По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики по защите граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается.

В то же время наряду со снижением темпов распространенности курения растет потребление иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

«Осведомленность людей о том, что своим содержанием высокотоксичного никотина эти приспособления вызывают зависимость и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь, — заявила специалист по социальной работе Камчатского Центра общественного здоровья Мария Крылова, — Сегодня наша задача – показать обратную сторону курения модных гаджетов и максимально защитить детей от этого опасного увлечения».

Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии, говорят медики.

Игровая зависимость – форма психического расстройства, при котором дети становятся зависимыми от игры на компьютере, планшете или телефоне. Патология приводит к тому, что ребенок сильно погружаются в виртуальный мир, он начинает казаться ребенку более привлекательным, интересным, чем реальная жизнь.

На самом деле виртуальные игры – отличная возможность развивать координацию, нестандартное мышление, воображение и внимание у детей разного возраста, способ донести полезную информацию в непринужденной форме. Весь вред заключается в злоупотреблении, и когда ребенок привыкает часами сидеть за компьютером или с телефоном, отучить его от такой привычки крайне сложно.

Современные клинические психологи с помощью психологических методик способны выяснить тип зависимости, определить причины и на основании полученной информации разработать индивидуальную схему терапии.

Если состояние вызвано физическими или психическими отклонениями, к лечению игровой, компьютерной, интернет-зависимости у детей и подростков привлекают неврологов, психотерапевтов, нейропсихологов и других специалистов узкого профиля.

Куриный бульон — не просто сытная основа для вкусного супчика.

В нем присутствуют кальций и фосфор, которые укрепляют кости, зубы и ногти. А еще он помогает очищать дыхательные пути!

Бульон рекомендуют не только при лечении бронхита, астмы, пневмонии, но и работникам вредных производств и курящим.

Сейчас я хочу открыто говорить о том, что я думаю, что думает мой народ. Мы хотим поддерживать и делаем это всеми возможными способами. Мы можем сколько угодно кричать на весь мир. Мир нас не слышит - хорошо. Но нас слышат наши люди. И прошедшие выборы тому подтверждение . Мы действительно все вместе объединились

📢Юлия Минаева, председатель женского совета войсковой части 30973, активист общественного движения партии «Единая Россия», побывала в нашей студии

#камчатскийкрай #камчатка #ТерриторияЕдинства #телемарафон

1️⃣ Кальян — переносчик вирусов и инфекций. Влажная и теплая среда внутри колб, шлангов и трубок кальяна способствует распространению туберкулеза, холеры и других вирусных заболеваний.

2️⃣ Курение кальяна вызывает зависимость, ведь дым содержит никотин.

3️⃣ Кальянный дым токсичен. Он содержит яды, тяжелые металлы и канцерогенные вещества.

За час курения кальяна курильщик получает в 100–200 раз больше токсичных веществ, чем за время выкуривания одной сигареты.

4️⃣ Кальян вызывает проблемы с сердцем, сосудами, нарушение дыхания и воспаление легких. У курильщиков увеличивается ЧСС и повышается артериальное давление, возникают обмороки и нарушения толерантности к физическим нагрузкам.

5️⃣ Есть много связей между курением кальяна и раком легких, ротовой полости, пищевода, желудка и мочевого пузыря, инсультами, хроническим ринитом, мужским бесплодием, желудочно-пищеводным рефлюксом и нарушением психического здоровья.

#будьздоров

Психологическая пищевая зависимость — это патология психики, при которой человек использует большое количество пищи не для утоления голода, а для получения физического удовольствия, положительных эмоций и поднятия настроения.

«Именно во время еды приходит успокоение, отступают стресс и тягостные мысли. Остальные способы отодвигаются на второй план как несущественные и не заслуживающие внимания. Возникшие проблемы в жизни человек перестает решать, предпочитая просто “заедать” их. Все его внимание приковывается к вкусовым ощущениям. Но после еды состояние заметно ухудшается: возникает чувство вины перед самим собой, желание избавиться от непомерного груза и резко снижается самооценка.

Среди медиков продолжаются дискуссии об отдельном заболевании, связанном с перееданием. Его сторонники указывают на явное сходство симптомов пищевой зависимости с наркотической:

— почти непреодолимое влечение к пище;

— утрачивается самоконтроль съеденного;

— переедание вопринимается как психологическое вознаграждение.

Большинство ученых медиков не решилось необычную тягу к еде отнести к наркотической/алкогольной зависимости и в Международном классификаторе болезней сегодня выделен отдельный диагноз под шифром F50 (“расстройства приема пищи”).

Характерный признак пищевой зависимости – она проявляется в одиночестве. При посторонних человек съедает обычное количество еды и может себя контролировать.

На начальной стадии болезни присутствуют только психологические признаки:

— Устойчивость к большим объемам пищи. Человек не ощущает сытости, сколько бы ни съел.

— Потеря контроля за съеденным. Еда во время просмотра телевизора или чтения книги притупляет чувство меры, человек поглощает избыточное количество пищи.

— Непонимание ситуации. Зависимые пациенты часто едят “за компанию”, т.к. не осознают, зачем нужно останавливаться.

— Торопливая еда. В спешке человек не успевает насладиться вкусом, не может дождаться начала застолья, пытается заранее “снять пробу”.

— Пищевая забывчивость. Человек не может точно вспомнить, когда он ел последний раз, находит любой повод перекусить.

— Утрата защитного рефлекса. При переедании перестает работать рвотный рефлекс, отсутствует тошнота, которая обычно спасает при таких обстоятельствах.

— Утрата критики. Человек находит оправдание неумеренному аппетиту — объясняет его возрастом, влиянием наследственности или анатомическими особенностями.

Говорить о вреде курения никогда не рано 🧸

Рекомендуем показать детям серию «Смешариков» под названием «Это сладкое слово мёд», в которой иносказательно рассказывается о борьбе с зависимостями.

Копатычу жизненно необходимо отказаться от того, что ему нравится — от мёда. Но он продолжает наносить вред своему здоровью даже несмотря на запреты врачей. На этом примере можно обсудить с ребёнком, чем опасны зависимости, почему их нужно избегать и как важно следовать рекомендациям докторов.

#рекомендуем