Если травмы у детей дошкольного возраста чаще всего — это результат недосмотра взрослых, то у школьников они являются следствием грубых шалостей, опасных игр, неумелого обращения с бытовыми предметами и т.д.
Самое большое количество травм отмечается у школьников — этому способствуют изменения образа жизни, связанные с поступлением в школу и снижением контроля со стороны взрослых.
«Самыми распространенными являются бытовые травмы, то есть, полученные во дворе, дома, во время игр и спортивных развлечений. Это падение с высоты, ранения острыми предметами; огнестрельные ранения из самопалов и пугачей; удары электрическим током»,- рассказали в Камчатском Центре общественного здоровья.
Второе место занимает транспортный травматизм. Несчастные случаи на улицах и дорогах лидируют среди причин смертности детей старше 4 лет.
Несчастные случаи на воде, которые учащаются во время летних каникул, являются следствием безнадзорности детей во время купания, неумения плавать, игнорирования правил купания, а также нарушения взрослыми правил безопасности на лодках и других плавательных средствах.
«Достаточно часто регистрируются и отравления среди детей. Причинами бывают различные ядовитые грибы, ягоды, различные растений, а также небрежно хранящиеся лекарства, ядохимикаты и др. Опыт показывает, что детский травматизм связан, в основном, с отсутствием у детей навыков правильного поведения в различных жизненных ситуациях, поэтому чаще всего травмируются ученики младших классов», — отмечают специалисты Центра.
В школе чаще всего травмы возникают во внеурочное время в классе, коридоре, во дворе. Большинство из них — результат отсутствия дисциплины у детей.
Несмотря на разнообразие травм у детей, причины из возникновения типичны: неблагоустроенность внешней среды; халатность; недосмотр взрослых; неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр или занятий спортом.
По мнению врачей-педиатров, возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности.
«Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них. Работа родителей по профилактике травматизма должна идти в 2 направлениях: устранение травмоопасных ситуаций и систематическое обучение детей основам профилактики травматизма», — напомнили в Центре.
Там добавили, что при этом важно не привить ребенку робость и страх, а, наоборот, внушить ему, что опасности можно избежать, если вести себя правильно.
Самое большое количество травм отмечается у школьников — этому способствуют изменения образа жизни, связанные с поступлением в школу и снижением контроля со стороны взрослых.
«Самыми распространенными являются бытовые травмы, то есть, полученные во дворе, дома, во время игр и спортивных развлечений. Это падение с высоты, ранения острыми предметами; огнестрельные ранения из самопалов и пугачей; удары электрическим током»,- рассказали в Камчатском Центре общественного здоровья.
Второе место занимает транспортный травматизм. Несчастные случаи на улицах и дорогах лидируют среди причин смертности детей старше 4 лет.
Несчастные случаи на воде, которые учащаются во время летних каникул, являются следствием безнадзорности детей во время купания, неумения плавать, игнорирования правил купания, а также нарушения взрослыми правил безопасности на лодках и других плавательных средствах.
«Достаточно часто регистрируются и отравления среди детей. Причинами бывают различные ядовитые грибы, ягоды, различные растений, а также небрежно хранящиеся лекарства, ядохимикаты и др. Опыт показывает, что детский травматизм связан, в основном, с отсутствием у детей навыков правильного поведения в различных жизненных ситуациях, поэтому чаще всего травмируются ученики младших классов», — отмечают специалисты Центра.
В школе чаще всего травмы возникают во внеурочное время в классе, коридоре, во дворе. Большинство из них — результат отсутствия дисциплины у детей.
Несмотря на разнообразие травм у детей, причины из возникновения типичны: неблагоустроенность внешней среды; халатность; недосмотр взрослых; неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр или занятий спортом.
По мнению врачей-педиатров, возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности.
«Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них. Работа родителей по профилактике травматизма должна идти в 2 направлениях: устранение травмоопасных ситуаций и систематическое обучение детей основам профилактики травматизма», — напомнили в Центре.
Там добавили, что при этом важно не привить ребенку робость и страх, а, наоборот, внушить ему, что опасности можно избежать, если вести себя правильно.
Неделю охраны здоровья детей объявило Министерство здравоохранения РФ. Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики России Федерации в сфере защиты интересов детства, напомнили в Министерстве.
«В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления, болезни нервной и костно-мышечной систем и соединительной ткани», — сообщили в Камчатском Центре общественного здоровья.
В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в России проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно диагностировать заболевания и начать лечение. Особое внимание уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидности и сокращению продолжительности жизни.
«Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями,
электронными сигаретами, поэтому так важны лекции и беседы со специалистами, повышающие их знания о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни», — отметили в Центре.
«В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления, болезни нервной и костно-мышечной систем и соединительной ткани», — сообщили в Камчатском Центре общественного здоровья.
В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в России проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно диагностировать заболевания и начать лечение. Особое внимание уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидности и сокращению продолжительности жизни.
«Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями,
электронными сигаретами, поэтому так важны лекции и беседы со специалистами, повышающие их знания о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни», — отметили в Центре.
В период летних каникул дети разных возрастов зачастую остаются без присмотра взрослых. Чтобы каникулы прошли не только интересно, но и безопасно и о них остались хорошие воспоминания, взрослым следует задуматься над тем, как ребенок будет проводить свой досуг.
📌Правила пожарной безопасности.
Не оставляйте малолетних детей одних дома без присмотра, убирайте с видного места спички, зажигалки в недоступные для детей места. Обязательно проведите с детьми беседу на общеизвестную тему: «Спички детям - не игрушка». Трагические случаи наглядно доказывают: главная причина гибели детей на пожаре кроется в их неумении действовать в критических ситуациях. Во время пожара у маленьких детей срабатывает подсознательный инстинкт: ребенок старается к чему-то прижаться, куда-то спрятаться, ищет мнимое убежище - под кроватью, под столом. Там и настигает его беда. Поэтому обязательно научите ребенка действиям при пожаре, покажите ему возможные выходы для эвакуации. Очень важно научить детей не паниковать и не прятаться в случае пожара. Чувство опасности, исходящее от огня, ребенку нужно прививать с раннего детства. Соблюдение правил безопасности должно войти в привычку каждого.
📌Правила безопасности на дорогах и улице.
-Научите ребенка осторожности на дороге, ориентации по основным знакам дорожного движения и правилам безопасного передвижения по травмоопасным местам, а также расскажите ему о правилах личной безопасности.
-Нельзя гладить и тем более дразнить бездомных животных.
-Не рекомендуется разговаривать с незнакомыми людьми и обращать внимание на знаки внимания или какие-либо приказы посторонних. -Нельзя без ведома родителей уходить в лес, на водоемы. -Категорически запрещается играть вблизи проезжей части, а также ходить на пустыри, заброшенные здания, свалки.
📌Правила безопасного поведения на водоемах.
Купание детей должно проходить только под контролем взрослых в специально отведенных местах.
В непроверенном водоеме могут быть водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное течение, захламленное дно. Это может привести к травме, а ныряние - к гибели. Не разрешайте детям пользоваться надувными матрацами, камерами, досками, если не умеете плавать. Не допускайте шалостей и баловства на воде, связанных с нырянием и захватом купающихся. Проследите за тем, что ребенок при купании не доводил себя до озноба, поскольку при переохлаждении судороги сводят руки и ноги, человек теряет способность держаться на воде.
📌Правила безопасности в быту. Дети должны знать о том, что без присмотра взрослых нельзя принимать лекарственные препараты, пользоваться не освоенными ими ранее электроприборами. Взрослые также должны позаботиться и о том, чтобы строительные инструменты, такие как дрели, пилы, ножовки хранились в недоступных для ребёнка местах.
📌Правила безопасного поведения с неизвестными ребёнку предметами. Объясните ребенку, что такое легковоспламеняющиеся, колющие, режущие, взрывоопасные и огнестрельные предметы и какие опасности они несут. Расскажите о том, что нельзя их поднимать, разбирать и играть с ними, если вдруг ребёнок обнаружит что-то подобное на улице.
❗️❗️❗️
Ребенку нужно обязательно рассказать, что в сложной ситуации он может позвонить не только родителям, но и в экстренные службы.
В каждой квартире в зоне видимости для детского взгляда должен быть листок с написанными телефонами экстренных служб, позвонив по которым ребенок, попавший в сложную ситуацию, будет сориентирован специалистом службы спасения о дальнейших правильных действиях. Телефон пожарной охраны запомнить очень легко - «01» ("101" - с мобильного), с сотового телефона существует единый для всех абонентов сотовой связи номер спасателей - «112».
📌Правила пожарной безопасности.
Не оставляйте малолетних детей одних дома без присмотра, убирайте с видного места спички, зажигалки в недоступные для детей места. Обязательно проведите с детьми беседу на общеизвестную тему: «Спички детям - не игрушка». Трагические случаи наглядно доказывают: главная причина гибели детей на пожаре кроется в их неумении действовать в критических ситуациях. Во время пожара у маленьких детей срабатывает подсознательный инстинкт: ребенок старается к чему-то прижаться, куда-то спрятаться, ищет мнимое убежище - под кроватью, под столом. Там и настигает его беда. Поэтому обязательно научите ребенка действиям при пожаре, покажите ему возможные выходы для эвакуации. Очень важно научить детей не паниковать и не прятаться в случае пожара. Чувство опасности, исходящее от огня, ребенку нужно прививать с раннего детства. Соблюдение правил безопасности должно войти в привычку каждого.
📌Правила безопасности на дорогах и улице.
-Научите ребенка осторожности на дороге, ориентации по основным знакам дорожного движения и правилам безопасного передвижения по травмоопасным местам, а также расскажите ему о правилах личной безопасности.
-Нельзя гладить и тем более дразнить бездомных животных.
-Не рекомендуется разговаривать с незнакомыми людьми и обращать внимание на знаки внимания или какие-либо приказы посторонних. -Нельзя без ведома родителей уходить в лес, на водоемы. -Категорически запрещается играть вблизи проезжей части, а также ходить на пустыри, заброшенные здания, свалки.
📌Правила безопасного поведения на водоемах.
Купание детей должно проходить только под контролем взрослых в специально отведенных местах.
В непроверенном водоеме могут быть водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное течение, захламленное дно. Это может привести к травме, а ныряние - к гибели. Не разрешайте детям пользоваться надувными матрацами, камерами, досками, если не умеете плавать. Не допускайте шалостей и баловства на воде, связанных с нырянием и захватом купающихся. Проследите за тем, что ребенок при купании не доводил себя до озноба, поскольку при переохлаждении судороги сводят руки и ноги, человек теряет способность держаться на воде.
📌Правила безопасности в быту. Дети должны знать о том, что без присмотра взрослых нельзя принимать лекарственные препараты, пользоваться не освоенными ими ранее электроприборами. Взрослые также должны позаботиться и о том, чтобы строительные инструменты, такие как дрели, пилы, ножовки хранились в недоступных для ребёнка местах.
📌Правила безопасного поведения с неизвестными ребёнку предметами. Объясните ребенку, что такое легковоспламеняющиеся, колющие, режущие, взрывоопасные и огнестрельные предметы и какие опасности они несут. Расскажите о том, что нельзя их поднимать, разбирать и играть с ними, если вдруг ребёнок обнаружит что-то подобное на улице.
❗️❗️❗️
Ребенку нужно обязательно рассказать, что в сложной ситуации он может позвонить не только родителям, но и в экстренные службы.
В каждой квартире в зоне видимости для детского взгляда должен быть листок с написанными телефонами экстренных служб, позвонив по которым ребенок, попавший в сложную ситуацию, будет сориентирован специалистом службы спасения о дальнейших правильных действиях. Телефон пожарной охраны запомнить очень легко - «01» ("101" - с мобильного), с сотового телефона существует единый для всех абонентов сотовой связи номер спасателей - «112».
Изобретение вакцин кардинально изменило жизнь человечества. Многие болезни, уносившие тысячи, а то и миллионы жизней ежегодно, теперь встречаются редко. Полиомиелит – одна из них.
«В последние годы случаи полиомиелита фиксировались в Афганистане, Пакинстане, Чечне и Дагестане, — сообщила зам. главврача Петропавловской детской поликлиники №1 Ольга Сидорова. — Это вирусное инфекционное заболевание поражает детей от 2-х месяцев до 5-ти лет. Самое страшное то, что его паралитическая форма до сих пор остается неизлечимой. Поэтому единственным способом избежать заражения остается вакцинация, которая внесена в Национальный календарь прививок».
В 2020–2021 годах случаи были выявлены в Таджикистане и на Украине. В связи с этим в России было организовано обследование и дополнительная вакцинация от полиомиелита детей, приезжающих из этих стран.
«С родителями из Средней Азии или Кавказа у нас проблем нет, они знают, что такое полиомиелит и относятся к здоровью своих детей очень ответственно. Гораздо сложнее объяснить местным молодым родителям, которые протестуют против прививок своим детям, но которые в своем детстве получили прививку от этой инфекции», — заметила Ольга Сидорова.
Полиомиелит – болезнь грязных рук, передается через игрушки, посуду, грязную воду. Это острое и тяжелое инфекционное заболевание вызывается полиовирусом, поражающим серое вещество спинного мозга и других отделов центральной нервной системы, что ведет, в конечном счете, к параличу дыхательного центра или конечностей.
Эпидемии полиомиелита начались в середине XX века, и их долго не удавалось купировать. На разработку вакцин от этой болезни ушли годы, в течение которых тысячи детей умирали, а десятки тысяч становились инвалидами. Сегодня в мире насчитывается около 20 миллионов жертв полиомиелита – людей, покалеченных в детстве болезнью.
Россия, чьи ученые внесли большой вклад в дело ликвидации и профилактики полиомиелита, в настоящее время считается территорией, свободной от циркуляции дикого вируса полиомиелита. Однако согласно Национальному календарю прививок, российские дети по-прежнему получают прививку от этой опасной болезни.
«В последние годы случаи полиомиелита фиксировались в Афганистане, Пакинстане, Чечне и Дагестане, — сообщила зам. главврача Петропавловской детской поликлиники №1 Ольга Сидорова. — Это вирусное инфекционное заболевание поражает детей от 2-х месяцев до 5-ти лет. Самое страшное то, что его паралитическая форма до сих пор остается неизлечимой. Поэтому единственным способом избежать заражения остается вакцинация, которая внесена в Национальный календарь прививок».
В 2020–2021 годах случаи были выявлены в Таджикистане и на Украине. В связи с этим в России было организовано обследование и дополнительная вакцинация от полиомиелита детей, приезжающих из этих стран.
«С родителями из Средней Азии или Кавказа у нас проблем нет, они знают, что такое полиомиелит и относятся к здоровью своих детей очень ответственно. Гораздо сложнее объяснить местным молодым родителям, которые протестуют против прививок своим детям, но которые в своем детстве получили прививку от этой инфекции», — заметила Ольга Сидорова.
Полиомиелит – болезнь грязных рук, передается через игрушки, посуду, грязную воду. Это острое и тяжелое инфекционное заболевание вызывается полиовирусом, поражающим серое вещество спинного мозга и других отделов центральной нервной системы, что ведет, в конечном счете, к параличу дыхательного центра или конечностей.
Эпидемии полиомиелита начались в середине XX века, и их долго не удавалось купировать. На разработку вакцин от этой болезни ушли годы, в течение которых тысячи детей умирали, а десятки тысяч становились инвалидами. Сегодня в мире насчитывается около 20 миллионов жертв полиомиелита – людей, покалеченных в детстве болезнью.
Россия, чьи ученые внесли большой вклад в дело ликвидации и профилактики полиомиелита, в настоящее время считается территорией, свободной от циркуляции дикого вируса полиомиелита. Однако согласно Национальному календарю прививок, российские дети по-прежнему получают прививку от этой опасной болезни.
📌Экзамены — серьёзное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях. Может показаться, что приготовление еды, прогулка, полноценный сон – пустая трата драгоценного времени, которое нужно использовать на подготовку к экзаменам, но это не так. Подробнее - в нашей статье.
📌Во время подготовки и в дни сдачи экзаменов нельзя пренебрегать приёмами пищи.
Правильное питание не означает, что нужно есть много. Нужно питаться регулярно и обязательно есть здоровую пищу. Чипсы, газировка, пицца…. Вероятно, это вкусно, но совершенно не полезно. Особенно, если так питаться в течение продолжительного времени. Обязательно включайте в рацион каждый день мясо или рыбу, овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.
Не пропускайте приёмы пищи. Если нет времени готовить каждый раз, приготовьте еду заранее и разогревайте её по мере необходимости.
📌Готовиться основательно — это хорошо, но не в ущерб сну.
Учеба допоздна не поможет на следующий день обладать большим объёмом знаний.
Старайтесь соблюдать режим дня, ложиться спать и просыпаться в одно время, ко сну готовьтесь заранее.
Не засиживайтесь над учебниками допоздна. Во-первых, вы не расслабитесь перед сном и сон может быть беспокойным, а во-вторых, изнурительная зубрёжка приведёт только к утомлению и беспокойству о том, что вы не усваиваете материал.
📌Хорошая идея — прогуляться после занятий перед сном.
Даже короткая вечерняя прогулка, может быть полезной.
Упорное сидение за книгами может оказаться неэффективным способом подготовки к экзамену. Делайте перерывы.
Вы узнаете больше информации, если будете делать короткие перерывы во время обучения.
15–минутные перерывы через каждые 50–90 минут занятий помогут расслабиться и перевести дух. Действительно, исследования показывают, что короткие перерывы во время учёбы повышают продуктивность, концентрацию, энергию и творческие способности, одновременно восстанавливая работу мозга.
📌Двигайтесь. Доказана польза физических упражнений для мозговой деятельности: благодаря им кровь быстрее циркулирует по всему телу, включая мозг.
Поэтому во время экзаменов полезно продолжать заниматься спортом, если вы занимались им до этого, или внести в распорядок дня любую двигательную активность.
Старайтесь делать хотя бы несколько упражнений каждый день, даже если это будет просто быстрая прогулка. Это не только поможет вашему мозгу и кровотоку, но и даст эмоциональную передышку.
✅Одна из самых сложных проблем во время экзамена — сохранять спокойствие и справляться со стрессом.
Экзаменационный стресс может быть слишком тяжёлым для студентов.
Небольшой стресс и адреналин — это нормально, особенно если это помогает сосредоточиться на работе. Однако накопившееся напряжение может затруднить освоение материала.
Важно научиться справляться со стрессом, фокусировать внимание на положительных эмоциях.
✅Создайте положительный настрой на экзамен, который будет стимулировать подготовку. И не оставляйте изучение большого объёма материала на последние дни перед экзаменом.
В день экзамена проснитесь немного раньше обычного, примите душ и хорошо позавтракайте — это поможет быть энергичным и готовым к испытаниям.
Будьте здоровы!
По мотивам материала
"Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора
📌Во время подготовки и в дни сдачи экзаменов нельзя пренебрегать приёмами пищи.
Правильное питание не означает, что нужно есть много. Нужно питаться регулярно и обязательно есть здоровую пищу. Чипсы, газировка, пицца…. Вероятно, это вкусно, но совершенно не полезно. Особенно, если так питаться в течение продолжительного времени. Обязательно включайте в рацион каждый день мясо или рыбу, овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.
Не пропускайте приёмы пищи. Если нет времени готовить каждый раз, приготовьте еду заранее и разогревайте её по мере необходимости.
📌Готовиться основательно — это хорошо, но не в ущерб сну.
Учеба допоздна не поможет на следующий день обладать большим объёмом знаний.
Старайтесь соблюдать режим дня, ложиться спать и просыпаться в одно время, ко сну готовьтесь заранее.
Не засиживайтесь над учебниками допоздна. Во-первых, вы не расслабитесь перед сном и сон может быть беспокойным, а во-вторых, изнурительная зубрёжка приведёт только к утомлению и беспокойству о том, что вы не усваиваете материал.
📌Хорошая идея — прогуляться после занятий перед сном.
Даже короткая вечерняя прогулка, может быть полезной.
Упорное сидение за книгами может оказаться неэффективным способом подготовки к экзамену. Делайте перерывы.
Вы узнаете больше информации, если будете делать короткие перерывы во время обучения.
15–минутные перерывы через каждые 50–90 минут занятий помогут расслабиться и перевести дух. Действительно, исследования показывают, что короткие перерывы во время учёбы повышают продуктивность, концентрацию, энергию и творческие способности, одновременно восстанавливая работу мозга.
📌Двигайтесь. Доказана польза физических упражнений для мозговой деятельности: благодаря им кровь быстрее циркулирует по всему телу, включая мозг.
Поэтому во время экзаменов полезно продолжать заниматься спортом, если вы занимались им до этого, или внести в распорядок дня любую двигательную активность.
Старайтесь делать хотя бы несколько упражнений каждый день, даже если это будет просто быстрая прогулка. Это не только поможет вашему мозгу и кровотоку, но и даст эмоциональную передышку.
✅Одна из самых сложных проблем во время экзамена — сохранять спокойствие и справляться со стрессом.
Экзаменационный стресс может быть слишком тяжёлым для студентов.
Небольшой стресс и адреналин — это нормально, особенно если это помогает сосредоточиться на работе. Однако накопившееся напряжение может затруднить освоение материала.
Важно научиться справляться со стрессом, фокусировать внимание на положительных эмоциях.
✅Создайте положительный настрой на экзамен, который будет стимулировать подготовку. И не оставляйте изучение большого объёма материала на последние дни перед экзаменом.
В день экзамена проснитесь немного раньше обычного, примите душ и хорошо позавтракайте — это поможет быть энергичным и готовым к испытаниям.
Будьте здоровы!
По мотивам материала
"Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора
Не за горами летние каникулы и уже совсем скоро многие дети поедут в летние лагеря. Роспотребнадзор напоминает, как правильно собрать ребенка в лагерь.
1. Количество вещей, которые вы планируете дать ребенку с собой, необходимо рассчитать на смену в 21 день.
2. Составьте 2 полных списка вещей, которые ваш ребенок берет в лагерь (один положите в чемодан, второй оставьте для себя).
3. Подпишите или выделите каким-либо другим способом багаж своего ребенка, чтобы он мог легко опознать его среди других.
4. Объясните, что ребёнку предстоит жить с другими детьми, и напомните о правилах совместного проживания и правилах личной гигиены.
‼️Дети должны умываться, чистить зубы, принимать душ и не забывать мыть руки до и после еды, а также после посещения туалета. Кроме того, дети должны использовать только индивидуальные предметы личной гигиены - зубные щетки, полотенца, и не пользоваться чужими вещами.
Что нужно положить в чемодан?
✔️все необходимые документы (паспорт, копия полиса медицинского страхования, подписанное родителями согласие с правилами и распорядком лагеря, медицинская справка, путёвка и др.)
✔️одежду и обувь на теплую и холодную погоду,
✔️зонт,
✔️предметы личной гигиены (щётка, расчёска, мочалка, зубная паста, мыло, полотенце и др.),
✔️лекарства (пластырь, средство от комаров, средство от загара, крем от ожогов и др.).
Что не нужно класть?
❌сладости и скоропортящиеся продукты,
❌лапшу быстрого приготовления,
❌лекарства и витамины без рецепта,
❌средства самообороны (перцовые баллончики и др.),
❌огнеопасные или токсичные вещества,
❌одежду с агрессивными надписями.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
1. Количество вещей, которые вы планируете дать ребенку с собой, необходимо рассчитать на смену в 21 день.
2. Составьте 2 полных списка вещей, которые ваш ребенок берет в лагерь (один положите в чемодан, второй оставьте для себя).
3. Подпишите или выделите каким-либо другим способом багаж своего ребенка, чтобы он мог легко опознать его среди других.
4. Объясните, что ребёнку предстоит жить с другими детьми, и напомните о правилах совместного проживания и правилах личной гигиены.
‼️Дети должны умываться, чистить зубы, принимать душ и не забывать мыть руки до и после еды, а также после посещения туалета. Кроме того, дети должны использовать только индивидуальные предметы личной гигиены - зубные щетки, полотенца, и не пользоваться чужими вещами.
Что нужно положить в чемодан?
✔️все необходимые документы (паспорт, копия полиса медицинского страхования, подписанное родителями согласие с правилами и распорядком лагеря, медицинская справка, путёвка и др.)
✔️одежду и обувь на теплую и холодную погоду,
✔️зонт,
✔️предметы личной гигиены (щётка, расчёска, мочалка, зубная паста, мыло, полотенце и др.),
✔️лекарства (пластырь, средство от комаров, средство от загара, крем от ожогов и др.).
Что не нужно класть?
❌сладости и скоропортящиеся продукты,
❌лапшу быстрого приготовления,
❌лекарства и витамины без рецепта,
❌средства самообороны (перцовые баллончики и др.),
❌огнеопасные или токсичные вещества,
❌одежду с агрессивными надписями.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Прогулки снижают риск возникновения близорукости на 20%
👀 Повышенные зрительные нагрузки в течение учебного года могут приводить и к усталости глаз, так называемой астенопии. Симптомы – снижение зрения, резь в глазах, головная боль. Перед школой, в оставшиеся недели летних каникул стоит дать глазам ребенка отдохнуть. Помогут в этом 5 простых советов.
Ознакомьтесь с рекомендациями, как улучшить зрение во время каникулкам
👀 Повышенные зрительные нагрузки в течение учебного года могут приводить и к усталости глаз, так называемой астенопии. Симптомы – снижение зрения, резь в глазах, головная боль. Перед школой, в оставшиеся недели летних каникул стоит дать глазам ребенка отдохнуть. Помогут в этом 5 простых советов.
Ознакомьтесь с рекомендациями, как улучшить зрение во время каникулкам
👨👩👧👦Камчатка принимает участие в реализации пилотного проекта «Репродуктивное здоровье», в рамках которого новобрачные могут получить сертификаты молодожёнов и пройти бесплатное медицинское обследование репродуктивной системы.
🤱Главная цель программы – улучшение демографической ситуации.
☝️🏻Сертификаты молодожёнов выдают с апреля этого года по поручению главы региона Владимира Солодова.
👥Отметим, меры, направленные на улучшение демографической ситуации в России, обсудят в рамках VIII Всероссийской конференции «Демографическое развитие Дальнего Востока и Арктики», которая пройдёт в Благовещенске 6–7 июля. Участие в ней примут представители Камчатского края.
📱Узнать больше о демографической конференции и подать заявку на участие можно на сайте prodfo2023.ru.
📌Добавим, президент РФ Владимир Путин неоднократно отмечал, что особое внимание необходимо уделять решению острых проблем в сфере демографии.
#камчатка #камчатскийкрай #конференция #сертификатмолодоженов #президентРФ #ВладимирПутин
🤱Главная цель программы – улучшение демографической ситуации.
☝️🏻Сертификаты молодожёнов выдают с апреля этого года по поручению главы региона Владимира Солодова.
👥Отметим, меры, направленные на улучшение демографической ситуации в России, обсудят в рамках VIII Всероссийской конференции «Демографическое развитие Дальнего Востока и Арктики», которая пройдёт в Благовещенске 6–7 июля. Участие в ней примут представители Камчатского края.
📱Узнать больше о демографической конференции и подать заявку на участие можно на сайте prodfo2023.ru.
📌Добавим, президент РФ Владимир Путин неоднократно отмечал, что особое внимание необходимо уделять решению острых проблем в сфере демографии.
#камчатка #камчатскийкрай #конференция #сертификатмолодоженов #президентРФ #ВладимирПутин