Easy-breezy English
1.34K subscribers
1.15K photos
52 videos
69 files
571 links
Всем привет!
На моем канале вы сможете найти:

📚 Аутентичные статьи, разборы грамматики и лексики, подборки материалов

💡Лайфхаки и рекомендации по изучению инглиша

Консультации и уроки

✍️ @sinastiia – автор
加入频道
10 СПОСОБОВ ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ

✔️ Избавьтесь от отвлекающих факторов: уведомлений из соцсетей, смс-сообщений и музыки.

✔️ Станьте "ранней пташкой". В своей книге Morning: How to Make Time, Аллан Дженкинс пишет о пользе работы именно утром, поскольку именно в это время вы наиболее сконцентрированы и вас меньше всего отвлекают.

✔️ Уберите все, что вам не нужно для работы, – сидите ли вы за столом, за мольбертом, разбираете свой гардероб, покрываете торт глазурью или пакуете чемодан. Убедитесь, что вы четко представляете, что вам на самом деле нужно сделать. Отсутствие ясности может привести к прокрастинации.

✔️ Разбейте работу на более мелкие этапы – правило слона. Затем выполните первый из них. В конце концов, именно так начинается путешествие длиной в тысячу миль.

✔️ Попробуйте метод Помодоро. Установите таймер на 25 минут. Поработайте это время, затем сделайте пятиминутный перерыв, прежде чем приступить к работе на следующие 25 минут. Проделайте это четыре раза, затем сделайте перерыв на 15-30 минут. Мозг быстро устает и зацикливается на одной и той же задаче. Делайте регулярные мини-перерывы.

✔️ Не ругайте себя, если в итоге вы всё-таки отложите некоторые дела на потом. Все мы люди, и самобичевание не поможет. Помните, что привычку изменить нелегко. Сделайте себе поблажку и попробуйте еще раз.

❤️👍🔥

— сказать автору 'cпасибо' :)

Easy-breezy English | #organiser
6👍4🔥2
📚Субботний совет

When reading, always try to guess the meaning of any words or expressions that you aren't sure of. The more effort you make to work out the meaning of a word, the easier it'll be for you to remember it!

Перевод:

Когда читаешь старайся угадать значение неизвестных слов или выражений по контексту. Чем больше усилий ты приложишь, чтобы понять значение слова, тем легче будет его запомнить!

❤️👍🔥

— сказать автору 'cпасибо' :)

#organiser| Easy-breezy English
6🔥3👍1
✏️ Субботний совет

Always keep a notebook with you when you're watching an English-language film or listening to something in English. Then, you can write down any useful words or phrases that you want to learn or remember.

Всегда держи наготове блокнот, когда смотришь фильм или слушаешь что-то на английском языке. Ты можешь записать полезные слова или фразы, которые впоследствии пригодятся. Мой любимый лайфхак и я всегда учу этому своих студентов.


❤️👍🔥

— сказать автору 'cпасибо' :)

#organiser| Easy-breezy English
11👍3🔥2
👩🏻‍🎤 Воскресный совет

Sing along to your favourite songs in English. This is a great way to improve your pronunciation. It'll also help you remember lots of words, expressions and phrases!

Подпевай своим любимым песням на английском. Это отличный способ улучшить свое произношение. Кроме того, это поможет тебе запомнить множество слов, выражений и фраз!

❤️👍🔥

— сказать автору 'cпасибо' :)

#organiser| Easy-breezy English
👍84🔥2
Ты опять сливаешься? 🤬

Когда мы говорим об изучении иностранного языка многие сталкиваются с такой проблемой как «я бросил». Мы не говорим это друг другу напрямую, отводим взгляд и чувствуем укол совести где-то в глубине души, оттого, что обстоятельства когда-то одержали верх и ты никак не можешь их развернуть.

Что значит «бросить»? – перестать заниматься чем-то или перестать предпринимать попытки.


💥Мы можем бросать по-крупному, жечь все мосты разворачиваться на 180 градусов, четко осознавая причину, почему ты бросаешь, так и по-маленькому, вот здесь и кроется всё зло.

🤡 Маленькое бросание это как будто бы звук твоего заботливого внутреннего голоса «ты устал, тебе нужно сделать перерыв, нужна пауза». В моменте ты даже не понимаешь что ты бросаешь, ты просто ведь говоришь «завтра» самому себе. Язык, кстати, сюда относится — завтра выучу английский, с удовольствием, но завтра. Спорт тоже накрывается медным тазом из-за мелочей, как «в дождь не поеду на тренировку», потому что нашему мозгу только это и нужно.

Мой немецкий так и накрылся, незаметно, под эгидой «воскресенье для отдыха» я забросила его совсем 🥲

Три шага как не бросать по-маленькому:

Шаг 1: Определить своё «Почему я хочу это делать?» столько раз, сколько нужно чтобы найти большую причину для своей цели.


Шаг 2: Быть готовым, что мозг захочет слиться. Он начнёт уламывать и синтезировать антимысли в виде «ну один раз не дикобраз». Но ты же человек, который выполняет свои обещания, да?


Шаг 3: Если всё-таки решил сделать перерыв, бросить по-маленькому, сравни причины: почему ты хочешь достичь этой цели и причины бросить. Выбери причину осознанно.


⤵️ Пишите в комментариях свои примеры когда вы недавно что-то бросили по-мелкому на вечер, а в итоге забросили до сих пор.

P.S. Поставить реакцию - сказать мне спасибо. Для меня это очень важно:)

❤️👍🔥

#organiser #think | Easy-breezy English
8👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Hi there!

Заботливо напоминаем, что на канале есть много рубрик, и пока мы генерируем новые посты, предлагаем пробежаться по хэштегам
:

#workwithme – работа и уроки со мной

#article #read – статьи по разным актуальным темам
#easyculture – о культуре англоговорящих стран
#easyfilms - кино и сериалы
#easygrammar - нюансы и трудности грамматики
#easygrowth – о личностном росте
#easynews – новости англоговорящих стран
#easyshare – файлы в хорошем качестве
#easyspeakingclub – информация о разговорном клубе
#organiser – советы и ништяки по учебе
#TEDideas - разборы видео TED
#think – рассуждения про изучение иностранных языков
#video и #listen – тут все понятно
#vocabulary #vocabularyversus – интересные слова и выражения из сериалов и книг

Все посты про экзамены здесь: #easyexams

Best regards, Nastja
5👍2👏1
Как запоминать слова?

🫨 Писать слова рукой в блокнотик

Часто этот момент игнорируется по разным причинам, но как бы ни было лень – здесь работает в первую очередь наша механическая память. Когда вы пишите от руки шансы запомнить больше, нежели чем когда вы не пишите. Да даже не от руки, это работает если вы будете вести словарик на телефон, например. Еще запись слов представляет собой более системный подход к обучению, когда вы в любой момент можете открыть и посмотреть свои записи и повторить.

🫨 Возвращаться к тому, что вы записали

В идеале – несколько раз в день. Но хотя бы перед занятием прочитать слова с предыдущих классов – уже ваша память заработает.

🫨 Проводить параллель со своей жизнью

Переносите слова на свой жизненный опыт. Например, какого вашего знакомого вы можете описать как hilarious? Или какая пища для вас disgusting?

🫨 Фокус на важных словах

При взаимодействии с языком всегда будет куча новых слов, но из этой кучи некоторое слова вы будете слышать чаще, чем другие – значит, их нужно запоминать в первую очередь.

Сложно ли вам учить слова на иностранном языке?

[🤯] - мне сложно 👀
[👌] - щелкаю, как семечки на изи😎

#organiser – ищи другие советы по учебе здесь

❄️ Easy-breezy English
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯11👍43👌3🔥2
Надоели списки дел? 😩

Ловите советы по тайм-менеджменту от Тони Роббинса (писатель, предприниматель, занимающийся темой саморазвития, мотивационный оратор), которые помогут изменить распорядок дня и вылезти из кучи дел:

🟠Prioritize your tasks — расставляем приоритеты. Так ли важно делать это сейчас?

🟠Eliminate distractions — минимум отвлекающих факторов. Отключи оповещения и переверни телефон вниз экраном.

🟠Take regular breaks — хорошо поработал, хорошо и отдохни!

🟠Avoid multitasking — одно дело в единицу времени, не сто.

🟠Review your day’s performance — рефлексируй в конце дня о своих достижениях и действиях.

💠 💠 💠

🫥статья в оригинале The 9 best time management tips☄️

Возможно, эти советы и приведут твой work-life balance в норму, как думаешь?

🛫 Easy-breezy English | #organiser
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍3💯1
Наш мозг способен запомнить 2,5 петабайта информации, что примерно эквивалентно 3 миллионам часов видео на YouTube! 🧠

Чтобы более эффективно использовать способности своего мозга во время учебы, смотрим видео

📱13 Study Tips: The Science of Better Learning,

в основе которого исследования нейробиологов и экспертов в области обучения.

Приготовили для вас словарик по видео:

🫨 staggering – surprising, shocking
🫨ratio - how many times one number contains another, e.g. 2:1
🫨distraction - something that causes you to stop giving your attention to something else
🫨scribble - write something in a hurry and without taking care
🫨willpower - determination, ability to control your thoughts and desires
🫨converse – talk
🫨retention — the ability to remember information

Насколько сильна ваша сила воли в плане учёбы?

[💯] - всегда легко беру себя в руки
[👌] - бывает тяжко
[🤯] - procrastination nation


Easy-breezy English | #organiser #vocabulary #video
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌6🤯5💯2👍1
Сегодня поговорим про то, как работать с идиомами

Благодарю читательницу Easy-breezy English за вопрос и отвечаю на него.

Изучение фразеологизмов и фраз с переносным значением может быть сложным, но от этого никуда не деться, так как они являются частью изучаемого языка и помогают лучше понимать сам язык и культуру в целом. Зачем они еще нужны читайте здесь.

Учить идиомы лучше в правильном контексте

Чтобы голова запомнила фразу с заковыркой, фраза должна быть в тему. В тему занятия, в тему разговора. Мы недавно с ученицей разбирали тему animals и там конечно же дана овца – и сразу просится идиома вроде a wolf in sheep's clothing. Хорошая связь получается.

🎓 Если вы учитель, то советую не принимать пособия за истину последней инстанции, очень мало учебников, где фразеологизмы даются гармонично и по теме. В Spotlight, допустим, они даны достаточно беспорядочно, приходится много систематизировать. Вот как здесь, например.

Используйте визуализацию

Сейчас очень удобно создавать картинки самому – для этого существует ряд нейросетей, например leonardo ai, такая образность очень помогает нежели чем пытаться понять или объяснить на пальцах.

Например, в этом посте я генерировала картинки самостоятельно, получилось хорошо.

Практика, практика и еще раз практика

Ни для кого не секрет, что практика решает. Старайтесь использовать те идиомы, которые хотите использовать. Выписывайте отдельно на стикер, клейте на стену за ноутом и на занятии подглядывайте, но используйте в речи.

🎓 Если вы учитель, то вам нужно тоже использовать те идиомы, которые учат ваши студенты. Они запоминают от вас даже больше чем от учебника. Мои постоянные студенты уже выучили мой стандартный арсенал идиом и сами щеголяют ими. Постоянно учу новые. Чтобы не расслаблялись. Ни они, ни я. :D

Вникните в происхождение идиом

Это как визуализация, только глубже. Некоторые идиомы имеют интересную историю или культурный контекст. Понимание их происхождения поможет лучше запомнить и использовать их.

Например, идиома "break the ice" (сломать лёд) связана с традицией ломать лёд между кораблями, чтобы начать общение.

🎓 Если вы учитель, то интересные истории о происхождении ложатся на ваши плечи.

Не бойтесь ошибаться

Использование идиом может быть сложным, и ошибки — это нормально. Носители языка обычно ценят усилия и помогут исправить неточности.

Главное — быть терпеливым и последовательным. Идиомы — это часть языка, которая требует времени и практики, но знать их круто!

Ставьте 🔥, если было полезно!

✈️ Easy-breezy English | #organiser
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍1😁1
⭕️Списки дел больше не работают⭕️

Для того, чтобы как-то справиться с наплывом дел, многие из нас составляют to-do lists, или просто списки этих дел по порядку.

Однако составление списка дел может привести к обратному нежелательному результату, особенно если эти списки составляются в состоянии стресса. Есть две распространенные проблемы с to-do листами:

⭕️ Они слишком длинные. Список дел битком набит мелкими задачами, крупными - и все это в гигантском списке, который в результате заставляет вас чувствовать себя еще более “загруженными”.

⭕️Скорее всего, в этом списке не учитывается то, что должно быть сделано прямо сейчас. Например, на этой неделе, а не через месяц, год и т.д.

Длинный список ⭕️ увеличивает стресс и уменьшает вероятность его выполнения

Короткий список⭕️уменьшает стресс и увеличивает вероятность его выполнения


⭕️Решить проблему помогут обычные стикеры.

Выберите цвет стикера, который привлечет ваше внимание. Старайтесь избегать белых или пастельных тонов.

Основная причина использования стикеров заключается в том, что это естественным образом решает проблему составления слишком длинного списка дел, потому что вы физически ограничены из-за небольшого формата бумаги. Максимум 3-5 дел, звучит уже не так страшно?

Каждый раз, когда вы выполняете что-то из своего списка, говорите себе добрые слова, о том, что уже получилось сделать, а не ругать за то, сколько еще предстоит.

Для систематизации своей рутины я вклеиваю стикер в блокнот и пишу список на нем, стараясь не вылезти за пределы — что на нем обычно самое срочное и самое важное на день, если получается больше — нужно фильтровать.

Пишите в комментариях как вы организуете свои задачи⭕️



Еще полезное по теме:

⭕️Рецепт того, как все успевать и не уставать [читать]
⭕️Советы по тайм-менеджменту от Тони Роббинса [читать]
⭕️Ключевые правила управления своей учебой [читать]


✈️ Easy-breezy English | #organiser
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4💯4👍1🥰1
5 эффективных методов повышения эффективности обучения

Вы тоже часто с этим сталкиваетесь:

⭕️Учите целый день, а на следующий день все забываете
⭕️ Смотрите видео 10 раз и все равно не понимаете, о чем оно

Мы подготовили для вас наглядное объяснение некоторых методов, которые помогут вам ускорить и улучшить процесс изучения.

1. Правило 80/20 (принцип Парето)
Сосредоточьтесь на самых важных 20%, чтобы понять 80% содержания.

Пример: Изучение испанского языка, 1000 высокочастотных слов = 85% понимания на слух!

2. Повторение с интервалом

Рекомендуемые интервалы для повторения:
День 1 → День 3 → День 7 → День 30
Рекомендуемые инструменты: Quizlet, Anki

3. Техника Фейнмана

Изучите материал и упростите его настолько, чтобы объяснить ребенку.

4. Дворец памяти

Метод зрительно-ассоциативной памяти, ваш мозг запоминает изображения лучше, чем текст!

Шаги: Выберите местоположение → Разработайте маршрут →
Разместите контент → Визуальные ассоциации

Отлично подходит для запоминания списков.

5. Искусственный интеллект

Используйте ChatGPT, Claude, Gemini, для проработки того, что изучаете:

Объясни мне <тему> так, как будто мне 12 лет.

Составь тест на <тему> из 5 вопросов, а затем давай подсказки, только если я запутаюсь.

Составь график повторений с интервалом в 30 дней для того, чтобы научиться <навык>.

Эффективное обучение заключается не в том, чтобы не спать всю ночь и судорожно смотреть в свои записи или учебник, а в выборе правильных последовательных методов и дисциплина.

Пишите в комментариях какие методы вам понравились⭕️



Еще полезное по теме:

⭕️Рецепт того, как все успевать и не уставать [читать]
⭕️Советы по тайм-менеджменту от Тони Роббинса [читать]
⭕️Ключевые правила управления своей учебой [читать]


✈️ Easy-breezy English | #organiser
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍95