🌡Начало июля встречает коломенцев по-настоящему жаркой погодой. По сообщениям синоптиков температура выше 30 градусов продержится, как минимум неделю.

Солнце представляет наибольшую опасность для детей, пожилых, людей с хроническими болезнями сердца, ожирением и сахарным диабетом.
Необходимо защитить себя и своих близких от солнечного удара.

♨️Чтобы пережить жару, врачи советуют чаще пить воду и есть больше растительной пищи. Носить воздухопроницаемую одежду, желательно из хлопка, и не забывать о головном уборе. Также нужно ограничить пребывание под открытым солнцем с 12 до 16 часов, а в случае недомогания уйти в тень и выпить воды.

Берегите себя!

#ГородскойОкругКоломна #КоломнаОзёры #ЛетоВПодмосковье

👩‍❤️‍💋‍👨 Закружившись в танце, решили больше не расставаться: семейную пару из Коломны наградили медалью «За любовь и верность». Надежда и Александр Никитины познакомились полвека назад. В 1974 году он был студентом ветеринарного института, а она училась на повара.

👏Сейчас Надежда и Александр могут похвастаться тремя детьми и четырьмя внуками, в которых души не чают. Подробнее в сюжете телеканала 360.

#ГородскойОкругКоломна #КоломнаОзёры #НашеПодмосковье #ЛетовПодмосковье #ПоехаливКоломну #ДеньСемьиЛюбвииВерности

🏡📖А вы знали, что детство Достоевского прошло в Подмосковье? Семья писателя любила проводить летние месяцы в усадьбе Даровое под Зарайском — это место позже нашло отражение в его произведениях.

📍20 и 21 июля в Зарайске впервые пройдет фестиваль-путешествие «Достоевский»: Зарайский кремль, городская водонапорная башня, набережная реки Осетр и главные туристические улицы станут местом шествий, спектаклей и концертов, а на улицах появятся паблик арт-объекты. Организатором события выступает Правительство Московской области.

😍Режиссеры осмыслят знаковые для писателя места: аудиоспектакль Талгата Баталова по рассказу «Маленький герой» предложит увидеть город глазами романтичного Достоевского, Юрий Квятковский представит премьеру спектакля-путешествия по реке Осетр по рассказу «Сон смешного человека», в Даровом пройдет премьера саунд-спектакля «Поле» Александра Шумилина на основе воспоминаний братьев Достоевских и звуков окружающей природы.

☝️Детей ждут премьеры по книгам, которыми зачитывался Феденька Достоевский, а взрослых — гала-премьера «Бедные люди» с Евгением Мироновым, Юлией Хлыниной и ансамблем «Солисты Москвы» под управлением Юрия Башмета.

🍽Погружаясь в миры Достоевского, не забудьте попробовать знаменитые местные лакомства — зарайскую коврижку и баранку. На фестивале развернется ярмарка по гастрономическим пристрастиям Достоевского, чайная из 7 самоваров и выставка дизайнеров, которые работают с русским культурным кодом.

📚Гостей города ждет тематическая книжная коллекция и литературная программа, которая станет платформой для интерпретации творчества писателя: здесь расскажут о гении места, правде и вымысле в текстах Достоевского и его современных последователях.

Подробная программа фестиваля на сайте.

#ЛетовПодмосковье