☀️О правилах здорового загара

👌Загорать можно и нужно утром до 10 утра либо после 17 часов, используя SPF-крем. В остальные часы лучше избегать прямых солнечных лучей, находиться в тени либо в одежде и использовать солнцезащитные средства.

👎"Три кита" противопоказаний для загара:
🌤 не рекомендуется две недели после любых пилингов;
⛅️если в составе косметики есть кислоты, рекомендуется оставить её на осенне-зимний период либо использовать только на ночь;
🌥при покраснении кожных покровов.

#лето #отдых #речка #солнце #загар #здоровье #жизнь