❗️"Я бы хотел призвать родителей участвовать максимально в этой вакцинации, учитывая ее безопасность", - заявил он в среду и отметил, что дети являются основными переносчиками коронавируса и источниками заражения для своих старших родственников.
✅Первый замминистра здравоохранения РФ напомнил, что вакцины против коронавируса для детей применяются более чем в 40 странах мира.
"Никаких отзывов, свидетельствующих о плохой переносимости [вакцин среди детей] или мощных побочных реакциях, на сегодняшний день нет. Я уверен, что и в нашей стране выполняемая на добровольных началах вакцинация будет иметь такой же результат", - добавил Фисенко.
❗️Напомним, также накануне замдиректора Центра им. Гамалеи Денис Логунов официально заявил о регистрации в России вакцины от COVID-19 для подростков.

Головная боль выматывает и мешает сосредоточиться. И чтобы справиться с недугом, нужно определить его причину, ведь иногда под головную боль маскируются другие болезни.
⠀
Ощущение обруча😟
Сдавливающая боль боль в голове, затылке или шее, как правило, вызвана перенапряжением мышц (часто — реакция на стресс). Если других симптомов нет, можно выспаться или принять обезболивающее.
⠀
❗Однако злоупотреблять болеутоляющими без назначения врача нельзя. Регулярное применение препаратов увеличивает риск головных болей. Тело устает и реагирует болью, или падает уровень лекарства в крови, и организм требует «добавки».
⠀
Кластерные головные боли😵⠀
Внезапные, выраженные приступы боли в области глаза, виска или над бровью сопровождаются заложенностью носа или насморком. Причина кластерных головных болей пока неизвестна, но триггерами могут быть сигареты, алкоголь, большая высота.
⠀
Ежедневные боли😣
Если у вас болит голова минимум полмесяца на протяжении трех месяцев, боль считается хронической. Ее может вызвать злоупотребление лекарствами, травма, менингит или опухоль. Лечат такие боли антидепрессантами, бета-блокаторами и противосудорожными препаратами — все это можно принимать только по назначению врача.
⠀
☝️К утренним головным болям склонны люди, страдающие апноэ во сне. В худших случаях пробуждение с головной болью может быть признаком опухоли мозга.
⠀
☝️Голова может болеть и по выходным. Если всю неделю вы недосыпали, а затем решили отдохнуть изо всех сил, организм может отреагировать головной болью.
⠀
Мигрень🤯
Мигрень — это односторонняя, пульсирующая боль, может быть умеренной или очень сильной. Лечение включает препараты от мигрени, которые назначает врач.
⠀
Менструальный цикл🔴
Внезапное падение уровня эстрогена перед менструацией может вызвать головную боль. Иногда голова болит во время ПМС (проявляется наравне с плохим настроением, усталостью, тошнотой). Справиться помогут безрецептурные средства от головной боли.
⠀
Еда🍲🥗
При употреблении холодных напитков или мороженого может возникнуть стреляющая головная боль из-за притока крови к сосудам головного мозга. Чтобы боль утихла, нужно выпить теплой воды. Приводит к боли и резкий отказ от кофеина...
⠀
Продолжение в карусели⏩

Зампред Правительства РФ Татьяна Голикова на следующей неделе встретится с фракциями Госдумы для обсуждения законопроектов о QR-кодах в общественных местах и на транспорте. Об этом сообщил спикер Думы Вячеслав Володин. "Министры и здравоохранения, и транспорта также придут, будут встречаться со всеми депутатами. При этом встречи пройдут еще в профильных комитетах. Но, коллеги, мы с вами должны понимать ответственность. Причем, ответственность за жизнь людей, за их здоровье", - резюмировал спикер.
Напомним, правительство РФ 12 ноября внесло в Госдуму проекты поправок об использовании QR-кодов о прививке от коронавируса на транспорте и в общественных местах. Предполагается, что нормы будут действовать до 1 июня 2022 года. В кабмине уточнили - эта мера не затронет аптеки, магазины с продуктами и товарами первой необходимости. Согласно документу, до 1 февраля граждане, не получившие QR-код, для посещения этих мест могут предъявлять отрицательный ПЦР-тест. После 1 февраля такая возможность будет только у граждан с медотводом.

Здоровый метаболизм, крепкий иммунитет, репродуктивное здоровье, хорошее зрение, красивая кожа невозможны без участия витамина А. Чтобы получать его в достаточном количестве, включите в рацион эти продукты:

🟡 сыр,
🔴 икра,
⚪️ творог,
🟡 желток,
⚪️ молоко,
⚪️ сметана,
🟠 облепиха,
⚪️ маргарин,
🔴 шиповник,
🟡 рыбий жир,
⚪️ сливочное масло,
🟢 бобовые (соя, горох),
🟤 печень (особенно говяжья),
🟢 зелёные и жёлтые овощи (морковь, тыква, сладкий перец, шпинат, брокколи, зелёный лук, зелень петрушки).

Витамин А усваивается только в комплексе с жирной пищей! Поэтому овощи и фрукты с его высоким содержанием оптимально есть с заправкой — растительным маслом, сметаной или йогуртом.

Ещё больше интересных и полезных материалов о правильном питании — на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография».

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание

🛍 Что из покупок по акции можно вернуть продавцу и другие рекомендации.

🔺 От покупки в Интернет-магазине можно отказаться в любое время до доставки, а после передачи товара — в течение семи дней, если сохранили товарный вид и потребительские свойства.

🔺 Продавец обязан четко сформулировать условия и цену приобретения товара по акции. Передать заказанный товар обязательно в срок, даже если он еще не оплачен.

🔺 Если продавец тянет с отгрузкой или доставкой оплаченного товара, то можно потребовать уплаты за каждый день просрочки неустойки (пени) в размере 0,5% суммы от предварительной оплаты. Если покупку не передали по вине покупателя, то сроки доставки пересогласовываются.

❗️ Будьте внимательны к навязыванию дополнительных товаров и услуг!

🔺 Комплектность товара определяется изготовителем, а проверка качества и консультирование по выбору товара вообще не могут являться дополнительными услугами, потому что входят в обязанности продавца.

🔺 Если предлагают застраховать товар или расширить гарантию помните, что гарантийный срок, заявленный изготовителем не может быть уменьшен и должен быть раскрыт продавцом до заключения договора. Зачастую «программы страхования» или иной «защиты покупателя» дублируют в себе обязанности, которые продавец или изготовитель и так должны выполнять в силу закона (например, обмен на качественный или ремонт).

🔺 Если информацию о возврате товара надлежащего качества не предоставили в письменной форме в момент доставки, то отказаться от товара можно в течение 3 месяцев.

🔺 Если покупка в Интернете оказалась ненадлежащего качества, то вы имеете все те же права, что и при покупках в обычных магазинах. Статьи 18-24 Закона «О защите прав потребителей» предусматривают возможность замены товара на новый, перерасчета стоимости, а также возврата продавцу товара с недостатками. Чем раньше заявите о наличии недостатка в товаре, тем легче будет продавцу разобраться с этой проблемой.

#защитапотребителя_роспотребнадзор

🏷️ На этикетке в первую очередь смотрим на наименование, состав и срок годности.
⠀
Наименование продукта — это обязательное поле этикетки.

❗Наименование товара нужно отличать от придуманного названия, которое часто используют в маркетинговых целях. В наименовании нельзя использовать компоненты, которые не входят в состав и стоит рядом с придуманным названием. Важно прочесть все надписи на этикетке и то, что написано на упаковке перед составом.
⠀
🔺 Компоненты в составе продукта перечислены в порядке убывания их массовых долей. Чем ближе к началу списка ингредиент, тем больше его в продукте. Обычно продукт состоит из основных и дополнительных ингредиентов. Дополнительные — это те, что придают продукту текстуру, усиливают вкус и помогают ему дольше храниться. Часто ошибочно считается, что они опасны или вредны.
⠀
🔺 Обязательно проверяем срок годности и условия хранения. Это обязательная информация, она всегда должна быть на упаковке. Чем меньше обработан продукт, тем быстрее он портится: длительный срок хранения часто предполагает наличие консервантов и ультраобработку.
⠀
Это не значит, что такие продукты есть нельзя, но если рядом есть альтернативы с коротким сроком хранения, то отдавайте им предпочтение.
⠀
#чтомыедим_роспотребнадзор

Приглашаем жителей Камчатки, пройти углубленную диспансеризацию, в поликлинику по месту прикрепления. 🙋🏻‍♀️

👉Углублённая диспансеризация – это комплекс диагностических исследований, направленный на выявление у переболевших последствий и осложнений новой коронавирусной инфекции.

📌Кому в первую очередь нужно ее пройти?

-Лицам, перенёсших COVID-19 в тяжелой или средней форме

✔️Углубленная диспансеризация проводится с 18 лет, не ранее двух месяцев после выздоровления и включает в себя два этапа.

🔹Первый этап состоит из следующих методов исследования:
анкетирование,
общий и биохимический анализ крови,
сатурация,
рентгенография легких (если не проводилась в течение года),
тест с 6-минутной ходьбой (по показаниям), определение концентрации D-димера (по показаниям).

🔹По результатам первого этапа по назначению участкового врача пациент направляется на второй этап, где ему проводят следующие обследования: эхокардиография,
КТ лёгких,
дуплексное сканирование вен нижних конечностей.

📌Где и как пройти?

В поликлинике по месту прикрепления.

🔸Записаться через Госуслуги
🔸Обратиться в медицинскую организацию по месту прикрепления

Будьте здоровы 🌱

#цозмп41 #ОбщественноеЗдоровье #профилактика #диспансеризация #covid_19