ЖЕНСКИЙ КРУГ. ТЕМА: "ВИНА КАК ИНСТРУМЕНТ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ".
⬛️ 30 января, 19:00.
Вина — чувство многоликое, болезненное, забирающее энергию и радость жизни. Мы можем испытывать вину перед собой, ребенком, партнером, родителями, подругами.
Но также вина может быть способом сохранить связь с кем-то очень важным или средством манипулирования вами. Например, ваши родители считают, что вы слишком мало уделяете им внимания, поэтому они регулярно вам транслируют, что вы — плохая дочь. Таким образом, играя на вашем чувстве вины, они сохраняют с вами связь, манипулируют вами.
На встрече обсудим:
▪️многообразие чувства вины;
▪️как этот механизм регулирует человеческие отношения разной степени близости;
▪️виды вины: конструктивную и невротическую.
Встречу проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание. Ведущая игр "Пространство желаний", "М+Ж", "Детский вопрос", марафонов "М+Ж Искусство быть вместе", "За что отвечает папа". Автор и создатель методик: ПсиМарафон, (Не) папина дочка, Счастливая мама запросто.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad
⬛️ 30 января, 19:00.
Вина — чувство многоликое, болезненное, забирающее энергию и радость жизни. Мы можем испытывать вину перед собой, ребенком, партнером, родителями, подругами.
Но также вина может быть способом сохранить связь с кем-то очень важным или средством манипулирования вами. Например, ваши родители считают, что вы слишком мало уделяете им внимания, поэтому они регулярно вам транслируют, что вы — плохая дочь. Таким образом, играя на вашем чувстве вины, они сохраняют с вами связь, манипулируют вами.
На встрече обсудим:
▪️многообразие чувства вины;
▪️как этот механизм регулирует человеческие отношения разной степени близости;
▪️виды вины: конструктивную и невротическую.
Встречу проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание. Ведущая игр "Пространство желаний", "М+Ж", "Детский вопрос", марафонов "М+Ж Искусство быть вместе", "За что отвечает папа". Автор и создатель методик: ПсиМарафон, (Не) папина дочка, Счастливая мама запросто.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad
bookvodom.timepad.ru
Женский круг. Тема: "Вина как инструмент взаимодействия" / События на TimePad.ru
Женский круг. Тема: "Вина как инструмент взаимодействия"
ВСТРЕЧА И МАСТЕР-КЛАСС "СТРЕСС В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. ЭФИРНЫЕ МАСЛА КАК ИНСТРУМЕНТ ПОДДЕРЖКИ".
⬛️ 5 февраля, 19:00.
На встрече вы:
▪️узнаете, что эфирные масла — это не просто аромат; и как они помогают в работе со стрессом;
▪️разберётесь, каковы причины стресса и почему он накапливается;
▪️продегустируете ароматы эфирных масел и выберете своих фаворитов;
▪️познакомитесь со способами использования эфирных масел и поймёте, как за 1 минуту можно изменить своё состояние;
▪️создадите свою собственную ароматную соль и заберёте её с собой!
Ведущая встречи — Беликова Виктория — специалист по эфирным маслам и ароматерапии.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad
⬛️ 5 февраля, 19:00.
На встрече вы:
▪️узнаете, что эфирные масла — это не просто аромат; и как они помогают в работе со стрессом;
▪️разберётесь, каковы причины стресса и почему он накапливается;
▪️продегустируете ароматы эфирных масел и выберете своих фаворитов;
▪️познакомитесь со способами использования эфирных масел и поймёте, как за 1 минуту можно изменить своё состояние;
▪️создадите свою собственную ароматную соль и заберёте её с собой!
Ведущая встречи — Беликова Виктория — специалист по эфирным маслам и ароматерапии.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad
МАСТЕР-КЛАСС "ПРАКТИКИ БЛАГОДАРНОСТИ".
⬛️ 6 февраля, 19:00.
На встрече мы:
▪️разберём благодарность на трёх уровнях;
▪️попробуем практики для раскрытия внутренних ресурсов и укрепления связи с окружающими;
▪️обсудим, как плавно внедрять практики благодарности в повседневную жизнь.
В результате встречи каждый получит понятные инструменты, которые помогут сделать жизнь более радостной и наполненной за счёт небольших, но эффективных действий.
Ведущая мастер-класса Екатерина Вельева — когнитивно-поведенческий психолог.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 6 февраля, 19:00.
На встрече мы:
▪️разберём благодарность на трёх уровнях;
▪️попробуем практики для раскрытия внутренних ресурсов и укрепления связи с окружающими;
▪️обсудим, как плавно внедрять практики благодарности в повседневную жизнь.
В результате встречи каждый получит понятные инструменты, которые помогут сделать жизнь более радостной и наполненной за счёт небольших, но эффективных действий.
Ведущая мастер-класса Екатерина Вельева — когнитивно-поведенческий психолог.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
МАСТЕР-КЛАСС "ЧУВСТВА КАК ОПОРА В ЖИЗНИ И ОТНОШЕНИЯХ".
⬛️ 12 февраля, 19:00.
Мастер-класс о том, как сделать свои чувства не слабостью, а ресурсом. Как строить здоровые отношения с партнером, опираясь на чувства. Если отношений нет — какие чувства есть в одиночестве и как себя поддержать в период, когда в мире треть людей одиноки.
Вы узнаете на встрече:
▪️почему эмоции — это не слабость, а сила;
▪️как чувства помогают нам принимать верные решения;
▪️чем отличаются эмоции от чувств, и как они формируют нашу личность;
▪️какие чувства мешают отношениям, а какие их укрепляют.
Этот мастер-класс для вас, если:
▪️вам важно понимать и выражать свои эмоции, не боясь быть отвергнутым;
▪️вы хотите улучшить отношения с партнёром или найти подходящего человека;
▪️вы хотите научиться строить здоровую коммуникацию без манипуляций и токсичных сценариев.
Ваши чувства — не хаос, а ваш главный ресурс. Давайте разберёмся, как сделать их опорой, а не препятствием!
Спикер: Попеско Дарья, интегративный психолог, выпускница Института практической психологии и супервизии имени Ольги Берг.
Встречу организует Институт практической психологии и супервизии им. О. Берг.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 12 февраля, 19:00.
Мастер-класс о том, как сделать свои чувства не слабостью, а ресурсом. Как строить здоровые отношения с партнером, опираясь на чувства. Если отношений нет — какие чувства есть в одиночестве и как себя поддержать в период, когда в мире треть людей одиноки.
Вы узнаете на встрече:
▪️почему эмоции — это не слабость, а сила;
▪️как чувства помогают нам принимать верные решения;
▪️чем отличаются эмоции от чувств, и как они формируют нашу личность;
▪️какие чувства мешают отношениям, а какие их укрепляют.
Этот мастер-класс для вас, если:
▪️вам важно понимать и выражать свои эмоции, не боясь быть отвергнутым;
▪️вы хотите улучшить отношения с партнёром или найти подходящего человека;
▪️вы хотите научиться строить здоровую коммуникацию без манипуляций и токсичных сценариев.
Ваши чувства — не хаос, а ваш главный ресурс. Давайте разберёмся, как сделать их опорой, а не препятствием!
Спикер: Попеско Дарья, интегративный психолог, выпускница Института практической психологии и супервизии имени Ольги Берг.
Встречу организует Институт практической психологии и супервизии им. О. Берг.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
bookvodom.timepad.ru
Мастер-класс "Чувства как опора в жизни и отношениях" / События на TimePad.ru
Мастер-класс "Чувства как опора в жизни и отношениях"
ЛЕКЦИЯ "ОБИДА".
⬛️ 13 февраля, 19:00.
Обида — естественное чувство, реакция на раздражитель извне.
На встрече:
▪️подробно разберем, что такое обида, откуда она берется и на кого на самом деле мы обижаемся;
▪️увидим, что может скрываться под маской обиды;
▪️обсудим, почему так сложно отпустить обиду, и как она связана с вашей картиной мира;
▪️поищем смыслы своих обид;
▪️поймем, как ваши обиды влияют на вашу жизнь и что можно с ними сделать.
Встречу проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание. Ведущая игр "Пространство желаний", "М+Ж", "Детский вопрос",
марафонов "М+Ж Искусство быть вместе", "За что отвечает папа". Автор и создатель методик: ПсиМарафон, (Не) папина дочка, Счастливая мама запросто.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 13 февраля, 19:00.
Обида — естественное чувство, реакция на раздражитель извне.
На встрече:
▪️подробно разберем, что такое обида, откуда она берется и на кого на самом деле мы обижаемся;
▪️увидим, что может скрываться под маской обиды;
▪️обсудим, почему так сложно отпустить обиду, и как она связана с вашей картиной мира;
▪️поищем смыслы своих обид;
▪️поймем, как ваши обиды влияют на вашу жизнь и что можно с ними сделать.
Встречу проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание. Ведущая игр "Пространство желаний", "М+Ж", "Детский вопрос",
марафонов "М+Ж Искусство быть вместе", "За что отвечает папа". Автор и создатель методик: ПсиМарафон, (Не) папина дочка, Счастливая мама запросто.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
ЛЕКЦИЯ "ДИАНА И КАМИЛЛА: МОДНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК".
⬛️ 15 февраля, 14:00.
Весь мир следил за жизнью принцессы Дианы и принца Чарльза. Каждый выход, каждый образ Дианы рассматривался со всех сторон. Очень быстро она стала иконой стиля и законодательницей моды. Дизайнеры со всеми мира выстраивались в очередь, чтобы предложить Диане свои изделия. Она была смелая, яркая, не боялась экспериментировать с образами.
Также весь мир следил и за соперницей Дианы — Камиллой. Ее осуждали, ее обсуждали. Она не может похвастаться чувством стиля как у Дианы, она никогда не гналась за модой, за вниманием общества. Она просто была самой собой. И жизнь предоставила ей шанс стать любимой женщиной, стильной дамой и в конце концов Королевой.
На встрече вы узнаете:
▪️к какому кругу в обществе принадлежат семьи Дианы и Камиллы;
▪️какими они вошли в королевскую семью, какой был их стиль;
▪️о дизайнере, который оказал влияние на их стиль и для одной их них сшил главное платье в ее жизни;
▪️некоторые подробности о королевской жизни.
Лекцию проведет автор телеграмм-канала "Небанально об истории" Наталья Мошечкова, которая расскажет о жизни Дианы и Камиллы, как менялся их стиль после вхождения в королевскую семью и о дизайнере, который дал одной нашей героине гламур, а другой — уверенность.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 15 февраля, 14:00.
Весь мир следил за жизнью принцессы Дианы и принца Чарльза. Каждый выход, каждый образ Дианы рассматривался со всех сторон. Очень быстро она стала иконой стиля и законодательницей моды. Дизайнеры со всеми мира выстраивались в очередь, чтобы предложить Диане свои изделия. Она была смелая, яркая, не боялась экспериментировать с образами.
Также весь мир следил и за соперницей Дианы — Камиллой. Ее осуждали, ее обсуждали. Она не может похвастаться чувством стиля как у Дианы, она никогда не гналась за модой, за вниманием общества. Она просто была самой собой. И жизнь предоставила ей шанс стать любимой женщиной, стильной дамой и в конце концов Королевой.
На встрече вы узнаете:
▪️к какому кругу в обществе принадлежат семьи Дианы и Камиллы;
▪️какими они вошли в королевскую семью, какой был их стиль;
▪️о дизайнере, который оказал влияние на их стиль и для одной их них сшил главное платье в ее жизни;
▪️некоторые подробности о королевской жизни.
Лекцию проведет автор телеграмм-канала "Небанально об истории" Наталья Мошечкова, которая расскажет о жизни Дианы и Камиллы, как менялся их стиль после вхождения в королевскую семью и о дизайнере, который дал одной нашей героине гламур, а другой — уверенность.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
Telegram
Небанально об истории
Исторические факты в разрезе современных событий, история королевских семей, королевский стиль и протокол.
Ещё одно моё детище https://yangx.top/s2sbrand
Для связи @natalia_story
Ещё одно моё детище https://yangx.top/s2sbrand
Для связи @natalia_story
ТВОРЧЕСКАЯ ВСТРЕЧА И МАСТЕР-КЛАСС ПО СОЗДАНИЮ ПОРТРЕТА.
⬛️ 16 февраля, 14:00.
Приглашаем всех желающих посетить лекцию и мастер-класс, во время которых художница будет в режиме реального времени создавать портрет с натуры, объяснять и комментировать каждый этап, а гости параллельно смогут применять полученные знания и делать свои зарисовки.
Все материалы предоставляются.
Встречу проведет Мария @artremary — художница, участница и призер международных выставок, конкурсов, куратор сообщества Пленэр-Москва.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad
⬛️ 16 февраля, 14:00.
Приглашаем всех желающих посетить лекцию и мастер-класс, во время которых художница будет в режиме реального времени создавать портрет с натуры, объяснять и комментировать каждый этап, а гости параллельно смогут применять полученные знания и делать свои зарисовки.
Все материалы предоставляются.
Встречу проведет Мария @artremary — художница, участница и призер международных выставок, конкурсов, куратор сообщества Пленэр-Москва.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad
МАСТЕР-КЛАСС ПО ИСКУССТВУ РЕЧИ.
⬛️ 17 февраля, 19:00.
В программе мастер-класса:
▪️упражнения для красивого, звучного голоса;
▪️практика для ясного проявления мысли и свободы в теле.
Продолжительность: 2 часа.
Встречу проведет Сафия Байрамова, театральный режиссёр, актриса.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 17 февраля, 19:00.
В программе мастер-класса:
▪️упражнения для красивого, звучного голоса;
▪️практика для ясного проявления мысли и свободы в теле.
Продолжительность: 2 часа.
Встречу проведет Сафия Байрамова, театральный режиссёр, актриса.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
ЛЕКЦИЯ "ГАДЖЕТЫ! ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ?".
⬛️ 20 февраля, 19:00.
С тех пор как гаджеты появились в нашей жизни, прошло не так уж много времени. Что принесли и принесут гаджеты миру? Доступ к колоссальному объёму информации, навыки отбора полезного материала, возможность безграничного общения, удалённой профессиональной деятельности… Всего не перечислить. Однако наряду с позитивными изменениями, привнесенными в нашу жизнь гаджетами, появились и отрицательные последствия.
На встрече обсудим:
▪️зачем мы в них залипаем и почему;
▪️как сделать так, чтобы эти самые гаджеты не угрожали здоровью наших детей, нас самих и семейному благополучию, а помогали нам.
Лекцию проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание. Ведущая игр "Пространство желаний", "М+Ж", "Детский вопрос", марафонов "М+Ж Искусство быть вместе", "За что отвечает папа". Автор и создатель методик: ПсиМарафон, (Не) папина дочка, Счастливая мама запросто.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 20 февраля, 19:00.
С тех пор как гаджеты появились в нашей жизни, прошло не так уж много времени. Что принесли и принесут гаджеты миру? Доступ к колоссальному объёму информации, навыки отбора полезного материала, возможность безграничного общения, удалённой профессиональной деятельности… Всего не перечислить. Однако наряду с позитивными изменениями, привнесенными в нашу жизнь гаджетами, появились и отрицательные последствия.
На встрече обсудим:
▪️зачем мы в них залипаем и почему;
▪️как сделать так, чтобы эти самые гаджеты не угрожали здоровью наших детей, нас самих и семейному благополучию, а помогали нам.
Лекцию проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание. Ведущая игр "Пространство желаний", "М+Ж", "Детский вопрос", марафонов "М+Ж Искусство быть вместе", "За что отвечает папа". Автор и создатель методик: ПсиМарафон, (Не) папина дочка, Счастливая мама запросто.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
МАСТЕР-КЛАСС "АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО ДЛЯ ЖИЗНИ И СЦЕНЫ".
⬛️ 21 февраля, 19:00.
В программе мастер-класса:
▪️теория актерского мастерства для жизни и сцены;
▪️тренинг на свободное проявление эмоций;
▪️разбор индивидуального запроса каждого участника;
▪️опыт сольного выступления в режиме импровизации;
▪️профессиональный комментарий к каждому выступлению.
Встречу проведет Вячеслав Сысоев — профессиональный актер театра и кино, режиссер театра.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 21 февраля, 19:00.
В программе мастер-класса:
▪️теория актерского мастерства для жизни и сцены;
▪️тренинг на свободное проявление эмоций;
▪️разбор индивидуального запроса каждого участника;
▪️опыт сольного выступления в режиме импровизации;
▪️профессиональный комментарий к каждому выступлению.
Встречу проведет Вячеслав Сысоев — профессиональный актер театра и кино, режиссер театра.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
Рады были видеть каждого на творческой встрече и мастер-классе по созданию портрета с художницей и куратором сообщества Пленэр-Москва Марией @artremary 🤩
ЛЕКЦИЯ "КАК ПРОФЕССИОНАЛЬНО СМОТРЕТЬ КИНО И ВСЕ ЗАМЕЧАТЬ? РЕЖИССЕР И СЦЕНАРИСТ РАСКРЫВАЮТ СЕКРЕТЫ".
⬛️ 24 февраля, 19:00.
Просмотр хороших фильмов — это не только интересный сюжет и красивые кадры. Их замечают и опытные зрители-киноманы, и начинающие. Но профессиональные киношники видят больше. Дело не только в их опыте и знаниях истории кино. Любой без особых усилий способен научиться!
На встрече на ярких примерах из известных картин вы узнаете:
▪️под каким углом смотреть и что замечать;
▪️насколько все фильмы похожи по структуре сценария;
▪️что нам рассказывают первый и последний кадры фильма;
▪️о чем говорит поставленный свет и множество других приемов, создающих магию кино.
Лекцию проведут:
▪️Юлия Панкова — режиссер, сценарист и продюсер. Выпускница Московской школы кино. Основательница Flyliart production. Автор десятков рекламных роликов, музыкальных клипов, пяти короткометражных фильмов. Готовится к съемкам дебютного полнометражного фильма.
▪️Эмиль Ахундов — сценарист и продюсер. Выпускник Московской школы кино. Сооснователь Flyliart production. Автор десятков рекламных роликов, музыкальных клипов, пяти короткометражных фильмов. Готовится к съемкам дебютного полнометражного фильма.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 24 февраля, 19:00.
Просмотр хороших фильмов — это не только интересный сюжет и красивые кадры. Их замечают и опытные зрители-киноманы, и начинающие. Но профессиональные киношники видят больше. Дело не только в их опыте и знаниях истории кино. Любой без особых усилий способен научиться!
На встрече на ярких примерах из известных картин вы узнаете:
▪️под каким углом смотреть и что замечать;
▪️насколько все фильмы похожи по структуре сценария;
▪️что нам рассказывают первый и последний кадры фильма;
▪️о чем говорит поставленный свет и множество других приемов, создающих магию кино.
Лекцию проведут:
▪️Юлия Панкова — режиссер, сценарист и продюсер. Выпускница Московской школы кино. Основательница Flyliart production. Автор десятков рекламных роликов, музыкальных клипов, пяти короткометражных фильмов. Готовится к съемкам дебютного полнометражного фильма.
▪️Эмиль Ахундов — сценарист и продюсер. Выпускник Московской школы кино. Сооснователь Flyliart production. Автор десятков рекламных роликов, музыкальных клипов, пяти короткометражных фильмов. Готовится к съемкам дебютного полнометражного фильма.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
Telegram
телега режа 🎬
Юлия Панкова (FLYLIART) -
режиссер, сценарист, выпускница МШК.
Снимаю кино, рекламу, клипы. Пишу про кино и о своем пути в индустрию.
Для связи: [email protected]
режиссер, сценарист, выпускница МШК.
Снимаю кино, рекламу, клипы. Пишу про кино и о своем пути в индустрию.
Для связи: [email protected]
ЖЕНСКИЙ КРУГ. ТЕМА: "ПУТЬ В ЗОНУ КОМФОРТА".
⬛️ 27 февраля, 19:00.
На встрече обсудим:
▪️понятие "зона комфорта", что это и где она находится;
▪️как и зачем из нее выходить и нужно ли вообще ее покидать (совет выйти из зоны комфорта стал универсальным, но он не всегда и не всем полезен);
▪️действительно ли саморазвитие невозможно без стресса.
Встречу проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание. Ведущая игр "Пространство желаний", "М+Ж", "Детский вопрос", марафонов "М+Ж Искусство быть вместе", "За что отвечает папа". Автор и создатель методик: ПсиМарафон, (Не) папина дочка, Счастливая мама запросто.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 27 февраля, 19:00.
На встрече обсудим:
▪️понятие "зона комфорта", что это и где она находится;
▪️как и зачем из нее выходить и нужно ли вообще ее покидать (совет выйти из зоны комфорта стал универсальным, но он не всегда и не всем полезен);
▪️действительно ли саморазвитие невозможно без стресса.
Встречу проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание. Ведущая игр "Пространство желаний", "М+Ж", "Детский вопрос", марафонов "М+Ж Искусство быть вместе", "За что отвечает папа". Автор и создатель методик: ПсиМарафон, (Не) папина дочка, Счастливая мама запросто.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
МАСТЕР-КЛАСС "КАК БЫТЬ УСПЕШНЫМ И СЧАСТЛИВЫМ: СТРАТЕГИИ, КОТОРЫЕ ТЕБЯ ПОДДЕРЖИВАЮТ".
⬛️ 28 февраля, 19:00.
Мы все стремимся к счастью и успеху, особенно в мире, где всё меняется так быстро. Но как найти устойчивость и внутреннюю опору? Как преодолеть тревожность и уверенно идти к своим целям? Ответы на эти вопросы — на нашем мастер-классе!
Что вас ждет на встрече:
▪️определите свои жизненные стратегии и поймете, какие из них вас поддерживают;
▪️узнаете, как сохранять внутренний баланс в условиях неопределенности;
▪️освоите техники снижения тревожности и управления стрессом;
▪️научитесь использовать даже негативные эмоции как ресурс для роста и движения вперед;
▪️получите практические инструменты для достижения целей.
Приходите, чтобы прокачать свое мышление, найти внутренние опоры и сделать шаг к счастливой и успешной жизни!
Мастер-класс проведет Настя Тахтарова — преподаватель Московского института психологии, бизнес-коуч, психолог, эксперт по личной эффективности. 10 лет опыта в корпоративных тренингах и коучинге. 5 лет работы с лидерами и командами.
Встречу организует Московский институт психологии.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 28 февраля, 19:00.
Мы все стремимся к счастью и успеху, особенно в мире, где всё меняется так быстро. Но как найти устойчивость и внутреннюю опору? Как преодолеть тревожность и уверенно идти к своим целям? Ответы на эти вопросы — на нашем мастер-классе!
Что вас ждет на встрече:
▪️определите свои жизненные стратегии и поймете, какие из них вас поддерживают;
▪️узнаете, как сохранять внутренний баланс в условиях неопределенности;
▪️освоите техники снижения тревожности и управления стрессом;
▪️научитесь использовать даже негативные эмоции как ресурс для роста и движения вперед;
▪️получите практические инструменты для достижения целей.
Приходите, чтобы прокачать свое мышление, найти внутренние опоры и сделать шаг к счастливой и успешной жизни!
Мастер-класс проведет Настя Тахтарова — преподаватель Московского института психологии, бизнес-коуч, психолог, эксперт по личной эффективности. 10 лет опыта в корпоративных тренингах и коучинге. 5 лет работы с лидерами и командами.
Встречу организует Московский институт психологии.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
bookvodom.timepad.ru
Мастер-класс "Как быть успешным и счастливым: стратегии, которые тебя поддерживают" / События на TimePad.ru
Мастер-класс "Как быть успешным и счастливым: стратегии, которые тебя поддерживают"
МАСТЕР-КЛАСС "ПУТЬ К СЕБЕ: ЖЕНСКАЯ СИЛА, ПРИНЯТИЕ И ВДОХНОВЕНИЕ".
⬛️ 4 марта, 19:00.
Это время только для вас — чтобы замедлиться, почувствовать себя и наполниться вдохновением.
Что вас ждёт на мастер-классе:
▪️лёгкая и глубокая беседа о женственности без стереотипов;
▪️практика с метафорическими картами: какой образ вашей внутренней женщины;
▪️арт-терапия.
Подарите себе вечер заботы и гармонии. Позвольте себе почувствовать свою истинную силу и красоту!
Регистрация обязательна! Количество мест ограничено.
Встречу проведет Галиева Яна — преподаватель Московского института психологии, психолог-консультант, арт-терапевт, специалист по работе с МАК, действительный член ОППЛ, игропрактик.
Мастер-класс организует Московский институт психологии.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.
⬛️ 4 марта, 19:00.
Это время только для вас — чтобы замедлиться, почувствовать себя и наполниться вдохновением.
Что вас ждёт на мастер-классе:
▪️лёгкая и глубокая беседа о женственности без стереотипов;
▪️практика с метафорическими картами: какой образ вашей внутренней женщины;
▪️арт-терапия.
Подарите себе вечер заботы и гармонии. Позвольте себе почувствовать свою истинную силу и красоту!
Регистрация обязательна! Количество мест ограничено.
Встречу проведет Галиева Яна — преподаватель Московского института психологии, психолог-консультант, арт-терапевт, специалист по работе с МАК, действительный член ОППЛ, игропрактик.
Мастер-класс организует Московский институт психологии.
⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.