ВЕСНА - ОБМАНЧИВОЕ ВРЕМЯ ГОДА

🧥В этот период важно следить за здоровьем. На сохранение иммунитета влияет одежда!

Весеннее тепло обманчиво. Многие люди довольно быстро переодеваются в межсезонные куртки, снимают шапки и меняют обувь на более лёгкую.

🥬Весной рекомендуется отдавать предпочтение многослойности. Так у вас всегда будет возможность что-то снять или надеть.

Верхняя одежда должна быть из непромокаемой и не продуваемой ткани.

🧣И не стоит в первые дни потепления отказываться от шарфов и шапок, чтобы не продуло уши и шею.

☝️Находясь в транспорте или заходя ненадолго в помещение, снимите шарф и расстегните куртку, чтобы не перегреться. Надевать и застегивать теплую одежду нужно до выхода на улицу, чтобы тепло сохранилось дольше.

#весна
#здоровье