#психоюмор от подписчика😁

Хочешь избавиться от зависти – не смотри на тех, кто выше тебя, а сравнивай себя с собой.
Хочешь избавиться от высокомерия – не смотри на тех, кто ниже тебя, а сравнивай себя с собой.

Михаил Литвак

#психоюмор от подписчика

Сегодня было тепло и уютно. Спасибо моей любимой талантливейшей Елизавете за МК по созданию свечей❤️

Леса – это жизнь природы и общества. Леса – это жизнь каждого человека. Каждый из нас может делать свой вклад в сохранение лесов.
Дорогие друзья! Сберегая Леса, мы сберегаем Жизнь во всех ее проявлениях!

#чистыйрегион

Авторские колье ручной работы ОЙ•КРАФТ

Все 3 колье, представленные на нашей очаровательной модели, можно найти в ленте канала (морское, витражное, богема).

#ойкрафт #oycraft #колье #кольеручнойработы #ручнаяработа #украшенияручнойработы

Японские учёные разработали метод интервальной ходьбы, который даёт вдвое больше пользы, чем обычные 10 тысяч шагов

Суть в чередовании 3 минут лёгкой ходьбы и 3 минут ускоренной.

Исследования показали, что такая тренировка улучшает кровяное давление в 4 раза, снижает риск сердечного приступа на 40%, помогает при депрессии и улучшает сон на 12%. Вся тренировка занимает около 30 минут, включая разминку.

Завтра идём на РАБоту этим методом

Международный день борьбы с депрессией
Отмечается ежегодно 24 марта с целью привлечения внимания к проблемам психического здоровья и повышения осведомлённости о депрессии как распространённом расстройстве. ​

Дисграфия – это специфическое расстройство письменной речи, которое проявляется в трудностях с написанием букв, слов и предложений. Это нарушение связано с недостаточной сформированностью или распадом определенных функций психики, которые отвечают за процесс письма.

Основные признаки дисграфии:

Замена букв по акустическому (фонетическому) или артикуляционному сходству (например, "б" вместо "п", "д" вместо "т").

Нарушение структуры слова – пропуски букв, слогов, добавление лишних элементов.

Зеркальное письмо – когда ребенок пишет буквы или цифры в обратную сторону.

Неправильное соединение букв при письме, что затрудняет чтение текста.

Трудности с пространственной ориентацией – путаница в расположении элементов букв и слов на странице.

Слабая орфографическая зоркость – трудности с правильным написанием слов, несмотря на знание правил.

Медленный темп письма и повышенная утомляемость при выполнении письменных заданий.

Причины дисграфии могут быть различными:

Неврологические нарушения;

Недоразвитие или повреждение определённых зон мозга, отвечающих за обработку информации;

Наследственные факторы;

Проблемы во время беременности или родов;

Социальные причины, такие как недостаток речевого общения или двуязычие в семье.

Лечение и коррекция дисграфии включают:

Занятия с логопедом для развития фонематического слуха, улучшения звукового анализа слов, работы над грамматикой и синтаксисом;

Упражнения на развитие мелкой моторики и координации движений руки;

Использование специальных компьютерных программ и игр для тренировки навыков письма;

Коррекционные занятия с нейропсихологом для улучшения когнитивных функций.

Если есть подозрения на дисграфию, важно обратиться к специалистам – логопеду, психологу или неврологу – для диагностики и разработки плана коррекции.

Калифорнийский город Лагуна-Бич запретил продажу и использование воздушных шаров ради спасения птиц и океана

Подобные запреты действуют с 2021 года в Мэриленде и Вирджинии, с 2022-го — на Гавайях. Похожие законы рассматривают Нью-Йорк и Флорида.

Тело - это не только транспорт для мозга:

• Телу нужен качeственный
7-8 часoвой сон
• Телу нужен полнoценный и
регулярный отдых
• Телу необходимо дoстаточное количество воды
• Телу нужно нормальное питание
• Телу необходимо движeние
• Тело требует бережнoго ухода

Проявите заботу о своём тeле