This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Путь к человеку возможному: Эмоциональный интеллект
Входим в режим самосовершенствования.
Всё, кем мы не являемся в этой жизни, делает из нас тех, кто мы есть. Это значит, что мы можем стать лучше, сильнее, умнее, выносливее, наращивать опыт и раздуваться до таких пределов, в которых, со времен, нам сложно будет подгонять себя под чужой размер. Мы страстно будем искать тех, кто больше нас самих!
Как на счет размеров EI?
EI (эмоциональный интеллект) или EQ (эмоциональный коэффициент)— способность воспринимать, понимать и контролировать свои собственные эмоции, а также способность распознавать, понимать и влиять на эмоции окружающих.
Люди с высоким эмоциональным интеллектом, как правило, лучше распознают и понимают эмоции других людей. Это важный навык для всех видов отношений, от дружеских и романтических до взаимодействия с коллегами.
EI имеет 5 стадий развития:
▪️ Самосознание — способность распознавать и понимать собственные эмоции.
Речь идет о том, чтобы быть в гармонии со своими чувствами и знать, как они влияют на ваше поведение.
▪️ Саморегуляция — способность эффективно управлять своими эмоциями.
Это включает в себя контроль импульсивных реакций и поиск здоровых способов выражения своих чувств.
▪️ Мотивация — направление эмоций на достижение целей.
Речь идет об использовании энтузиазма и страсти для продвижения вперед.
▪️ Эмпатия — способность понимать и разделять чувства других.
Это когда человек способен поставить себя на место другого и увидеть мир с его точки зрения.
▪️ Социальные навыки — это построение и поддержание крепких отношений с помощью эффективного общения, разрешения конфликтов и командной работы.
Хочу подчеркнуть, что эмоциональный интеллект нефиксированная черта. Ее можно развивать до максимальных пределов. Пределы зависят от ваших запросов, в том числе интеллектуальных!
Входим в режим самосовершенствования.
Всё, кем мы не являемся в этой жизни, делает из нас тех, кто мы есть. Это значит, что мы можем стать лучше, сильнее, умнее, выносливее, наращивать опыт и раздуваться до таких пределов, в которых, со времен, нам сложно будет подгонять себя под чужой размер. Мы страстно будем искать тех, кто больше нас самих!
Как на счет размеров EI?
EI (эмоциональный интеллект) или EQ (эмоциональный коэффициент)— способность воспринимать, понимать и контролировать свои собственные эмоции, а также способность распознавать, понимать и влиять на эмоции окружающих.
Люди с высоким эмоциональным интеллектом, как правило, лучше распознают и понимают эмоции других людей. Это важный навык для всех видов отношений, от дружеских и романтических до взаимодействия с коллегами.
EI имеет 5 стадий развития:
Речь идет о том, чтобы быть в гармонии со своими чувствами и знать, как они влияют на ваше поведение.
Это включает в себя контроль импульсивных реакций и поиск здоровых способов выражения своих чувств.
Речь идет об использовании энтузиазма и страсти для продвижения вперед.
Это когда человек способен поставить себя на место другого и увидеть мир с его точки зрения.
Хочу подчеркнуть, что эмоциональный интеллект нефиксированная черта. Ее можно развивать до максимальных пределов. Пределы зависят от ваших запросов, в том числе интеллектуальных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👏4❤2👍2🔥2🤝1
Поздравляю всех с Днем Государственного флага Российской Федерации!
🇷🇺
МНМ подготовила специальный тест на знание истории российского флага. Мало кто знает, каким он был до триколора.
Проверь себя!🙂 http://yangx.top/mmflowbot/flagquiz
#подОднимФлагом
#вижуфлагРоссии
МНМ подготовила специальный тест на знание истории российского флага. Мало кто знает, каким он был до триколора.
Проверь себя!
#подОднимФлагом
#вижуфлагРоссии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥4❤1👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤3🔥3👍1
Ко дню Российского флага 22 августа выпускники МНМ продолжают акцию #вижуфлагРоссии 🇷🇺
Найдем цвета триколора вокруг себя — собираем контент со всей России! Делитесь своими фото в комментариях, на которых есть цвета нашего флага, публикуйте на личных страницах и запускайте флешмоб на рабочих ресурсах!
А еще по стране летит акция #ПодОднимФлагом. Для участия в ней переходите на сайт и загружайте фото.
#подОднимФлагом
#вижуфлагРоссии
Найдем цвета триколора вокруг себя — собираем контент со всей России! Делитесь своими фото в комментариях, на которых есть цвета нашего флага, публикуйте на личных страницах и запускайте флешмоб на рабочих ресурсах!
А еще по стране летит акция #ПодОднимФлагом. Для участия в ней переходите на сайт и загружайте фото.
#подОднимФлагом
#вижуфлагРоссии
1❤4🔥4💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раньше казалось, что это какая-то канцелярская скукотища — писать итоги недели (или дня). Но, на самом деле, для меня сейчас это оказалось больше не про факты и списки выполненных дел, а про эмоции, теплоту и ресурс. Помимо итогов в автономных делах, делюсь тут подборкой и 7 хороших новостей и событий недели, к которым в разном ключе прикасаюсь.
Итак, начнем…
🧑💻Подать заявку можно на сайте большечемпремия.рф до 22 сентября в трех категориях: «Люди», «Организации», «Проекты». Премия учреждена программой Росмолодежи «Больше, чем путешествие».
В Казани на пленарном заседании Всероссийского форума«Развитие малых городов и исторических поселений» были подведены результаты конкурса и состоялось награждение. В пленарной сессии приняли участие Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин, вице-премьер Марат Хуснуллин и глава Минстроя России Ирек Файзуллин.
В результате в следующем году мы благоустроим парковые зоны в Энеме и Яблоновском, а также приступим к третьему этапу создания лесопарковой зоны «Мэздах» в Майкопе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤3🔥2👏2🤝1
Адам Ачмиз
В преддверии нового учебного года в Национальном центре «Россия» прошло двухдневное рабочее совещание с проректорами вузов по молодежной политике и воспитательной деятельности. Заместитель Министра науки и высшего образования РФ Ольга Петрова в своем выступлении обозначила ключевые задачи по достижению национальных целей.
Кстати, я не рассказывал скорее всего.
В этом году, по приглашению Министерства науки и высшего образования Российской Федерации, я принял участие в качестве эксперта и члена жюри в проекте, реализованном совместно с Ассоциацией студенческих патриотических клубов «Я горжусь» и Программой молодежного и студенческого туризма «Студтуризм», при поддержке программы гражданско-патриотического и общественно-
полезного молодежного туризма «Больше, чем путешествие».
В целях развития студенческого туризма среди обучающихся образовательных организаций высшего образования был проведен конкурс туристических маршрутов «По следам героев: Путешествия по России», посвященного 80-летию Победы и Году Защитника Отечества.
Для меня это тоже своего рода была оценка моих компетенций и большая ответственность. Быть сопричастным к смысловым проектам становится возможным благодаря движению и росту, опыту и новым знаниям.
В этом году, по приглашению Министерства науки и высшего образования Российской Федерации, я принял участие в качестве эксперта и члена жюри в проекте, реализованном совместно с Ассоциацией студенческих патриотических клубов «Я горжусь» и Программой молодежного и студенческого туризма «Студтуризм», при поддержке программы гражданско-патриотического и общественно-
полезного молодежного туризма «Больше, чем путешествие».
В целях развития студенческого туризма среди обучающихся образовательных организаций высшего образования был проведен конкурс туристических маршрутов «По следам героев: Путешествия по России», посвященного 80-летию Победы и Году Защитника Отечества.
Для меня это тоже своего рода была оценка моих компетенций и большая ответственность. Быть сопричастным к смысловым проектам становится возможным благодаря движению и росту, опыту и новым знаниям.
1❤4🔥1🤝1
Не могу всё равно понять одного! Чем наш ЧЕБУРАШКА вам не угодил?
Глобальный тренд против национального символа. Давайте разберем?
Лабубу — продукт поп-культуры. Какая-то нелепая игрушка заполонила мир. У него нет бэкграунда в виде книги или мультфильма, популярность строится на сомнительном дизайне и хорошем маркетинге.
Чебурашка — легенда советской анимации, не просто игрушка, а полноценный герой от Эдуарда Успенского, со своей историей и характером.
Стиль против душевности.
Лабубу — абстрактное существо с большими глазами, мягкой фактурой и нейтральной мимикой. Его дизайн универсален и подходит под любые тренды.
Чебурашка — «тёплый», персонаж с добрым взглядом. Его образ навевает ностальгию по нашему детству.
Цифровизация против народной любви.
Лабубу стал популярен благодаря соцсетям, его воспринимают как часть «модной» жизни.
Чебурашка же завоевал любовь без рекламы — через мультфильмы и книги.
Кстати, День рождения Чебурашки — 20 августа! Эта дата связана с тем, что 20 августа 1966 года издательство «Детская литература» опубликовало книгу Эдуарда Успенского «Крокодил Гена и его друзья», в которой появился Чебурашка.
Глобальный тренд против национального символа. Давайте разберем?
Лабубу — продукт поп-культуры. Какая-то нелепая игрушка заполонила мир. У него нет бэкграунда в виде книги или мультфильма, популярность строится на сомнительном дизайне и хорошем маркетинге.
Чебурашка — легенда советской анимации, не просто игрушка, а полноценный герой от Эдуарда Успенского, со своей историей и характером.
Стиль против душевности.
Лабубу — абстрактное существо с большими глазами, мягкой фактурой и нейтральной мимикой. Его дизайн универсален и подходит под любые тренды.
Чебурашка — «тёплый», персонаж с добрым взглядом. Его образ навевает ностальгию по нашему детству.
Цифровизация против народной любви.
Лабубу стал популярен благодаря соцсетям, его воспринимают как часть «модной» жизни.
Чебурашка же завоевал любовь без рекламы — через мультфильмы и книги.
Кстати, День рождения Чебурашки — 20 августа! Эта дата связана с тем, что 20 августа 1966 года издательство «Детская литература» опубликовало книгу Эдуарда Успенского «Крокодил Гена и его друзья», в которой появился Чебурашка.
👏6👍4🔥3❤1
Forwarded from Мария Захарова
Закончился отпуск.
Несколько постов опубликую о своих открытиях этого года.
Адыгея. Места для меня практически родные, но побывала здесь впервые.
В Майкоп в начале ХХ века переехали мои прадедушка и прабабушка по маминой линии, которым врачи рекомендовали местный климат. Медицинских подробностей не знаю. Но когда мы оказались в горах, многое стало понятно: здесь невероятный воздух. Какая-то удивительная композиция из ароматов сосны, трав и, как мне кажется, можжевельника.
Самое удивительное, что в древности тут был океан, поэтому и горы имеют рифовое происхождение, и метровые аммониты (окаменелые ракушки) не редкость. Вчера ты на дне морском, сегодня на вершине горы — вот такая жизненная метаморфоза. Просто надо подождать несколько тысяч лет )))))
Пещеры со сталактитами и сталагмитами, горные реки, яблоневые плантации, ферма альпак, поражающая своей богатой коллекцией и фантастической чистотой.
И, конечно, Музей национальной истории с богатейшей коллекцией от костюмов до скелета мамонта. Широко представлены артефакты Майкопской культуры раннего бронзового века (начало IV — начало III тысячелетия до нашей эры) на Северном Кавказе и Предкавказье.
Отдельная страница — это Свято-Михайло-Афонская Закубанская пустынь. Мужской монастырь, основанный Афонскими монахами высоко в горах и почти полностью разрушенный в середине прошлого века. Сегодня он возрождается титаническим трудом настоятеля, братии и всех сопричастных.
А ещё пообщалась с журналистами ГТРК «Адыгея», ответила на вопросы об истории семьи.
Про местные кулинарные изыски рассказывать не буду — ЭТО НАДО ПОПРОБОВАТЬ САМИМ. Скажу только про сыры — оооооочень вкусно!😋
Мечта побывать в Майкопе осуществилась!!! Теперь мечтаю вернуться 💜
Несколько постов опубликую о своих открытиях этого года.
Адыгея. Места для меня практически родные, но побывала здесь впервые.
В Майкоп в начале ХХ века переехали мои прадедушка и прабабушка по маминой линии, которым врачи рекомендовали местный климат. Медицинских подробностей не знаю. Но когда мы оказались в горах, многое стало понятно: здесь невероятный воздух. Какая-то удивительная композиция из ароматов сосны, трав и, как мне кажется, можжевельника.
Самое удивительное, что в древности тут был океан, поэтому и горы имеют рифовое происхождение, и метровые аммониты (окаменелые ракушки) не редкость. Вчера ты на дне морском, сегодня на вершине горы — вот такая жизненная метаморфоза. Просто надо подождать несколько тысяч лет )))))
Пещеры со сталактитами и сталагмитами, горные реки, яблоневые плантации, ферма альпак, поражающая своей богатой коллекцией и фантастической чистотой.
И, конечно, Музей национальной истории с богатейшей коллекцией от костюмов до скелета мамонта. Широко представлены артефакты Майкопской культуры раннего бронзового века (начало IV — начало III тысячелетия до нашей эры) на Северном Кавказе и Предкавказье.
Отдельная страница — это Свято-Михайло-Афонская Закубанская пустынь. Мужской монастырь, основанный Афонскими монахами высоко в горах и почти полностью разрушенный в середине прошлого века. Сегодня он возрождается титаническим трудом настоятеля, братии и всех сопричастных.
А ещё пообщалась с журналистами ГТРК «Адыгея», ответила на вопросы об истории семьи.
Про местные кулинарные изыски рассказывать не буду — ЭТО НАДО ПОПРОБОВАТЬ САМИМ. Скажу только про сыры — оооооочень вкусно!😋
Мечта побывать в Майкопе осуществилась!!! Теперь мечтаю вернуться 💜
1👏6❤3🎉2👍1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проект «Великие учителя БРИКС»: культурно-нравственный код объединения» пройдет с 12 по 18 октября в Бразилии в городах Сан-Паулу и Рио-де-Жанейро.
Ключевыми направлениями проекта, в котором я выступаю в роли руководителя pr-направления, являются:
🎥 продвижение российских интересов силами гражданского общества;
🎥 подготовка и проведение мероприятий, посвященных нравственному наследию философов и исторических личностей стран БРИКС;
🎥 привлечение внимания зарубежной аудитории к достижениям российской культуры и укреплению традиционных духовно-нравственных ценностей.
Проект приурочен к 100-летию общественной дипломатии в России, 180-летию бразильского дипломата-гуманиста барона де Риу-Бранку и 200-летию первой русской научной экспедиции в Бразилию.
Проект реализуется АНО «Институт социально-креативного развития актива» совместно с РОО «БРИКС. Мир Традиций» и при поддержке Россотрудничества, Министерства иностранных дел Российской Федерации и Фонда президентских грантов.
Адам Ачмиз | Подписаться
Ключевыми направлениями проекта, в котором я выступаю в роли руководителя pr-направления, являются:
Проект приурочен к 100-летию общественной дипломатии в России, 180-летию бразильского дипломата-гуманиста барона де Риу-Бранку и 200-летию первой русской научной экспедиции в Бразилию.
Проект реализуется АНО «Институт социально-креативного развития актива» совместно с РОО «БРИКС. Мир Традиций» и при поддержке Россотрудничества, Министерства иностранных дел Российской Федерации и Фонда президентских грантов.
Адам Ачмиз | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍8❤4🎉4🔥2👏1🤝1
Forwarded from VoynovPhoto
Дорогие друзья!
Приглашаю вас 29 августа в 15:00 на открытие фотовыставки Дмитрия Войнова и Алексея Бибина "Дальневосточный экспресс", которое состоится в Северокавказском филиале Государственного музея Востока по адресу: г. Майкоп, ул. Первомайская, 221.
«Дальневосточный экспресс» — это не просто маршрут, а движение сквозь пространства, где время течёт по‑особому. Каждая остановка — это новый мир: туманный Сахалин, загадочные берега Кунашира, Край Света на Шикотане и величественные вулканы Камчатки.
Фотографии этой выставки становятся окнами в неизведанное. В них — дыхание океана и раскаты вулканов, шепот дальневосточных лесов и крики морских птиц. Это истории о дикой природе, которая сильнее человека, но щедро открывается тем, кто готов слушать и видеть.
Растительный и животный мир Дальнего Востока здесь предстаёт как часть этой великой дороги: от нежных цветов, уцепившихся за вулканический грунт, до мощи океанских просторов, где жизнь кипит в каждой волне.
«Дальневосточный экспресс» приглашает зрителя в путь — туда, где кончается привычное и начинаются первозданные земли, хранящие дух подлинной свободы.
Организаторы выставки: Адыгейское региональное отделение Русского географического общества,
Адыгейское региональное отделение Союза фотохудожников России,
Северокавказский филиал Государственного музея Востока.
Выставка будет работать до 25 сентября 2025 года.
вт-пт 10.30-19.00,
сб-вс 10.00-18.00,
пн-выходной.
тел. 8(8772)52-79-53
#РГО180
Приглашаю вас 29 августа в 15:00 на открытие фотовыставки Дмитрия Войнова и Алексея Бибина "Дальневосточный экспресс", которое состоится в Северокавказском филиале Государственного музея Востока по адресу: г. Майкоп, ул. Первомайская, 221.
«Дальневосточный экспресс» — это не просто маршрут, а движение сквозь пространства, где время течёт по‑особому. Каждая остановка — это новый мир: туманный Сахалин, загадочные берега Кунашира, Край Света на Шикотане и величественные вулканы Камчатки.
Фотографии этой выставки становятся окнами в неизведанное. В них — дыхание океана и раскаты вулканов, шепот дальневосточных лесов и крики морских птиц. Это истории о дикой природе, которая сильнее человека, но щедро открывается тем, кто готов слушать и видеть.
Растительный и животный мир Дальнего Востока здесь предстаёт как часть этой великой дороги: от нежных цветов, уцепившихся за вулканический грунт, до мощи океанских просторов, где жизнь кипит в каждой волне.
«Дальневосточный экспресс» приглашает зрителя в путь — туда, где кончается привычное и начинаются первозданные земли, хранящие дух подлинной свободы.
Организаторы выставки: Адыгейское региональное отделение Русского географического общества,
Адыгейское региональное отделение Союза фотохудожников России,
Северокавказский филиал Государственного музея Востока.
Выставка будет работать до 25 сентября 2025 года.
вт-пт 10.30-19.00,
сб-вс 10.00-18.00,
пн-выходной.
тел. 8(8772)52-79-53
#РГО180
❤4👏2🔥1🤝1