Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
694 subscribers
4.61K photos
777 videos
40 files
713 links
Канал Центра общественного здоровья Камчатского Края
加入频道
Профилактика артериальной гипертонии

О важности здорового образа жизни в профилактике заболевания рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто.

Встраивать борьбу с гипертонией в ежедневную рутину можно и в игровой форме. Например — выполнять 10 приседаний на остановке прежде, чем сесть в автобус, смотреть интерактивные игровые видео при занятиях спортом.

Другие методы профилактики и диагностики заболевания — в карточках ⤴️
🤔Как известно, эндокринная система занимает важную роль среди регуляторных систем, обеспечивающих адаптацию организма человека к условиям среды обитания, при этом она чрезвычайно подвержена негативному воздействию факторов среды обитания.
В нашей стране отмечается значительный рост болезней эндокринной системы. За последние 6 лет распространенность зарегистрированных заболеваний выросла на 26%. Основной вклад в структуре общей и первичной заболеваемости в классе болезней эндокринной системы принадлежит сахарному диабету, в частности, сахарному диабету 2 типа, затем болезням щитовидной железы и стремительно нарастающему ожирению.
☝️«Значительное влияние на распространённость болезней эндокринной системы среди взрослого населения оказывают следующие факторы: меняющаяся экологическая обстановка, стрессовые ситуации, инфекционные заболевания и иммунные нарушения, а также курение, употребление алкоголя, низкая физическая активность и нарушение питания.» - рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения среди эндокринных нарушений, распространенность заболеваний щитовидной железы занимают второе место после сахарного диабета. При этом отмечается постоянный рост новых случаев патологий щитовидной железы, что обусловлено различными причинами: от йодного дефицита и неблагоприятной экологической обстановки до стрессов и генетических нарушений.
По мнению специалистов, официальные данные не представляют реальное количество пациентов, так как учитывают только выявленные и зарегистрированные случаи заболевания.
Эндокринология - наука о строении и функции желёз внутренней секреции, вырабатываемых ими гормонах, путях их образования и действия на организм животных и человека. Название данной науки дословно в переводе с греческого означает «учение о выделении внутрь», от endo - внутри, krino - выделять, logos – учение.
🧐В 1830 году немецкий естествоиспытатель и физиолог Иоганнес Петер Мюллер впервые сформулировал термин «железы с внутренней секрецией». Немного позже, в 1855 году французский физиолог К. Бернар более подробно описал понятие «внутренней секреции».
Формирование и выделение эндокринологии в отдельную область медицины произошло в конце 19 - начале 20 вв. В 1882 году швейцарские хирурги Теодор Кохер и Жак Реверден изучили эндемический зоб и обосновали его оперативное лечение. Воротникообразый разрез для доступа к щитовидной железе, предложенный Кохером, используется большинством хирургов до сих пор. Немного позднее, И. Меринг и Оскар Минковский продемонстрировали клинические опыты на животных, направленные на изучение функций поджелудочной железы.
В 1901 году русский учёный Леонид Васильевич Соболев обнаружил в поджелудочной железе панкреатические островки, вырабатывающие гормоны и установил, что развитие сахарного диабета связанно с выпадением внутрисекреторной функции островковой ткани поджелудочной железы. В это же время американский ученый Т. Олдрич и японский ученый Дж. Такамине впервые выделили гормон – адреналин в кристаллическом виде. Позднее в кристаллическом виде были выделены и другие гормоны, что позволило установить их структуру и детально изучить действие гормонов на организм.
В 1972 г. в Институте экспериментальной эндокринологии и химии гормонов АМН СССР под руководством академика Н.А.Юдаева был синтезирован инсулин человека.
С конца 90-х годов и по сей день разрабатываются научные направления, базирующиеся на молекулярной генетике.
В 2006 г. Организация Объединённых Наций определила сахарный диабет как самый опасный вызов мировому сообществу и приняла Резолюцию по борьбе с этой болезнью, в которой говорится о всемирной угрозе сахарного диабета и его осложнений, влекущих за собой опасность для здоровья всех наций, а также важные медико-социальные, экономические и этические проблемы.
👩‍💼Современные методики лечения позволяют контролировать течение эндокринных заболеваний, избегать осложнений и обеспечивать пациентам достойное качество жизни. Основа современной эндокринологии – высокотехнологичные биохимические тесты и гормональные препараты последнего поколения. Новые технологии широко используются и в диагностике – магнитно-резонансная и компьютерная томография, радионуклидная диагностика, радиоиммунный и молекулярно-генетический анализ. Достижения в этой области медицины позволяют выявлять заболевания у взрослых и детей на ранних стадиях и проводить их лечение.
Йододефицит.ppt
4 MB
Что такое йод? К каким последствиям может привести дефицит йода в организме человека?
Что делать, чтобы избежать йододефицита? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в нашей презентации.
❤️Её для вас подготовила Виктория Алексеева врач по медицинской профилактике
ГБУЗ «Камчатский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Филиал фонда «Защитники Отечества» работает на Камчатке почти год. За это время, сотрудники Фонда помогли многим людям.

Подробнее - смотрите в ролике 📹

🇷🇺 Фонд «Защитники Отечества» создан по Указу Президента России Владимира Путина. Основная цель — адресно сопровождать ветеранов и семьи погибших бойцов и обеспечивать им все полагающиеся меры поддержки в режиме «одного окна».
Преддиабет – это состояние, при котором уровень глюкозы в крови уже превышает норму, но еще не достигает значений, позволяющих поставить диагноз: «сахарный диабет 2-го типа». Но на этой стадии многие сбои в организме еще обратимы.
«Причиной преддиабета является нарушение обмена веществ – низкая чувствительность тканей к инсулину, дисфункция бета-клеток поджелудочной железы и нарушение секреции гормонов инкретинов в желудочно-кишечном тракте.» - рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
☝️Факторы риска:
- избыточный вес;
- наличие диабета второго типа у близких родственников;
- возраст старше 45 лет;
- для женщин – рождение крупных детей.
«Нормальным уровнем сахара в крови считается если кровь берут натощак, то 3,3 – 3,5. Если натощак берут кровь из вены, то до 6,1. А если кровь взяли после еды, то в норме должно быть не выше 7,8.» - рассказали специалисты Центра.
Меры профилактики преддиабета:
- выбирайте трудноусваиваемые углеводы: нешлифованные крупы, отварной картофель;
- среди жиров выбирайте растительные масла, которые богаты полиненасыщенными жирными кислотами;
- мясо и рыбу лучше запекать, а не жарить;
- добавьте в свой рацион продукты с низким гликемическим индексом;
- замените сладости на сухофрукты (но не более 3 штук за один прием пищи).
Если вы уже столкнулись с преддиабетом, то необходимо соблюдать следующие правила:
- придерживайтесь специальной диеты, ограничивайте потребляемые калории;
- занимайтесь физической активностью;
- не пропускайте прием лекарств, назначенных врачом.
Йод – очень важный микроэлемент. Он участвует производстве гормона щитовидной железы – тироксина, на создание которого идет до 90% потребляемого с пищей йода.
«Если с пищей в организм поступает недостаточно йода, щитовидная железа вырабатывает мало тироксина. Такое состояние называется гипотиреозом или йододефицитом. Чаще всего первым недостаток йода влияет на работу нервной системы: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раздражительность, сонливость, слабеет иммунитет. Появляются проблемы с сердцем и сосудами: аритмия, повышение давления, снижение уровня гемоглобина в крови.» - рассказала врач-терапевт ГБУЗ «Камчатский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Омарова Лейла Дашдемировна.
Она также отметила, что в день, взрослому человеку необходимо потреблять с пищей около 150 мкг йода в сутки, детям до лет – 90 мкг.
К факторам, которые способствуют развитию йододефицита, относят беременность, курение, употребление алкоголя, стрессы, наличие очагов хронической инфекции в полости рта и носоглотки, бесконтрольный прием антибактериальных препаратов, избыточное ультрафиолетовое облучение, нехватка селена, кобальта, марганца.
Длительный недостаток йода в организме может привести к возникновению ряда йододефицитных заболеваний щитовидной железы (диффузного и узлового зоба, гипотиреоза), невынашиванием беременности, перинатальной смертностью, физической и умственной отсталостью детей, эндемическим кретинизмом.
При эндемическом зобе у детей, подростков, взрослых моложе 40 лет, беременных и планирующих зачатие женщин назначаются препараты йода. Людям старше 40 лет при небольшом увеличении щитовидной железы и сохранении ее функции лечение не требуется. Рекомендуется ежегодно делать УЗИ и проверять уровень ТТГ. Лечение узлового зоба зависит от размера и характера образований. Если они маленькие, проводится наблюдение: УЗИ щитовидной железы и исследование уровня ТТГ 1 раз в 6-12 месяцев. При крупных или множественных узлах выполняется хирургическое вмешательство.
☝️Йод играет огромную роль в репродуктивном здоровье женщины: дефицит этого микроэлемента может спровоцировать сбои менструального цикла, может вызвать мастопатию и даже стать причиной бесплодия. По статистике, йододефицитом во время беременности страдают около 80% женщин.
👩‍💼«Выявить дефицит йода в организме важно еще на этапе планирования беременности. Потому что недостаток этого микроэлемента часто препятствует внедрению плодного яйца в маточную стенку, а если беременность все же наступает, то велик шанс ее самопроизвольного прерывания. К тому же дефицит йода негативно отражается на общем состоянии беременной.» - рассказала врач-терапевт ГБУЗ «Камчатский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Омарова Лейла Дашдемировна.
Последствия дефицита йода при беременности:
- угроза прерывания беременности;
- преждевременные роды;
- умственная отсталость у ребенка;
- врожденные патологии щитовидной железы у малыша;
- нарушение обмена веществ у беременной.
Если в рационе беременной женщины не содержится достаточного количества йода, плод не вырабатывает необходимое количество тироксина и его рост замедляется. Малыш может погибнуть в утробе матери.
Несмотря на то, что все основные процессы формирования органов и систем плода с участием йода происходят на ранних сроках, во втором и третьем триместре будущий ребенок также нуждается в данном микроэлементе для укрепления метаболизма. Также, важным остается обеспечение йодом ребенка уже после рождения, так как мозг младенца и когнитивные функции наиболее интенсивно развиваются до 3 лет. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, недостаточность йода является самой распространенной причиной умственной отсталости, которую можно предупредить.
Для профилактики йододефицита в современной медицине используются специальные препараты йода и витаминно-минеральные препараты. В настоящее время существует множество витаминно-минеральных препаратов, разработанных специально для беременных женщин. Выбор конкретного препарата должен осуществляться в соответствии с рекомендациями врача, наблюдающего беременную женщину, или специалиста по планированию беременности.
🧐Зоб или струма – это стойкое опухолевидное увеличение щитовидной железы без присутствия воспалительного или онкологического процесса. Без лечения узловой зоб может привести к нарушению гормонального фона, а в некоторых случаях — свидетельствовать о развитии рака щитовидной железы.
«Узловой зоб может развиваться на фоне множества факторов, причём нередко начало заболевания обусловлено их сочетанием. Одна из частых причин — недостаточное поступление йода. Если он поступает в организм в недостаточных количествах, органу становится сложнее вырабатывать нужный объём гормонов, и он начинает расти.» - рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Также, узловой зоб может возникнуть при наличии генетической предрасположенности, на фоне аутоиммунных заболеваний и при гормональных изменениях в организме.
Факторы риска появления узлового зоба:
- зрелый возраст;
- женский пол;
- наследственность;
- радиационное облучение;
- длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
- частый контакт с токсичными веществами.
Образование и развитие узлов в щитовидной железе не всегда сопровождается какими-либо проявлениями: нередко уплотнения обнаруживаются случайно во время планового медицинского обследования или диагностики другого заболевания. Одно из наиболее заметных проявлений узлового зоба — видимое увеличение щитовидной железы или отдельной её части. Зоб может выглядеть как выбухание в нижней передней части шеи или отдельное уплотнение справа или слева, меняющее контур шеи. Если узел большой, он оказывает давление на пищевод и трахею. Человек при этом может испытывать дискомфорт при глотании.
👩‍💼Диагностику и лечение заболеваний щитовидной железы осуществляет эндокринолог. На первичной консультации врач проводит осмотр, собирает информацию о симптомах, наследственных факторах, хронических заболеваниях и образе жизни.
«Помимо осмотра, диагностика узлового зоба щитовидной железы включает в себя обязательное инструментальное и лабораторное обследование, чтобы максимально точно определить природу и характер узлов, а также подобрать эффективное лечение.» - отметили специалисты Центра.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👷Всем наверняка интересно, на каком этапе находится строительство камчатской краевой больницы.

Сейчас идет подготовка к монтажу оборудования, завершаются отделочные работы и ведется монтаж инженерных систем.

📄Правительство РФ выделило еще более 925 млн рублей на строительство, а это ускорит создание высокотехнологичного медицинского учреждения для жителей региона.

Как выглядит больница изнутри, смотрите в нашем ролике📽️

#камчатка #камчатскийкрай #краеваябольница #строительство