❤️‍🔥 Праздники - не повод сидеть дома

🚑🚑Это время для прогулок на свежем воздухе, встреч с друзьями и отличного настроения. Кстати, кислород нам необходим для здоровья крови. Знали? Сейчас расскажем подробнее.

〰️ Кислород — ключевой элемент для нашего организма, обеспечивающий жизнедеятельность клеток и нормальную работу систем.

❣️ Почему он так важен для крови?
Кислород, который мы получаем из воздуха, связывается с гемоглобином в наших эритроцитах и транспортируется по всему организму.

Он необходим для:

⭕️ энергетического обмена: кислород помогает превращать питательные вещества в энергию;

⭕️ поддержания иммунной системы: хорошая насыщенность кислородом способствует эффективной работе защитных механизмов организма;

⭕️ улучшения настроения: достаточное количество кислорода помогает снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

🏥 Длительные прогулки на свежем воздухе — отличный способ насытить организм кислородом! Они укрепляют сердечно-сосудистую систему и улучшают кровообращение. А ещё увеличивают уровень кислорода в крови, улучшают обмен веществ и снижают риск различных заболеваний.

🌳 Прогулки в парке или в лесу дарят умиротворение и радость. Выделяйте время для них каждый день — это простой способ заботиться о здоровье!

#ЦентркровиГаврилова

Мифы о донорстве: правда ли, что популярная группа крови менее востребована и что доноры живут на 5 лет дольше?

Рассказывает заведующий отделением заготовки крови и её компонентов Центра крови им. О.К. Гаврилова, Максим Разумов.

❤️ Московская медицина

Поздравляю медсестёр и медбратьев с профессиональным праздником!
 
Без вашей работы невозможно представить ни одну медицинскую организацию.
 
🩺 Вы сопровождаете пациента на всём пути — от первого обращения до выздоровления. В день каждый из вас оказывает помощь десяткам человек, выполняет сотни процедур, общается с пациентами чаще, чем врач. Это требует не только профессиональных знаний, но и внимания, терпения, эмпатии.
 
Спасибо за ваш труд и профессионализм. За спокойствие и уверенность, которые вы дарите москвичам каждый день.
 
В городе действует специальный статус "Московская медицинская сестра" или "Московский медицинский брат", предоставляются бесплатные программы обучения и повышения квалификации. Сотрудники столичного здравоохранения обеспечены медицинской брендированной формой для работы.
 
В 2025 году в 28-й раз пройдёт конкурс "Московские мастера" по профессии "Медицинская сестра". Участие в нём примет рекордное количество специалистов — лучших представителей своего дела.

😉 Наши медсёстры - самые лучшие!

🙋‍♀️ Они не только самое сильное звено в процессе забора крови. Без них представить наши отделения просто невозможно!

💉 Сотни анализов в день, общение с донорами, заготовка крови и её компонентов... Переоценить важность работы наших прекрасных медсестёр невозможно.

🎁 С праздником, дорогие коллеги!
Спасибо за уверенность и профессионализм! За чёткость, чуткость, быструю реакцию и слаженность в работе!

❤️ Присоединяйтесь к поздравлениям! Каждое доброе слово - передадим!

#ЦентркровиГаврилова