📌Опрос для граждан с инвалидностью и маломобильными группами населения в части удовлетворенности уровнем доступности объектов потребительского рынка ➡️➡️➡️https://kurl.ru/xRYHb

Соцопрос: почти 2 миллиона россиян употребляют наркотики

Ежегодно в России от наркомании умирает более 4 тысяч человек. По данным социологических опросов, число потребляющих наркотики в стране оценивается в 1,9 миллиона человек.
Среди наркозависимых — 60% в возрасте от 16 до 24 лет. Количество взрослых наркоманов низкое, поскольку большинство, начавших употреблять в 15-20 лет, не доживает до своего тридцатилетия.
Согласно статистике, уровень токсикомании неуклонно снижается, но лишь по той причине, что сегодня более актуальны другие вещества и способы употребления, а токсикомания становится «немодной».
Правоохранительные органы РФ отмечают рост более чем в 2 раза числа людей с зависимостью от новых психоактивных веществ и полинаркоманией и троекратное увеличение случаев зависимости россиян от психостимуляторов.

Лечение наркотической зависимости происходит в три этапа, первым из которых является детоксикация. Процесс детоксикации – это серьезный стресс для организма, и противопоказаниями для него являются реанимационное состояние, беременность, психические и неврологические расстройства.

К сожалению, после детоксикации многие зависимые сразу же возвращаются к наркотикам. Многие просто проходят детокс для того, чтобы поддержать организм, но остаются жить дальше в своей наркоманской романтике и искать очередную дозу. Детоксикация — это не лечение, а лишь возможность вывести продукты распада наркотиков, восстановить работу внутренних органов и успокоиться психологически.

Для того чтобы избавиться от наркотиков раз и навсегда, потребуется длительное лечение. И начинается оно сразу после детоксикации.

Второй этап — это работа с психологом, трудо- и арт- терапия, занятия спортом и многое другое. За этот период наркоман должен найти корень проблем, пути их решения без наркотиков, понять, что его жизнь может быть лучше. Задача психолога – не просто рассказать о том, как наркотики портят жизнь, а помочь понять, для чего вообще жить чистым. Поставить новые жизненные цели он поможет только в том случае, если наркоман сам захочет излечиться.

Длительность лечения зависит от физиологии, психологического состояния, стажа приема наркотиков и других факторов. При сильной мотивации лечение идет легче, а его сроки сокращаются. Кроме того, меняется самооценка. Работа психолога заключается в том, чтобы подготовить бывшего наркомана к социализации.

Третий этап – реабилитация. Восстановление разрушенных связей в семье, устройство на работу, начало жизни вне клиники. Все это будет крайне сложным, если в семье нет поддержки. Медики рекомендуют по возможности перебраться семье в другой город, где нет старых связей и тяжелых воспоминаний.

Основываясь на поведенческих особенностях, клинические психологи назвали ряд признаков, по которым можно заподозрить зависимость человека от наркотических веществ: безразличие ко всему, что происходит рядом; длительные отсутствия дома, прогулы занятий; затредненная мысдительная деятельность, ухудшение памяти; неадекватная реакция на критику; частые и неожиданные перепады настроения; необычные просьбы о деньгах; пропажа из дома ценностей, одежды и других вещей; частые странные телефонные звонки.

Также наркомана можно определить на начальной стадии зависимости. Об этом могут свидетельствовать следующие физиологические признаки: бледность кожи; сильно расширенные или суженные зрачки, покрасневшие или мутные глаза; замедленная, несвязная речь; потеря аппетита, похудение или чрезмерное употребление пищи; хронический кашель; плохая координация движений (пошатывание или спотыкания); коричневый налет на языке, отечность.

Долгие годы считалось, что с яйцами нужно быть осторожнее: в них содержится холестерин, а от него ничего хорошего не жди, только бляшки на стенках сосудов.

Но в августе 2023 года в журнале Nutrients вышла статья с результатами исследования, которое показало, что опасения по поводу яиц далеки от правды.

👩🏻‍🔬 Учёные провели эксперимент. Взяли 28 здоровых людей 18–35 лет и разбили их на три группы. Участники первой съедали три цельных яйца в день, второй — три яичных белка в день, третьей — вообще не ели яйца. Для достоверности выводов каждый участник «кочевал» из группы в группу.

😲 Выяснилось: у тех, кто ел яйца целиком, вырос уровень холина — важного нутриента, который умеет повышать «хороший холестерин». А этот «хороший холестерин» не даёт развиваться атеросклерозу. Значит, яйца не способствуют развитию болезней сердца и сосудов, а защищают от них.

Кроме того, цельные яйца хорошо влияли на иммунные клетки и кровь, повышали уровень многих витаминов и микроэлементов.

🍳 Смело готовьте на завтрак омлет, яичницу и пашот без оглядки на холестерин: одно-два яйца в день или пять-шесть в течение недели принесут только пользу.

Специалисты утверждают, что наркомания у детей и подростков имеет самую опасную причину – удовольствие. В результате повторных приемов наркотика появляется зависимость, причем, не только физическая , «ломка» в отсутствие дозы, но и психическая – зависимость от удовольствия, приносимого наркотиком.

Специфика подростковой наркомании в том, что подросток может общаться с очень благополучной компанией, но стремиться быть в ней лидером. Для этого он начинает демонстрировать сверстникам свои различные способности, среди которых оказываются курение, употребление спиртного и наркотиков как признаки «взрослости».

«Первые «звоночки» проблемы наркомании среди подростков могут проявиться с 6-7 лет. Если родители обнаруживают, что ребенок в этом возрасте курит, это повод для серьезного беспокойства. Это говорит о том, что у ребенка есть склонность к наркотической зависимости. Профилактика наркомании и других опасных привычек у детей сводится к личному примеру родителей. То, что с ранних лет видит ребенок, он считает нормой жизни. Как родители относятся к курению, алкоголю, какие люди приходят в гости, как происходит общение и отмечание праздников – все это откладывается в сознании ребенка и формирует у него определенную модель поведения», — пояснили в Камчатском Центре общественного здоровья.

Специалисты приводят физические признаки, указывающие на то, что подросток пристрастился к наркотикам: суженные или расширенные зрачки, независимо от освещения; медленная и невнятная речь; нарушенная координация движений; очень бледная кожа; плохая память и депрессивное состояние.

Для того, чтобы уберечь ребенка от наркотиков, нужно строить отношения на доверии и искренности, разговаривать с ним на серьезные темы о здоровье и жизни без вредных пристрастий.

Есть мнение, что нечастое употребление некоторых наркотиков менее вредно для диабетика, чем такое же редкое употребление алкоголя, но оно далеко от истины. Существуют исследования, доказывающие способность кокаина и марихуаны повышать уровень сахара в крови. Так как от питания в этом случае он не зависит, то не корректируется при помощи диеты.

Также следует помнить, что употребление наркотических веществ, даже лёгких и редко, вызывает некоторые побочные эффекты, которые затрудняют гликемический контроль, необходимый для лечения диабета. Поэтому для людей с сахарным диабетом крайне опасно употреблять любые наркотические средства.

Кроме того, всем диабетикам необходимо помнить, что наркотики способны подавлять чувство голода и негативно влиять на сон, что приведёт к гипогликемии. Под действием наркотиков можно забыть вовремя принять инсулин и получить гипергликемию, истощение и обезвоживание. Также под воздействием наркотиков человек может вовремя не распознать симптомов гипо- или гипергликемии и упустить момент, когда нужно принимать меры для лечения.

Наркологи выделяют 3 фактора развития подростковой наркомании: биологический, социальный и психологический.

Биологический фактор подростковой наркомании чаще всего имеет наследственную предрасположенность и обусловлен обменом нейромедиаторов в голове, которые способствуют стремительному привыканию и компульсивному влечению. У детей с признаками психопатии, шизофрении, олигофрении и психоза вероятность употребления наркотиков значительно выше.

К психологическим факторам подростковой наркомании относятся:

психологическая незрелость;

слабая воля;

отсутствие жизненных ценностей;

желание получить сиюминутное удовольствие.

Среди социальных факторов можно выделить желание «сравняться» со сверстниками, не отставать от компании, укрепить статус и выделиться своей «крутостью». По заверениям специалистов, употребление наркотиков время от времени без явных симптомов обуславливается, в основном, социальными факторами, а тяжелая наркомания – остальными двумя.

Одним из самых распространенных в среде наркоманов мифов является убеждение в том, что «можно бросить в любой момент». Наркологи называют это самой главной ошибкой.

«Если захочу – брошу», — самое главное заблуждение любого зависимого человека и первое, что должен сделать психиатр-нарколог, разрушить его в ходе своих консультаций», — заявил главный врач Камчатского наркологического диспансера Дмитрий Кургак.

Врачи отмечают, что наркотик изменяет деятельность головного мозга, воздействует на центральную нервную систему.

«Как правило, мозг не стремится к тому, чтобы затрачивать большие усилия на что-то, поэтому, получив дозу наркотика, подкорковая система постоянно будет посылать импульсы «дай, дай, дай», — пояснил Дмитрий Кургак.

Психика, нервная система и физиология у каждого индивидуальны. Кто-то, отказавшись от наркотиков, спокойно живет без них, кому-то, чаще всего женщинам, требуется помощь психолога и медикаментозное лечение.

«Подход к избавлению от наркозависимости индивидуален и зависит от особенностей психики и физиологии пациента. Я знаю людей, которые абсолютно нормально себя ведут, расставшись с наркотиками. Но сорваться можно в любой момент, поэтому здесь от человека требуется глубокая осознанность», — добавил врач.

Доказано, что альтернативой наркотикам является активный образ жизни. Занятия спортом, йогой, творчество, хобби, путешествия, встречи с друзьями и любовь дарят человеку радость и делают его счастливым.

«Хобби, спорт, любимая работа приносят радость в жизни. Удовольствие от любимого дела способствует выработке гормонов радости – серотонина и эндорфинов, а также малых доз эндогенных наркотиков. И, конечно, лучше стимулировать их выработку активной здоровой жизнью»,- советует главный нарколог Камчатки.

Ежегодно в реабилитационном Центре Камчатского наркологического диспансера проходят курс избавления от зависимости до 25 человек. Обратиться за помощью можно круглосуточно. Прием ведется в индивидуальном порядке. В стационаре проводится 2-недельный курс детоксикации, избавляющий от ломки, затем в течение двух месяцев пациент проходит реабилитацию в Центре реабилитации, расположенном на 5 этаже наркодиспансера. После этого он может снова вливаться в социум. Иногда, при наличии стойкой зависимости, врачи рекомендуют пациенту сменить место жительства.

Связаться со специалистами наркодиспансера можно по телефону 44-44-24 в круглосуточном режиме.