Все труды человека для рта его, а душа остается голодной

Притчи Соломона🤩

Дорогие, мы уже говорили о том, что время - это дар Божий , данный нам в пользование не на всегда, но чтобы мы ценой этого данного времени искупили Жизнь Вечную. Этому учит нас Священное Предание.

И совсем скоро нас ждёт Успенский пост - особое время в жизни христианина.

🌾Завтра в 14.00 по мск в прямом эфиры группы «Пост вместе» проведу вебинар по теме : «Время - дар Божий. Планирование времени поста»
Присоединяйтесь , группу создали мои сокурсницы, Анна и Екатерина, которые помогают всем желающим женщинам пройти особые дни поста совместно в группе с их поддержкой и живым общением.
Ссылка 🔗 на группу «Пост вместе» - https://yangx.top/PostimsiaVmeste

Ликует Небесная Церковь, чье слово
Для нас - Любовь, а не только вера,
И пребывает торжеством в вечных пределах.

Люди там спрашивают друг друга: «Ты любишь?», а не только что: «Ты веруешь?»

И все пред алтарем Господним
Отвечают: «О, Боже, я люблю Тебя!»

Надежда может быть якорем, вера - рулем,
А Любовь , Великая Любовь - капитаном наших душ.

«Дарите любовь»
Александра Феодоровна Романова

Всех с праздником, дорогие!
А также с началом 🙂спенского поста!

ВСТРЕЧА «УСПЕНСКИЙ ПОСТ ВМЕСТЕ»: ОСОБЕННОСТИ ДУХОВНОГО ПЛАНИРОВАНИЯ

«Всему свое время, и время всякой вещи под небом» (Еккл. 3:1)

Дорогие друзья!

Сегодня в уютной атмосфере группы «Успенский пост вместе» мы размышляли о:

ГЛАВНЫХ ТЕМАХ ВСТРЕЧИ
✨ Духовный смысл Успенского поста,а также истории праздника
✨ Время — драгоценный дар Божий, который нужно использовать мудро
✨ Искусство планирования в постные дни — как пошагово научиться составлять план , с чего начать

Особое внимание уделили:
🆗Практическим инструментам — как все успевать
🆗Главному - научиться расставлять приоритеты
🆗Постному ритму— почему именно в пост легче научиться осознанному планированию
и как спланировать остальные рабочие и повседневные дела, совмещая их с постом.

ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ ГЛУБЖЕ ПОГРУЗИТЬСЯ В ТЕМУ
Если вам интересно:
1️⃣Оставьте + в комментариях
2️⃣Я отправлю вам подробную презентацию с материалами встречи
3️⃣В ответ вы сможете сделать пожертвование от 300₽ или любую посильную сумму)
— все средства будут направлены на помощь храму.

«Блаженнее давать, нежели принимать"

Какие аспекты планирования вам особенно интересны? Делитесь в комментариях⬇️

А о том, как присоединиться к группе здесь

Дорогие друзья!

Сердечно поздравляю вас с Медовым Спасом и началом Успенского поста еще раз !
Пусть эти дни наполнятся светом, теплом и Божьей благодатью.

Сегодняшний день стал для меня ярким напоминанием:
Наш голос — чуткий индикатор внутреннего состояния.

После короткого ночного сна (вместо 8 часов — всего 5), раннего подъёма, молитвы и занятий с учеником, я вышла в прямой эфир... и уже в процессе поняла: мой голос выдаёт усталость.

🌺Осознание:
- Недостаток отдыха сделал голос менее звучным,
- Напряжение добавило монотонности,
- Но! Спасла дыхательная практика, которую я использую на курсе «Голос- мелодия женственности!»

Что помогло провести эфир:
🆗Глубокое диафрагмальное дыхание — чтобы голос не «срывался»,
🆗Паузы— для естественного восстановления тембра,
🆗Осознанная артикуляция — чтобы речь оставалась чёткой.

Без этого голос мог бы просто... отказать.

Вывод:
Наше звучание — не просто «техника». Оно зависит от:
Физического состояния (сон, отдых),
Эмоционального фона (спокойствие vs. стресс), Привычных практик (дыхание, разминка).

Как звучит ваш голос сегодня? Прислушайтесь — он может рассказать о вас больше, чем кажется.

Если хотите раскрыть природную силу своего голоса — жду вас на курсе
Голос - мелодия женственности!
А пока — берегите себя и дарите миру своё гармоничное звучание.

С любовью, Анна💐
#Мелодия_женственности

«Как голос раскрывает внутреннее состояние женщины»

🌾16 августа в 13.00 по мск

Что вы узнаете из прямого эфира?

- Почему голос - это акустическое платье, невидимый наряд женщины?
- Диагностика голоса: тембр, тон, темп и др
- Голосовые маркеры скрытых внутренних состояний
- Физиология и психология звука
- Как эмоции меняют голос?
- Телесные блоки, зажимы и их влияние на голос
- Практика, упражнения на работу с голосом для гармонизации состояния.
- 🎁Предложение и о курсе «Голос - мелодия женственности!»

Эфир состоится на канале православного психолога и многодетной мамы Анастасии Груниной, ссылка 🔗 здесь.

⏱Ставьте себе напоминание и включайтесь в увлекательное и познавательное вместе с нами❤