#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Биполярное расстройство и депрессию научились диагностировать по анализу крови💡

Тест уже в продаже, но вызывает у экспертов сомнения в достоверности.

Новый молекулярный тест, по утверждению его разработчиков, четко отличает биполярное расстройство от депрессии с помощью биомаркеров, связанных с редактированием РНК — регуляторным процессом, влияющим на экспрессию генов.

Уникальную комбинацию (сигнатуру) биомаркеров, удалось найти с помощью разработанного ею алгоритма искусственного интеллекта. Стартап провел успешные клинические испытания теста с участием 410 человек, у которых алгоритм с высокой точностью выявил 160 человек с депрессией и 95 человек с биполярным расстройством.

Однако некоторые исследователи обеспокоены недостаточными масштабами испытаний, по итогам которых был одобрен тест, и отсутствием их независимой проверки. Кроме того, все участники исследования принимали лекарства, что могло повлиять на результаты.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

🔤сем доброй ночи и хороших снов
✨🧡🧡💛✨⭐️🌙⭐️✨💛🧡🧡✨

Надеюсь Ваш день прошёл замечптельно😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸подписаться🍀

🔤сем доброго прекрасного утра и замечательного дня!
💖💛💛✨🩷✨☀️✨🩷✨💛💛💖

Солнечного настроения и отличного самочувствия😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
#рацион_Мелании_Трамп 🌸

Рацион питания Мелании Трамп💡

Продолжая мою любимую рубрику о сохрании молодости, красоты и здоровья в любом возрасте, хочу рассказать Вам о том каких правил придерживается теперь уже первая леди Мелания Трамп.

В основе лежит система правильного питания, но иногда Мелания позволяет себе съесть бургер и выпить диетическую колу.

Мелания не относится к правильному питанию как к некой ограничительной системе или диете, она просто любит здоровую пищу, после которой прекрасно себя чувствует.

🍎 На завтрак Мелания предпочитает овсянку с клетчаткой или питательный смузи из нескольпих ингридиентов.

🍎 В обед она предпочитает рыбу или морепродукты с овощами на пару.

🍎 А на ужин зелёные салаты с большим содержанием клетчатки.

🍎 Она выпивает до 3 литров воды в день.

🍎 Один из любимых коктейлей - это комбинация проростков пшеницы, мяты и лимона с водой.

🍎 В день она как правило съедает 5-7 разных фруктов.

Рацион Мелании довольно лёгкий и сбалансированный.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Миниатюрный электронный нос распознает запахи за миллисекунды💡

Крохотный анализатор со скоростью обоняния, как у мышей, поможет выявлять лесные пожары — и искать трюфели.

В Австралии разработали электронный нос со скоростью распознавания запахов, сравнимой с мышиной: он идентифицирует аромат за 50 миллисекунд и может уловить разницу в запахах, меняющихся до 40 раз в секунду.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

🔤сем доброй ночи и хороших снов
⭐️🧡🧡🧡✨⭐️🌙⭐️✨🧡🧡🧡⭐️

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

🔤сем доброго прекрасного осеннего утра и хорошего дня!
💖🩷🩷🩷💖✨☀️✨💖🩷🩷🩷💖

Желаю Вам интересно и плодотворно провести этот день😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#гвоздичная_вода 🌸
#эфирные_масла 💧
#ароматерапия 💧
#эфирное_масло_гвоздики💧

Гвоздика и её уникальные целебные свойства💡

Мало кто знает насколько в Древности ценилась гвоздика, которая сейчас доступна каждому жителю планеты. Её ценность приравнивали к золоту.

Китайские лечебные составы до сих пор содержат гвоздику.

Эфирное масло гвоздики с Древних времён очень ценится во Франции. Именно там накоплен богатейший клинический опыт по применению эфирного масла гвоздики. По сей день она является неотъемлемым атрибутом стоматологических клиник, поскольку прекрасно работает как обезболивающее и снимает воспаление.

Его до сих пор применяют при мелких операциях как анестетик. Эффект обезболивания как у лидокаина.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Элизабет Блекбёрн - женщина, получившая Нобелевскую премию в области медицины и физиологии💡

5️⃣ советов, чтобы отсрочить старость:

🍎 Спокойствие, только спокойствие!
Чрезмерная эмоциональность сокращает
теломеры. Генетик заметила, проводив
исследования, что люди с умением
контролировать свои эмоции, имеют
более длинные теломеры. Положительный настрой, несмотря ни на
какие жизненные трудности, усилит
приток крови к сердцу и мозгу. Произойдет всплеск кортизола - гормона,
для сохранения молодости.

🍎 Ежедневная медитация с ктра и настрой на день, хотя бы 12 минут, позволяет удлинять теломеры.

🍎 Не замыкаться в себе. Не нужно работу воспринимать, как каторгу. Не стоит отказываться от встреч с друзьями. Пренебрегать возможностью познакомиться и пообщаться с новым
человеком. Все это способствует
сохранению длинны теломер на дольше.

🍎 Не стоит быть волком-одиночкой. Генетик призывает жениться, обзаводиться детьми, дружить! Когда проводилось исследование людей
в возрасте от 64 до 75 лет, более
длинными были теломеры тех, кто
состоял в браке и имел подруг/друзей.

🍎 Не ленитесь зарабатывать деньги.
У людей обеспеченных теломеры длиннее. Это обеспечивает, возможно,
ощущения защищенности и отсутствием
необходимости копить на черный день.
Говорят, что счастье и здоровье не
купишь, но в условиях современного
мира именно отсутствие материальных
благ часто и является словом-стоп у
многих людей. Поэтому, по мнению Элизабет, здесь важен здоровый баланс.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

🔤сем доброй ночи и хороших снов
⭐️🧡🧡💛✨⭐️🌙⭐️✨💛🧡🧡⭐️

Набирайтесь сил перед новым днём😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

🔤сем доброго уютного осеннего утра!
💖🧡💖💛💛✨☀️✨💛💛💖🧡💖

Хорошего Вам настроения и отличного самочувствия😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#растениеводство ☘️

Продолжаю делиться с Вами своими маленькими садоводческими радостями😊 Помимо плодоносящей хурмы в нашем маленьком городском саду зацветает мушмула.

Даже для наших южных широт это экзотика, поскольку у мушмулы особые требования к температурному режиму и это всё таки растение субтропиков.

Я рада, что не побоялась рискнуть и посадить это чудесное дерево у нас на участке, одна только вечнозелёная листва чего стоит. Это не листопадное растение и поэтому осенью и зимой, когда всё вокруг засыпает и все деревья сбрасывают листву, красавица мушмула продолжает нас радовать своей экзотической листвой и очень красивым цветением.

На данном этапе только начинают распускаться первые цветочки. Основное цвптение как раз приходится на ту пору, когда уже выпадает снег. Смотрится это конечно очень контрастно, когда на фоне снега стоит вечнозелёное цветущее дерево🥰

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Когда сердца звучат в унисон.

Биение сердец собаки и ее владельца синхронизируется💡

Эмоциональная связь между собаками и их владельцами: синхронизация сердечного ритма раскрывает скрытые механизмы привязанности и взаимодействия различных видов.

Исследование, проведенное в Университете Ювяскюля (Финляндия), выявило, что сердечный ритм у собаки их владельцев во время общения может синхронизироваться. Эмоциональная связь играет важную роль в человеческих отношениях.

Отношения между собакой и ее владельцем такжеьоснованы на привязанности, однако физиологические механизмы этой связи мало
изучены. Вариабельность сердечного ритма, то есть колебания интервалов между ударами сердца отражает состояние вегетативной нервной системы. В ходе исследования было обнаружено, что если у собаки и ее владельца вариабельность
сердечного ритма меняется похожим образом.

В периоды отдыха высокая вариабельность у хозяина совпадала с высокой вариабельностью у собаки. Проще говоря, когда хозяин был расслаблен, собака также находилась в состоянии расслабленности. Во время активности сердце билось равномернее у обоих. Однако связь с физической активностью была непрямая.
Сердцебиение собак подстраивалось под
сердцебиение людей и если последние
нервничали.

Исследование демонстрирует, что реакции нервной системы у людей и собак частично адаптируются друг кдругу в процессе взаимодействия. Работают те же механизмы, которые укрепляют привязанность у людей.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

🔤сем доброй ночи и хороших снов
💖🧡🧡💛✨⭐️🌙⭐️✨💛🧡🧡💖

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

🔤сем доброго прекрасного утра!
💖🩷🩷🩷💖✨☀️✨💖🩷🩷🩷💖

Пусть Ваш день будет наполнен счастьем, радостью и отличным настроением😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Исследователи из Китайской академии науки BGІ Research обнаружили важные механизмы, связывающие иммуноглобулины и процессы.старения.

Публикация в журнале Сеll описывает
влияние иммуноглобулинов на "географию старения" в органах, включая утрату клеточной структуры и идентичности.

Иммуноглобулины — это белки, которые также называются антителами. Они помогают нашей иммунной системе распознать и нейтрализовать чужеродные вещества, такие как бактерии и вирусы.

Команда ученых исследовала ткани девяти органов у мышей и создала высокоточную карту транскриптомных изменений. Оказалось, что старение сопровождается увеличением.экспрессии генов, связанных с.иммуноглобулинами, и усилением структурногоббеспорядка в определенных участках тканей,.которые назвали «чувствительными пятнами
старения». Эти зоны оказались особенно
уязвимыми к воздействию времени и накапливают иммуноглобулин С (lg6), который, как установлено, ускоряет процессы старения клеток.

Инъекции lgG молодым мышам вызывалипризнаки старения в органах.

Авторы также разработали экспериментальный метод, позволяющий снизить уровень IgG c помощью олигонуклеотидов, что замедляло.старение у подопытных животных. Это открытие может дать новые пути в лечении возрастных
заболеваний.

«Это исследование является
значительным шагом вперед, поскольку
оно позволяет точно определить
эпицентры старения во многих органах и
раскрыть накопление иммуноглобулинов
как ключевую характеристику и движущую силу старения», — сказал профессор Гуан-Хуэй Лю, один из руководителей исследования.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#алекситимия❗️

Что такое алекситимия❓️

Когда нет слов для эмоций…

Алекситимия — неспособность распознавать и выражать свои эмоции. Это затрудняет общение с окружающим миром и самим собой. Впервые термин ввели в 1970-х годах, и считается, что этим состоянием страдают около 10% населения.

Алекситимия тесно связана с интероцепцией, или восприятием внутренних сигналов тела, это когда человеку сложно определить голоден ли он, устал, возбужден или испытывают боль.

Алекситимия может быть врожденной или возникать вследствие травмы. У таких людей больше развито ориентированное мышление: они больше сосредотачиваются на том, что происходит вокруг них, а не на собственных эмоциях и ощущениях.

Однако навык эмоциональной «чувствительности» можно развивать во взрослом возрасте или с помощью родителей, тренируя распознавание физических ощущений и проговаривание эмоций.

Ещё одним хорошим инструментом может стать ароматерапия.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

🔤сем доброй ночи и хороших снов
✨🧡🧡💛✨⭐️🌙⭐️✨💛🧡🧡✨

Набирайтесь сил перед новым днём😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

🔤сем доброго прекрасного утра и замечательного дня!
💖🩷🩷🩷💖✨☀️✨💖🩷🩷🩷💖

Солнечного настроения и отличного самочувствия😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
#научные_достижения❗️

Первая операция с использованием стволовых клеток вернула людям зрение💡

Успешное лечение прошли четыре пациента.

Исследование, опубликованное в журнале Lancet описывает успешное применение трансплантации стволовых клеток у четырех слепых пациентов.
Они потеряли зрение из-за дефицита лимбальных стволовЫх клеток.

Внешний слой роговицы поддерживается
резервуаром стволовых клеток, размещенных в лимбальном кольце — темном кольце вокруг радужки. Когда этот важный источник истощается рубцовая ткань покрывает роговицу, в конечном итоге приводя к слепоте. Также это может произойти из-за сбоя в работе генов или в случае травмы.

Традиционные методы лечения часто
подразумевают трансплантацию стволовых клеток из здорового глаза пациента, что не всегда возможно и может привести к осложнениям особенно если поражены оба глаза. В таких случаях может потребоваться трансплантация
роговицы от доноров, но она сопряжена с риском отторжения.

Команда под руководством офтальмолога Кодзи Нисиды из Университета Осаки в Японии предложила альтернативный метод. Они перепрограммировали клетки крови здорового донора B эмбриональные, a затем превратили их B
эпителиальные клетки роговицы. В ходе операции слой рубцовой ткани на одном глазу удаляли, а затем накладывали трансплантат из іРS-клеток.

После трансплантации все четыре
реципиента показали немедленное
улучшение зрения.

Спустя два года после процедурыувсех
пациентов не наблюдалось серьезных побочных эффектов, опухолей или отторжения трансплантатов. Зрение значительно улучшилось у троих.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀