ОРВИ и грипп не дремлют даже в праздники😪😮‍💨

🤗В праздничные дни многие из нас планируют много мероприятий, например, встретиться с друзьями или родственниками, сходить на выставку, в кино или в театр.
А 🙃 респираторные инфекции только и ждут наших встреч, рукопожатий, объятий и тесного контакта.

При ОРВИ, гриппе, COVID-19 заражение человека происходит:
🔹при вдыхании воздуха, содержащего возбудитель,
🔹через грязные руки или предметы, загрязненные выделениями больного, например, через посуду, игрушки или полотенце.

🐒Не хотите провести эти дни в постели с температурой, слабостью, болью в горле и другими неприятными симптомами?

Соблюдайте меры неспецифической профилактики:
❄️Качественно мойте руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приемом пищи.
👏Уделите особое внимание технике мытья рук и помните о времени (не менее 20 секунд). После мытья обязательно высушите руки чистым полотенцем или при помощи сушилки.
❄️При отсутствии доступа к воде и мылу, используйте антисептик для рук на спиртовой основе.
❄️Не прикасайтесь грязными руками к лицу.
🚫Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
❄️В период подъема заболеваемости ОРВИ соблюдайте социальную дистанцию, носите маску или респиратор, ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
❄️Регулярно проветривайте помещение.
❄️При кашле или чихании обязательно прикрывайте рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — локтевым сгибом. Если чихнули или покашляли в ладоши, обязательно вымойте их.

🚑При появлении признаков ОРВИ оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью.

Подробнее в статье.

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
#ВсемСанПросвет #здоровье #ЦГОН

Диагноз EVALI

🤒Использование электронных сигарет и вейпов в мире породило новую болезнь - EVALI – electronic– cigarette and Vaping use-Associated Lung Injury – повреждение легких, ассоциированное с курением электронных сигарет и вейпов).

✔️Электронные сигареты были запатентованы в 2003 году и изначально задумывались как разновидность никотинзаместительной терапии (аналог никотиновых пластырей) или более здоровая альтернатива курению табака для людей, стремящихся бросить курить.

✔️Однако идея не сработала: в настоящее время они являются одним из основных средств потребления никотина, особенно популярного среди молодежи.

✔️Резкое увеличение числа случаев осложнений, связанных с употреблением электронных сигарет и вейпов, было зафиксировано в США в 2019 году.
🩺С тех пор в США от этого опасного и тяжелейшего недуга только по данным официальной статистики пострадали более трех тысяч человек, из них десятки человек погибли. Сотни человек на всю жизнь стали инвалидами.
📈Эксперты считают, что больных гораздо больше и их количество со временем будет расти.

В чем опасность электронных сигарет?

☠️В составе жидкости для вейпа присутствует всё тот же никотин, но помимо него там находятся еще и масла, в задачу которых входит обеспечение процесса «правильного» ее испарения.
💨Пар в электронных сигаретах — это клубы белого ароматного дыма, образующегося за счет добавления в жидкость глицерина, масляного раствора витамина Е, пропиленгликоля и других добавок.
☝️Для организма эти вещества сами по себе не опасны. Однако, попадание капель масла в легкие может обернуться серьезной проблемой.
❌Масло закупоривает мелкие бронхиолы, что препятствует поступлению в легкие кислорода.
❌Нарушается газообмен, что приводит к кислородной недостаточности (гипоксии).

🔹Клиническая картина данного заболевания может сильно отличаться у тех или иных пациентов (скорее всего, это связано с тем, что разные жидкости для вейпов содержат разные химические вещества), тем не менее есть общие симптомы, характерные для EVALI.

Основные симптомы EVALI:
✔️Повышение температуры, озноб и резкая потеря в весе. Данные симптомы встречаются у 85% заболевших.
✔️Одышка, боли в груди, кашель - встречаются у 95% больных.
✔️Проявления болезней желудочно-кишечного тракта (рвота, диарея, боли в животе) - встречаются у 77% заболевших.
✔️Тахикардия (учащенное сердцебиение) встречается более чем у половины больных - 55%.

Как не заболеть EVALI?
✔️Единственный надежный способ не заболеть EVALI — это полный отказ от использования вейпов и электронных сигарет.

🚨Несмотря на то, что производители электронных сигарет и вейпов позиционировали свою продукцию как безопасную альтернативу традиционному курению, на практике это оказалось не так: они смертельно опасны.

⚡️Безопасного курения не существует, это нужно принять как очевидный факт.

Подробнее – в нашей тематической подборке.

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#ВсемСанПросвет #ЗОЖ #цгон

Как вернуть товар продавцу?

Праздники закончились, подарки получены и подарены...

👀Вдруг обнаруживается, что товар некачественный или не подходит вам по размеру, цвету или другим параметрам.

🧐Как поступить в этом случае? Воспользоваться своими правами потребителя!

Основной документ, регламентирующий возврат товаров – Закон РФ № 2300-I «О защите прав потребителей».

🎁Какие подарки можно вернуть?

1️⃣Вы можете обменять непродовольственный товар надлежащего качества, если он не подошел по форме, габаритам, фасону, расцветке, размеру или комплектации при условиях:
👉покупка совершена не более 14 дней назад
👉ярлыки, пломбы и ценники на месте, нет признаков использования товара
👉у покупателя есть чек (если чека нет, покупатель может ссылаться на свидетельские показания)

✔️Некоторые товары не подлежат обмену и возврату:
👙предметы личной гигиены, швейные и трикотажные бельевые изделия
🧴парфюмерно-косметические товары, бытовая химия
🧶текстильные и другие товары, цена которых определяется за единицу длины;
🥛изделия из полимерных материалов, контактирующие с пищевыми продуктами;
🛏мебельные гарнитуры бытового назначения
💍ювелирные изделия
🚙автомобили и мотовелотовары
💻технически сложные товары бытового назначения с гарантийным сроком не менее одного года;
🪴животные и растения
📚печатные издания

✔️Если подарок был заказан в интернет-магазине 🌐 то вы имеете право отказаться от покупки в любой момент, пока его не доставили. После доставки у вас есть 7 дней на возврат товара, обмен на новый, аналогичный по характеристикам или возврат денег.

2️⃣Некачественный товар.
На основании ст.18 Закона о защите прав потребителей, вы вправе потребовать от продавца :
👉 обмен товара на товар тех же марки, артикула, модели
👉 обмен на аналогичный по характеристикам товар с перерасчетом стоимости
👉 снижение цены и возмещение части средств за товар
👉безвозмездный ремонт
👉возврат уплаченных денежных средств
Если товар крупногабаритный (более 5 кг) ⚖️ то его доставку обратно в магазин оплачивает продавец.

3️⃣Некачественный технически сложный товар.
К технически сложным товарам относятся:
🚙транспортные средства с двигателями
📱средства навигации и связи
💻цифровые камеры, телевизоры, мониторы, ноутбуки, бытовую технику

В случае обнаружения в таких товарах недостатков вернуть за них деньги можно в течение 15 дней со дня покупки.

🧨По истечении этого срока требования подлежат удовлетворению в одном из следующих случаев:
📌обнаружен существенный недостаток товара
📌нарушен срок устранения недостатка товара (не более 45 дней)
📌невозможно использовать товар в течение каждого года гарантийного срока в совокупности более чем 30 дней ввиду неоднократного устранения его различных недостатков.

Еще больше подробностей здесь, здесь и здесь.

С заботой о потребителях, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#грамотныйпотребитель #ВсемСанПросвет #ЦГОН

Десять правил здоровья пожилых

Стареют, увы, все. С природой не поспоришь😏

❗️Остановить этот процесс мы не в силах, но продлить период здоровой, активной и интересной жизни можно и нужно.

Что же для этого нужно делать?

1️⃣Полноценно питаться каждый день:
🥬 овощи, фрукты, зелень
🥩нежирное мясо
🐟рыба
🥛молочные продукты
🧂меньше соли и сахара

✔️не переедайте, ужинайте за 3-4 часа до сна;
✔️сократите потребление жирных и сладких продуктов, изделий из муки высшего сорта и дрожжевого теста;
✔️уберите соль со стола, а приготовленные блюда не досаливайте;
✔️2 - 3 раза в неделю употребляйте рыбу (она содержит полиненасыщенные кислоты ОМЕГА-3, которые очень полезны для организма);
✔️съедайте 400 - 500 граммов овощей, фруктов, зелени каждый день. Они богаты клетчаткой и снижают риск развития онкологических заболеваний;
✔️возьмите за правило: 100 - 150 граммов нежирного творога, кусочек сыра в 30 грамм и стакан кефира – это обязательная дневная норма молочных продуктов.

‼️Молочные продукты – главный источник кальция

✔️выбирайте нежирные сорта мяса (курица, индейка, кролик);
✔️разнообразьте свой рацион бобовыми, орехами, грибами.
✔️Эти продукты – хороший источник белка, витаминов и минералов.

💡правильно готовьте еду – варите, тушите, запекайте!
✔️Откажитесь от жареного, копченого, маринованного.

2️⃣Регулярно заниматься физической активностью:
🚶‍♀️ходьба
🏊‍♀️плавание
🧍‍♀️зарядка
💃танцы

☝️Движение - важная составляющая здоровья.
‼️Всего лишь час ходьбы в день продлевает вашу жизнь

➕Добавьте в свой распорядок дня ежедневную легкую зарядку, а занятия танцами, плаванием, скандинавской ходьбой (2 - 3 раза в неделю).
‼️Главное - делать это регулярно

3️⃣Отказаться от вредных привычек:
🍷алкоголь
❤️‍🔥табак
🛌малоподвижный образ жизни

Табак и алкоголь могут спровоцировать развитие очень многих заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологии, болезней органов дыхания и других).
‼️Отказ от курения снижает риск инсульта и инфаркта на 30%

4️⃣Соблюдать правила личной гигиены.

🤲Чистота рук, ежедневный гигиенический душ благоприятно скажутся на вашем здоровье.
🚿Контрастные обливания прохладной водой укрепят иммунитет и сохранят молодость.

5️⃣Соблюдать режим сна.

✔️Вовремя ложитесь спать (до 23.00).
✔️Дневной сон, но не более часа и не позднее 16.00.

✌️Полноценный сон позволяет восстановиться всем органам и системам и дает заряд сил на следующий день.
❗️За час до сна выключите телевизор, побудьте в тишине, выпейте чашку чая из ромашки или мелиссы с медом, проветрите спальную комнату

6️⃣Избегать стрессов.

✔️Принимайте все события, которые происходят, как факт. Не думайте о плохом, а направляйте свои мысли на то, чтобы изменить негативную ситуацию к лучшему, найдите себе занятия по душе (вязание, рисование, шитье).

7️⃣Оставаться социально активными и не бросать свои увлечения.

✔️Общайтесь и учитесь новому (чтение книг, садоводство, шахматы, музыка, театр, выставки).
❗️ Преклонный возраст - не только прекрасный повод раскрыть свой творческий потенциал, но и поделиться своим жизненным опытом и мастерством с другими, а также познать неизведанное

8️⃣Проходить ежегодную диспансеризацию.

✔️Ежегодно делайте флюорографию, ЭКГ, сдавайте общие анализы крови и мочи, крови на глюкозу и холестерин, а также проходите осмотры у гинеколога (для женщин) и уролога (для мужчин).
✔️Помните о важности ежегодной вакцинации против гриппа, ведь пожилые всегда находятся в зоне риска развития осложнений вирусных инфекций.

9️⃣Соблюдать назначения врача по поводу хронических заболеваний.

✔️ Не занимайтесь самолечением.
✔️Принимайте назначенные врачом препараты вовремя.
✔️Соблюдайте назначения врача.

🔟Радоваться жизни каждый день.
Живите долго и будьте здоровы🌺

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️

#ВсемСанПросвет #ЗОЖ #цгон

Честный знак👌

Сегодня при покупке многих товаров можно проверить их подлинность, используя приложение Честный знак.

Честный знак — это национальная система маркировки и прослеживания продукции.
Специальный цифровой код гарантирует👍 подлинность и качество товара.

⚡️Основная задача системы — повышение уровня безопасности россиян, борьба с контрафактом и некачественными аналогами.

Маркировка производится производителем или импортером специальным data matrix кодом, который включает:
💥условные знаки
💥буквы
💥цифры
💥графические знаки
💥информацию о сроке годности, составе, производителе и стране происхождения
💥документацию – различные сертификаты, патенты

⛔️ Код невозможно скопировать или подделать, а получить его могут только легальные компании.

Маркировка продукции
👉наносится на изделие, этикетку, прикрепляемую к изделию или товарный ярлык, упаковку изделия, упаковку группы изделий или листок-вкладыш к продукции
👉достоверная, проверяемая, читаемая и доступная для осмотра и идентификации.

✔️Так государство контролирует перемещения готовой продукции и борется с контрафактом.
✔️Как результат, клиент получает только качественный, безопасный продукт, рынок защищен от подделок.

В настоящее время обязательная маркировка товаров средствами идентификации предусмотрена для 24 групп товаров:
🍾пиво и слабоалкогольные напитки
🍼молоко и молочная продукция
🥃упакованная вода
🎛лекарства
☘️табак
👗товары легкой промышленности
👠обувь
🧥 шубы
🔮духи и туалетная вода
🐠икра осетровых и лососевых рыб
🛞шины и автопокрышки
📸фотоаппараты и лампы-вспышки
💉медицинские изделия
💊 биологически активные добавки к пище (БАДы)
🧴 антисептики
👩‍🦽 кресла-коляски
🧃безалкогольные напитки
🚲велосипеды
🍺безалкогольное пиво
💻технические средства реабилитации;
💊 лекарственные препараты для ветеринарного применения;
🍶 растительные масла;
🐕 корм для животных;
🥫консервированные продукты.

При покупке вышеперечисленных товаров вы можете их проверить. Для этого необходимо установить приложение Честный знак, которое бесплатно для смартфонов на системе iOS и Andrоid, и просканировать код маркировки.

Для сканирования наведите сканер в приложении на код маркировки:
❌Отрицательный результат - красный статус
✅Положительный результат- зеленый статус,

❗️Все сообщения о нарушениях, отправленные в приложении, после проверки направляются контрольные органы. Только вместе мы сможем сократить объем нелегально распространяемой продукции.

Более подробно о "Честном знаке" – на нашем сайте:
🔗 ролик "Честный знак"
🔗 инфографика "Приложение "Честный знак"

С заботой о потребителях, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#грамотныйпотребитель #ВсемСанПросвет #ЦГОН

Мифы о замороженных продуктах

💙Первые замороженные продукты на прилавках магазинов появились 6 марта 1930 года. Это были замороженные фрукты, ягоды, шпинат, мясо и рыба.

🧊Они были заморожены по инновационной технологии шоковой заморозки.

Шоковую заморозку придумал американец Кларенс Бердсай.
Он часто рыбачил с эскимосами, часть своего улова они быстро замораживали на ледяном ветру. После приготовления такая рыба оставалась такой же вкусной, как и свежепойманная.

Вернувшись в Нью-Йорк, Бердсай начал экспериментировать в замораживании продуктов.
Он убедился в том, что главное в производстве замороженных продуктов – скорость заморозки.

⚡️Шоковая заморозка сохраняет структуру и вкус продукта.

🤔Кажется, что продукты в замороженном виде содержат меньше полезных микроэлементов. Но так ли это?
💥Развеем несколько мифов.

1️⃣Заморозка делает овощи и фрукты водянистыми и невкусными.

Такой результат возможен, если замораживать фрукты, овощи или ягоды в обычной морозильной камере постепенно.
❄️В этом случае с температуры -5°C в клетках фрукта или овоща образуются кристаллы льда. Они повреждают клеточные оболочки продукта и способствуют вытеканию из нее сока.
В дальнейшем такой продукт может храниться при температуре -18C, но при разморозке он становится влажным, клеклым и невкусным🤢

💥При шоковой заморозке (-35-40°C) низкие температуры не дают воде, содержащейся в продуктах, превратиться в крупные кристаллы льда.
Клеточные оболочки остаются целыми и содержат полезные вещества, а сами фрукты и овощи остаются такими же вкусными, как свежие.

✔️Некоторые овощи, ягоды и фрукты плохо переносят шоковую заморозку. К ним относятся огурцы, кабачки, редис и салат, то есть те, в которых много воды💦
✔️Замороженные овощи не нужно заранее размораживать перед готовкой, чтобы из них не вышла вся жидкость.

2️⃣Свежие овощи и фрукты всегда полезнее замороженных.

✔️Плоды для замораживания собираются в сезон, на пике их естественной спелости. Тогда концентрация витаминов в них максимальная. При замораживании в них сохраняется большая часть питательных веществ.

3️⃣Заморозка "убивает" все витамины.

✔️Витамины очень капризны. Их количество максимально только в сезонных зрелых плодах и сразу после их сбора.
✔️Витамин С – самый неустойчивый. Он начинает распадаться уже через три-четыре часа после того, как продукты покинули грядку.
❄️При быстрой заморозке его потери минимальны.
❗️Быстрая заморозка позволяет сохранить витамины и микроэлементы, которые разрушаются в свежих овощах и фруктах за время их долгой транспортировки и хранения.

4️⃣В замороженные фрукты и овощи добавляют консерванты.

Холод – лучший консервант. Доставленные для быстрой заморозки плоды моют, сушат, бланшируют и помещают в морозильную камеру, температура в которой опускается за считанные секунды до -35-40 °C.

5️⃣Срок хранения у заморозки не ограничен.

❌Это заблуждение.
🗓 При температуре -18°C градусов замороженные овощи, фрукты и ягоды хранятся до года. После этого срока их лучше не использовать!

🤨Срок хранения замороженных продуктов можно случайно сократить самим. Если рядом с замороженными овощами или ягодами будут находиться дверцы морозилки, то каждое открытие-закрытие дверцы будет провоцировать образование ледяных кристаллов, которые повреждают клеточные мембраны ягоды.

💙Запасы замороженных овощей и фруктов, которые будут использоваться не в ближайшее время, рекомендуется убирать подальше в морозилку, а те, которые собираетесь приготовить в ближайшее время – поближе.

🧊Глубокозамороженные продукты желательно всегда иметь в своем холодильнике.
При их наличии можно быстро приготовить полезное блюдо💪

‼️Следует только помнить о сроках хранения замороженных продуктов, так как большая часть витаминов и микроэлементов при долгом хранении разрушается.

🫶Выбор за Вами.
🍽Приятного аппетита!

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️

#ВсемСанПросвет
#ЗОЖ #питание #цгон

7 вопросов о ... ❓
метапневмовирусной инфекции

😷В конце 2024 года Управление по контролю и профилактике заболеваний Китая зафиксировало рост респираторных инфекций, вызванных метапневмовирусом человека.

🌐В интернете сразу появились тревожные новости о «новой» инфекции и угрозе эпидемии. Действительно ли это так? Разбираемся и отвечаем на самые популярные вопросы о метапневмовирусной инфекции.

1️⃣Что такое метапневмовирусная инфекция (МПВИ)?
Это ОРВИ, для которой характерны типичные симптомы поражения респираторного тракта.

2️⃣Это новая инфекция?
Нет! «Человеческий метапневмовирус» был обнаружен в 2001 году при исследовании крови детей с респираторными заболеваниями.

Ретроспективные анализы депонированных образцов сыворотки крови больных ОРЗ доказали, что возбудитель МПВИ циркулировал среди людей как минимум с 1950-х годов.

❗️МПВИ распространена во всем мире и ежегодно регистрируется в России. Почти у всех детей старше 10 лет и всех взрослых обнаруживаются серологические свидетельства перенесенной МПВИ.

3️⃣Как передается МПВИ?
🔺воздушно-капельный путем при разговоре, кашле, чихании,
🔺контактно-бытовым путем через грязные руки, предметы обихода и гигиены

❗️Источником инфекции является больной человек. Установлено, что у детей с первичной инфекцией выделение метапневмовируса может быть очень длительным и продолжаться до 3 недель.

4️⃣Какие симптомы МПВИ?
🔺повышение температуры тела,
🔺кашель,
🔺насморк,
🔺одышка,
🔺осиплость голоса.

5️⃣Кто рискует больше?
У взрослых исходно здоровых людей метапневмовирус вызывает ОРЗ, протекающее в легкой форме, или бессимптомную форму инфекции.

❗️У детей младше 5 лет и взрослых старше 65 лет, а также у пациентов с иммунодефицитом МПВИ может протекать тяжелее, приводить к развитию инфекций нижних дыхательных путей и требовать госпитализации и интенсивного лечения.

6️⃣Как защититься от этой инфекции?
✔️мыть руки или использовать антисептики для обработки рук после посещения общественных мест, контакта с лицами с признаками ОРВИ,
✔️избегать прикосновений к лицу грязными руками,
✔️соблюдать правила респираторного этикета: чихать и кашлять следует прикрывая нос и рот салфеткой,
✔️при сезонном подъеме уровня заболеваемости ОРВИ использовать маски или респираторы, соблюдать социальную дистанцию при посещении общественных мест.

7️⃣Что делать при появлении симптомов болезни?
В случае возникновения симптомов МПВИ следует оставаться дома и обратиться к врачу.

❗️Это позволит не только избежать осложнений, но и предотвратит заражение окружающих людей.

🔗Подробнее о МПВИ 👉🏻 в статье и памятке.

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#ВсемСанПросвет
#метапневмовируснаяинфекция #профилактика #инфекции #цгон

Тюбинг

Каждую зиму огромное количество детей и взрослых получают травмы во время катания на тюбинге.

Казалось бы, безобидное увлечение, обычная надувная ватрушка, мягкая…Однако не все так просто.

Опасность в том, что такая ватрушка быстро набирает скорость, плохо контролируется во время спуска, ей практически невозможно управлять и остановить.

Риск
➡️столкнуться с деревом, камнем, стеной, транспортом
➡️выпасть из тюбинга
➡️перевернуться
➡️вылететь со спуска — ватрушка может закрутиться вокруг своей оси

➡️получить травмы🩼
🔹ушибы, синяки, вывихи, ссадины, переломы
🔹травмы головы, сотрясение мозга
🔹травмы спины, конечностей
🔹летальный исход

📣Эти простые советы по безопасному катанию на санках помогут вам избежать столкновений, травм и сохранить жизнь!

Трасса
✔️только оборудованная
✔️пологая, без трамплинов, препятствий, обледенений
✔️не выходит на дорогу или водоем

Оборудование и безопасность
✔️тюбинг соответствует возрасту
✔️шлем
✔️обязательное соблюдение инструкций персонала склона по технике безопасности
✔️катание в светлое время суток

Спуск
✔️не сцеплять ватрушки
✔️держаться за ручки, ногами не тормозить, не спрыгивать во время движения
✔️не кататься вдвоем на одном тюбинге
✔️садиться вперед ногами
✔️не спускаться вперед спиной, головой, лежа, вдвоем
✔️перед спуском проверять, чтобы на пути не было других катающихся
✔️после спуска быстрее покинуть трассу

Дети
✔️дети должны кататься только под присмотром взрослых (один взрослый следит за спуском сверху, второй встречает внизу)
✔️малышей одних не сажать, только со взрослым, а лучше не катать вообще, поскольку ребенка можно не удержать в случае неудачного спуска

🚨Самое страшное — катание на ватрушке, привязанной к автомобилю.
Это может закончиться смертью.

🍩💨На скорости тюбинг становится неуправляемым, уходит в занос, может лопнуть, перевернуться. А при катании по проезжей части велик риск столкновения с проезжающим автомобилем.

Почему нельзя кататься с горок с трамплином?
При наезде на трамплин тюбинг подбрасывает, поэтому приземление может произойти уже без ватрушки и оказаться слишком жестким и травматичным🩼

Еще по теме:
🔗Профилактика детского травматизма зимой
🔗Тюбинг — опасное увлечение

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#ВсемСанПросвет #ЗОЖ #цгон

Кто убирает зимой улицы города?❄️

В зимнее время года, когда кругом гололед и дороги засыпаны снегом, возрастает опасность травматизма 🧑‍🦽

❓Кто должен убирать зимой улицы?
❓Куда обращаться, если территория около дома, торгового центра, остановки общественного транспорта не очищается от снега и льда?

Управляющие организации обязаны убирать снег с придомовой территории, которая входит в состав общего имущества собственников.

✅Снег в зимнее время должен чиститься и транспортироваться в специально отведенные хранилища снега.

❌Не допускается размещение собранного снега и льда хозяйствующими субъектами на детских, спортивных и игровых площадках, на поверхности ледяного покрова водоемов и водосборных территориях.

🚜🚜Расчистка территории от снега — это обязательный вид работ по содержанию придомовой территории.

❄️❄️❄️В период сильного снегопада или метели, когда сугробы преграждают доступ для техники и граждан, расчистка не должна прекращаться ни на минуту. При этом всю площадь придомовой территории не убирают, а расчищают только пешеходную зону.

Ответственными могут быть:
📌управляющая организация
📌товарищество собственников жилья
📌жилищная компания
При непосредственной форме управления территорию содержат сами жители или нанятая ими организация.

☝️Если участок принадлежит министерству обороны или министерству внутренних дел, следить за состоянием двора обязаны эти ведомства.

За проезжую часть вне двора всегда отвечает местная администрация.
Ответственность за некачественную уборку — штраф в отношении ответственного лица.

Если по причине халатного отношения гражданин получил травму👳‍♀️ или пострадал его автомобиль 🚗🚕🚙, организацию или должностное лицо обяжут выплатить компенсацию. В случае гибели человека – привлекут к уголовной ответственности.

✍️Если жилую территорию очищают не вовремя, жители имеют право написать жалобу в управляющую компанию. Оформить ее может один собственник или несколько жителей в виде коллективной жалобы.

📞Узнать какая управляющая компания обслуживает ваш дом можно позвонив в администрацию вашего района или города.
ℹ️Также информация об управляющей компании часто находится на информационном стенде в подъезде вашего дома.

👀Уборку снега в жилой зоне контролирует государственная жилищная инспекция. Они могут выехать с проверкой по жалобе в случае, если управляющая компания не реагирует на обращение жильцов.

Подробнее:
🔗Не убирается снег и лед около дома?
🔗Кто убирает зимой улицы города от снега и льда?

С заботой о потребителях, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#грамотныйпотребитель #ВсемСанПросвет #ЦГОН

Обморожения

☝️Со снижением температуры воздуха увеличивается риск получения холодовой травмы.
❗️В сильные морозы пребывание на улице даже в течение нескольких минут может вызвать обморожение – состояние, когда кожа и ткани под кожей замерзают и повреждаются

Наибольшему риску подвержены
🧒🏼дети
👵🏻пожилые люди
🍷люди в состоянии алкогольного опьянения

🩼Не всегда обморожение возможно вылечить, тяжелых случаях оно может привести к ампутации.

Как распознать обморожение?
1️⃣кожа холодная, красная, затем бледная и твердая
2️⃣снижена или потеряна чувствительность, ощущение покалывания
3️⃣после согревания возникает боль, при тяжелой степени – волдыри

Обычно поражаются открытые участки кожи, но даже в перчатках может произойти холодовая травма.
✋🏻Чаще всего страдают руки, ноги, щеки, нос, уши и подбородок.

Что нужно делать
Первым делом согреть!
✔️в течение 20-30 минут
✔️под теплой водой (не горячей)
✔️нет воды — использовать тепло собственного тела (например подмышки)

Что делать нельзя
❌растирать снегом
❌массировать
❌греться у отопительных приборов
❌греться у открытого огня
❌согреваться горячей водой

🚨Появились волдыри, кожа твердеет ➡️ нужно немедленно обратиться за медицинской помощью 🚑

🚨Еще одно опасное состояние, которое часто сочетается с обморожением — гипотермия (переохлаждение). В этот момент тело быстро теряет тепло.
Сильная дрожь, невнятная речь, синюшность кожи, спутанность сознания, слабый пульс и дыхание ➡️срочно вызывайте скорую🚑

Наши рекомендации
⌚️ограничьте время пребывания на морозе
🧴защищайте открытые участки кожи специальным кремом (колдкрем)
🧦одевайтесь по погоде (варежки, а не перчатки, дополнительные носки, термобелье, непромокаемые ботинки)
⛷больше двигайтесь
❌не касайтесь металла на морозе
❌🍷не употребляйте алкоголь на морозе
🩺обратитесь к врачу, если у вас боль, отек, лихорадка

Подробнее здесь⤵️

🔗Статья
🔗Инфографика

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️

#ВсемСанПросвет #здоровье #цгон

Крещенские купания❄️🧊

💙В ночь с 18 на 19 января православные верующие совершают крещенские купания.

☃️В этот праздник многие люди, не задумываясь, окунаются в ледяную воду.

💥Но не каждому полезно такое экстремальное мероприятие.

Купание в Крещение – это не закаливание!

‼️До купания в ледяной воде обязательно необходимо проконсультироваться с врачом

🥶Резкое погружение в холодную воду может быть опасно:
✔️резкий спазм сосудов👉🏻инсульт
✔️резкий перепад температур👉🏻остановка сердца
✔️переохлаждение

🤒Переохлаждение не станет причиной ОРВИ, но, как известно, на слизистых обитают тысячи микроорганизмов в режиме ожидания. Переохлаждение может стать условием для старта инфекции.

❓Кому не рекомендуется окунаться в ледяную воду

♦️детям
♦️беременным
♦️пожилым
♦️людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы
♦️людям с болезнями дыхательной, пищеварительной, эндокринной, нервной и мочеполовой систем

✔️Вы посоветовались с врачом и приняли решение купаться? Тогда соблюдайте правила безопасности!

✅купаться следует в специально оборудованных местах, под присмотром спасателей
❌никакого алкоголя
✅обувь удобная, нескользящая, устойчивая
✅разогрейтесь, разомнитесь, побудьте на открытом воздухе
❌не ныряйте вперед головой — прыгать и нырять опасно. Первыми в воду опускайте ноги.
❌не задерживайтесь в проруби более 1 минуты
✅выходя из воды, держитесь за поручни
✅оботрите тело насухо, оденьтесь
✅зайдите в теплое помещение
✅выпейте горячий чай

Желаем от купания положительных эмоций и здоровья❤️

Подробнее – в статье 👉🏻Купание в проруби.

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#ВсемСанПросвет #ЗОЖ #цгон