Петербургское велообщество
1.02K subscribers
1.91K photos
125 videos
25 files
2.7K links
Автономная некоммерческая организация «Петербургское велообщество»

Цели общества:
— Популяризация велосипеда, как городского транспорта;
— Повышение удобства городской инфраструктуры и улучшение состояния дорог.

ВК: vk.com/bikes_spb
加入频道
October 30, 2024
Спорт или спирт: что действительно помогает нам крутить педали? Узнайте ответ на этот вопрос в краткой версии лонгрида, посвященного влиянию алкоголя на велоспорт: https://telegra.ph/Snachala-pivo-potom-padenie-Alkogol-i-ego-vliyanie-na-velosipedistov-11-01

💡Основные идеи:

💀Алкоголь — канцероген, как и табак. Даже если вы пьете «умеренно», он повышает риск рака ротовой полости, горла, молочной железы и других органов. Привычка «выпить после тренировки» также тормозит восстановление: алкоголь вымывает жидкость, мешает выработке гликогена, а ещё сбивает фазы сна — так что про бодрость и энергию на следующий день можно забыть.

10 граммов алкоголя в день повышает риск рака груди на 10%. Регулярное употребление также увеличивает риск колоректального рака на 20% и рака ротовой полости на 80%.

❤️ Один выпитый напиток в день увеличивает риск аритмии на 16%, что может привести к инсульту и сердечной недостаточности.

🧠 Употребление алкоголя даже в пределах "разрешенной нормы" в день приводит к уменьшению объема мозга, и возможно, к снижению, когнитивных способностей.

💬 В 2014 году алкоголь стал причиной 5,6% всех случаев рака, уступив только курению и ожирению.

🎯Алкоголь и спорт? На первый взгляд, странная пара, однако компании рекламируют алкоголь на спортивных мероприятиях, чтобы создать ассоциацию между алкоголем и здоровыми людьми, создавая эфемерное понятие "ответственного употребления"

Не будь в неведении! Прочитай полную статью и узнай, почему стоит держаться подальше от алкоголя на велопрогулках!

Источник: https://www.bicycling.com/health-nutrition/a42259477/cycling-drinking-alcohol-effects/
November 2, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
November 4, 2024
November 5, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
November 15, 2024
November 17, 2024
November 18, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
November 18, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
November 21, 2024
В Москве нет «Петербургского велосообщества», зато есть Настя Ромашкевич и ее канал velonation. Если интересуетесь велотранспортом в Москве, России и других странах мира, вам сюда. Вот несколько интересных постов для первого знакомства:

🚲 Разбор резонансного ДТП в Подмосковье с точки зрения здравого смысла

🚲 Поправки в британские ПДД, защищающие людей на велосипедах

🚲 Подсчеты велосипедов и СИМ на улицах Москвы

🚲 Рассказ о том, как бедность заставила Копенгаген строить велодорожки

Новые посты выходят регулярно, так что присоединяйтесь!
November 22, 2024
November 28, 2024
December 6, 2024
12 декабря состоится "Прямая линия" с губернатором Санкт-Петербурга Бегловым А. Д. и сейчас аппарат губернатора анонсировал сбор вопросов для этой прямой линии.

«Петербургское велообщество» подняло вопрос недостаточности темпов строительства велодорожек в последние годы и предложило увеличить протяжённость ежегодно создаваемых велодорожек до 20 километров.
Пожалуйста, поддержите наш комментарий лайком, чтобы повысить шансы на то, что этот вопрос будет озвучен в ходе прямой линии губернатора и принят на рассмотрение:
https://vk.com/wall535438957_851046?reply=854339
December 9, 2024
🚴‍♂️ Привет, велолюбители! 🚴‍♀️

Если вы еще не в чатe Петербургского велообщества, то самое время присоединиться! 🌟

В нашем чате вы найдёте:

1. Сообщество единомышленников: В нашем чате вы встретите множество людей, которые разделяют вашу страсть к велосипедам. Общайтесь, делитесь опытом и находите новых друзей!

2. Актуальная информация: в чате мы обсуждаем различные велосипедные новости, которые проходят в нашем городе и за его пределами.

3. Советы и рекомендации: Не знаете, как выбрать велосипед или какое снаряжение лучше? У нас всегда найдутся опытные участники, готовые поделиться своими знаниями и помочь вам с выбором.

4. Совместные поездки: В нашем чате бывают анонсы покатушек по живописным маршрутам Петербурга и Ленобласти. Так же, вы можете сами организовать свою покатушку и найти компанию в чате.

5. Поддержка и мотивация: Вдохновляйтесь успехами других участников и делитесь своими достижениями. Вместе мы можем достичь большего!

Присоединяйтесь к нашему чату и станьте частью Петербургского велообщества
December 13, 2024
December 14, 2024