Связь определенных генетических маркеров с метаболическими показателями, которые отвечают за функцию поджелудочной железы и чувствительность тканей к инсулину, выявили ученые Тюменского государственного медицинского университета. Они научились определять предрасположенность человека к нарушениям углеводного обмена и сахарного диабета второго типа. Ученые провели обследование 64 человек с ранними нарушениями углеводного обмена. По словам доцента кафедры госпитальной терапии с курсом эндокринологии Тюменского государственного медицинского университета Дилары Исаковой, всем пациентам провели комплексные обследования. В результате было доказано, что два генетических маркера – TCF7L2 и PPARG – позволяют выявить предрасположенность к развитию сахарного диабета второго типа.
👩‍💼☝️"В ходе исследования мы подтвердили связь анализируемых генетических маркеров с прогрессированием предиабета (состояние, предшествующее диабету, когда показатели глюкозы крови уже превышают норму, но еще не достигают значений, соответствующих диагнозу СД) и развитием диабета второго типа", – сообщила Дилара Исакова.
🧐По оценкам тюменских ученых, данное исследование имеет практическое значение для терапевтов, врачей общей практики и эндокринологов: "включение генетических маркеров в протоколы исследований пациентов с предиабетом позволит с высокой долей вероятности прогнозировать диабет второго типа и создавать персонифицированный подход к лечению пациентов с ранними нарушениями углеводного обмена для предотвращения развития заболевания.

🧐Гипотиреоз – это заболевание эндокринной системы. Оно возникает из-за длительного низкого уровня тиреоидных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, а также проблем с их воздействием на организм преимущественно на тканевом уровне. Ежегодно на каждую тысячу человек приходится 0,6-3,5% заболевших гипотиреозом.
«Это заболевание может возникнуть в любом возрасте, однако чаще им страдают пожилые люди старше 60 лет. В 80% случаев гипотиреоз связан с поражением защитных сил организма, т. е. аутоиммунным тиреоидитом. Он является ведущей причиной первичного гипотиреоза у взрослых людей.» - рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
🤔Факторы риска:
- курение;
- наследственность;
- аутоимунные заболевания;
- подострый и послеродовой тиреоидит.
Симптомы гипотиреоза крайне обманчивы и разнообразны. Их проявление зависит от степени выраженности заболевания. Однако можно выделить наиболее частые симптомы гипотиреоза: сниженное потоотделение, охрипший голос, парестезии (нарушение чувствительности отдельных участков кожи), сухость и огрубение кожи, запоры, ухудшение слуха, прибавка веса, отеки лица и конечностей, непереносимость холода, проблемы с памятью, быстрая утомляемость.
☝️«При своевременной диагностике и лечении прогноз благоприятный. При этом не существует определенной профилактики этого заболевания. Снизить риск возникновения развития гипотиреоза можно только при помощи правильного, сбалансированного питания, употребления достаточного количества йода с пищей и контроля гормонального веса.» - заключили специалисты Центра.

🤔Эндокринная система – это совокупность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны и отвечающих за регуляцию происходящих в организме процессов. Эндокринная система напрямую связана с нервной и иммунной. Гормоны оказывают влияние на нервную систему и приводят нервные клетки в активное состояние, запуская различные процесса в организме.
❕К железам внутренней секреции, из которых состоит эндокринная система, относятся:
- гипофиз. Состоит из трех частей (передняя, средняя, задняя) и контролирует и регулирует работу других желез;
- щитовидная железа. Состоит из двух долей, располагается в передней части шеи. Эта железа вырабатывает гормоны, которые отвечают за рост, умственное развитие и скорость течения обменных процессов;
- надпочечники. Располагаются над почками и состоят из двух частей: мозговое и корковое вещество. Эти органы отвечают за выработку гормонов: адреналин и норадреналин;
- яички и яичники. Это половые органы, которые служат для выработки половых гормонов (тестостерона – у мужчин, эстрогена и прогестерона у женщин);
- поджелудочная железа. Располагается позади желудка и отвечает за выработку гормонов: инсулин и глюкагон. Также участвует в процессе пищеварения и регуляции белкового, жирового и углеводного обмена.
😀«Эндокринная система играет важную роль в общем здоровье организма, регулируя различные процессы и поддерживая гормональный баланс. Следуя рекомендациям по правильному питанию, физической активности, управлению стрессом и регулярным медицинским осмотрам, вы можете помочь поддерживать здоровье вашей эндокринной системы. Регулярно посещайте эндокринолога для профилактического осмотра и контроля состояния вашей эндокринной системы. Он поможет выявить возможные проблемы и разработать план действий для поддержания гормонального баланса.» - рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

🤗😌🐈
1.Объятия и поглаживание домашних питомцев стимулируют выработку окситоцина. Этот гормон может снять отеки и быстрее заживляет раны. Окситоцин также вырабатывается при грудном вскармливании.
2.Алкоголь притормаживает выработку антидиуретического гормона, благодаря которому почки удерживают воду. Поэтому люди, пьющие алкоголь, подмечают у себя учащённое мочеиспускание.
3.Во время стресса миндалины вырабатывают огромное количество адреналина и кортизола. Это приводит к улучшению функции запоминания различных переживаний.
4.Женщины дольше успокаиваются после ссор и стрессов. Это объясняется большей реактивностью и лабильностью нервной и эндокринной систем.
5.Самое распространенное гормональное заболевание – диабет. Им страдают около 8% населения.
6.Существует теория о прямой связи витамина D и тестостерона – считается, что чем больше загорать, тем выше будет уровень этого гормона.
7.Когда человек влюбляется, его мозг вырабатывает столько же гормонов (дофамина, норадреналина, серотонина), как и после употребления наркотиков.
8.Учёные из Института Вейсмана в Израиле обнаружили, что запах слёз женщины снижает уровень тестостерона у мужчин.
9.Витамин D — единственный, который также одновременно является гормоном. Его дефицит может привести к серьёзным проблемам, включая депрессии и шизофрению.
10. Существует так называемый синдром нечувствительности к андрогену. Это значит, что лицо мужского пола генетически устойчиво к мужским гормонам. При такой патологии человек имеет женские черты при наличии генетически мужского состава.

☝️Щитовидная железа играет ключевую роль в регуляции большого количества процессов в организме: иммунный ответ, умственное развитие, рост, работу нервной системы и других.
«Для правильной работы щитовидной железы необходимы йод, селен и аминокислота тирозин. Именно эти вещества способствуют важному синтезу гормонов, вырабатываемых в щитовидной железе. Поэтому важно добавлять в рацион продукты содержащие эти вещества.» - рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
👩‍💼Также, специалисты Центра объяснили, в каких продуктах содержатся необходимые компоненты, которые оказывают положительное влияние на здоровье щитовидной железы.
1.Морская рыба. Треска, лосось, скумбрия, камбала и другие. Помимо аминокислоты тирозин, йода и селена, морская рыба содержит большое количество других важных веществ: фосфор, кальций и витамин D. Не говоря уже о высокой концентрации омега-3 жирных кислот, имеющих большое значение для здоровья любого человека. В принципе все морские обитатели содержат много йода и селена, поэтому любые морепродукты (креветки, мидии, осьминоги) тоже можно включать в рацион для поддержки щитовидной железы.
2.Чеснок. В его составе содержатся: йод, селен и тирозин. Эти вещества необходимы для полноценного функционирования щитовидной железы.
3.Орехи. Фундук, миндаль, кедровые и грецкие орехи содержат огромное количество полезных веществ. Орехи можно употреблять как в сыром виде, так и делать из них отвары.
4.Водоросли. Еще один продукт богатый йодом и селеном.
5.Хурма. В каждом плоде содержится огромное количество железа, магния, калия, витаминов А, С и Р. Также ярко-оранжевый цвет хурмы говорит о высоком содержании бета-каротина и биофлавоноидов, поддерживающих здоровье.

От нехватки йода в организме страдает более трети населения в мире. Основная проблема состоит в том, что восполнить недостаток йода можно только из внешних источников.
«Недостаток йода вызывает нарушение синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют работу эндокринной системы. Помимо этого, дефицит йода приводит к замедлению белкового и липидного обменов в организме, ухудшению интеллектуальных способностей, развитию артериальной гипотензии.» - рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Длительный дефицит йода вредит каждому человеку независимо от пола и возраста. Однако, существуют группы людей, для которых даже короткий период дефицита может быть очень опасным:
- Беременные. Когда у плода начинается формирование щитовидной железы, недостаток йода может привести к задержке внутриутробного развития ребенка, тяжелым патологиям или даже к гибели.
- Маленькие дети и подростки. При недостатке йода невозможны нормальный рост и интеллектуальное развитие ребенка.
Как восполнить дефицит йода в организме?
Потребление йода в различных районах варьируется, но в целом согласно нормам, рекомендованным для России, не должно превышать 600 мкг/сутки. Безусловно, необходимо включать в рацион продукты, богатые йодом. Лучшие источники — это картофель, клюква, чернослив, морская капуста, треска и тунец, водоросли, мясо индейки, йогурт.
Важно помнить, что самостоятельный бесконтрольный прием йода опасен. При подозрении на недостаток йода, необходимо обратиться к эндокринологу и сдать необходимые анализы.

🧐Ожирение в последние годы широко распространено во всем мире, и наша страна не является исключением. Чаще всего причина ожирения заключается в потреблении чрезмерного количества высококалорийной пищи и малоподвижном образе жизни, а неудачи в попытках похудеть связаны с несоблюдением рекомендаций диетологов.
👩‍💼«Иногда причины набора лишнего веса и невозможности от него избавиться заключаются в различных заболеваниях, в том числе, и в патологиях щитовидной железы. Если человек с ожирением рационально питается, достаточно активен, а вес стоит на месте, необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы проверить состояние щитовидки.» - рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья.
❕Недостаточная выработка гормонов и замедление метаболизма сами по себе способствуют набору веса. Также появляется апатия и чрезмерная чувствительность к холоду, поэтому у человека возникает желание устроиться на диване под теплым пледом с горячим чаем и бутербродами или сладостями. Ситуация усугубляется недостатком движения и нерациональным питанием. Для лечения необходимо обращаться к эндокринологу. Терапия назначается только после проведения обследования и подтверждения предварительного диагноза. Необходимо учитывать, что для снижения веса необходима не только нормализация гормонального фона, а и рациональное питание, и физическая активность.

1.Эндокринология практикуется уже более 2000 лет. Древние китайские целители использовали соединение сапонин из семян и минеральный гипс для извлечения гипофизарных и половых гормонов из мочи человека для приготовления лекарств. Эндокринология не была признана наукой в ее современной форме до девятнадцатого века.
2.Гормоны были открыты только в 20 веке. В 1902 году английские физиологи Эрнест Старлинг и Уильям Бейлисс ввели термин «гормоны». Этим словом описывалась секреция поджелудочной железы.
3.Эндокринная система реагирует на стресс. Физический и эмоциональный стресс заставляет эндокринную систему вырабатывать больше гормонов. Например, выделяется больше адреналина и гормона роста, которые ускоряют обмен веществ. Однако, длительный стресс может вызвать нарушения, включая ожирение и болезнь Грейвса.
4.Эндокринная система есть у всех животных с нервной системой. У людей и других позвоночных (например, кошек, собак, лягушек, рыб, птиц, ящериц) есть гипоталамо-гипофизарная ось, которая служит основой эндокринной системы. У других позвоночных также есть щитовидная железа, хотя она может выполнять несколько иную функцию.
5.Другие органы могут выполнять эндокринные функции и выделять гормоны, даже если они не считаются частью эндокринной системы. Среди них - желудок, плацента, печень и почки.