Ирина Дешкова при участии Николая Цискаридзе. Мозаика. Балет. Щелкунчик. 6+
#нон_фикшн
Потрясающая, красивая, интересная книга, которая подойдёт для взрослых и детей. Я прочитала ее с огромным удовольствием!
Это нонфик, написанный историком балета, сценаристкой и педагогом – Ириной Павловной Дешковой.
Она так завораживающе рассказывает о балете, что оторваться от книги просто невозможно!
Начинаем мы этот путь, конечно, с истории... с истории танца и, в частности, балета – от танцев Древнего Египта и Римской Империи до танца эпохи Возрождения и рождения балета в Российской империи.
Далее подробно рассказано о профессиях людей, которые создают балет и участвуют в нем – писатели, либреттисты, композиторы, артисты балета (как обучаются артисты балета, градация балетной труппы, какие уроки изучают танцовщики и тд.)
Говоря о балете, конечно, нельзя обойти стороной сам театр. Автор описывает архитектуру театрального здания и внутреннее устройство театра. Главный пример, конечно, Большой театр в Москве.
И в завершении этого путешествия читатель попадает на балет! А именно на «Щелкунчика» в Большом!
Я будто действительно побывала на нем, уж очень красочно автор описывает всё действо.
Теперь очень хочется действительно попасть на представление в Большом театре.
Отдельно хочу отметить иллюстрации Валерия Косорукова – они добавляют атмосферы, а портреты – это что-то чудесное!
Очень новогодняя книга, которую можно читать всей семьёй. Она добавит праздничной атмосферы, но и новых интересных знаний, и не только детям.
#нон_фикшн
Потрясающая, красивая, интересная книга, которая подойдёт для взрослых и детей. Я прочитала ее с огромным удовольствием!
Это нонфик, написанный историком балета, сценаристкой и педагогом – Ириной Павловной Дешковой.
Она так завораживающе рассказывает о балете, что оторваться от книги просто невозможно!
Начинаем мы этот путь, конечно, с истории... с истории танца и, в частности, балета – от танцев Древнего Египта и Римской Империи до танца эпохи Возрождения и рождения балета в Российской империи.
Далее подробно рассказано о профессиях людей, которые создают балет и участвуют в нем – писатели, либреттисты, композиторы, артисты балета (как обучаются артисты балета, градация балетной труппы, какие уроки изучают танцовщики и тд.)
Говоря о балете, конечно, нельзя обойти стороной сам театр. Автор описывает архитектуру театрального здания и внутреннее устройство театра. Главный пример, конечно, Большой театр в Москве.
И в завершении этого путешествия читатель попадает на балет! А именно на «Щелкунчика» в Большом!
Я будто действительно побывала на нем, уж очень красочно автор описывает всё действо.
Теперь очень хочется действительно попасть на представление в Большом театре.
Отдельно хочу отметить иллюстрации Валерия Косорукова – они добавляют атмосферы, а портреты – это что-то чудесное!
Очень новогодняя книга, которую можно читать всей семьёй. Она добавит праздничной атмосферы, но и новых интересных знаний, и не только детям.
Владимир Щёкин. Винология. Записки профессионального гурмана о лучшем из напитков и культуре его потребления. 18+
#нон_фикшн
Мои отношения с вином всегда были неоднозначные. Выбор бутылки осуществлялся старым добрым дедовским способом: методом тыка. Что-то с полки Франции, Италии или Испании, не слишком дорогое и не слишком дешевое, и чтобы название сорта было на слуху. Если выбранное вино можно пить без скрюченного от неудовольствия лица – считай сегодня ты победил в этой лотерее.
Оказывается, можно совсем иначе. Можно брать сразу такое вино, которое, вероятнее всего, понравится, без подключения шестого чувства и танцев с бубном. Оказывается, можно вкусно, качественно и недорого одновременно. Именно об этом нам и поведает профессиональный почитатель этого напитка Богов, Владимир Щёкин, миссия которого – поменять наше мировоззрение в области культуры потребления вина. Спойлер: у него получится!
Уклон в книге делается на виноделие Нового Света. Прогадать с покупкой таких вин куда сложнее. Великая винная революция сделала продукцию этих стран не уступающей, а то и превосходящей вина из Старого Света. И, при этом, по куда более приемлемой стоимости.
Книга получилось просто невероятно, НЕВЕРОЯТНО подробной. Кажется, здесь есть буквально все: от разбора правильных бокалов, температуры, информации с этикеток и формы бутылок до подробного описания сортов винограда, стран и регионов, где они показывают самые выдающиеся результаты, а также перечень топовых виноделен, который не позволит прогадать с выбором.
Оказывается, далеко не каждое вино становится с годами лучше, правило «белое подаем ледяным, а красное – комнатной температуры» тоже не работает, как и рыбно-мясной стереотип. А еще вино, бедняжечка, может получить солнечный удар или подвергнуться стрессу от тряски или громкой музыки.
Эта книга перевернула с ног на голову мое представление о вине. Она полностью оправдала мои ожидания и, даже сверх того, поведала о вещах, о существовании которых я не подозревала. Автор развинчивает многие мифы и дает вполне четкие указания, как в совершенно разных жизненных ситуациях выбрать хорошее вино. Теперь я отправляюсь в винные магазины с четким понимаем того, что я собираюсь брать.
Моя первая покупка, совершенная после знакомства с этой книгой, очень приятно меня удивила. Это был чилийский карменер, который я долго выбирала, сверяясь с информацией на страницах. Оказывается, я способна почувствовать фруктовые ноты в вине и получить от него удовольствие, как от самобытного и ароматного напитка. Уверена, что для многих из вас, как и для меня, эта книга станет настольной для выбора хорошего вина на все случаи жизни.
#нон_фикшн
Мои отношения с вином всегда были неоднозначные. Выбор бутылки осуществлялся старым добрым дедовским способом: методом тыка. Что-то с полки Франции, Италии или Испании, не слишком дорогое и не слишком дешевое, и чтобы название сорта было на слуху. Если выбранное вино можно пить без скрюченного от неудовольствия лица – считай сегодня ты победил в этой лотерее.
Оказывается, можно совсем иначе. Можно брать сразу такое вино, которое, вероятнее всего, понравится, без подключения шестого чувства и танцев с бубном. Оказывается, можно вкусно, качественно и недорого одновременно. Именно об этом нам и поведает профессиональный почитатель этого напитка Богов, Владимир Щёкин, миссия которого – поменять наше мировоззрение в области культуры потребления вина. Спойлер: у него получится!
Уклон в книге делается на виноделие Нового Света. Прогадать с покупкой таких вин куда сложнее. Великая винная революция сделала продукцию этих стран не уступающей, а то и превосходящей вина из Старого Света. И, при этом, по куда более приемлемой стоимости.
Книга получилось просто невероятно, НЕВЕРОЯТНО подробной. Кажется, здесь есть буквально все: от разбора правильных бокалов, температуры, информации с этикеток и формы бутылок до подробного описания сортов винограда, стран и регионов, где они показывают самые выдающиеся результаты, а также перечень топовых виноделен, который не позволит прогадать с выбором.
Оказывается, далеко не каждое вино становится с годами лучше, правило «белое подаем ледяным, а красное – комнатной температуры» тоже не работает, как и рыбно-мясной стереотип. А еще вино, бедняжечка, может получить солнечный удар или подвергнуться стрессу от тряски или громкой музыки.
Эта книга перевернула с ног на голову мое представление о вине. Она полностью оправдала мои ожидания и, даже сверх того, поведала о вещах, о существовании которых я не подозревала. Автор развинчивает многие мифы и дает вполне четкие указания, как в совершенно разных жизненных ситуациях выбрать хорошее вино. Теперь я отправляюсь в винные магазины с четким понимаем того, что я собираюсь брать.
Моя первая покупка, совершенная после знакомства с этой книгой, очень приятно меня удивила. Это был чилийский карменер, который я долго выбирала, сверяясь с информацией на страницах. Оказывается, я способна почувствовать фруктовые ноты в вине и получить от него удовольствие, как от самобытного и ароматного напитка. Уверена, что для многих из вас, как и для меня, эта книга станет настольной для выбора хорошего вина на все случаи жизни.
Ева Маркачёва. Чисто российское преступление. Самые громкие и загадочные уголовные дела XVIII – XX веков. 18+
#нон_фикшн #документальная_литература
История громких и загадочных российских преступлений берет свое начало в стенах Верховного суда РФ на полках архивохранилища. Представляю эмоции Евы Меркачёвой, оказавшейся здесь впервые. Прямо настоящая сокровищница для любого журналиста и писателя. Чего там только не было: от привычных и ожидаемых кассет с записями допросов подозреваемых до семейных альбомов преступников, образцов волос жертв, нижнего белья и огромной коллекции советских открыток.
Первая часть книги посвящена преступлениям, связанным с колдовством в далеком XVIII веке. Вы только представьте, каково это, держать в руках дела, которым несколько сотен лет! Меня, к слову, очень растрогала история простой девки Настасьи, которую ни за что ни про что высекли плетьми🥺
Есть здесь и интереснейшее описание работы Льва Николаевича нашего мировым судьей. Нога автора этой книги шагала по ступеням здания Тульского областного суда, по тем самым ступеням, по которым некогда ходил Толстой по судебным делам и, конечно же, за вдохновением для своих романов. Он даже сам однажды чуть не был осужден за непреднамеренное убийство!
Здесь есть и дело Льва Термена, известнейшего советского изобретателя, с пылу с жару из рассекреченных материалов. А как вам история из Советского Союза про ОПГ, состоящем из монахинь?
Постепенно, подбираясь к середине XX века, истории становятся все более жестокими и кровожадными. Ужасающие дела из блокадного Ленинграда, где можно было надолго уехать в лагеря за так называемый «излишек» продовольствия или проданную на улице шоколадку. Совершенно жуткие расследования убийств целых семейств. Поражающее воображение дело советского Раскольникова.
Есть здесь и неразгаданные дела, от которых кровь стынет в жилах, а на глаза наворачиваются слезы. Есть и более политические, как, например, суд над Иосифом Бродским за тунеядство.
Очень интересно проводить параллели с современной судебной системой: какие изменения она претерпела или не претерпела со времен Российской империи и СССР.
Вообще, книга отлично структурирована и читается буквально на одном дыхании. Минимум канцеляризмов, текст очень увлекательный и максимально доступный.
Замечательная книга для общего развития, которая способна натолкнуть на массу любопытных размышлений о нашем обществе. Однозначно буду читать и другие работы Евы Меркачёвой.
#нон_фикшн #документальная_литература
История громких и загадочных российских преступлений берет свое начало в стенах Верховного суда РФ на полках архивохранилища. Представляю эмоции Евы Меркачёвой, оказавшейся здесь впервые. Прямо настоящая сокровищница для любого журналиста и писателя. Чего там только не было: от привычных и ожидаемых кассет с записями допросов подозреваемых до семейных альбомов преступников, образцов волос жертв, нижнего белья и огромной коллекции советских открыток.
Первая часть книги посвящена преступлениям, связанным с колдовством в далеком XVIII веке. Вы только представьте, каково это, держать в руках дела, которым несколько сотен лет! Меня, к слову, очень растрогала история простой девки Настасьи, которую ни за что ни про что высекли плетьми🥺
Есть здесь и интереснейшее описание работы Льва Николаевича нашего мировым судьей. Нога автора этой книги шагала по ступеням здания Тульского областного суда, по тем самым ступеням, по которым некогда ходил Толстой по судебным делам и, конечно же, за вдохновением для своих романов. Он даже сам однажды чуть не был осужден за непреднамеренное убийство!
Здесь есть и дело Льва Термена, известнейшего советского изобретателя, с пылу с жару из рассекреченных материалов. А как вам история из Советского Союза про ОПГ, состоящем из монахинь?
Постепенно, подбираясь к середине XX века, истории становятся все более жестокими и кровожадными. Ужасающие дела из блокадного Ленинграда, где можно было надолго уехать в лагеря за так называемый «излишек» продовольствия или проданную на улице шоколадку. Совершенно жуткие расследования убийств целых семейств. Поражающее воображение дело советского Раскольникова.
Есть здесь и неразгаданные дела, от которых кровь стынет в жилах, а на глаза наворачиваются слезы. Есть и более политические, как, например, суд над Иосифом Бродским за тунеядство.
Очень интересно проводить параллели с современной судебной системой: какие изменения она претерпела или не претерпела со времен Российской империи и СССР.
Вообще, книга отлично структурирована и читается буквально на одном дыхании. Минимум канцеляризмов, текст очень увлекательный и максимально доступный.
Замечательная книга для общего развития, которая способна натолкнуть на массу любопытных размышлений о нашем обществе. Однозначно буду читать и другие работы Евы Меркачёвой.
Екатерина Оксанен. Воркбук самопомощи. Без нервов. 16+
#нон_фикшн
Екатерина Оксанен сделала дополнение к своей книге «На нервах». Это тетрадь, в которой можно конспектировать данные, полагаясь на собственные чувства и эмоции – они прорабатываются в каждой главе в зависимости от проблемы. Если вы не читали «На нервах» не переживайте, потому что практики можно выполнять, следуя заданиям без погружения в теорию – все, что необходимо уже дано в воркбуке.
Лично меня сильно заинтересовали части про тревожность и эмоциональное выгорание, но позднее, прочитав эти две главы и покорпев над упражнениями, захотелось узнать, что рекомендуется делать и в остальных частях.
Что значит работа с тетрадью?
▪️это ответы на вопросы, когда вы искренне задумываетесь над проблемой;
▪️это составление списков (в принципе, уже одно то, что вы садитесь и берете ручку, начинаете писать, отвлекаясь от телефона, помогает успокоиться и настраивает на позитивный лад);
▪️это опросники – прислушиваясь к себе, нужно выбрать необходимые высказывания и отметить те пункты, которые наиболее близки по самочувствию в этот момент.
И здесь не стоит забывать, что если вы хотите получить реальный результат, то придется потрудиться. Какие-то рекомендации выполнить не один раз, а несколько, возможно, даже вернуться к своим заметкам спустя некоторое время и проанализировать, что изменилось в лучшую сторону, какая проблема ушла совсем, а над чем нужно поработать повторно.
В формате тетради я вижу несомненный плюс, потому что собственные записи организуют и помогают в отслеживании прогресса или возможного отката назад, к тому же, выплескивая тревоги, страхи, навязчивые мысли на бумагу, становится не так страшно, ведь человек перестает быть с ними наедине.
Воркбук – прекрасная идея, когда вы побаиваетесь идти к психологу, однако хотите справиться с проблемами и вам нравится работать над собой.
#нон_фикшн
Екатерина Оксанен сделала дополнение к своей книге «На нервах». Это тетрадь, в которой можно конспектировать данные, полагаясь на собственные чувства и эмоции – они прорабатываются в каждой главе в зависимости от проблемы. Если вы не читали «На нервах» не переживайте, потому что практики можно выполнять, следуя заданиям без погружения в теорию – все, что необходимо уже дано в воркбуке.
Лично меня сильно заинтересовали части про тревожность и эмоциональное выгорание, но позднее, прочитав эти две главы и покорпев над упражнениями, захотелось узнать, что рекомендуется делать и в остальных частях.
Что значит работа с тетрадью?
▪️это ответы на вопросы, когда вы искренне задумываетесь над проблемой;
▪️это составление списков (в принципе, уже одно то, что вы садитесь и берете ручку, начинаете писать, отвлекаясь от телефона, помогает успокоиться и настраивает на позитивный лад);
▪️это опросники – прислушиваясь к себе, нужно выбрать необходимые высказывания и отметить те пункты, которые наиболее близки по самочувствию в этот момент.
И здесь не стоит забывать, что если вы хотите получить реальный результат, то придется потрудиться. Какие-то рекомендации выполнить не один раз, а несколько, возможно, даже вернуться к своим заметкам спустя некоторое время и проанализировать, что изменилось в лучшую сторону, какая проблема ушла совсем, а над чем нужно поработать повторно.
В формате тетради я вижу несомненный плюс, потому что собственные записи организуют и помогают в отслеживании прогресса или возможного отката назад, к тому же, выплескивая тревоги, страхи, навязчивые мысли на бумагу, становится не так страшно, ведь человек перестает быть с ними наедине.
Воркбук – прекрасная идея, когда вы побаиваетесь идти к психологу, однако хотите справиться с проблемами и вам нравится работать над собой.
Дэвид Брафман. Искусство алхимии. От философского камня и элексира бессмертия до пятого элемента и магии книгоиздания. 16+
#нон_фикшн #культура
А слово то какое красивое: алхимия! Сегодня название этой древней отрасли науки все еще у всех на устах: мы то и дело встречаем упоминания о ней в фильмах и современной литературе. Но что есть алхимия? Как она зародилась, как стала главной из наук и как встретила свой закат? При чем тут эротические фантазии, геометрия и теология? Действительно ли алхимия может свести с ума любого, кто попробует в нее углубиться?
Жажда понять свойства стихий, проникнуть в тайны мироздания, подчинить себе природу трогала умы мыслителей всегда. Именно в среде натурфилософов древнего Египта, Китая, Индии, Европы и исламских стран постепенно зародилось учение о преобразовании материи. Процессы в природе и в человеческом теле представлялись тождественными. Если из песка удается получить стекло, то при поиске правильного метода, проведя необходимые опыты в лаборатории, польются реки золота, а человек перестанет страдать от стольких болезней и старения.
Но вся ли алхимия состоит из поисков эликсира бессмертия? В разные времена в разных точках планеты появлялись свои теории и учения. И их развитие было невозможно без культурного обмена и торговли. Так алхимические открытия переправлялись вместе с ценными товарами по великому шелковому пути. Постепенно алхимия стала большим подспорьем для людей искусства, предлагая им новые материалы и краски для воплощения своих идей.
Алхимия всегда была тесно связана с медициной, фармацевтикой, философией и другими науками. С появлением химии и физики, алхимия постепенно утратила свой благородный статус и превратилась в псевдонауку. Однако именно в ней зародилось то, без чего невозможно представить современный мир.
Эта книга – отличный способ познакомиться с историей алхимии, неотъемлемого периода развития научной мысли наших предков. Книга наполнена именами выдающихся и полумифических ученых своего времени: Зосима, Гермес Трисмегист, Аль-Рази, и многих других; а также обилием невероятных цветных иллюстраций, которые позволяют проникнуться магией книгоиздания. Во всех смыслах.
#нон_фикшн #культура
А слово то какое красивое: алхимия! Сегодня название этой древней отрасли науки все еще у всех на устах: мы то и дело встречаем упоминания о ней в фильмах и современной литературе. Но что есть алхимия? Как она зародилась, как стала главной из наук и как встретила свой закат? При чем тут эротические фантазии, геометрия и теология? Действительно ли алхимия может свести с ума любого, кто попробует в нее углубиться?
Жажда понять свойства стихий, проникнуть в тайны мироздания, подчинить себе природу трогала умы мыслителей всегда. Именно в среде натурфилософов древнего Египта, Китая, Индии, Европы и исламских стран постепенно зародилось учение о преобразовании материи. Процессы в природе и в человеческом теле представлялись тождественными. Если из песка удается получить стекло, то при поиске правильного метода, проведя необходимые опыты в лаборатории, польются реки золота, а человек перестанет страдать от стольких болезней и старения.
Но вся ли алхимия состоит из поисков эликсира бессмертия? В разные времена в разных точках планеты появлялись свои теории и учения. И их развитие было невозможно без культурного обмена и торговли. Так алхимические открытия переправлялись вместе с ценными товарами по великому шелковому пути. Постепенно алхимия стала большим подспорьем для людей искусства, предлагая им новые материалы и краски для воплощения своих идей.
Алхимия всегда была тесно связана с медициной, фармацевтикой, философией и другими науками. С появлением химии и физики, алхимия постепенно утратила свой благородный статус и превратилась в псевдонауку. Однако именно в ней зародилось то, без чего невозможно представить современный мир.
Эта книга – отличный способ познакомиться с историей алхимии, неотъемлемого периода развития научной мысли наших предков. Книга наполнена именами выдающихся и полумифических ученых своего времени: Зосима, Гермес Трисмегист, Аль-Рази, и многих других; а также обилием невероятных цветных иллюстраций, которые позволяют проникнуться магией книгоиздания. Во всех смыслах.
Лоран Нордгрэн. Дэвид Шонталь. Фактор Ч или как не угробить хорошую идею. 16+
#нон_фикшн
Просыпались ли вы посреди ночи с криком «эврика!»?
В такие моменты зафиксировать пришедшую в голову гениальную идею на бумаге недостаточно, идею необходимо реализовать. И именно эта книга поможет осознать, какие этапы должна пройти идея, чтобы «выстрелить» и стать успешной. А ещё рекомендую ее любителям различных исследований (психологических, маркетинговых и даже лингвистических) и статистических данных, оторваться от чтения просто невозможно.
Оказывается, мозг не любит новой информации, да и глазу приятнее видеть знакомое, поэтому все наше существо изначально противится изменениям.
«Повторение и принцип «начинать с малого» – два способа превратить незнакомое в привычное», поэтому легче продвинуть свою идею получится после того, как осознаете простоту этой мысли и ознакомитесь со всеми стратегиями, описанными в книге.
Авторы вводят собственные термины, чтобы легче донести понятия, приводят множество интересных примеров из мирового опыта, которые дают понимание, как некоторые «трюки» срабатывают, и почему мы неосознанно (или осознанно) ведемся на них.
Читайте эту книгу, если вам интересно:
– как поступки самки тунгарской лягушки связаны с категорией относительности;
– почему предлагать людям один путь – это не идеальный вариант;
– что такое теория оптимального фуражирования;
– почему добавление яиц влияет на продажи.
Я с удовольствием прочитала «Фактор Ч», потому что это не нудное пособие по продвижению товаров и услуг, а интересное исследование, которое мотивирует начать новое дело без боязни потерпеть неудачу. Авторы привели полезные кейсы, чтобы проиллюстрировать собственные теории, а я получила огромное удовольствие от легкого и занимательного изложения фактов.
#нон_фикшн
Просыпались ли вы посреди ночи с криком «эврика!»?
В такие моменты зафиксировать пришедшую в голову гениальную идею на бумаге недостаточно, идею необходимо реализовать. И именно эта книга поможет осознать, какие этапы должна пройти идея, чтобы «выстрелить» и стать успешной. А ещё рекомендую ее любителям различных исследований (психологических, маркетинговых и даже лингвистических) и статистических данных, оторваться от чтения просто невозможно.
Оказывается, мозг не любит новой информации, да и глазу приятнее видеть знакомое, поэтому все наше существо изначально противится изменениям.
«Повторение и принцип «начинать с малого» – два способа превратить незнакомое в привычное», поэтому легче продвинуть свою идею получится после того, как осознаете простоту этой мысли и ознакомитесь со всеми стратегиями, описанными в книге.
Авторы вводят собственные термины, чтобы легче донести понятия, приводят множество интересных примеров из мирового опыта, которые дают понимание, как некоторые «трюки» срабатывают, и почему мы неосознанно (или осознанно) ведемся на них.
Читайте эту книгу, если вам интересно:
– как поступки самки тунгарской лягушки связаны с категорией относительности;
– почему предлагать людям один путь – это не идеальный вариант;
– что такое теория оптимального фуражирования;
– почему добавление яиц влияет на продажи.
Я с удовольствием прочитала «Фактор Ч», потому что это не нудное пособие по продвижению товаров и услуг, а интересное исследование, которое мотивирует начать новое дело без боязни потерпеть неудачу. Авторы привели полезные кейсы, чтобы проиллюстрировать собственные теории, а я получила огромное удовольствие от легкого и занимательного изложения фактов.
Гульнара Краснова. Счастье по-русски: кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздники. 16+
#нон_фикшн
Легкая, непринужденная манера книги очень понятно объясняет слагаемые счастливой жизни и формирует внутренний камертон благополучия. Я, например, определила чёткие ориентиры своего счастья и теперь ни на шаг не отступлю от намеченного пути к процветанию (для меня это тоже про счастье)!
И так, чуть подробнее про книгу… автор не просто глубоко исследовал тему счастья и благополучия, а получил образование в Йельском университете по курсу о субъективном благополучии (или счастье). В книге анализирует культурные коды счастливых стран (с помощью сказок, статистических данных), разбирает пословицы, присказки о счастье и их влияние на наши установки, рекомендует инструменты по изучению слагаемых счастья, показывает как связаны доверие (себе, миру, людям) и уровень субъективного счастья (и тут есть чему порадоваться, потому что если почувствуешь, что дела с доверием не очень – всё поправимо, главное нацелить на него фокус!) и просто вселяет надежду на счастливое будущее.
Несмотря на название, книга не только про русское счастье, она скорее про то как его создать или увеличить, возможно им поделиться, расширить географию его присутствия в этом мире. В общем, всё по классике: научные интерес и любопытство, аргументы, исследования, подтверждение данных.
Отдельная часть в книге о развитии счастья меня порадовала особенно. Здесь не ждите чего-то на марсианском, все рекомендации и упражнения просты и доступны, но мы то с вами знаем, что дьявол в мелочах!
Ну и список литературы, за который я буду бесконечно благодарить автора, поражает своим разнообразием и детальной проработкой.
Хочу подарить эту книгу примерно каждому второму знакомому, потому что даже скептик или Фома неверующий почерпнет в ней для себя что-то полезное. Читайте и будьте счастливы!
#нон_фикшн
Легкая, непринужденная манера книги очень понятно объясняет слагаемые счастливой жизни и формирует внутренний камертон благополучия. Я, например, определила чёткие ориентиры своего счастья и теперь ни на шаг не отступлю от намеченного пути к процветанию (для меня это тоже про счастье)!
И так, чуть подробнее про книгу… автор не просто глубоко исследовал тему счастья и благополучия, а получил образование в Йельском университете по курсу о субъективном благополучии (или счастье). В книге анализирует культурные коды счастливых стран (с помощью сказок, статистических данных), разбирает пословицы, присказки о счастье и их влияние на наши установки, рекомендует инструменты по изучению слагаемых счастья, показывает как связаны доверие (себе, миру, людям) и уровень субъективного счастья (и тут есть чему порадоваться, потому что если почувствуешь, что дела с доверием не очень – всё поправимо, главное нацелить на него фокус!) и просто вселяет надежду на счастливое будущее.
Несмотря на название, книга не только про русское счастье, она скорее про то как его создать или увеличить, возможно им поделиться, расширить географию его присутствия в этом мире. В общем, всё по классике: научные интерес и любопытство, аргументы, исследования, подтверждение данных.
Отдельная часть в книге о развитии счастья меня порадовала особенно. Здесь не ждите чего-то на марсианском, все рекомендации и упражнения просты и доступны, но мы то с вами знаем, что дьявол в мелочах!
Ну и список литературы, за который я буду бесконечно благодарить автора, поражает своим разнообразием и детальной проработкой.
Хочу подарить эту книгу примерно каждому второму знакомому, потому что даже скептик или Фома неверующий почерпнет в ней для себя что-то полезное. Читайте и будьте счастливы!
Хольгер Кунце. Союз двоих: как создать отношения, основанные на привязанности, понимании и свободе быть собой. 16+
#нон_фикшн
Можно много знать про отношения, но не уметь про это рассказать, а можно написать книгу, имея двадцатилетний опыт психотерапии супружеских пар, мастерски разложить сложные партнерские отношения на понятные, простые составляющие и помочь не наступать на любимые грабли (ну или помочь резко снизить частоту наступаний). Это я всё про книгу Хольгера Кунце.
Я долго думала, про что же генерально эта книга? И поняла, что она про общение в паре. Про пресловутую коммуникацию, благодаря настройки которой ты перестаешь запинаться о камни непонимания.
В тоже время, автор очень круто работает с понятиями любви и влюбленности, чудесно объясняет отличие одного от другого и рассказывает о том, почему не нужно бояться снижения в паре градуса эмоциональности и страсти. Много уделяет внимания типам личности и подходу к каждой из них, ведь это просто, главное вовремя услышать и увидеть!
Настаивает на понимании «четырех всадников апокалипсиса для коммуникации – критики, обороны, презрения и отчуждения» и избегании их, ведь в таком случае есть шансы на совершенно прекрасные отношения!
После прочтения книги становится однозначно понятно, что «успех отношений зависит не от техники общения, а от внутреннего отношения к другому человеку». Книга поистине вдохновляющая, на развивающие отношения, полные любви, понимания и азарта познания себя и партнера.
Рекомендую тем, для кого партнерство – важная часть жизни. Конечно же, она будет интересна людям в кризисе, в момент принятия решения о расставании или продолжении отношений. А ещё всем, кто в гармоничных отношениях (потому что нет предела совершенству) и тем, кто не в отношениях, но смотрит в эту сторону.
#нон_фикшн
Можно много знать про отношения, но не уметь про это рассказать, а можно написать книгу, имея двадцатилетний опыт психотерапии супружеских пар, мастерски разложить сложные партнерские отношения на понятные, простые составляющие и помочь не наступать на любимые грабли (ну или помочь резко снизить частоту наступаний). Это я всё про книгу Хольгера Кунце.
Я долго думала, про что же генерально эта книга? И поняла, что она про общение в паре. Про пресловутую коммуникацию, благодаря настройки которой ты перестаешь запинаться о камни непонимания.
В тоже время, автор очень круто работает с понятиями любви и влюбленности, чудесно объясняет отличие одного от другого и рассказывает о том, почему не нужно бояться снижения в паре градуса эмоциональности и страсти. Много уделяет внимания типам личности и подходу к каждой из них, ведь это просто, главное вовремя услышать и увидеть!
Настаивает на понимании «четырех всадников апокалипсиса для коммуникации – критики, обороны, презрения и отчуждения» и избегании их, ведь в таком случае есть шансы на совершенно прекрасные отношения!
После прочтения книги становится однозначно понятно, что «успех отношений зависит не от техники общения, а от внутреннего отношения к другому человеку». Книга поистине вдохновляющая, на развивающие отношения, полные любви, понимания и азарта познания себя и партнера.
Рекомендую тем, для кого партнерство – важная часть жизни. Конечно же, она будет интересна людям в кризисе, в момент принятия решения о расставании или продолжении отношений. А ещё всем, кто в гармоничных отношениях (потому что нет предела совершенству) и тем, кто не в отношениях, но смотрит в эту сторону.
Катрина Арье. Есть ли реальность за вашей спиной? 16+
#нон_фикшн
Сложно найти человека более далёкого от физики, чем я. В школе у меня сложилось комбо – ребенку-гуманитарию попался учитель, не умеющий подать предмет интересно и понятно. Я вытягивала предмет тем, что физичка была классной и ставила оценки за самодеятельность. А стенгазеты и сценические постановки у меня получались гораздо лучше задач по физике. Зато моя взрослая жизнь как в анекдоте, наполнена чудесами, когда не знаешь физику.
За книгу я бралась с волнением, ведь пометка "простым языком" не гарантия, что я ее пойму. Но зря, я погрузилась в книгу с первых страниц и с восторгом и упоением просто проглотила ее. Книга открыла для меня волшебный мир физики, и узнай я такое в школе – абсолютно точно посвятила бы жизнь науке. Но стоит сделать маленькое уточнение. Законы квантовой физики отличаются от законов физики, и теперь волшебства в моей жизни стало еще больше.
В своей книге Катрина Арье начинает с элементарного. Рассказывает об основных понятиях в физике, об элементарных частицах, а также о том, чем квантовая физика отличается от классической. Катрина рассказывает про главный эксперимент в истории физики, а также об эффекте наблюдателя. Вы узнаете основные понятия и законы квантовой физики, получите пояснения (понятные!) про эксперимент с котом Шрёдингера, а еще попробуете разобраться с измерениями и теорией симуляции.
Эта книга разорвала мою картину мира, она меня поразила, удивила, просто уложила на лопатки. Это лучшее, что я читала за последнее несколько лет, и думаю еще не скоро кто-то сможет ее подвинуть. Невероятно, что то, о чем я читаю в жанре фантастики всерьёз обсуждается настоящими физиками.
Книга действительно написана очень понятным языком, снабжена массой шуток и курьёзов. Она зажигает такой огонь любопытства, что хочется читать и смотреть всё, что связано с этой темой.
Я говорила о книге со всеми, замучила друзей фотками страниц и рекомендую ее абсолютно всем! Если я вас еще не убедила, то скажу еще раз: обязательно почитайте эту книгу! И кстати, принимаю рекомендации по теме! 🧐
#нон_фикшн
Сложно найти человека более далёкого от физики, чем я. В школе у меня сложилось комбо – ребенку-гуманитарию попался учитель, не умеющий подать предмет интересно и понятно. Я вытягивала предмет тем, что физичка была классной и ставила оценки за самодеятельность. А стенгазеты и сценические постановки у меня получались гораздо лучше задач по физике. Зато моя взрослая жизнь как в анекдоте, наполнена чудесами, когда не знаешь физику.
За книгу я бралась с волнением, ведь пометка "простым языком" не гарантия, что я ее пойму. Но зря, я погрузилась в книгу с первых страниц и с восторгом и упоением просто проглотила ее. Книга открыла для меня волшебный мир физики, и узнай я такое в школе – абсолютно точно посвятила бы жизнь науке. Но стоит сделать маленькое уточнение. Законы квантовой физики отличаются от законов физики, и теперь волшебства в моей жизни стало еще больше.
В своей книге Катрина Арье начинает с элементарного. Рассказывает об основных понятиях в физике, об элементарных частицах, а также о том, чем квантовая физика отличается от классической. Катрина рассказывает про главный эксперимент в истории физики, а также об эффекте наблюдателя. Вы узнаете основные понятия и законы квантовой физики, получите пояснения (понятные!) про эксперимент с котом Шрёдингера, а еще попробуете разобраться с измерениями и теорией симуляции.
Эта книга разорвала мою картину мира, она меня поразила, удивила, просто уложила на лопатки. Это лучшее, что я читала за последнее несколько лет, и думаю еще не скоро кто-то сможет ее подвинуть. Невероятно, что то, о чем я читаю в жанре фантастики всерьёз обсуждается настоящими физиками.
Книга действительно написана очень понятным языком, снабжена массой шуток и курьёзов. Она зажигает такой огонь любопытства, что хочется читать и смотреть всё, что связано с этой темой.
Я говорила о книге со всеми, замучила друзей фотками страниц и рекомендую ее абсолютно всем! Если я вас еще не убедила, то скажу еще раз: обязательно почитайте эту книгу! И кстати, принимаю рекомендации по теме! 🧐
Ольга Примаченко. Нежно-денежно: книга о деньгах и душевном спокойствии. 16+
#нон_фикшн
Ольга Примаченко не нуждается в представлении, многим читателям она известна как терапевтичный писатель; человек, который выражается ёмко, но не жёстко, точно, но со всеобъемлющей заботой и бережностью.
Книгу про деньги я ждала долго, знала, что она попадёт в самое сердце. Можно ли разобраться в денежной теме также нежно и экологично, как с другими жизненными кризисами? Можно, говорит Ольга, и ведёт сквозь плавный, выверенный текст к озарениям и инсайтам.
Рекомендаций по успешному успеху, как вы понимаете, не будет, ровно как и способов заработать миллион (миллиард) тоже. Но будет большой разговор про отношения с деньгами; встреча с неудобными темами стыда за покупки, траты и долги; сложности при откладывании денег и насыщение от трат, зависти к чужому доходу и невозможность тратить на себя.
Ответы на самые горячие вопросы перемежаются с упражнениями и письменными практиками, как я их называю.
Название книги как нельзя кстати характеризует слог автора. Голос Ольги между строк, как эндорфиновый поток успокоительного и очень вдумчивого повествования, дарит ну просто невозможное удовольствие.
Если вы ещё не читали ничего у Ольги Примаченко, с этой книги смело можно начинать. Качество и плотность текста выше всех похвал.
Книга успокоит тревожного, подарит радость ищущему ответ на денежный вопрос, воодушевит опустившего руки.
Конечно же, рекомендую книгу к прочтению и присваиваю ей авторскую награду «Книжное лекарство для души».
#нон_фикшн
Ольга Примаченко не нуждается в представлении, многим читателям она известна как терапевтичный писатель; человек, который выражается ёмко, но не жёстко, точно, но со всеобъемлющей заботой и бережностью.
Книгу про деньги я ждала долго, знала, что она попадёт в самое сердце. Можно ли разобраться в денежной теме также нежно и экологично, как с другими жизненными кризисами? Можно, говорит Ольга, и ведёт сквозь плавный, выверенный текст к озарениям и инсайтам.
Рекомендаций по успешному успеху, как вы понимаете, не будет, ровно как и способов заработать миллион (миллиард) тоже. Но будет большой разговор про отношения с деньгами; встреча с неудобными темами стыда за покупки, траты и долги; сложности при откладывании денег и насыщение от трат, зависти к чужому доходу и невозможность тратить на себя.
Ответы на самые горячие вопросы перемежаются с упражнениями и письменными практиками, как я их называю.
Название книги как нельзя кстати характеризует слог автора. Голос Ольги между строк, как эндорфиновый поток успокоительного и очень вдумчивого повествования, дарит ну просто невозможное удовольствие.
Если вы ещё не читали ничего у Ольги Примаченко, с этой книги смело можно начинать. Качество и плотность текста выше всех похвал.
Книга успокоит тревожного, подарит радость ищущему ответ на денежный вопрос, воодушевит опустившего руки.
Конечно же, рекомендую книгу к прочтению и присваиваю ей авторскую награду «Книжное лекарство для души».
Келефа Санне. Крупные формы. История популярной музыки в семи жанрах. 18+
#нон_фикшн
Келефа Санне – известный американский музыкальный критик, работавший музыкальным обозревателем в New York Times. Он написал сотни статей о музыке, музыкантах, альбомах, музыкальных премиях и фестивалях. Эта книга – масштабное исследование автора, посвященное 7 жанрам музыки. Итак, в книге выделены:
🎵Рок
🎵R&B
🎵Кантри
🎵Панк
🎵Хип-Хоп
🎵Танцевальную музыку
🎵Поп
Автор дает подробное, развернутое описание каждого жанра. Пишет о том, когда и где он зародился; кого можно назвать родоначальником; какой характер носит музыка; акцентирует внимание на качестве звука, составе композиций, музыкальных и вокальных партиях, инструментах и приёмах, которые используют исполнители. Особое внимание уделяет имиджу артистов, тому, как они влияют на аудиторию, и что, собственно, это за аудитория.
Эта книга – очень подробная и глубокая работа, в которой автор разбирает как жанры делились на поджанры, указывая с кого началось деление и почему. Дает примеры групп и исполнителей, не забывая про их творческий путь,трансформации, известные песни, скандалы и многое другое.
Конечно, в книге есть и фундаментальные вопросы о феномене некоторых групп и бессмертии их музыки, о том почему определенную музыку выбирают определённые группы людей, а также о культурной важности жанров.
Автор не обошёл стороной кажущийся вечным спор музыкантов, предпочитающих играть жанровую музыку, придерживаясь строгих канонов, и музыкантов, не желающих причислять себя к какому–либо жанру и ограничиваться правилами.
Эта книга для меломанов, для настоящих ценителей музыки всех жанров. С ней вы пройдете по запутанным, но очень увлекательным тропам истории музыки, систематизируете свои знания о жанрах и исполнителях, да и просто послушаете классную музыку. Кстати, да, книга читается не быстро, ведь когда автор пишет про экспрессивные гитарные партии Led Zeppelin или волнующий вокал Дайаны Росс, их хочется послушать. Уверена, вы откроете для себя десятки треков, исполнителей и жанров. Приятного плавания по волнам музыки 😉
#нон_фикшн
Келефа Санне – известный американский музыкальный критик, работавший музыкальным обозревателем в New York Times. Он написал сотни статей о музыке, музыкантах, альбомах, музыкальных премиях и фестивалях. Эта книга – масштабное исследование автора, посвященное 7 жанрам музыки. Итак, в книге выделены:
🎵Рок
🎵R&B
🎵Кантри
🎵Панк
🎵Хип-Хоп
🎵Танцевальную музыку
🎵Поп
Автор дает подробное, развернутое описание каждого жанра. Пишет о том, когда и где он зародился; кого можно назвать родоначальником; какой характер носит музыка; акцентирует внимание на качестве звука, составе композиций, музыкальных и вокальных партиях, инструментах и приёмах, которые используют исполнители. Особое внимание уделяет имиджу артистов, тому, как они влияют на аудиторию, и что, собственно, это за аудитория.
Эта книга – очень подробная и глубокая работа, в которой автор разбирает как жанры делились на поджанры, указывая с кого началось деление и почему. Дает примеры групп и исполнителей, не забывая про их творческий путь,трансформации, известные песни, скандалы и многое другое.
Конечно, в книге есть и фундаментальные вопросы о феномене некоторых групп и бессмертии их музыки, о том почему определенную музыку выбирают определённые группы людей, а также о культурной важности жанров.
Автор не обошёл стороной кажущийся вечным спор музыкантов, предпочитающих играть жанровую музыку, придерживаясь строгих канонов, и музыкантов, не желающих причислять себя к какому–либо жанру и ограничиваться правилами.
Эта книга для меломанов, для настоящих ценителей музыки всех жанров. С ней вы пройдете по запутанным, но очень увлекательным тропам истории музыки, систематизируете свои знания о жанрах и исполнителях, да и просто послушаете классную музыку. Кстати, да, книга читается не быстро, ведь когда автор пишет про экспрессивные гитарные партии Led Zeppelin или волнующий вокал Дайаны Росс, их хочется послушать. Уверена, вы откроете для себя десятки треков, исполнителей и жанров. Приятного плавания по волнам музыки 😉