#здоровье_и_красота 🌼
#научные_достижения❗️

Искусственную радужку глаза впервые вырастили в лаборатории💡

Инженеры Массачусетского технологического института разработали метод выращивания искусственной мышечной ткани, которая двигается и сгибается в нескольких скоординированных направлениях. В качестве демонстрации они вырастили искусственную, работающую на мышцах структуру, которая тянет как концентрически, так и радиально, подобно тому, как действует радужная оболочка человеческого глаза, расширяя и сужая зрачок.

Исследователи изготовили искусственную радужку, используя новый подход «штамповки». Сначала на 3D-принтере напечатали небольшой ручной штамп с микроскопическими бороздками, каждая из которых была размером с одну клетку. Затем вдавили штамп в мягкий гидрогель и засеяли полученные бороздки настоящими мышечными клетками. Клетки росли вдоль бороздок внутри гидрогеля, образуя волокна.

Когда исследователи стимулировали волокна, мышца сокращалась в нескольких направлениях, следуя ориентации волокон.

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

🅱️🔠🔠🔠 доброй ночи и хороших снов
✨💖🧡🧡💛⭐✨🌙✨⭐💛🧡🧡💖✨

Набирайтесь сил перед новым днём😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

🅱️🔠🔠🔠 доброго прекрасного утра и замечательного дня!

Хорошего Вам настроения и отличного самочувствия😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Как слышно: разработан способ передачи звука прямо в уши без наушников💡

В скором будущем станет возможным слушать любимую песню или подкаст без наушников и совершенно не беспокоить окружающих. 

Целевая аудиоинформация передается ультразвуковыми пучками, в точках пересечения которых образуются зоны, названные изобретателями «слышимыми анклавами».

Сам по себе ни один из пучков не слышен — звук генерируется в результате их локального нелинейного взаимодействия в точке пересечения. Пучки могут обходить препятствия, такие как человеческие головы, чтобы достичь заданного места.

Метаповерхности играют роль акустических линз, направляющих и изгибающих ультразвуковые лучи. Материалы с микроструктурами миллиметрового или субмиллиметрового масштаба напечатали на 3D-принтере.

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

#здоровье_и_красота 🌼
#полезные_для_мозга_привычки❗️

Маленькие привычки, которые сделают Вас здоровее и красивее💡

🔠 Утром сразу после пробуждения откройте шторы и постойте у окна – солнечный свет запустит внутренние биологические часы и активирует синтез серотонина;

🔠 В течение 5-10 минут после пробуждения выпейте 100 мл тёплой воды – она запустит обмен веществ и активирует ваш кишечник, подготовит организм к завтраку;

🔠 Первые 30 - 60 минут сна проводите без гаджета – это снизит вашу тревожность и избавит от ненужного утреннего стресса;

🔠 Заведите привычку съедать 1 новый для вас полезный продукт в день – это может быть новый сорт яблока, зелень, орехи или натуральный йогурт. Балуйте свой организм полезными продуктами;

🔠 Каждый день делайте что-то непривычное для своих рук – собирайте пазлы, жонглируйте, крутите кубик рубрика, чистите зубы другой рукой – эти упражнения уберегут Вас от старческого слабоумия в будущем.

Следуя этим рекомендациям Вы улучшите состояние головного мозга, Ваша нервная система будет работать стабильнее и соответственно Вам обеспечено прекрасное настроение😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

🔠сем доброй ночи и хороших снов
✨💙🩵💛✨✨🌙✨✨💛🩵💙✨

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

🔤сем доброго прекрасного утра и замечательного дня!
✨🩷💛💛✨✨☀️✨✨💛💛🩷✨

Хорошего настроения и отличного самочувствия😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

#здоровье_и_красота 🌼
#холестерин❗️

Холестерин — противоречивый герой нашего организма💡

С одной стороны он нам помогает.
Холестерин является необходимым структурным элементом при создании «половых» гормонов и внешних мембран клеток во всём организме.

Однако, если одна из форм холестерина под названием липопротеины низкой плотности (ЛПНП-LDL) начинает преобладать над другой формой — липопротеины высокой плотности (ЛПВП-HDL), то усиленно развивается атеросклеротический процесс.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП,
ЛВП;англ. High-densitylipoproteins,HDL)
класс липопротеинов плазмы крови. ЛПВПобладают антиатерогенными свойствами.
Так как высокая концентрация ЛПВП
существенно снижает риск атеросклероза
и сердечно-сосудистых заболеваний,
холестерин ЛПВП иногда называют
«хорошим холестерином» (альфа-
холестерином) в отличие от «плохого
холестерина» ЛПНП, который, наоборот
увеличивает риск развития атеросклероза.

💡Что Вам поможет защитить себя и поддерживать высокий уровень хорошего холестерина❓

✔️Регулярная физическая нагрузка, желательно на свежем воздухе.

✔️Отказ от вредных привычек. Речь не только о курении и употреблении алкоголя, но и о том, чтобы отказаться от жареных продуктов.

✔️Полный отказ от ультрапереработанных продуктов. Моставление рациона из полезных цельных продуктов.

✔️Увеличение количества овощей, фруктов и зелени в рационе для получения достаточного количества клетчатки.

✔️Ежедневное употребление небольшой порции орехов (грецкие, кедровые, макадамия и т.д.)

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Учёные рекомендуют каждый день употреблять в пищу небольшое количество орехов💡

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Nutrition, ежедневное потребление небольшой порции миндаля (около восьми штук) достаточно для повышения уровня ЛПВП на целых 16% на протяжении 12-ти
недель.

Исследователи полагают, что
питательные вещества в миндале помогают ограничить количество холестерина ЛПНП,.которое организм усваивает из пищи, в то жеьвремя увеличивая количество ЛПВП,ьвырабатываемое самим организмом.

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

🅱️🔠🔠🔠 доброй ночи и хороших снов
✨⭐🧡🧡💛✨✨🌙✨✨💛🧡🧡⭐✨

Набирайтесь сил перед новым днём😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

🅱️🔠🔠🔠 доброго прекрасного утра и замечательного дня!
✨💖🩷💛💛✨✨☀️✨✨💛💛🩷💖✨

Приятного аппетита всем, кто завтракает😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Кототерапия действительно помогает бороться со стрессом💡

Зоотерапия — это программы, где специально подобранные животные оказывают людям эмоциональную и ментальную поддержку.

Сегодня чаще всего это лошади и собаки. Существует мнение, что кошки просто не подходят для такой работы, однако новое исследование добавляет аргументов в пользу идеи, что они также могут стать эффективными терапевтами.

Ученые опросили сотни владельцев кошек, оценивая поведение животных с использованием стандартизированной шкалы. Авторы исследования выявили, что кошки, участвующие в программах зоотерапии, обладают теми же особенностями, что и собаки-терапевты.
Они более общительны как с людьми, так и с другими кошками, активно ищут внимания и с готовностью позволяют брать их на руки. Эти черты не всегда встречаются у обычных домашних кошек.

Некоторые люди предпочитают спокойное кошачье мурчание вместо энергичных собак. Это может сделать фелинотерапию более доступной для широкого круга людей.

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследовния❗️

Сомнологи выяснили, почему у людей-«сов» чаще бывают депрессии💡

Чем позже человек ложится спать, тем выше риск развития вредных привычек.

Исследование показало, что у людей, которые ложатся спать поздно (так называемые «совы»), выше вероятность развития депрессии. Основными факторами риска оказались качество сна, уровень осознанности и употребление алкоголя.

Ученые собрали данные 546 студентов, проанализировав их режим сна, уровень осознанности, склонность к размышлениям, употребление алкоголя и уровень депрессии и тревожности.
В результате выявили, что люди, которые поздно ложатся спать, спят хуже, чаще употребляют алкоголь и реже практикуют осознанность.

Причем это работает как замкнутый круг, а провоцирующим фактором является именно режим сна. Эти факторы могут объяснить, почему вечерний хронотип связан с повышенным риском депрессии.

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

🅱️🔠🔠🔠 доброй ночи и хороших снов
💖🩷🩷💛✨✨⭐🌙⭐✨✨💛🩷🩷💖

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

🅱️🔠🔠🔠 доброго прекрасного утра и замечательного дня!

Чудесных Вам выходных и как можно больше поводов для улыбки😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Микропластик делает супербактерии устойчивыми к антибиотикам💡

Ученые выяснили, что пластиковые частицы создают идеальную поверхность для формирования биопленок — липкого слоя, который бактерии вырабатывают для защиты от внешних воздействий. Эти биопленки на микропластике оказываются значительно прочнее и толще, чем на других поверхностях, что препятствует проникновению антибиотиков.

В лабораторных экспериментах исследователи изучали реакцию бактерии Escherichia coli на присутствие микропластика. Результаты показали, что бактерии, прикрепившиеся к микропластиковым частицам, создают более устойчивые к лекарствам биопленки. Это может объяснить, почему заражения бактериями, устойчивыми к антибиотикам, становятся все более распространенными.

По оценкам, ежегодно от инфекций, устойчивых к противомикробным препаратам, умирают 4,95 миллиона человек.

Ученые отмечают, что микропластик играет роль не только пассивной поверхности, но и активного фактора, способствующего развитию резистентности.

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

🅱️🔠🔠🔠 доброй ночи и хороших снов
✨⭐🧡🧡💛💖✨🌙✨💖💛🧡🧡⭐✨

Набирайтесь сил перед новым днём😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

🔤сем доброго прекрасного утра и замечательного дня!
✨🩵💚💛✨✨☀️✨✨💛💚🩵✨

Солнечного настроения и отличного самочувствия😊

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Младенческая память действительно существует, но надежно запечатана💡

Ученые с помощью фМРТ определили, где хранятся наши воспоминания о детстве. Почему же тогда мы ничего не помним?

Чтобы пролить свет на этот вопрос, ученые использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для сканирования мозга 26 детей в возрасте от 4 месяцев до 2 лет. Они выполняли задание, связанное с памятью.

Детям показывали изображение нового лица, объекта или сцены на две секунды, а затем повторно демонстрировали то же изображение примерно через минуту и измеряли в это время активность гиппокампа — ключевой области мозга, отвечающей за сохранение информации.

Чем выше она была, когда ребенок впервые видел новое изображение, тем дольше он его разглядывал при повторном показе. Поскольку младенцы обычно дольше смотрят на знакомые объекты, этот результат свидетельствует о том, что они запоминают то, что видят.

🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅