Ахтубинск Знает
10.3K subscribers
2.25K photos
523 videos
264 links
Новости,проишествия,люди,видео,фото. Расскажем всё об Ахтубинске и районе.
Связь с админом: @Axt_znaetbot
加入频道
ВЕДЁТСЯ НАБОР В ДНЕВНЫЕ ГРУППЫ!
👉🏼 @my_dance_galaxy

Направления:
РАСТЯЖКА ПН СР ПТ 10 ч
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ 11 ч
Растяжка
Что входит в эту тренировку:суставная гимнастика, упражнение на улучшения мобильности опорно-двигательного аппарата, общее укрепление всего мышечного каркаса
Силовые тренировки будут как классические силовые, функциональные, тренировки по системе ТАБАТА, и высоко интенсивные интервальные тренировки.
За подробной информацией и записи к @my_dance_galaxy 💜
#ахтубинскзнает #ахтубинск #городахтубинск #вахтубинске #ахтубинскийрайон #астраханскаяобласть #спортахтубинск