🧐Зоб или струма – это стойкое опухолевидное увеличение щитовидной железы без присутствия воспалительного или онкологического процесса. Без лечения узловой зоб может привести к нарушению гормонального фона, а в некоторых случаях — свидетельствовать о развитии рака щитовидной железы.
«Узловой зоб может развиваться на фоне множества факторов, причём нередко начало заболевания обусловлено их сочетанием. Одна из частых причин — недостаточное поступление йода. Если он поступает в организм в недостаточных количествах, органу становится сложнее вырабатывать нужный объём гормонов, и он начинает расти.» - рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
❕Также, узловой зоб может возникнуть при наличии генетической предрасположенности, на фоне аутоиммунных заболеваний и при гормональных изменениях в организме.
Факторы риска появления узлового зоба:
- зрелый возраст;
- женский пол;
- наследственность;
- радиационное облучение;
- длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
- частый контакт с токсичными веществами.
Образование и развитие узлов в щитовидной железе не всегда сопровождается какими-либо проявлениями: нередко уплотнения обнаруживаются случайно во время планового медицинского обследования или диагностики другого заболевания. Одно из наиболее заметных проявлений узлового зоба — видимое увеличение щитовидной железы или отдельной её части. Зоб может выглядеть как выбухание в нижней передней части шеи или отдельное уплотнение справа или слева, меняющее контур шеи. Если узел большой, он оказывает давление на пищевод и трахею. Человек при этом может испытывать дискомфорт при глотании.
👩‍💼Диагностику и лечение заболеваний щитовидной железы осуществляет эндокринолог. На первичной консультации врач проводит осмотр, собирает информацию о симптомах, наследственных факторах, хронических заболеваниях и образе жизни.
«Помимо осмотра, диагностика узлового зоба щитовидной железы включает в себя обязательное инструментальное и лабораторное обследование, чтобы максимально точно определить природу и характер узлов, а также подобрать эффективное лечение.» - отметили специалисты Центра.

👷Всем наверняка интересно, на каком этапе находится строительство камчатской краевой больницы.

Сейчас идет подготовка к монтажу оборудования, завершаются отделочные работы и ведется монтаж инженерных систем.

📄Правительство РФ выделило еще более 925 млн рублей на строительство, а это ускорит создание высокотехнологичного медицинского учреждения для жителей региона.

Как выглядит больница изнутри, смотрите в нашем ролике📽️

#камчатка #камчатскийкрай #краеваябольница #строительство

🙄Когда-то табак считали чудо-растением, которое способно излечить от простуды, депрессии, астмы и многих других болезней, а сам процесс курения был частью досуга высших слоев общества. Однако, эти времена давно прошли и с развитием медицины, всем стало ясно, что сигареты опасны для здоровья.
🤔Как появилась сама вредная привычка XX века?
Впервые человек познакомился с табаком примерно 7 тысяч лет назад в Северной Америке. Изначально его использовали жрецы и шаманы для ритуальных действий. Считалось, что табак – это своеобразный проводник в мир духов.
С открытием Христофором Колумбом Нового Света табак проник в Европу, но церковные власти считали, что табак имеет демоническое происхождение, и всех курящих обвиняли в сатанизме и судили по законам Инквизиции. Но общество победило церковь и, хоть она грозила курильщикам отлучением, табак уже в конце XVI века был распространен по территории всей Евразии.
К XVII веку табак был известен во всем мире, и в Америке начали создавать огромные плантации для удовлетворения растущего спроса. Употребление табака также стало более распространенным среди других социальных классов, поскольку табачная промышленность разработала различные маркетинговые стратегии для продвижения своей продукции.
В 1881 году производство сигарет стало автоматизированным. Это позволило снизить стоимость и сделать сигареты более доступными для широких масс. Рост производства и потребления сигарет стал важным моментом в истории, ознаменовав переход к массовому производству, культурному признанию и становлению табачной промышленности как мощной силы, влияющей на жизнь мирового общества.
О негативном влиянии табака написали лишь 140 лет спустя начала производства - в Англии д-р Джон Хилл опубликовал работу о негативном воздействии этого "продукта". В частности, упоминалось, что именно табак приводит к раку носа.
К 1921 г. сигареты были официально запрещены в 14-ти штатах в США. Однако к 1963 году прибыль от торговли табаком приносит более 8 млрд долларов.
До начала 20 столетия число курящих людей катастрофически выросло. Курение становится частью имиджа известных актеров и политиков. Но примерно в то же время все чаще публикуются результаты научных исследований о вреде курения. В 80-е годы увеличиваются налоги на табачные изделия в Европе и США. С телевизионного эфира убирают всю табачную рекламу. Отношение к курению в мире начинает меняться.
☝️В 2003 году Всемирная Организация Здравоохранения приняла конвенцию о борьбе с курением, тем самым выказав свое отношение к курению. Этот документ приняли 146 стран.

☝️По данным Всемирной организации здравоохранения Россия оказалась в топ-20 стран с самым высоким уровнем потребления сигарет. Рейтинг самых курящих стран возглавили Науру, Сербия и Индонезия. Россия в рейтинге занимает 19 место.
Согласно отчету ВОЗ, в нашей стране курит каждый четвертый житель старше 15 лет. Отмечается, что по сравнению с 2020 годом, этот показатель снизился на 1%. Также, статистика показывает, что мужчины в России более подвержены этой привычке, чем женщины. Рядом с Россией в рейтинге расположились такие страны, как Венгрия и Греция, с показателями в 27,3% и 26,9% курящих соответственно. Уровень курения в России сравним с такими странами, как Тонга (26,6%) и Франция (26,4%).
🧐Самые высокие показатели табакокурения зафиксированы в Юго-Восточной Азии. В Европейском регионе табак потребляли 25,3% жителей, при этом уровень употребления табака среди женщин в Европейском регионе более чем в два раза превышал средний мировой показатель.
По словам директора Департамента ВОЗ по вопросам укрепления здоровья доктора Рюдигера Креха, число потребителей табака в мире за 2 года сократилось на 19 миллионов человек. Он также указал, что тенденция на снижение потребления табака прослеживается в 150 странах.
В настоящее время самые быстрые темпы по отказу от курения прослеживаются в странах с уровнем дохода ниже среднего, тогда как два десятилетия назад там же наблюдались самые высокие показатели потребления никотиносодержащей продукции.

🍏🥬🍐🍲🥗Правильное сбалансированное питание – один из важнейших факторов сохранения здоровья, но немногие придерживаются принципов здорового питания, пока организм не дает сбоев. Однако если вы находитесь в группе риска по диабету, то соблюдение диеты – это единственный способ избежать развития серьезного неизлечимого заболевания.
☝️«Очень сложно отказаться от своих пищевых привычек, особенно, если в семье нет настроя на правильное питание, нет необходимых знаний и опыта в приготовлении здоровой пищи. Однако, сделать это необходимо, потому что, если начнутся необратимые последствия в организме, это приведет к тяжелым последствиям. Диета при диабете - это сложная методика, требующая учета различных показателей – количество так называемых хлебных единиц, гликемических индексов, калорийности питания и многих других параметров.» - рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
👩‍💼Также, специалисты объяснили, какие правила необходимо соблюдать, если организм еще не переступил грань этой болезни:
- снизить потребление сахара. Это самая первая и очень важная рекомендация;
- контролировать лишний вес;
- придерживаться сбалансированного питания;
- соблюдать водный баланс;
- увеличить долю полезных продуктов (яйца, нежирное мясо, рыба, молочные продукты с пониженной жирностью, кисломолочные продукты).
- отказаться от вредных привычек;
- регулярно заниматься спортом.
Полностью исключить риск, если предрасположенность к сахарному диабету существует, нельзя. Однако контролировать факторы, которые способны привести к развитию этого недуга, можно. Если проанализировать свой распорядок дня, вредные привычки, питание, физическую активность, внести в уже привычный образ жизни изменения, то предотвратить развитие болезни вполне возможно. Главное, приложить максимум усилий, так как от этого зависит сохранность здоровья.

❗Табакокурение – это химическая зависимость, связанная с вдыханием табачного дыма. Всемирная Организация Здравоохранения констатирует, что курение табака убивает до половины людей, которые его употребляют.
☝️«При сгорании табака образуется более 4-х тысяч опасных химических соединений, которые запускают патологические процессы в организме. Вместе с дымом, в организм попадают смолы, мышьяк, бензол, полоний и другие токсичные вещества. Через кровеносную систему они разносятся по всему организму и наносят серьезный вред внутренним органам.» - рассказали специалисты Камчатского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Такая пагубная привычка увеличивает риск возникновения ишемической болезни сердца и гипертонии в 4-6 раз, а рака легких — в 101. Курильщики в 5-8 раз чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и живут в среднем на 8-10 лет меньше, чем некурящие люди.
😖Влияние курения на организм приводит к следующим состояниям:
- нарушение работы лёгких и бронхов: ХОБЛ, эмфизема, склероз лёгкого, бронхит, бронхиальная астма, хрипы в лёгких, хронический кашель, увеличение риска развития пневмонии;
- снижение фертильности (плодовитости) и потенции у мужчин и женщин;
- остеопороз, увеличение риска перелома костей;
- периодонтит, потеря всех зубов, повреждение дёсен;
- потеря зрения в связи с развитием катаракты и отслойкой сетчатки;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Употребление табака в 4 раза повышает риск нарушения сердечно-сосудистой системы – заполнение сосудов холестерином, развитие аневризмы аорты, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта. Список заболеваний, вызываемых курением, постоянно растет. В него входят онкозаболевания — рак гортани, глотки, пищевода, бронхов, поджелудочной железы, желудка, почек, мочевого пузыря, шейки матки, лейкоз. Если помимо курения человек употребляет алкоголь, то у него резко увеличивает риск развития рака рта. Вред курения и алкоголя при этом сочетании не складываются, а умножаются.
Резкий отказ от курения не означает мгновенного выздоровления, но положительный эффект отказа от вредной привычки все же значительный. Так, опасность смерти в течение 5 лет по любой причине снижается на 13%, опасность заболеть раком на 21%, уберечься от инфаркта удается более 61% бывших курильщиков, а от инсульта в 42%.
И хотя отказаться от табакокурения действительно сложно, человек должен понять, что сама жизнь бесценна и разменивать ее на сомнительное удовольствие – затянуться сигаретой, по меньшей мере, глупо.

☝️Указом Президента Российской Федерации 2024 год объявлен годом семьи.
В связи с этим, по всей стране пройдут различные выставки, конкурсы, форумы и многое другое.
Узнать актуальную информацию о запланированных мероприятиях можно по ссылкам: https://clck.ru/3AsHpb ;
Вконтакте: https://clck.ru/3874XK ;
Телеграм: https://clck.ru/3874XG ;
Одноклассники: https://clck.ru/3874XM

❗Первый табак в России появился благодаря Английским купцам во времена правления Ивана Грозного. В это же время табак с юга завозят казаки, которые переняли курить глиняные трубки у турков. Однако, курение не стало популярным из-за его высокой стоимости.
Во времена Смуты увеличилось количество человек завозивших табак в страну. И со временем курение становилось все более популярным. Но, к середине семнадцатого века отношение власти к курению поменялось с нейтрального на крайне негативное. ☝️☝️Запрет на курение был вызван не заботой власти о здоровье граждан, а многочисленными пожарами, которые зачастую происходили из-за курильщиков. После сильного пожара в столице в 1634 году законы против курильщиков значительно ужесточились. За курение и продажу табака полагалась смертная казнь, которая на практике обычно заменялась отрезанием губ или носа и ссылкой на каторгу.
Все изменилось во времена правления Екатерины II.
В Санкт-Петербурге начали открывать первые табачные мастерские, где производили курительный табак. Также во второй половине 18 века популярность получил нюхательный табак. В это же время в России начали выращивать местный табак.
В начале 1810-х годов, в правление Александра I, трубка и сигара начинают обходить по популярности нюхательный табак и табакерки, а качество ввозимого из-за границы сырья повышается.
Всё меняется после Октябрьской Революции 1917 года. Табачные фабрики национализируются и уже во время гражданской войны производство табачных изделий уменьшается почти вдвое. И только к началу 30-х годов, после появления новой техники и модернизации производства, был достигнут прежний уровень изготовления и продажи табачных изделий.
В послевоенные годы производство табака значительно расширилось. Но в 90-е многие фабрики, не выдержав конкуренции и либерализации экономики, были закрыты. В Москве городской совет решил ограничить закупки сигарет половиной пачки в день. Президент Михаил Горбачев договорился о поставке сигарет из Вашингтона и кризис постепенно пошел на спад.
В 2013 году в силу вступил закон, вводящий полный запрет курения во всех закрытых общественных местах. И в этот момент в стране начинается жесткая борьба с курением: запрещено курить во всех общественных местах, акцизы на сигареты были сильно повышены, полный запрет на рекламу табачных изделий, из фильмов стали вырезать сцены с курением, а на пачках сигарет стали печатать ужасающие надписи и картинки. Также, в стране началась популяризация спорта и здорового образа жизни. И эти меры сработали – с каждым годом Россияне стали меньше курить.

🤔Курение является самой распространенной вредной привычкой во всем мире. Люди начинают курить по разным причинам. Среди социальных мотивов можно выделить влияние окружающих и желание вписаться в определенную группу. Многие молодые люди начинают курить, чтобы соответствовать определенному образу. Курение может рассматриваться как символ статуса и принадлежности к определенному социальному кругу. Кроме того, оно может являться способом установления социальных связей или поддержания дружеских отношений. Бытующее представление о том, что курение позволяет похудеть (что не соответствует действительности), иной раз является причиной того, что за сигарету берутся подростки с избыточным весом.
В психологическом аспекте начало курения может быть связано с желанием справиться с эмоциональным стрессом или получить некоторое удовлетворение. 🧐Многие люди используют курение как способ снять напряжение и утихомирить нервы. Наследственность также играет важную роль в том, почему человек хочет курить. Исследования показывают, что генетические факторы могут предрасполагать к зависимости от никотина.
Пристрастие к никотину является одной из самых сильных зависимостей, так как привыкание происходит сразу на физическом и психологическом уровнях.
На физическом уровне никотин воздействует на мозг, освобождая дофамин, вызывающий ощущение удовольствия. Когда уровень никотина снижается, в организме формируется недостаток дофамина, что приводит к возникновению физического дискомфорта и снова появляется желание покурить.
На психологическом уровне зависимость от курения формируется поэтапно:
- Экспериментальный этап: человек начинает курить из-за любопытства или под влиянием друзей;
- Регулярное курение: курение становится более систематичным – возможно, из-за избегания стресса или для расслабления;
- Привычка: курение происходит в конкретных ситуациях, например, в компании друзей, после еды или во время рабочих перерывов;
- Пристрастие и удовольствие: человек начинает испытывать удовольствие от курения и постепенно ассоциирует его с наградой;
- Копинг-механизм: курение становится элементом борьбы со стрессом или эмоциональными проблемами, дает ощущение расслабления;
- Замкнутый круг: чем дольше человек продолжает курить, тем сильнее становится психологическая зависимость. Становится сложнее бросить эту привычку.
«Курение сигарет – это серьезная проблема, которая имеет много негативных последствий для здоровья. Чтобы избавиться от никотиновой зависимости, необходимо преодолеть физические и психологические трудности. Избавление от никотиновой зависимости требует сильной мотивации, поддержки и воли. Если самостоятельно не удается преодолеть никотиновую зависимость, не стоит пренебрегать помощью квалифицированных специалистов.» - рассказали специалисты Камчатского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.