ИСКУССТВО ЖИТЬ СЧАСТЛИВО
3.24K subscribers
612 photos
127 videos
1 file
463 links
Канал российской организации «Искусство Жизни». Мы проводим программы по развитию ума, тела и интуиции на основе йоги, дыхательных техник и медитации. Официальный сайт ➡️ artofliving.ru

бесплатный мастер-класс ➡️ https://artofliving.ru/firststep_aol
加入频道
РОЗЫГРЫШ К 8 МАРТА

Дарим сертификат на курс Счастье онлайн, который пройдет 14-16 марта.

Участвовать можно из любого города.

Условия участия самые простые. Нужно всего лишь:

1. Быть подписанным на наш канал ИСКУССТВО ЖИТЬ СЧАСТЛИВО
2. Нажать кнопку «УЧАСТВУЮ»

Победителя определим случайным образом 7 марта.

Участников: 196
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 20:30, 07.03.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Byel_Lyub - 2kc9nk
ИСКУССТВО ЖИТЬ СЧАСТЛИВО pinned «РОЗЫГРЫШ К 8 МАРТА Дарим сертификат на курс Счастье онлайн, который пройдет 14-16 марта. Участвовать можно из любого города. Условия участия самые простые. Нужно всего лишь: 1. Быть подписанным на наш канал ИСКУССТВО ЖИТЬ СЧАСТЛИВО 2. Нажать кнопку…»
🙃🙂 Весенняя перезагрузка

Для грусти весной, кажется, не должно быть причин. Но сезонная усталость, раздражительность и авитаминоз могут подпортить радостные планы.

Что может помочь:

🧚‍♀️ Уборка

Освободите место для новых событий в жизни. Начать можно с приятного – обновления гардероба.

🌲 Больше свежего воздуха

Для того чтобы завернуться в плед и сидеть на диване, существует зима. В марте пора отказаться от этой привычки.

🍊Питание

Пересмотрите питание, включите больше полезной пищи. Не забудьте о витаминах.

🧘‍♀️ Йога, дыхательные техники и медитация

Недостаток физической нагрузки усугубляет апатию. Йога хороша своим бережным подходом к телу, а дыхательные техники и медитация эффективно помогут снять стресс и напряжение и расслабиться.

Обучиться древним йогическим инструментам можно на нашей базовой программе «Счастье».

В марте пройдет сразу несколько курсов в онлайн-формате:

👉 14-16 марта

👉 18-20 марта

Бонус! Получи в 🎁 промокод 2000₽, гайд по медитации и урок по йоге в нашем телеграм Happybot 🙏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎙 Как начать весну с высоким зарядом энергии

▪️Чувствуете, что после зимы сил не осталось?
▪️Энтузиазм и новые идеи проигрывают в борьбе с апатией и усталостью?
▪️Никак не получается наладить правильный режим?

Прямой эфир с Вероникой Маалуф
9 марта, в 10:00 (МСК)

Встречаемся и обсуждаем, как войти в весну с высоким уровнем энергии 🚀

Общаемся, практикуем, обсуждаем планы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Live stream scheduled for
Live stream finished (34 minutes)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙 Прямой эфир с Вероникой Маалуф: как войти в весну с высоким уровнем энергии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
🎧 Запись прямого эфира с Вероникой Маалуф

С учителем Искусства жизни Вероникой Маалуф говорили о том, как войти в весну с высоким уровнем энергии.

0:00 – приветствие

1:20 – почему весной, когда природа оживает, мы, наоборот, можем чувствовать себя уставшими и разбитыми

6:08 – как дыхательные техники помогают откорректировать свое состояние

12:47 – что дает Сударшан Крия: личный опыт

21:00 – две дополнительные рекомендации, чтобы весна прошла наилучшим образом

Обучиться эффективным инструментам, о которых мы говорили в прямом эфире, можно на нашей базовой программе «Счастье».

14-16 марта приглашаем на «Счастье Онлайн» с Вероникой Маалуф и Романом Поликарповым. Подробности и регистрация ➡️ здесь.

Бонус! Получите в 🎁 промокод 2000₽, гайд по медитации и урок по йоге в нашем телеграм Happybot 🙏🏻
📌 Расписание ближайших онлайн курсов Искусства жизни

🙆‍♀️13-16 марта, Шри Шри йога – 2

14-16 марта, Счастье

🎉15 марта, Познай своего ребенка

🎉 16 марта, Познай своего подростка

18-20 марта, Счастье

🧘🏻 28-30 марта с 19:00, Искусство медитации

🧘🏻 28-30 марта с 19:30, Искусство медитации

На курс «Счастье онлайн» получите в 🎁 промокод 2000₽, гайд по медитации и урок по йоге в нашем телеграм Happybot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎁 Подарки участникам курса «Счастье онлайн»

14 марта начинаем базовую трёхдневную программу по йоге, дыханию и медитации.

Среди участников будет разыграно 3 набора аюрведических товаров Sri Sri Tattva из Индии ⬆️

На курсе всего за 10 часов мы обучим вас и ваших близких инструментам саморегуляции.

Повысьте энергию, успокойте ум, освободитесь от негативных эмоций! 🚀

Результат 👉 позитивные изменения в состоянии и новый уровень качества жизни!

Курс пройдёт 14-16 марта.

🔥 Бонус! Получите в подарок промокод 2000₽, гайд по медитации и урок по йоге в нашем телеграм Happybot.

Жмите сюда, чтобы зарегистрироваться, и до встречи на ковриках 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
🎙 Прямой эфир с Владимиром Дувановым

16 марта, в 10:00 (МСК) в эфире нашего телеграм-канала будем говорить о том:

▪️Как йога может помочь поддержать нас весной, когда многие переживают усталость и апатию?
▪️Есть ли рекомендации для практики весной? На какие асаны стоит обратить внимание?
▪️Чем вообще особенна йога? И чем отличается от других видов физической нагрузки?

Владимир Дуванов в Искусстве жизни с 2008 года:

✔️учитель Шри Шри йоги с 2009 года
✔️учитель курса «Счастье» с 2010 года

Прошел курс «Ведическая мудрость» в 2012 году. Падаятра по штатам Индии - 5 месяцев, в 2013-2014 годы. Провел более 150 курсов «Счастье».

Вопросы гостю нашего эфира можно задать в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😌 Йога помогает достичь гармонии и счастья

И для этого не требуется сутками сидеть в позе лотоса.

Откройте для себя мир йоги - обучитесь практичным и эффективным инструментам, которые помогают укрепить здоровье и существенно улучшить качество жизни 👍

Начинаем сегодня, 14 марта.

Жмите сюда, чтобы зарегистрироваться.

🔥 Бонус! Получите в подарок промокод 2000₽, гайд по медитации и урок по йоге в нашем телеграм Happybot.