Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как психологически подготовиться к экзамену?
Совсем скоро начнутся экзамены у выпускников школ. Накануне ЕГЭ многие ребята волнуются, и это нормально.
Наш психолог Виктория Афанасьева дает несколько простых и пошаговых рекомендаций, как правильно распределить время перед сдачей ЕГЭ и прийти на экзамен отдохнувшим, бодрым и уверенным в своих силах.
Следуйте советам психолога и сдавайте экзамен баз страха и тревоги!
Желаем вам успехов! Ни пуха, ни пера!
У вас все получится, дорогие выпускники!
#zdorovye_03 #экзамены #ЕГЭ #подготовка #советыпсихолога #зож #профилактика
Совсем скоро начнутся экзамены у выпускников школ. Накануне ЕГЭ многие ребята волнуются, и это нормально.
Наш психолог Виктория Афанасьева дает несколько простых и пошаговых рекомендаций, как правильно распределить время перед сдачей ЕГЭ и прийти на экзамен отдохнувшим, бодрым и уверенным в своих силах.
Следуйте советам психолога и сдавайте экзамен баз страха и тревоги!
Желаем вам успехов! Ни пуха, ни пера!
У вас все получится, дорогие выпускники!
#zdorovye_03 #экзамены #ЕГЭ #подготовка #советыпсихолога #зож #профилактика
31 марта состоялся районный турнир по национальной борьбе среди юношей и мужчин🤼🤼🤼
Всего приняло участие до 100 спортсменов среди них 77 юношей💪💪💪
Абсолютным чемпионом среди юношей стал - Хаптагаев Леонид💥💥💥
Абсолютный чемпион среди мужчин - Убашеев Бимба💥💥💥
Поздравляем💥💥💥
Итоговые результаты юноши:
До 30 кг
🥇- Базаров Эрдэм
🥈- Шарастепанов Идам
🥉-Дондоков Нима
До 35 кг
🥇- Иванов Бэлигто
🥈- Цыбденов Эрдэни
🥉- Сыренов Жалсаран
До 40 кг
🥇- Гергенов Соел
🥈- Цыбиков Тамир
🥉- Ухеев Этигэл
До 45 кг
🥇- Будаев Денис
🥈- Шагдуров Александр
🥉- Байминов Роман
До 50 кг
🥇- Хандаков Хэшэгто
🥈- Мунконов Валера
🥉- Цыбиков Бадма
До 55 кг
🥇- Шагдуров Эрдэм
🥈- Данжуров Максим
🥉- Манзаров Мэргэн
Свыше 55 кг
🥇- Аюшин Александр
🥈- Санжиев Арсалан
🥉- Хаптагаев Леонид
Среди мужчин
63 кг
🥇- Дыржинов Солбон
🥈- Хаптагаев Леонид
🥉- Аюшин Александр
75 кг
🥇- Базаров Сультим
🥈- Путункеев Эрдэм
🥉- Монголов Владислав
Свыше 75 кг
🥇- Убашеев Бимба
🥈- Жамбалов Леонид
🥉- Налханов Аюша
Также специальные призы были учреждены от:
Аюшеева В.Г.
Ринчинова А.И.
Цыбикова З.С-Д.
Хумаева Б.О.
Торпинкеева В.В.
Лучшее исполнение танец Орла -Базаров Эрдэм
Спасибо всем за участие. Занимайтесь спортом🏆🏆🏆
Комитет по социальной политике администрации
☎️ 83012379267, доб. 215
#Окинскийрайон #Бурятия #Орлик #борьба #Национальнаяборьба #спорт03 #wrestling #бухэбарилдаан #зож
Всего приняло участие до 100 спортсменов среди них 77 юношей💪💪💪
Абсолютным чемпионом среди юношей стал - Хаптагаев Леонид💥💥💥
Абсолютный чемпион среди мужчин - Убашеев Бимба💥💥💥
Поздравляем💥💥💥
Итоговые результаты юноши:
До 30 кг
🥇- Базаров Эрдэм
🥈- Шарастепанов Идам
🥉-Дондоков Нима
До 35 кг
🥇- Иванов Бэлигто
🥈- Цыбденов Эрдэни
🥉- Сыренов Жалсаран
До 40 кг
🥇- Гергенов Соел
🥈- Цыбиков Тамир
🥉- Ухеев Этигэл
До 45 кг
🥇- Будаев Денис
🥈- Шагдуров Александр
🥉- Байминов Роман
До 50 кг
🥇- Хандаков Хэшэгто
🥈- Мунконов Валера
🥉- Цыбиков Бадма
До 55 кг
🥇- Шагдуров Эрдэм
🥈- Данжуров Максим
🥉- Манзаров Мэргэн
Свыше 55 кг
🥇- Аюшин Александр
🥈- Санжиев Арсалан
🥉- Хаптагаев Леонид
Среди мужчин
63 кг
🥇- Дыржинов Солбон
🥈- Хаптагаев Леонид
🥉- Аюшин Александр
75 кг
🥇- Базаров Сультим
🥈- Путункеев Эрдэм
🥉- Монголов Владислав
Свыше 75 кг
🥇- Убашеев Бимба
🥈- Жамбалов Леонид
🥉- Налханов Аюша
Также специальные призы были учреждены от:
Аюшеева В.Г.
Ринчинова А.И.
Цыбикова З.С-Д.
Хумаева Б.О.
Торпинкеева В.В.
Лучшее исполнение танец Орла -Базаров Эрдэм
Спасибо всем за участие. Занимайтесь спортом🏆🏆🏆
Комитет по социальной политике администрации
☎️ 83012379267, доб. 215
#Окинскийрайон #Бурятия #Орлик #борьба #Национальнаяборьба #спорт03 #wrestling #бухэбарилдаан #зож
В Орликской школе прошла беседа о вреде табакокурения
Врачи Окинской ЦРБ провели большой классный час в 5-8 классах. Цель беседы — показать всю неприглядность курения и вред, им наносимый.
Такие беседы помогут учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни.
Врач-терапевт Борис Базырович Дыржинов рассказал о вреде электронных сигарет.
О репродуктивном здоровье и личной гигиене провела беседу врач акушер-гинеколог Марина Чимитовна Сангадеева.
@admoka
#АдминистрацияОкинскогорайона
#ОкинскаяЦРБ #ОрликскаяСОШ
#здоровыйобразжизни #зож
Врачи Окинской ЦРБ провели большой классный час в 5-8 классах. Цель беседы — показать всю неприглядность курения и вред, им наносимый.
Такие беседы помогут учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни.
Врач-терапевт Борис Базырович Дыржинов рассказал о вреде электронных сигарет.
О репродуктивном здоровье и личной гигиене провела беседу врач акушер-гинеколог Марина Чимитовна Сангадеева.
@admoka
#АдминистрацияОкинскогорайона
#ОкинскаяЦРБ #ОрликскаяСОШ
#здоровыйобразжизни #зож
20 ноября на общешкольной линейке чествовали обладателей нагрудного знака "ГТО" 💪
Удостоены:
ЗОЛОТО - 12 уч
СЕРЕБРО - 11 уч
БРОНЗА - 14 уч
До конца ноября принимаем нормативы ГТО
Молодцы! 🙌🌟👏
#гто #вышесильнеебыстрее #зож #здоровыйобразжизни #вздоровомтеле_здоровыйдух #спорт03
Удостоены:
ЗОЛОТО - 12 уч
СЕРЕБРО - 11 уч
БРОНЗА - 14 уч
До конца ноября принимаем нормативы ГТО
Молодцы! 🙌🌟👏
#гто #вышесильнеебыстрее #зож #здоровыйобразжизни #вздоровомтеле_здоровыйдух #спорт03
Forwarded from Республиканский наркологический диспансер ЭЛУУР
Неделя ответственного отношения к здоровью.
🟢 Видеоролик "Сознательная трезвость"
Большинство действий мы совершаем осознанно. В вопросах здоровья и счастливого будущего нам важно принимать осознанные решения. Трезвость является одной из важных ценностей человека.
❕Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03
#язатрезвость03
#зож
#здоровьевприоритете
#рнд03
#наркология
#живитетрезво
https://youtu.be/5jQaZFpAFgI?si=RORLdr0ZLdaUoBRN
🟢 Видеоролик "Сознательная трезвость"
Большинство действий мы совершаем осознанно. В вопросах здоровья и счастливого будущего нам важно принимать осознанные решения. Трезвость является одной из важных ценностей человека.
❕Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03
#язатрезвость03
#зож
#здоровьевприоритете
#рнд03
#наркология
#живитетрезво
https://youtu.be/5jQaZFpAFgI?si=RORLdr0ZLdaUoBRN
YouTube
Видеоролик "Сознательная трезвость"
Большинство действий мы совершаем осознанно. В вопросах здоровья и счастливого будущего нам важно принимать осознанные решения. Трезвость является одной из важных ценностей человека.
Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03…
Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03…
Forwarded from Республиканский наркологический диспансер ЭЛУУР
Неделя ответственного отношения к здоровью.
🟢 Видеоролик "Сознательная трезвость"
Большинство действий мы совершаем осознанно. В вопросах здоровья и счастливого будущего нам важно принимать осознанные решения. Трезвость является одной из важных ценностей человека.
❕Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03
#язатрезвость03
#зож
#здоровьевприоритете
#рнд03
#наркология
#живитетрезво
https://youtu.be/5jQaZFpAFgI?si=RORLdr0ZLdaUoBRN
🟢 Видеоролик "Сознательная трезвость"
Большинство действий мы совершаем осознанно. В вопросах здоровья и счастливого будущего нам важно принимать осознанные решения. Трезвость является одной из важных ценностей человека.
❕Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03
#язатрезвость03
#зож
#здоровьевприоритете
#рнд03
#наркология
#живитетрезво
https://youtu.be/5jQaZFpAFgI?si=RORLdr0ZLdaUoBRN
YouTube
Видеоролик "Сознательная трезвость"
Большинство действий мы совершаем осознанно. В вопросах здоровья и счастливого будущего нам важно принимать осознанные решения. Трезвость является одной из важных ценностей человека.
Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03…
Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03…
Forwarded from Республиканский наркологический диспансер ЭЛУУР
Неделя ответственного отношения к здоровью.
🟢 Видеоролик "Сознательная трезвость"
Большинство действий мы совершаем осознанно. В вопросах здоровья и счастливого будущего нам важно принимать осознанные решения. Трезвость является одной из важных ценностей человека.
❕Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03
#язатрезвость03
#зож
#здоровьевприоритете
#рнд03
#наркология
#живитетрезво
https://youtu.be/5jQaZFpAFgI?si=RORLdr0ZLdaUoBRN
🟢 Видеоролик "Сознательная трезвость"
Большинство действий мы совершаем осознанно. В вопросах здоровья и счастливого будущего нам важно принимать осознанные решения. Трезвость является одной из важных ценностей человека.
❕Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03
#язатрезвость03
#зож
#здоровьевприоритете
#рнд03
#наркология
#живитетрезво
https://youtu.be/5jQaZFpAFgI?si=RORLdr0ZLdaUoBRN
YouTube
Видеоролик "Сознательная трезвость"
Большинство действий мы совершаем осознанно. В вопросах здоровья и счастливого будущего нам важно принимать осознанные решения. Трезвость является одной из важных ценностей человека.
Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03…
Помните, что "трезвость – это норма и ценность жизни!"
#мызатрезвость03…
Forwarded from Республиканский наркологический диспансер ЭЛУУР
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥Разговор с врачом: "Аксиома здоровой жизни - правильные привычки"
❤️Центр общественного здоровья и медпрофилактики Республики Бурятия пригласили нашего специалиста Иванову Альбину Юрьевну врача психиатра-нарколога заведующего реабилитационным отделением РНД.
#РНД_03
#минздравбурятии
#zdorovye_03
#зож
#профилактика
❤️Центр общественного здоровья и медпрофилактики Республики Бурятия пригласили нашего специалиста Иванову Альбину Юрьевну врача психиатра-нарколога заведующего реабилитационным отделением РНД.
#РНД_03
#минздравбурятии
#zdorovye_03
#зож
#профилактика
В Окинском районе прошел I-й этап соревнований Спартакиады среди работников государственных и муниципальных учреждений
Несмотря на дождь, пасмурную погоду, праздник здорового образа жизни состоялся.
В I-м этапе приняли участие 15 учреждений в 5 видах летней программы:
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА
ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА
ТОЛКАНИЕ ГИРИ
АРМРЕСТЛИНГ
ДАРТС
Итоги соревнований:
1 м. - АМО "Окинский район"
2 м. - МАОУ "Орликская СОШ"
3 м. - Образование
4 м. - СП "Бурунгол"
5 м. - ГБУЗ "Окинская ЦРБ"
6 м. - СП "Орликское"
7 м. - Управление культуры
8 м. - МАДОУ д/с "Солнышко"
9 м. - Лесхоз
10 м. - СП "Сойотское"
11 м. - 6-я ПЧ ГПС
12 м. - МАДОУ д/с "Хараасгай"
13 м. - СРЦН
14 м. - СП "Саяны"
15 м. - Окинская ветстанция
Все участники боролись за призовые места, проявили волю у победу, командный дух ✊
Благодарим за участие всех желаем командам покорения новых вершин, бодрости, жизненного тонуса!
@admoka
@оrlik_school
#окинскийрайон #спартакиада
#здоровыйобразжизни #ЗОЖ
Несмотря на дождь, пасмурную погоду, праздник здорового образа жизни состоялся.
В I-м этапе приняли участие 15 учреждений в 5 видах летней программы:
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА
ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА
ТОЛКАНИЕ ГИРИ
АРМРЕСТЛИНГ
ДАРТС
Итоги соревнований:
1 м. - АМО "Окинский район"
2 м. - МАОУ "Орликская СОШ"
3 м. - Образование
4 м. - СП "Бурунгол"
5 м. - ГБУЗ "Окинская ЦРБ"
6 м. - СП "Орликское"
7 м. - Управление культуры
8 м. - МАДОУ д/с "Солнышко"
9 м. - Лесхоз
10 м. - СП "Сойотское"
11 м. - 6-я ПЧ ГПС
12 м. - МАДОУ д/с "Хараасгай"
13 м. - СРЦН
14 м. - СП "Саяны"
15 м. - Окинская ветстанция
Все участники боролись за призовые места, проявили волю у победу, командный дух ✊
Благодарим за участие всех желаем командам покорения новых вершин, бодрости, жизненного тонуса!
@admoka
@оrlik_school
#окинскийрайон #спартакиада
#здоровыйобразжизни #ЗОЖ