SPF, друзья и подруги.

На карточках, максимально точно, просто и понятно — если вы до сих пор откладывали ликбез по этой теме, то вот оно.

(и лучше мы вам сто миллионов раз об этом напомним, чем вы рано постареете, покроетесь пятнами, морщинами, грузом прожитых лет и болью по фантомному санскрину)

____________
Облако тегов: #разбор #карточки #spf #солнцезащита

АКТИВЫ В УХОДЕ

Почти любую проблему с кожей можно решить, если покупать очищение / уход не бездумно, а под конкретную задачу. Сегодня учимся это делать вместе 👌🏻

Кажется, что текста много, понимаем, но зато он ИСЧЕРПЫВАЮЩИЙ для самых популярных активов. Сохраняйте и применяйте.
____________
Облако тегов: #активы #карточки #разборы #ретинол #кислоты #витаминс #пептиды #ниацинамид

Самый популярный вопрос в комментах к предыдущему посту про SPF — как его обновлять поверх макияжа.

Дамы, ну СЛОЖНО. Надо извернуться. Собрали способы от дерматологов, но не факт, что они вам понравятся. Нам лично не очень)))))

Но что делать? Зато кожа стареть раньше времени не будет.
____________
Облако тегов: #разбор #карточки #spf #солнцезащита

Как вовремя обнаружить меланому?

На связи медицинский вестник, друзья, время использовать последнюю карту, чтобы принудить вас использовать spf, и мы это сделаем. Меланома — это злокачественная опухоль кожи. Главная причина возникновения меланомы — ультрафиолетовое излучение. Об этом мы говорили на прошлой неделе, тогда же рассказали про косметику с SPF. Теперь время перейти от красоты к здоровью и обсудить самообследовение, потому что тут уже никаких шуточек — дело серьезное.
____________
Облако тегов: #spf #меланома #здоровье #разбор #карточки

ХОЛЕСТЕРИН: ЧТО, КАК, ЧЕМ ОПАСЕН

Слово «холестерин» какое-то безусловно взрослое — из телевизионной рекламы таблеток, диетологов и кардиологических рисков. Но что именно имеют в виду врачи, когда говорят про его опасность? Для чего он все-таки нужен организму? И как обезопасить себя от его пагубного воздействия? С грустью напоминаем, что взрослые это мы, и пора всё знать.
_______________
Облако тегов: #холестерин, #здоровье #медицина #разбор #карточки

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

В 2019 году научный журнал Frontiers of Medicine опубликовал исследование, согласно которому чувствительной кожей обладают до 70% женщин и до 60% мужчин в мире.

Еще статистика: количество запросов sensitive skin в Google за пять лет выросло почти в два раза.

Причин этой динамике масса: от наследственности до загрязнения воздуха и (конечно) неправильного ухода. Смотрим, что мы можем с этим сделать.
_______________
Облако тегов: #чувствительная_кожа #разбор #уход #карточки

Наш врач отсмотрел для вас свежую медицинскую прессу и нашел про еду (ну конечно же). А еще про омегу3 — самую популярную добавку, которую можно найти в виде капсул в аптеке (кто-то из нас получал ее в детстве в виде рыбьего жира). Необходимо ли это сейчас? И правда ли можно найти полезную омегу в консервах? Вот исследование, и наш пересказ. Ну, что сказать, ВРАЧИ АХНУЛИ УЗНАВ ЧТО БОЛЬШЕ НЕ НАДО…
_______________
Облако тегов: #здоровье #медицина #разбор #карточки

Похмелье. Есть очень много как народных, так и аптечных, а иногда и авторских способов борьбы с ним, и далеко не все из них работают. Но мы и наш штатный врач знаем истину: чтобы победить похмелье — надо быть похмельем, таков путь воина. Сохраняйте рецепты воскрешения утром после вечеринки на будущее и не болейте. Чин-чин! 🥂
_______________
Облако тегов: #здоровье #медицина #разбор #карточки

Мицеллярная вода, гидрофильное масло, очищающие бальзамы, пенки, гели… Эти средства взаимозаменяемы или каждое из них предназначено для определенного типа кожи? Сколько этапов должно быть в ежедневном очищении? Достаточно ли утром просто умыться водой?

Разбираемся и учимся мыть лицо правильно 👌🏻👌🏻
_______________
Облако тегов: #уход #очищение #разбор #карточки

СРЕДСТВА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ

По вашим заявкам, друзья.
О том, как правильно умываться, рассказывали тут. Подборку средств для чувствительной кожи можно посмотреть здесь.

Не нашли своего любимчика? Пишите в комменты ❤️
_______________
Облако тегов: #уход #очищение #разбор #карточки

Почему мыло для интимной женской гигиены есть, а для мужской — нет?

Наш штатный доктор Аня Симбирцева рассказывает, как ухаживать за вульвой по стандартам гинекологии, и напоминает про существование «налога на розовое» — это когда женщины платят больше за то, что производится с маркировкой «женское». Потому что на самом деле, для женской интимной гигиены достаточно обычной проточной воды. Ну что, говорите как на духу: кто покупает специальное мыло?

😎 — я
👻 — не я!
_______________
Облако тегов: #здоровье #медицина #гигиена #разбор #карточки