👨👩👦 Мама, папа, я – самарская городошная семья! В День защиты детей в Самаре состоялись соревнования по городошному спорту на кубок Думы городского округа Самара.
Соревнования по исконно русскому уникальному виду спорта - городошному спорту состоялись в сквере имени Кузнецова. В мероприятии приняли участие председатель Думы Алексей Дегтев, депутат Эдуард Галстян, ветераны городошного спорта. Соревнования проведены в целях популяризации городошного спорта, укрепления семейных традиций и пропаганды здорового образа жизни.
🏆🎉 Поздравляем семью Фроловых (Лицей «Престиж»), представляющую наш район на городских соревнованиях, с занятием второго места! Благодарим семью за участие и желаем новых свершений и грандиозных побед!
#CамарскаяГородошнаяСемья #ЗОЖ
#гордостьСоветскогорайона
Соревнования по исконно русскому уникальному виду спорта - городошному спорту состоялись в сквере имени Кузнецова. В мероприятии приняли участие председатель Думы Алексей Дегтев, депутат Эдуард Галстян, ветераны городошного спорта. Соревнования проведены в целях популяризации городошного спорта, укрепления семейных традиций и пропаганды здорового образа жизни.
🏆🎉 Поздравляем семью Фроловых (Лицей «Престиж»), представляющую наш район на городских соревнованиях, с занятием второго места! Благодарим семью за участие и желаем новых свершений и грандиозных побед!
#CамарскаяГородошнаяСемья #ЗОЖ
#гордостьСоветскогорайона
🔥3🎉2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасный день на открытой тренировке по ОФП и аэробике у тренера по месту жительства Липатовой Светланы!
Дети от 9 до 14 лет приглашаются присоединиться к тренировочной группе.
Развиваем физическую форму и радуемся здоровому образу жизни вместе! 💪🏃♀️🏃♂️
#ЗОЖ #тренировка #фитнес
Дети от 9 до 14 лет приглашаются присоединиться к тренировочной группе.
Развиваем физическую форму и радуемся здоровому образу жизни вместе! 💪🏃♀️🏃♂️
#ЗОЖ #тренировка #фитнес
❤3👍1
⛹🏼♀️🏋🏼♀️ Советский район – спортивный район: В Советском районе продолжаются тренировки для детей и старшего поколения под руководством тренеров по месту жительства!
Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение: целенаправленное, положительное и очень нужное.
💥 Спорт это:
👍🏼 Хорошее физическое здоровье
Спорт требует непрерывной напряженной работы, что приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Это хороший способ укрепить сердечно-сосудистую систему во время работы на выносливость и силу.
👍🏼 Отличная координация
Правильная и хорошая координация позволяет лучше сосредотачиваться на определенных вещах. Это будет полезно не только в спорте, но и повседневной деятельности.
👍🏼 Физическая форма
Занятия спортом позволяют держать вас в хорошей форме без лишних усилий. Игра в футбол, баскетбол или другой вид спорта заряжает энергией, к тому же это весело и интересно.
👍🏼 Дисциплина
Большинство спортивных игр подчеркивают важность строгого графика занятий и тренировок. Таким образом это формирует дисциплинированность.
👍🏼 Социализация
Во время занятий спортом есть множество возможностей познакомиться с новыми людьми и завязать интересные знакомства.
👍🏼 Польза для сна
Все виды спорта включают в себя большое количество физической активности: чтобы восстановиться, организм будет требовать крепкого и долгого сна.
👍🏼 Удовольствие от занятий
При занятии спортом можно получить не только необходимую физическую нагрузку, но и удовольствие.
⚽️🙌🏼 Занимайтесь спортом вместе с нами! Кстати, с расписанием открытых тренировок тренеров по месту жительства в Советском районе на сентябрь можно ознакомится здесь: vk.com/sovadm63?w=wall-168132385_16221 .
#СпортЭтоЖизнь #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #СоветскийрайонСамары #Самара #СпортНормаЖизни63 #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение: целенаправленное, положительное и очень нужное.
💥 Спорт это:
👍🏼 Хорошее физическое здоровье
Спорт требует непрерывной напряженной работы, что приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Это хороший способ укрепить сердечно-сосудистую систему во время работы на выносливость и силу.
👍🏼 Отличная координация
Правильная и хорошая координация позволяет лучше сосредотачиваться на определенных вещах. Это будет полезно не только в спорте, но и повседневной деятельности.
👍🏼 Физическая форма
Занятия спортом позволяют держать вас в хорошей форме без лишних усилий. Игра в футбол, баскетбол или другой вид спорта заряжает энергией, к тому же это весело и интересно.
👍🏼 Дисциплина
Большинство спортивных игр подчеркивают важность строгого графика занятий и тренировок. Таким образом это формирует дисциплинированность.
👍🏼 Социализация
Во время занятий спортом есть множество возможностей познакомиться с новыми людьми и завязать интересные знакомства.
👍🏼 Польза для сна
Все виды спорта включают в себя большое количество физической активности: чтобы восстановиться, организм будет требовать крепкого и долгого сна.
👍🏼 Удовольствие от занятий
При занятии спортом можно получить не только необходимую физическую нагрузку, но и удовольствие.
⚽️🙌🏼 Занимайтесь спортом вместе с нами! Кстати, с расписанием открытых тренировок тренеров по месту жительства в Советском районе на сентябрь можно ознакомится здесь: vk.com/sovadm63?w=wall-168132385_16221 .
#СпортЭтоЖизнь #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #СоветскийрайонСамары #Самара #СпортНормаЖизни63 #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
VK
Администрация Советского района Самары. Запись со стены.
Расписание занятий тренеров по месту жительства на сентябрь.
Приглашаем принять участие в тре... Смотрите полностью ВКонтакте.
Приглашаем принять участие в тре... Смотрите полностью ВКонтакте.
❤5
🏓 В Советском продолжают работу тренеры по месту жительства: вчера состоялась очередная тренировка для лиц старшего возраста под руководством опытного тренера с большим стажем, профессионала своего дела - Владимира Михайловича Дудкина.
На открытых тренировках Владимир Михайлович проводит занятия по общей физической подготовке, настольному теннису, дартсу, бадминтону и лечебной физической культуре. Владимир Михайлович — бывший военный. Всегда занимался спортом. Демобилизовался — пришел на работу педагогом дополнительного образования. На тренировках стремится не только научить правильной стойке, реакции, удару. Непременный элемент общения — беседы о жизни, потому что тренер и его воспитанник должны понимать и чувствовать друг друга с полуслова, с полувзгляда.
"Я вышел не пенсию, но продолжаю здесь работать. Мне эта работа в радость. И с ветеранами, которые приходят к нам на занятия, с огромным удовольствием общаюсь. Потому что все они — исключительно позитивные люди. Каждый из них в молодости активно занимался каким-нибудь видом спорта и теперь не прекращает нагружать свои мышцы, суставы. Правильно делают. Людям в возрасте обязательно надо тренироваться", — делится Владимир Михайлович. "Часто меня спрашивают, что лично мне больше нравится — теннис или бильярд. Я всегда отвечаю: мне нравится здоровый образ жизни, и неважно, какими путями ты к нему идешь. Каждый выбирает то, к чему у него есть тяга".
❤️ От всей души благодарим Владимира Михайловича за его многолетний труд и вклад в здоровье населения, а жителей Советского района — за прекрасный пример активной и спортивной жизни!
Друзья, присоединяйтесь к нам! Мы — за здоровый образ жизни!
#СпортЭтоЖизнь #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #СоветскийрайонСамары #Самара #СпортНормаЖизни63
На открытых тренировках Владимир Михайлович проводит занятия по общей физической подготовке, настольному теннису, дартсу, бадминтону и лечебной физической культуре. Владимир Михайлович — бывший военный. Всегда занимался спортом. Демобилизовался — пришел на работу педагогом дополнительного образования. На тренировках стремится не только научить правильной стойке, реакции, удару. Непременный элемент общения — беседы о жизни, потому что тренер и его воспитанник должны понимать и чувствовать друг друга с полуслова, с полувзгляда.
"Я вышел не пенсию, но продолжаю здесь работать. Мне эта работа в радость. И с ветеранами, которые приходят к нам на занятия, с огромным удовольствием общаюсь. Потому что все они — исключительно позитивные люди. Каждый из них в молодости активно занимался каким-нибудь видом спорта и теперь не прекращает нагружать свои мышцы, суставы. Правильно делают. Людям в возрасте обязательно надо тренироваться", — делится Владимир Михайлович. "Часто меня спрашивают, что лично мне больше нравится — теннис или бильярд. Я всегда отвечаю: мне нравится здоровый образ жизни, и неважно, какими путями ты к нему идешь. Каждый выбирает то, к чему у него есть тяга".
❤️ От всей души благодарим Владимира Михайловича за его многолетний труд и вклад в здоровье населения, а жителей Советского района — за прекрасный пример активной и спортивной жизни!
Друзья, присоединяйтесь к нам! Мы — за здоровый образ жизни!
#СпортЭтоЖизнь #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #СоветскийрайонСамары #Самара #СпортНормаЖизни63
❤3
👩🏼💪🏼 Получать удовольствие во время тренировок — просто! Сегодня в рамках работы Клуба семей военнослужащих Советского внутригородского района «СВОи» состоялся мастер-класс по зумбе от руководителя студии театра и танца KREDO, хореографа с многолетним стажем, участницы проекта «Танцы на ТНТ» Дарьи Булоховой
Если вы хотите привести в тонус мышцы, а во время тренировок получать только удовольствие — зумба как раз то, что вам нужно. Зумба — это идеальное сочетание танца со спортом.
❤️ Занятия зумбой разгоняют обмен веществ, что положительно сказывается на работе иммунной системы, поддерживают тонус мышц, так как движения способствуют включению всех мышечных групп, укрепляют кардиореспираторную систему.
Маленькие гости Клуба также не остались без внимания! Для них подготовили увлекательную игровую программу «Смайлики».
Благодарим всех за участие, друзья! Ждём Вас в нашем клубе 🤗
#СоветскийрайонСамары #ГодСемьи2024 #Мывместе #СпортЭтоЖизнь #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #Самара #СпортНормаЖизни63
Если вы хотите привести в тонус мышцы, а во время тренировок получать только удовольствие — зумба как раз то, что вам нужно. Зумба — это идеальное сочетание танца со спортом.
❤️ Занятия зумбой разгоняют обмен веществ, что положительно сказывается на работе иммунной системы, поддерживают тонус мышц, так как движения способствуют включению всех мышечных групп, укрепляют кардиореспираторную систему.
Маленькие гости Клуба также не остались без внимания! Для них подготовили увлекательную игровую программу «Смайлики».
Благодарим всех за участие, друзья! Ждём Вас в нашем клубе 🤗
#СоветскийрайонСамары #ГодСемьи2024 #Мывместе #СпортЭтоЖизнь #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #Самара #СпортНормаЖизни63
❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем всех желающих на занятия по волейболу под руководством тренера по месту жительства Ракитина Игоря Михайловича!
Занятия проводятся для детей в возрасте от 10 до 18 лет.
Волейбол - это не просто игра, это командный спорт, который учит дисциплине, концентрации, работе в команде и, конечно же, прививает любовь к здоровому образу жизни.
Расписание занятий на октябрь: vk.com/sovadm63?w=wall-168132385_16895
#СпортЭтоЖизнь #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #СоветскийрайонСамары #Самара #СпортНормаЖизни63
Занятия проводятся для детей в возрасте от 10 до 18 лет.
Волейбол - это не просто игра, это командный спорт, который учит дисциплине, концентрации, работе в команде и, конечно же, прививает любовь к здоровому образу жизни.
Расписание занятий на октябрь: vk.com/sovadm63?w=wall-168132385_16895
#СпортЭтоЖизнь #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #СоветскийрайонСамары #Самара #СпортНормаЖизни63
🔥1