#ДекабрьскийДневник

Что бы не твердила нам занудная логика, сколько бы ни было нам лет — а в декабре мы все равно, как в детстве, живем предвкушением волшебства и сказки. 💫❄🎄 После мрачного, темного ноября снежная красота природы завораживает, а надежда на лучшее придает сил - хочется создавать уют, тепло, красоту, радость - и это неспроста!

Все потому, что наши предки с древних пор жили предвкушением декабрьского чуда. Его ждали, звали, к нему готовились. 25 декабря рождается новое Солнце и наши предки воспринимали это событие как самое настоящее чудо. Потому что с этого момента день начинал прибавляться, природа брала курс на весну, на новый год, а значит и на новый урожай, на продолжение жизни. И это ожидание чуда у нас буквально в генах.

Но в то же время в декабре на душе может быть неспокойно. 😕 Мы больше устаем, раздражаемся и печалимся. Ведь солнца все меньше, световой день все ещё продолжает сокращаться, а ночь расти. Именно поэтому в декабре у разных народов столько предпраздничных традиций, напоминающих нам о том, что чудо все же случится. Очень помогают в этом рождественские календари (адвент-календари), их особенно любят дети. Эти календари не имеют ничего общего с религией, они ведут обратный отсчет с 1 до 25 декабря — католического Рождества, или же до Нового года. Их можно сделать самим и каждый день радовать себя небольшими сюрпризами. ➡️

🎉 Центр Лады-Русь

#ДекабрьскийДневник

Практически всем свойственно с Нового Года планировать какие-то изменения в жизни. 🙇‍♀️ Кто-то твердо решает начать новую жизнь, кто-то не так кардинально, но тоже стремится к переменам. Однако, в своих желаниях и возможностях мы редко учитываем ритмы природы, а потому порой нас настигает разочарования. Чтобы этого избежать, давайте вспомним о природных ритмах.

Мы знаем, что ритм – это основа жизни и здоровья. Чем больше соответствие образа жизни человека с ритмами природы, био ритмами организма, тем устойчивее у него психика, а значить и физическое самочувствие. Наша Земля также подчинены своим ритмам: день - ночь, зима - лето, приливы – отливы, полнолуние – новолуние. И чем больше объект, тем сильнее его влияние на более мелкие. Так на нас, кроме собственных ритмов влияют еще и ритмы Земли, хотим мы этого или нет. Какова же роль зимнего периода согласно природным ритмам?

Зимние период соответствует глубокому вдоху Земли. Вдох – это когда фокус внимания обращен вовнутрь. Минимум красок, минимум солнечного света и тепла. Внешняя активность замирает. ☝🏻 С точки зрения североамериканских индейцев, зима – проявление Севера, воздушной стихии. В этот период благоприятно заниматься процессами во внутреннем мире. Глубинные внутренние изменения, перестройка, осознание, медитации, различные тренинги и семинары, помогающие навести «порядок» в нашей психике, описать содержание внутреннего мира.
Это не значит, что нужно исключить активный отдых, работу, общение с родными и близкими, радости и веселье праздников. Нет. Но стоит обращать больше внимание именно на внутренние процессы. Выделять для этого время и силы.

💡 Таким образом, желаемые всеми нами перемены зимой следует начинать именно с внутренних преобразований! Тогда мы создадим отличный фундамент для изменений внешних, которым придет свое время.

🌲 Центр Лады-Русь

#ДекабрьскийДневник

Сегодня решили поразмышлять с духовной точки зрения - почему желания не исполняются?

Публикуем первые два инсайта на эту тему ⤵️⤵️

➡️ Вы можете получить только тот объем энергии и благосостояния, который абсолютно безболезненно можете потерять.

Насколько вы готовы потерять всё, что вы попросили? Посмотрите в тень своего желания - проживите момент потери, прочувствуйте, есть ли там готовность потери и принятия, есть ли готовность вдохнуть и выдохнуть, взять и отдать? Всё, что приходит - временно.
Напишите список своих желаний и честно посмотрите, готовы ли вы все это отдать. Если есть страх потери, то психика всегда будет стараться ограничить реализацию вашего желания. Для психики напряжение страхом невозможно долго терпеть, она не может с этим справиться.

Все рассказывают, как получить и загадать желания, но никто не рассказывает, как ты будешь выходить из состояния, когда это потеряешь. И если вы теряете желанное или ваши желания не реализуются раз за разом, то вы получаете разочарование и уже не можете прочувствовать красоту и справедливость мира, теряете веру. Вселенная не даст вам развернуть самость: «Это моё». Всё дано нам на время, а не для вечного наслаждения.

➡️ Пространство дает и вы заслужили, но налетели «щуки» - высокомотивированные воры, хваткие, шустрые, и, как говорится в народе: «Как корова языком слизала». Тут вопрос в «бесхребетности», неумении защищать свое. Или же у вас нет чувства своего права: «Я имею на это право». Или допускаете мысли, что кому-то это нужнее?

📒 А у вас все желания исполняются?

❤️😍😍😍 Центр Лады-Русь

#ДекабрьскийДневник

Еще два инсайта - почему желания не могут реализоваться?

➡️ Третий вариант: у нас есть внутренний компас - ИНТУИЦИЯ, резонанс со Вселенной. Именно он ведет вас по пути исполнения желаний. Но не у всех он «настроен». Есть несколько причин, которые этот компас интуиции сбивают:

1) с точки зрения Вселенной человечество - это единый организм, а мы все стремимся к независимости и не хотим признавать, насколько мы зависимы и уязвимы от огромного количества людей. Больше всего мы хотим не зависеть от других. А целью живой системы является наша внутренняя готовность принимать взаимозависимость. Так вот, чтобы эта взаимозависимость не причиняла боль, неудобства, ограничения, а, наоборот, обогащала, помогала, то первое условие - это БЕРЕЖНОСТЬ.
Не бывает счастья в отдельно взятой квартире. Нет ничего страшнее зависеть от человека, который может «пройти по тебе сапогами». Это рождает страх окружающих людей, желание избегать отношений с теми, кто может нас ранить. Этот страх, кстати, по психосоматике порождает цистит. И в этот момент человек ставит целью - независимость от людей, но тогда Вселенная будет выбивать его желания.

2) А если вы в свою систему ценностей вставите взаимозависимость с другими людьми, то тогда проявляется второй паралич компаса интуиции - это чувство «я не могу». В наше время модно «мочь» всё. Но если вы разумно понимаете: «Вот это я могу, а это - не могу», то у вас появляется потребность в команде людей, которые настолько бережны, что не пойдут по вам сапогами и могут то, чего не можете вы. Чтобы эти люди помогли вам и поддержали в трудные минуты. Например, мамочка лежит в стационаре вместе с ребенком, который после операции находится в реанимации и её туда пока не пускают. Помочь ему она ничем не может, но зато может помочь другим мамочкам в уходе за детьми - поменять белье, накормить, помыть и т.д. И, о чудо, её ребенка переводят в палату, и в этот момент ей помогут все эти мамочки, они станут её командой поддержки и помощи в уходе за её малышом.

➡️Неисполнения желаний - это невозможность быть живым, естественным, испытывать весь спектр эмоций. Эта ценность быть естественным в любой обстановке и обстоятельствах, быть самим собой, не подстраиваясь под внешние стереотипы поведения сейчас подменена на стремление быть счастливым – состояние маниакального позитивного мышления – у меня всё хорошо! Современное общество настроено на преодоление – соберись, преодолей в своё «всё хорошо». Люди ведутся на инструкции как стать счастливым, а надо понимать свою уникальность. В каждом из нас есть частица Бога — это наша Душа. И если Бог радуется и мы радуемся, если Бог расстраивается и вы расстраиваетесь, если Бог вам кивает: «Да, да, всё хорошо», то вы знаете, что идете правильным путем, а если расстраивается - то неправильным. На общие инструкции внутренний компас - интуиция - не включается. Метод Светланы Михайловны Лады-Русь и помогает найти свою уникальность, открыть свою интуицию и самому понять себя, свои желания, свои «могу» и «не могу», умение чувствовать себя и слышать себя, какие мысли ко мне приходят, подходит ли мне это. Очень важно развиваться в своей собственной уникальности. Чтобы двинуться к этому и система начала благоволить и открывать вам новые возможности надо глобально поменять жизненные ценности, признать взаимозависимость с окружающим миром, внутреннюю уязвимость, как великую силу, которая ведет вас к вашей команде. Признать уязвимость от мужа, от того, болеют или здоровы дети, от настроения своей мамы, от планов бизнес партнера. И это ведет либо к тому, что вы начинаете усиливать полюс независимости, либо полюс благодарности, ценности, что мы можем быть счастливы только все вместе. Тогда система начинает с вами синхронизироваться. В ценности надо вводить способность быть живым и естественным, испытывать весь спектр эмоций, быть разным, позволять себе и грустить, и расстраиваться. И тогда для вас будет всё возможно и всё реально!

✍️ Делитесь с нами в комментариях, друзья, своими удачами и неудачами в исполнении желаний! Будем командой!

1️⃣ Центр Лады-Русь

#ДекабрьскийДневник #ЗимниеЗабавы

Все ближе то волшебное время, когда каждый ждет чуда. Тоскливое настроение, которое частенько бывает у нас в холода, связано с нехваткой в организме гормона серотонина. 🥶 День становится короче и серотонина продуцируется меньше. Но что хорошо - ученые обнаружили, что физическая активность увеличивает выработку этого гормона. Так что зимой лучше быть непоседой и побольше двигаться. Также в борьбе с тоской помогут морские водоросли, в них содержится вещество, поднимающее настроение.

Найдите свой зимний аромат. 🍭🫐 Запахи стимулируют лимбическую систему мозга, которая отвечает за эмоции и память. Подберите для себя хорошие аромамасла. Например, запах цитрусовых дарит позитивные летние эмоции. Или просто купите мандаринов — пока будете их чистить, аромат распространится на все помещение, и вы поднимете настроение не только себе.

Еще один лайфхак от моей дочери: вчера утром она вышла во двор и начала чистить снег возле подъезда, чем немного повергла в шок дворника. Он подумал, что у него отбирают работу, а она просто решила размяться и сделать что-то полезное 😄

И еще один важный момент. Порой новогодняя ночь оказывается ночью несбывшихся надежд, после которой человек чувствует себя некомфортно. Руки опускаются, настроение падает. 🎄 Новый год причисляют к волшебным праздникам, но следует осознавать, что все эти чудеса дело рук человеческих, а вернее наших собственных. Загадывая желания, важно помнить об этом и к ожидаемому чуду следует идти как к поставленной цели. Поэтому психологи рекомендуют не строить иллюзий, не ждать сиюминутной сказки, быть готовым «во имя волшебства» что-то делать в жизни самому, а не уповать на судьбу, вздыхая тихонько в ожидании. Только тот, кто действует, может получить в жизни многое.

По собственному опыту скажу, что мне в этом помогли новогодние тренинги и мастер-классы Центра Лады-Русь. ❤️ Например, мастер-класс «Загадай желание» очень часто проходит под Новый год. Такой тренинг не просто рассказывает, как эффектнее загадать желание: дунуть, плюнуть и ждать, когда манна небесная спустится с небес на вас, а подсказывает как стоит мечтать, формировать, прописывать свои действия, чтобы желание исполнилось. И действительно так у людей сбываются самые немыслимые мечты.

Дерзайте! Мечтайте вместе с Центром Лады-Русь и у вас все получится! 😉

✏️ А какие у вас есть интересные лайфхаки по улучшению настроения? Как вы себя мотивируете на позитив?

💡 Центр Лады-Русь

#ДекабрьскийДневник

❓ Зачем верить в чудеса?

Действительно, зачем? Может все это детские глупости и взрослым ни к чему? Почему же тогда в любом возрасте декабрь всегда так волнителен от предвкушения чуда?

Возможно, потому, что чудеса все же случаются, просто мы перестали их замечать.

Небольшая #ИсторияИзЖизни.

«Раньше, когда дети были маленькие, с приходом декабря, мы вешали в доме календарь ожидания. #Календарь был разный, иногда это мешочки, висящие на верёвке, иногда длинная полоска ткани с отсеками, а иногда рисунок на куске ватмана с кармашками. Всегда кармашков 25. На каждый день - по кармашку, в котором спрятана приятная мелочь: конфетка, необычный кристаллик или ещё что-то. 😊
Каждый день, открывая кармашек, мы отсчитывали ещё один день до главного события года - 25 декабря, день рождения Солнца (после зимнего солнцестояния день замирает и начинает расти только 25 числа). Было интересно и необычно, а что сегодня в кармашке? Маленькие дети перед этим проговаривали, какие добрые дела они совершили за день, а подросшие - могли получить небольшое задание перед получением подарочка.

Сейчас дети выросли и вместе с этим ушла традиция...но...в этом году хочется повторить календарь. Хочется просто порадовать родных, чаще видеть как они улыбаются. Сейчас все мало улыбаются. И подросткам непросто, какую перспективу они видят? и взрослым - одни ограничения.

Вот, думаю, зачем вообще эти сказки о волшебстве в детстве? Зачем верить в чудеса?
Затем, наверное, что чудеса - это часть реальности. Если их подготовить, конечно!

🗣 Вы слышали про закон Пространства - перехода количества в качество? Этот переход часто и называют чудом. И не волшебство описано в сказках, а эти самые законы Пространства. Так передавали детям их смысл.

И мы должны помнить, вспоминать реальность. Творить светлые образы – особенно в декабре, когда волшебство буквально витает в воздухе. Не будешь верить в чудо, готовится к нему, его и не будет. Человек формирует и делает все сам, но и Бог реально помогает. Его помощь и есть волшебство.
Ну, а 25 декабря, когда календарь заканчивается - это всегда целый праздник с подарками и застольем. Ведь дальше будет новый этап. Итак, начинаем отсчёт 😄»

Способность людей верить в чудеса, разумеется, с пониманием необходимости идти к ним, это огромная сила, не стоит ее терять в любом возрасте.

🌟Центр Лады-Русь