Всемирный День борьбы с курением - международная акция по борьбе с курением, т. е. день, свободный от табачного дыма. Он был учрежден 1988 году, когда перед мировым сообществом встала задача – ликвидировать в XXI веке проблему курения табака.

Причины привыкания к курению различны. Вначале это, как правило, подражание, затем в процессе курения вырабатывается стойкий условный рефлекс, и, наконец, главная причина - развитие при длительном хроническом табакокурении пристрастия к никотину как одной из разновидностей наркомании.

Подавляющая часть курящих не получает удовольствия от курения и готова бросить эту пагубную привычку, но ссылается лишь на «отсутствие воли». На самом же деле основной причиной является отсутствие мотивации, цели. Именно поэтому до 99% курящих, попадая к врачам с тяжелыми последствиями курения (инфаркт миокарда, инсульт мозга, признаки рака), моментально забывают о курении.

Установлено, что более 70% курящих могут легко бросить курить, так как у них нет истинной потребности в табаке. Поэтому курильщику следует, не дожидаясь опасных последствий, осознать, что сама эта привычка может стать серьезной предпосылкой опасного для жизни заболевания.

31 мая ежегодно отмечается Всемирный День против курения.🚭

На наш взгляд, сегодня отличный повод не только бросить курить, но и закончить парить! 💨

К сожалению, сейчас среди молодежи страны стало модно парить в облаках вейпа и электронных сигарет. 😶‍🌫️

Однако, о том, насколько это вредно и какие последствия ждут тех, кто регулярно парит, достоверно мало.


Мы попробовали во всем разобраться сами. Подробнее смотрите в ролике.🎥

Всемирный День борьбы с курением - международная акция по борьбе с курением, т. е. день, свободный от табачного дыма. Он был учрежден 1988 году, когда перед мировым сообществом встала задача – ликвидировать в XXI веке проблему курения табака.

Причины привыкания к курению различны. Вначале это, как правило, подражание, затем в процессе курения вырабатывается стойкий условный рефлекс, и, наконец, главная причина - развитие при длительном хроническом табакокурении пристрастия к никотину как одной из разновидностей наркомании.

Подавляющая часть курящих не получает удовольствия от курения и готова бросить эту пагубную привычку, но ссылается лишь на «отсутствие воли». На самом же деле основной причиной является отсутствие мотивации, цели. Именно поэтому до 99% курящих, попадая к врачам с тяжелыми последствиями курения (инфаркт миокарда, инсульт мозга, признаки рака), моментально забывают о курении.

Установлено, что более 70% курящих могут легко бросить курить, так как у них нет истинной потребности в табаке. Поэтому курильщику следует, не дожидаясь опасных последствий, осознать, что сама эта привычка может стать серьезной предпосылкой опасного для жизни заболевания.

В России курят 37,4% мужчин и 10,3% женщин. Это следует из результатов расчетов издания «Абзац», произведенных на основании статистической информации за 2022 год.

За последние годы доля курящих людей в стране снизилась. В 2020 году сигареты и другие курительные изделия употребляли 39,07% мужчин и 10,6% женщин.

При этом в отдельных регионах РФ курят особенно много жителей. Так, согласно данным агентства, больше всего мужчин с такой привычкой проживают в Республике Алтай (52,4%), Сахалинской области (52%) и Чукотском автономном округе (49,8%). По числу курящих женщин лидируют Сахалинская область (24,9%), Камчатский край (24%) и Республика Коми (24%).

Минимальный процент курящих мужчин живет в Чечне (7,6%), Ингушетии (8,8%) и Дагестане (13,6%). Среди женщин курильщиц труднее всего встретить в этих же регионах: в Чечне (0%), Ингушетии (0%) и Дагестане (0,2%).

Эксперты предполагают, что лидерство северных регионов по доле курильщиков может быть связано с повышенной склонностью представителей местных народностей к формированию зависимости от никотина. Также может сказываться влияние неблагоприятных климатических условий и социально-экономической ситуации.

Чтобы бросить курить, требуется мотивация. Но чаще всего она появляется в ситуациях, когда важно сохранить здоровье.

Лишь 25% табачного дыма поступает в легкие курильщика, остальные 75% отравляют воздух, нанося вред окружающим, - это явление получило название «пассивного курения».

«Опасная для здоровья некурящих людей концентрация табачного дыма в воздухе закрытых помещений создается при выкуривании всего лишь нескольких сигарет, поэтому некурящие члены семьи, в которой курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки», - сообщили в Камчатском Центре общественного здоровья.
Особенно чувствителен к пассивному курению детский организм, и чем он младше, тем более негативно на него влияет табачный дым. Вдыхание табачного дыма снижает иммунитет, провоцирует бронхиты, пневмонии, бронхиальную астму, нейробиологические отклонения, заболевания сердечно-сосудистой системы, образование раковых опухолей.
«Сложно представить, что мать или отец может вложить в руку своего ребенка сигарету, но мало кто знает, что выкуривание пачки сигарет при ребенке можно приравнять к 2–3 сигаретам, которые «выкурил» сам ребенок.
Влияние пассивного курения на детей может быть немедленным или же проявиться через несколько лет», - рассказали в Центре.
По словам специалистов, у пассивно курящих детей в 1,4 раза повышается риск воспаления среднего уха. Так же установлена взаимосвязь между детскими онкологическими заболеваниями крови, носовой полости и пассивным вдыханием табачного дыма.
«Призываем всех родителей помнить о том, что они обязаны защитить своих детей от пассивного курения. И если уж мама или папа не могут бросить курить, то настоятельно советуем им не демонстрировать это при ребенке, чтобы не «закладывать» в малыша разрушительную программу – дети всегда подражают взрослым и перед ними должны быть только положительные примеры», - добавили в Центре общественного здоровья.