказываем о каждой из вакциноуправляемых инфекций, о национальном календаре профилактических прививок, о том, кому и когда нужна вакцинация!
🧐Знакомьтесь с нашими материалами!
🤩Используйте в своей работе!
🤗Делитесь с коллегами и друзьями!
А еще мы подготовили увлекательный тест, который поможет проверить знания о вакцинации! Псс, им тоже можно делиться! 🤫
Скорее перейти к тесту здесь 👉 тык.
Искренне ваш, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Готовимся заранее! ☝🏻
С 23 по 29 апреля в нашей стране пройдет Единая неделя иммунизации — мероприятие, направленное на повышение осведомленности населения о профилактике инфекционных заболеваний с помощью прививок.
Мы подготовили для вас тематическую подборку «Единая неделя иммунизации» с полезными материалами о вакцинации и вакциноуправляемых инфекциях.
В нашей подборке Вы найдете:
📒буклеты,
📚статьи,
📊инфографики,
🎥видеоролики
Мы подробно и понятно рассказываем о каждой из вакциноуправляемых инфекций, о национальном календаре профилактических прививок, о том, кому и когда нужна вакцинация!
🧐Знакомьтесь с нашими материалами!
🤩Используйте в своей работе!
🤗Делитесь с коллегами и друзьями!
А еще мы подготовили увлекательный тест, который поможет проверить знания о вакцинации! Псс, им тоже можно делиться! 🤫
Скорее перейти к тесту здесь 👉 тык.
Искренне ваш, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Новый подвариант коронавируса «Арктур» 🦠
Что нужно знать?🧐
Роспотребнадзор сообщил о появлении в нашей стране случаев заболевания подвариантом коронавируса «Арктур». Мы решили ответить на самые распространенные вопросы об этом вирусе.
1️⃣Что такое коронавирус «Арктур»?
«Арктур» или XBB.1.16 является подвариантом хорошо всем известного «Омикрона». Впервые он был выявлен в Индии, в настоящий момент его появление отмечено во многих странах мира.
2️⃣«Арктур» опаснее, чем его предшественники?
Нет. «Арктур» может обладать большей заразностью, но не отличается высокой патогенностью. То есть заболевание, вызванное им, протекает в легкой форме.
3️⃣А какие у него симптомы?
Традиционные для коронавируса: кашель, насморк, подъем температуры.
4️⃣Планируется ли введение каких-либо дополнительных мер в связи с появлением этого подвида коронавируса?
Нет. Введение каких-либо противоэпидемических ограничений в связи с выявлением на территории России нового субварианта коронавируса не требуется.
5️⃣А как от него защититься?
Так же, как и от остальных подвариантов коронавируса:
✅соблюдать требования к гигиене рук
✅носить маску в общественных местах
✅соблюдать социальную дистанцию
✅вовремя проходить вакцинацию и ревакцинацию против коронавируса
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Что нужно знать?🧐
Роспотребнадзор сообщил о появлении в нашей стране случаев заболевания подвариантом коронавируса «Арктур». Мы решили ответить на самые распространенные вопросы об этом вирусе.
1️⃣Что такое коронавирус «Арктур»?
«Арктур» или XBB.1.16 является подвариантом хорошо всем известного «Омикрона». Впервые он был выявлен в Индии, в настоящий момент его появление отмечено во многих странах мира.
2️⃣«Арктур» опаснее, чем его предшественники?
Нет. «Арктур» может обладать большей заразностью, но не отличается высокой патогенностью. То есть заболевание, вызванное им, протекает в легкой форме.
3️⃣А какие у него симптомы?
Традиционные для коронавируса: кашель, насморк, подъем температуры.
4️⃣Планируется ли введение каких-либо дополнительных мер в связи с появлением этого подвида коронавируса?
Нет. Введение каких-либо противоэпидемических ограничений в связи с выявлением на территории России нового субварианта коронавируса не требуется.
5️⃣А как от него защититься?
Так же, как и от остальных подвариантов коронавируса:
✅соблюдать требования к гигиене рук
✅носить маску в общественных местах
✅соблюдать социальную дистанцию
✅вовремя проходить вакцинацию и ревакцинацию против коронавируса
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Единая неделя иммунизации 23-29 апреля 2023 года.
💥Единая неделя иммунизации (ЕНИ) - ежегодное мероприятие, направленное на повышение осведомленности населения о профилактике инфекционных заболеваний с помощью прививок.
📜В истории медицины немало случаев, свидетельствующих, что прекращение массовой иммунизации, даже при ничтожно малой заболеваемости, ведет к возвращению инфекционных заболеваний.
👂Вакцины работают, и работают хорошо!
🌏Вакцинация - важная часть современного мира, она приводит к уменьшению:
▫️числа случаев инфекционных заболеваний 🤒
▫️инвалидизации и смертности от перенесенной инфекции 👩🦯
▫️числа нетрудоспособных людей
▫️расходов на лечение 💳
🫶Прививая себя и своих близких, вы участвуете в формировании коллективного иммунитета и таким образом, кроме себя, защищаете тех, кто не был вакцинирован из-за наличия объективных противопоказаний.
🇷🇺 В России иммунизация населения проводится в соответствии с национальным календарем профилактических прививок.
Кампания ЕНИ 2023 года нацелена на улучшение использования вакцины в то время, когда в мире наблюдается спад в показателях вакцинации из-за пандемии COVID-19.
🧠А насколько вы осведомлены о прививках?
Предлагаем проверить свой уровень знаний о вакцинации в нашем увлекательном тесте.
Мы подготовили для вас подборку интересных 👉материалов👈 о вакцинопрофилактике.
А еще вы можете обратиться на "горячую линию" Роспотребнадзора по вакцинопрофилактике.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
💥Единая неделя иммунизации (ЕНИ) - ежегодное мероприятие, направленное на повышение осведомленности населения о профилактике инфекционных заболеваний с помощью прививок.
📜В истории медицины немало случаев, свидетельствующих, что прекращение массовой иммунизации, даже при ничтожно малой заболеваемости, ведет к возвращению инфекционных заболеваний.
👂Вакцины работают, и работают хорошо!
🌏Вакцинация - важная часть современного мира, она приводит к уменьшению:
▫️числа случаев инфекционных заболеваний 🤒
▫️инвалидизации и смертности от перенесенной инфекции 👩🦯
▫️числа нетрудоспособных людей
▫️расходов на лечение 💳
🫶Прививая себя и своих близких, вы участвуете в формировании коллективного иммунитета и таким образом, кроме себя, защищаете тех, кто не был вакцинирован из-за наличия объективных противопоказаний.
🇷🇺 В России иммунизация населения проводится в соответствии с национальным календарем профилактических прививок.
Кампания ЕНИ 2023 года нацелена на улучшение использования вакцины в то время, когда в мире наблюдается спад в показателях вакцинации из-за пандемии COVID-19.
🧠А насколько вы осведомлены о прививках?
Предлагаем проверить свой уровень знаний о вакцинации в нашем увлекательном тесте.
Мы подготовили для вас подборку интересных 👉материалов👈 о вакцинопрофилактике.
А еще вы можете обратиться на "горячую линию" Роспотребнадзора по вакцинопрофилактике.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Азбука витаминов. Витамин А.
🤔 Витамин А на самом деле не один витамин, а группа разных веществ очень похожих между собой. Их разделяют на ретиноиды и каротиноиды. Что это за вещества? Разбираемся!
Ретиноиды🧈
Содержатся в продуктах животного происхождения.
Чем жирнее продукт, тем больше в нем содержится ретиноидов.
😋 Богаты ретиноидами - печень, сливочный сыр, икра горбуши, куриное яйцо, молоко.
📍При длительной термической обработке, например при жарке, жир будет долго кипеть и большая часть ретиноидов будет разрушена.
Каротиноиды 🥕
От латинского слова “carota”. Ничего вам не напоминает из курса английского? 😉
Эти вещества содержатся в продуктах растительного происхождения и придают им характерный цвет: оранжевый или желтый.
Богаты каротиноидами - морковь, петрушка, тыква, абрикосы.
🧏♀️Но есть нюанс...
Получать витамин А из растительных источников сложнее, так как каротиноиды к ретиноидам по своей биологической активности относятся как 1 к 12, а значит их нужно есть очень много.
А вы знаете норму витамина А для взрослого человека в сутки❓
Необходимо употреблять900 мкг ретиноидов и каротиноидов в сутки.
Когда мы получаем мало витаминов, жизненно важные процессы в организме идут не по плану.
При дефиците витамина А, могут появляться следующие симптомы:
🫥 сухость кожи
👱♀️ломкость волос
💅поперечные полосы на ногтях
🤓плохое зрение в темноте
🧑⚕️Если у вас есть какие то из этих проявлений, необходимо обратиться к врачу для оценки уровня дефицита витамина А в организме. Не занимайтесь самоназначением лекарственных препаратов, в том числе витаминов.
Все хорошо в меру! При неправильном подборе дозы возможно избыточное поступление витамина А.
Еще больше о витаминах в нашей 👉Азбуке витаминов.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора 🫶
🤔 Витамин А на самом деле не один витамин, а группа разных веществ очень похожих между собой. Их разделяют на ретиноиды и каротиноиды. Что это за вещества? Разбираемся!
Ретиноиды🧈
Содержатся в продуктах животного происхождения.
Чем жирнее продукт, тем больше в нем содержится ретиноидов.
😋 Богаты ретиноидами - печень, сливочный сыр, икра горбуши, куриное яйцо, молоко.
📍При длительной термической обработке, например при жарке, жир будет долго кипеть и большая часть ретиноидов будет разрушена.
Каротиноиды 🥕
От латинского слова “carota”. Ничего вам не напоминает из курса английского? 😉
Эти вещества содержатся в продуктах растительного происхождения и придают им характерный цвет: оранжевый или желтый.
Богаты каротиноидами - морковь, петрушка, тыква, абрикосы.
🧏♀️Но есть нюанс...
Получать витамин А из растительных источников сложнее, так как каротиноиды к ретиноидам по своей биологической активности относятся как 1 к 12, а значит их нужно есть очень много.
А вы знаете норму витамина А для взрослого человека в сутки❓
Необходимо употреблять
Когда мы получаем мало витаминов, жизненно важные процессы в организме идут не по плану.
При дефиците витамина А, могут появляться следующие симптомы:
🫥 сухость кожи
👱♀️ломкость волос
💅поперечные полосы на ногтях
🤓плохое зрение в темноте
🧑⚕️Если у вас есть какие то из этих проявлений, необходимо обратиться к врачу для оценки уровня дефицита витамина А в организме. Не занимайтесь самоназначением лекарственных препаратов, в том числе витаминов.
Все хорошо в меру! При неправильном подборе дозы возможно избыточное поступление витамина А.
Еще больше о витаминах в нашей 👉Азбуке витаминов.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора 🫶
25 апреля отмечается Всемирный день борьбы с малярией🌎
Почему этому заболеванию уделяют так много внимания?
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в 2021 г. малярией во всем мире заболело 249 млн человек, умерло от малярии 619 000 человек.
Малярия - острое инфекционное заболевание, известное с давних времен.
🦗 Вызывается она простейшими паразитами из рода Plasmodium, в жизненном цикле которого участвуют комары рода Anopheles, которые являются переносчиками заболевания.
🧚♀️Малярия передается от больного человека к здоровому при кровососании самок комаров.
Инкубационный период обычно составляет от 8 до 16 дней. Но бывают и исключения, когда он достигает 3 лет!
🔥Болезнь начинается остро с симптомов общей интоксикации. Характерны для нее повторяющиеся приступы лихорадки.
В нашей стране малярия - это экзотика: в 2021 году в России было зарегистрировано 94 случая малярии, все они были завозными.
Для того, чтобы обезопасить себя от заражения малярией, при поездке в тропические страны соблюдайте
📌«Золотые правила» профилактики малярии:
1️⃣Перед поездкой узнайте у врача, какой препарат необходимо иметь с собой для профилактики малярии и как его принимать.
2️⃣Принимайте лекарство в назначенных вам дозах и продолжайте это делать в течение 4 недель после выезда из опасной зоны.
3️⃣В опасных регионах используйте обработанные инсектицидом противомоскитные сетки для защиты помещений от комаров и в качестве полога кровати.
4️⃣Одевайтесь так, чтобы не оставлять открытыми руки и ноги.
5️⃣Открытые участки тела обрабатывайте репеллентом.
6️⃣Помните о симптомах заболевания даже после возвращения из неблагополучного по малярии региона: в течение 3–х лет после возвращения на родину при любом повышении температуры следует немедленно обратиться к врачу. Обязательно сообщите ему о том, что вы были в путешествии.
Еще больше о малярии
👉здесь.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Почему этому заболеванию уделяют так много внимания?
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в 2021 г. малярией во всем мире заболело 249 млн человек, умерло от малярии 619 000 человек.
Малярия - острое инфекционное заболевание, известное с давних времен.
🦗 Вызывается она простейшими паразитами из рода Plasmodium, в жизненном цикле которого участвуют комары рода Anopheles, которые являются переносчиками заболевания.
🧚♀️Малярия передается от больного человека к здоровому при кровососании самок комаров.
Инкубационный период обычно составляет от 8 до 16 дней. Но бывают и исключения, когда он достигает 3 лет!
🔥Болезнь начинается остро с симптомов общей интоксикации. Характерны для нее повторяющиеся приступы лихорадки.
В нашей стране малярия - это экзотика: в 2021 году в России было зарегистрировано 94 случая малярии, все они были завозными.
Для того, чтобы обезопасить себя от заражения малярией, при поездке в тропические страны соблюдайте
📌«Золотые правила» профилактики малярии:
1️⃣Перед поездкой узнайте у врача, какой препарат необходимо иметь с собой для профилактики малярии и как его принимать.
2️⃣Принимайте лекарство в назначенных вам дозах и продолжайте это делать в течение 4 недель после выезда из опасной зоны.
3️⃣В опасных регионах используйте обработанные инсектицидом противомоскитные сетки для защиты помещений от комаров и в качестве полога кровати.
4️⃣Одевайтесь так, чтобы не оставлять открытыми руки и ноги.
5️⃣Открытые участки тела обрабатывайте репеллентом.
6️⃣Помните о симптомах заболевания даже после возвращения из неблагополучного по малярии региона: в течение 3–х лет после возвращения на родину при любом повышении температуры следует немедленно обратиться к врачу. Обязательно сообщите ему о том, что вы были в путешествии.
Еще больше о малярии
👉здесь.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
«Йод нужен зачем твоему организму?» 🤔
Йод – чрезвычайно важный микроэлемент, который влияет на работу всего организма и хорошее самочувствие!
А еще он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют рост, развитие, метаболизм и неврологические функции организма.
👀Йод не синтезируется в организме!
Поэтому для профилактики дефицита йода важно употреблять продукты, богатые или обогащенные йодом.
⬇️Дефицит йода
🔺приводит к развитию зоба и гипотиреоза,
🔺повышает риск развития рака щитовидной железы.
👧🏻Дефицит йода у детей и женщин во время беременности может привести к умственной отсталости ребенка.
✅Богаты йодом
Рыба, морские водоросли, креветки и другие морепродукты.
🌾Если почва содержит достаточное количество йода, выращенные на ней зерновые, овощи и фрукты (например, фейхоа 😉), также будут богаты йодом.
✅Продукты, специально обогащенные йодом
Пищевая соль, молоко и молочные продукты, продукты из зерна.
🧂Йодированная соль - хороший и доступный источник йода.
⬆️Избыточное поступление йода
С пищевыми продуктами — явление редкое, а вот при приеме БАДов — вполне возможное.
👩🏻⚕️Прежде чем принимать БАДы, содержащие йод, проконсультируйтесь с врачом.
Подробнее - в нашей статье и инфографике!
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
Йод – чрезвычайно важный микроэлемент, который влияет на работу всего организма и хорошее самочувствие!
А еще он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют рост, развитие, метаболизм и неврологические функции организма.
👀Йод не синтезируется в организме!
Поэтому для профилактики дефицита йода важно употреблять продукты, богатые или обогащенные йодом.
⬇️Дефицит йода
🔺приводит к развитию зоба и гипотиреоза,
🔺повышает риск развития рака щитовидной железы.
👧🏻Дефицит йода у детей и женщин во время беременности может привести к умственной отсталости ребенка.
✅Богаты йодом
Рыба, морские водоросли, креветки и другие морепродукты.
🌾Если почва содержит достаточное количество йода, выращенные на ней зерновые, овощи и фрукты (например, фейхоа 😉), также будут богаты йодом.
✅Продукты, специально обогащенные йодом
Пищевая соль, молоко и молочные продукты, продукты из зерна.
🧂Йодированная соль - хороший и доступный источник йода.
⬆️Избыточное поступление йода
С пищевыми продуктами — явление редкое, а вот при приеме БАДов — вполне возможное.
👩🏻⚕️Прежде чем принимать БАДы, содержащие йод, проконсультируйтесь с врачом.
Подробнее - в нашей статье и инфографике!
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
А как вы собираетесь провести майские праздники?
Кто на дачу? Вам будет интересно!👇
ЦГОН Роспотребнадзора подготовил вебинар на тему "Дачные опасности. Столбняк" и "Водоснабжение дачного участка"
Вебинар пройдет 27 апреля 2023 года, в 11:00 (время московское).
📍Регистрация по ссылке 👈
В первой части вебинара рассмотрим следующие вопросы:
🔅Почему столбняк - актуальная инфекция?
🔅Как споры столбняка попадают в землю?
🔅Почему «сардоническая улыбка» вовсе не от радости?
🔅Нужно ли обрабатывать ссадины перекисью водорода?
🔅Как вакцинируют детей от столбняка?
🔅Вакцинируют ли взрослых от столбняка?
Во второй части вебинара разберем:
✏️Нормативные документы, регламентирующие требования к источникам нецентрализованного водоснабжения, а также качеству и безопасности воды.
✏️Виды источников нецентрализованного водоснабжения.
✏️Требования к месторасположению, содержанию и эксплуатации водозаборных сооружений.
✏️Контроль качества питьевой воды.
✏️Внедрение Информационной системы «Интерактивная карта контроля качества питьевой воды в Российской Федерации».
Свои вопросы Вы можете заранее направить на электронную почту - [email protected] (врач - Делицын Денис Алексеевич), мы ответим на них в прямом эфире.
Мы ждем! До встречи онлайн!🤓
Ваш ЦГОН Роспотребнадзора💥
Кто на дачу? Вам будет интересно!👇
ЦГОН Роспотребнадзора подготовил вебинар на тему "Дачные опасности. Столбняк" и "Водоснабжение дачного участка"
Вебинар пройдет 27 апреля 2023 года, в 11:00 (время московское).
📍Регистрация по ссылке 👈
В первой части вебинара рассмотрим следующие вопросы:
🔅Почему столбняк - актуальная инфекция?
🔅Как споры столбняка попадают в землю?
🔅Почему «сардоническая улыбка» вовсе не от радости?
🔅Нужно ли обрабатывать ссадины перекисью водорода?
🔅Как вакцинируют детей от столбняка?
🔅Вакцинируют ли взрослых от столбняка?
Во второй части вебинара разберем:
✏️Нормативные документы, регламентирующие требования к источникам нецентрализованного водоснабжения, а также качеству и безопасности воды.
✏️Виды источников нецентрализованного водоснабжения.
✏️Требования к месторасположению, содержанию и эксплуатации водозаборных сооружений.
✏️Контроль качества питьевой воды.
✏️Внедрение Информационной системы «Интерактивная карта контроля качества питьевой воды в Российской Федерации».
Свои вопросы Вы можете заранее направить на электронную почту - [email protected] (врач - Делицын Денис Алексеевич), мы ответим на них в прямом эфире.
Мы ждем! До встречи онлайн!🤓
Ваш ЦГОН Роспотребнадзора💥
Время прививаться! ⏰💉
✅Сегодня напоминаем схемы вакцинации против 12 инфекций, входящих в Национальный календарь профилактических прививок!
✅А еще у нас на сайте есть целый раздел, посвящённый вакцинации! Найти его можно 👉 здесь.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
✅Сегодня напоминаем схемы вакцинации против 12 инфекций, входящих в Национальный календарь профилактических прививок!
✅А еще у нас на сайте есть целый раздел, посвящённый вакцинации! Найти его можно 👉 здесь.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
Чем опасен дачный домик?
ГЛПС. 🐭🏠
Травка зеленеет, солнышко блестит — начинается дачный сезон!
А с ним приходят и дачные опасности, например, геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС).
🦠Основной источник инфекции — мышевидные грызуны.
✅Больной человек не опасен для окружающих.
Механизмы передачи:
💨аэрогенный — при вдыхании пыли, зараженной выделениями грызунов.
🥕алиментарный — при употреблении воды и продуктов, загрязненных выделениями грызунов.
🐹контактный — через поврежденную кожу и слизистые при контакте с экскрементами инфицированных грызунов или со слюной в случае укуса зверьком человека.
☝️Чаще всего заражение происходит при вдыхании зараженной пыли во время уборки в доме, дровнике, сарае с сеном и других подсобных помещениях, при выколачивании мягкого инвентаря.
🤒Первые симптомы неспецифичны:
🔺резкое повышение температуры до 40°C,
🔺головная боль, озноб и ломота во всем теле
🔺боль в горле и воспаление лимфузлов,
😵💫Позже присоединяются:
🔺боли в пояснице и животе,
🔺болезненность в глазных яблоках и снижение остроты зрения,
🔺мелкопятнистая сыпь, которая часто группируется в виде полос, напоминающих удар хлыста.
🧑🏻⚕️В тяжелых случаях возможен летальный исход, поэтому очень важно обратиться к врачу вовремя.
🏡После длительного отсутствия на даче рекомендуем:
✔️Проветрить дом и подсобные помещения.
✔️Провести влажную уборку с применением средств бытовой химии.
✔️Посуду помыть и обдать кипятком.
✔️Мягкий инвентарь просушить на солнце нескольких часов.
😷Во время уборки обязательно используйте средства индивидуальной защиты: влажную ватно-марлевую повязку или респиратор, перчатки, халат или другую одежду, предназначенную для уборки.
✔️Храните продукты питания в плотно закрытых емкостях.
✔️Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень перед едой.
✔️Исключите возможность проникновения грызунов в жилые помещения и хозяйственные постройки.
Подробнее о ГЛПС - в статье.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора🫶
ГЛПС. 🐭🏠
Травка зеленеет, солнышко блестит — начинается дачный сезон!
А с ним приходят и дачные опасности, например, геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС).
🦠Основной источник инфекции — мышевидные грызуны.
✅Больной человек не опасен для окружающих.
Механизмы передачи:
💨аэрогенный — при вдыхании пыли, зараженной выделениями грызунов.
🥕алиментарный — при употреблении воды и продуктов, загрязненных выделениями грызунов.
🐹контактный — через поврежденную кожу и слизистые при контакте с экскрементами инфицированных грызунов или со слюной в случае укуса зверьком человека.
☝️Чаще всего заражение происходит при вдыхании зараженной пыли во время уборки в доме, дровнике, сарае с сеном и других подсобных помещениях, при выколачивании мягкого инвентаря.
🤒Первые симптомы неспецифичны:
🔺резкое повышение температуры до 40°C,
🔺головная боль, озноб и ломота во всем теле
🔺боль в горле и воспаление лимфузлов,
😵💫Позже присоединяются:
🔺боли в пояснице и животе,
🔺болезненность в глазных яблоках и снижение остроты зрения,
🔺мелкопятнистая сыпь, которая часто группируется в виде полос, напоминающих удар хлыста.
🧑🏻⚕️В тяжелых случаях возможен летальный исход, поэтому очень важно обратиться к врачу вовремя.
🏡После длительного отсутствия на даче рекомендуем:
✔️Проветрить дом и подсобные помещения.
✔️Провести влажную уборку с применением средств бытовой химии.
✔️Посуду помыть и обдать кипятком.
✔️Мягкий инвентарь просушить на солнце нескольких часов.
😷Во время уборки обязательно используйте средства индивидуальной защиты: влажную ватно-марлевую повязку или респиратор, перчатки, халат или другую одежду, предназначенную для уборки.
✔️Храните продукты питания в плотно закрытых емкостях.
✔️Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень перед едой.
✔️Исключите возможность проникновения грызунов в жилые помещения и хозяйственные постройки.
Подробнее о ГЛПС - в статье.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора🫶
Солнце, май, пикник! 🌳🍎
Наступают теплые деньки и пора первых пикников с шашлыками.
Чтобы отдых на природе не омрачило пищевое отравление, нужно соблюдать меры предосторожности!
О них и рассказываем в этом посте! 👇
Начнем с выбора продуктов для пикника! Отбор пройдут не все!
❌На природу лучше не брать:
🥓 копчености
🥚яйца
🧁кремовые десерты
🥛молочные продукты
✅Можно взять:
🍏овощи, фрукты, зелень
🍞хлеб и сухарики
🧀сыр
🥩маринованное мясо для шашлыка
🧃бутилированную воду и напитки
❄️Для транспортировки и хранения скоропортящихся продуктов используйте сумку-холодильник.
💰Покупайте продукты в стационарных предприятиях торговли.
Не стоит покупать мясо и другие продукты в местах неустановленной торговли и "с рук".
🔪 Используйте разные кухонные принадлежности для приготовления блюд.
Используйте разные ножи и разделочные доски для сырых и готовых продуктов.
🪰Еда должна быть защищена от насекомых и животных.
Поместите продукты в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую пленку.
💦Мойте овощи, фрукты и посуду бутилированной или кипяченой водой.
Не используйте для этих целей воду из открытых водоемов, родников и источников.
🧴Не забывайте о правилах личной гигиены!
Мойте руки с мылом перед приготовлением и приемом пищи.
Если возможности помыть руки нет — используйте антисептики или антибактериальные влажные салфетки.
При появлении симптомов кишечной инфекции (подъем температуры, тошнота, рвота, жидкий стул и другие) незамедлительно обратитесь к врачу!
Подробнее о правилах безопасности на природе 👉 в статье и инфографике.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Наступают теплые деньки и пора первых пикников с шашлыками.
Чтобы отдых на природе не омрачило пищевое отравление, нужно соблюдать меры предосторожности!
О них и рассказываем в этом посте! 👇
Начнем с выбора продуктов для пикника! Отбор пройдут не все!
❌На природу лучше не брать:
🥓 копчености
🥚яйца
🧁кремовые десерты
🥛молочные продукты
✅Можно взять:
🍏овощи, фрукты, зелень
🍞хлеб и сухарики
🧀сыр
🥩маринованное мясо для шашлыка
🧃бутилированную воду и напитки
❄️Для транспортировки и хранения скоропортящихся продуктов используйте сумку-холодильник.
💰Покупайте продукты в стационарных предприятиях торговли.
Не стоит покупать мясо и другие продукты в местах неустановленной торговли и "с рук".
🔪 Используйте разные кухонные принадлежности для приготовления блюд.
Используйте разные ножи и разделочные доски для сырых и готовых продуктов.
🪰Еда должна быть защищена от насекомых и животных.
Поместите продукты в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую пленку.
💦Мойте овощи, фрукты и посуду бутилированной или кипяченой водой.
Не используйте для этих целей воду из открытых водоемов, родников и источников.
🧴Не забывайте о правилах личной гигиены!
Мойте руки с мылом перед приготовлением и приемом пищи.
Если возможности помыть руки нет — используйте антисептики или антибактериальные влажные салфетки.
При появлении симптомов кишечной инфекции (подъем температуры, тошнота, рвота, жидкий стул и другие) незамедлительно обратитесь к врачу!
Подробнее о правилах безопасности на природе 👉 в статье и инфографике.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Шашлык — вкусно, но безопасно ли?🕵️♂️
Купить шашлык сейчас вообще не проблема: он продается и в больших ресторанах, и в маленьких шашлычных.
Но если в крупных заведениях можно создать условия для качественного приготовления шашлыка, то в маленьких шашлычных это удается не всегда.
Так как насчёт безопасности? 🤔
❌Шашлык может стать источником сальмонеллёза, дизентерии, пищевых токсикоинфекций и даже гельминтозов.
❗️Будьте внимательны: термическая обработка мяса не всегда устраняет опасность, а используемые пряности и специи могут маскировать неприятный запах!
✅Приобретайте шашлык у продавцов, которые добросовестно соблюдают требования безопасности, заботятся о своей репутации и здоровье покупателей. Только в этом случае вы получите качественное и безопасное блюдо.
А как приготовить безопасный шашлык самостоятельно?
✅Начните с выбора качественного мяса. Об этом мы подробно рассказываем в статье и инфографике.
✅Мясо для шашлыка лучше нарезать небольшими кусками для качественной прожарки.
Важно! Жарка на мангале не гарантирует полного «обеззараживания» — бактерии умирают лишь при 70–75⁰С.
⏰Жарьте шашлык непосредственно перед употреблением.
🍽Используйте для жарки готовый древесный уголь, металлические шампуры, а для еды — одноразовую посуду и столовые приборы.
✅Помните о правилах личной гигиены: вымойте руки перед и после приготовления шашлыка и перед едой.
Все подробности 👉 здесь.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Купить шашлык сейчас вообще не проблема: он продается и в больших ресторанах, и в маленьких шашлычных.
Но если в крупных заведениях можно создать условия для качественного приготовления шашлыка, то в маленьких шашлычных это удается не всегда.
Так как насчёт безопасности? 🤔
❌Шашлык может стать источником сальмонеллёза, дизентерии, пищевых токсикоинфекций и даже гельминтозов.
❗️Будьте внимательны: термическая обработка мяса не всегда устраняет опасность, а используемые пряности и специи могут маскировать неприятный запах!
✅Приобретайте шашлык у продавцов, которые добросовестно соблюдают требования безопасности, заботятся о своей репутации и здоровье покупателей. Только в этом случае вы получите качественное и безопасное блюдо.
А как приготовить безопасный шашлык самостоятельно?
✅Начните с выбора качественного мяса. Об этом мы подробно рассказываем в статье и инфографике.
✅Мясо для шашлыка лучше нарезать небольшими кусками для качественной прожарки.
Важно! Жарка на мангале не гарантирует полного «обеззараживания» — бактерии умирают лишь при 70–75⁰С.
⏰Жарьте шашлык непосредственно перед употреблением.
🍽Используйте для жарки готовый древесный уголь, металлические шампуры, а для еды — одноразовую посуду и столовые приборы.
✅Помните о правилах личной гигиены: вымойте руки перед и после приготовления шашлыка и перед едой.
Все подробности 👉 здесь.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️