Кстати, сделать это можно совершенно бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение». И даже не придётся тратить свой выходной или отпрашиваться у работодателя — вам обязаны дать отгул для посещения врача. Если врач выявит риски, вас направят к специалисту для дальнейших обследований и лечения.
При получении сообщения об аварии на атомной электростанции, необходимо сделать следующее:
1. Находясь дома, отключите электричество, газ, воду, отопительные приборы;
2. Закройте окна, двери и загерметизируйте их подручными средствами;
3. Подготовьте простейшие средства защиты кожи (ватно-марлевая повязка), если есть в наличии респиратор и противогаз, используйте их;
4. Соберите вещи первой необходимости, личные документы, укройтесь в ближайшем защитном сооружении (убежище, сооружение подземного пространства, метрополитен). Время пребывания может составлять от 4 часов до 2 суток.
5. Следуйте в сборный эвакуационный пункт;
6. Эвакуируйтесь в безопасный район.
1. Находясь дома, отключите электричество, газ, воду, отопительные приборы;
2. Закройте окна, двери и загерметизируйте их подручными средствами;
3. Подготовьте простейшие средства защиты кожи (ватно-марлевая повязка), если есть в наличии респиратор и противогаз, используйте их;
4. Соберите вещи первой необходимости, личные документы, укройтесь в ближайшем защитном сооружении (убежище, сооружение подземного пространства, метрополитен). Время пребывания может составлять от 4 часов до 2 суток.
5. Следуйте в сборный эвакуационный пункт;
6. Эвакуируйтесь в безопасный район.
Forwarded from МЕДСИ
Рекомендации по питанию при мочекаменной болезни
Мочекаменная болезнь занимает второе место по распространенности среди всех урологических патологий.
В 57% случаев у пациентов обнаруживаются кальций-оксалатные камни. Они образуются по следующим причинам:
- недостаточный объем мочи в сутки;
- рН мочи ниже 5,8;
- сверхнасыщение мочи кальцием и оксалатами;
- избыток мочевой кислоты и моноурата в моче;
- низкое содержание в моче магния и цитрат.
Ключевое значение в профилактике и лечении мочекаменной болезни имеет питание. Мы подготовили для вас памятку, которая подскажет, какие продукты помогут снизить риск появления камней, и что стоит исключить из меню. Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях.
Мочекаменная болезнь занимает второе место по распространенности среди всех урологических патологий.
В 57% случаев у пациентов обнаруживаются кальций-оксалатные камни. Они образуются по следующим причинам:
- недостаточный объем мочи в сутки;
- рН мочи ниже 5,8;
- сверхнасыщение мочи кальцием и оксалатами;
- избыток мочевой кислоты и моноурата в моче;
- низкое содержание в моче магния и цитрат.
Ключевое значение в профилактике и лечении мочекаменной болезни имеет питание. Мы подготовили для вас памятку, которая подскажет, какие продукты помогут снизить риск появления камней, и что стоит исключить из меню. Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хирург показал прорывное использование AR: наложение результатов МРТ на головы пациентов в реальном времени.
Видят голову насквозь
Видят голову насквозь
Жвачка может усилить работу мозга на 6–20%, если верить эксперименту с 40 испытуемыми.
Половина из них жевала, половина — нет. Итог: у «жующих» внимание оказалось выше, а реакция ускорилась примерно на 10 минут.
Причина проста: жевание стимулирует кровоток, особенно в зонах, отвечающих за бдительность. Дополнительный эффект — снижение усталости.
Кстати, жевание дерева может давать ещё больший эффект. Древесные волокна повышают уровень глутатиона в мозге, что положительно влияет на память. Так что для максимального результата можно перейти на карандаш.
Половина из них жевала, половина — нет. Итог: у «жующих» внимание оказалось выше, а реакция ускорилась примерно на 10 минут.
Причина проста: жевание стимулирует кровоток, особенно в зонах, отвечающих за бдительность. Дополнительный эффект — снижение усталости.
Кстати, жевание дерева может давать ещё больший эффект. Древесные волокна повышают уровень глутатиона в мозге, что положительно влияет на память. Так что для максимального результата можно перейти на карандаш.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨🔬 Учёные нашли препарат DDL-920, который спасает от инсульта
Исследования проходили на мышах - у них полностью пришли в норму двигательные функции. Препарат восстанавливает разорванные нейронные связи.
Ждём исследования на людях
Исследования проходили на мышах - у них полностью пришли в норму двигательные функции. Препарат восстанавливает разорванные нейронные связи.
Ждём исследования на людях
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учёные нашли объяснение, почему японцы живут дольше остальных
Для сравнения, продолжительность жизни в России — всего 73 года, а у японцев — 85 лет. Причины следующие:
1. Качество еды.
2. Разница в маслах из семян.
3. Минимальная активность, но каждый день.
4. Стресс и приоритеты.
Кортизол — №1 показатель для долголетия. Высокий уровень стресса и кортизола приводит к набору веса, нарушениям обмена веществ и риску заболеваний.
Для сравнения, продолжительность жизни в России — всего 73 года, а у японцев — 85 лет. Причины следующие:
1. Качество еды.
2. Разница в маслах из семян.
3. Минимальная активность, но каждый день.
4. Стресс и приоритеты.
Кортизол — №1 показатель для долголетия. Высокий уровень стресса и кортизола приводит к набору веса, нарушениям обмена веществ и риску заболеваний.
Фонд «Круг добра»
создан по Указу Президента России В.В.Путина в 2021 году для оказания медицинской помощи детям с тяжелыми жизнеугрожающими и хроническими заболеваниями.
В ДНР взаимодействие с Фондом «Круг добра» осуществляют:
Михеева Александра Александровна, главный специалист отдела охраны здоровья матери и ребенка департамента организации медицинской помощи.
+78563032581
[email protected]
Мишук Светлана Олеговна, главный специалист отдела охраны здоровья матери и ребенка департамента организации медицинской помощи.
+78563032581
[email protected]
Вы можете обратиться к специалистам, взаимодействующим с Фондом в удобной для Вас форме и получить информацию о возможности получения помощи от Фонда «Круг добра».
© mzdnr.ru
создан по Указу Президента России В.В.Путина в 2021 году для оказания медицинской помощи детям с тяжелыми жизнеугрожающими и хроническими заболеваниями.
В ДНР взаимодействие с Фондом «Круг добра» осуществляют:
Михеева Александра Александровна, главный специалист отдела охраны здоровья матери и ребенка департамента организации медицинской помощи.
+78563032581
[email protected]
Мишук Светлана Олеговна, главный специалист отдела охраны здоровья матери и ребенка департамента организации медицинской помощи.
+78563032581
[email protected]
Вы можете обратиться к специалистам, взаимодействующим с Фондом в удобной для Вас форме и получить информацию о возможности получения помощи от Фонда «Круг добра».
© mzdnr.ru
ИИ переиграл врача — ChatGPT поставил под сомнение смертельный диагноз, и оказался прав.
Человек получил пугающий диагноз, но решил перепроверить и загрузил снимки в ChatGPT. Нейросеть предложила альтернативный, менее тревожный диагноз. Когда пациент передал эти данные врачу, тот согласился с выводами ИИ и признал собственную ошибку.
И таких историй всё больше. Это не повод заменять врачей нейросетями, но уже серьёзный аргумент за то, чтобы дать ИИ роль второго мнения.
Человек получил пугающий диагноз, но решил перепроверить и загрузил снимки в ChatGPT. Нейросеть предложила альтернативный, менее тревожный диагноз. Когда пациент передал эти данные врачу, тот согласился с выводами ИИ и признал собственную ошибку.
И таких историй всё больше. Это не повод заменять врачей нейросетями, но уже серьёзный аргумент за то, чтобы дать ИИ роль второго мнения.