Как уменьшить свой возраст с помощью фейсфитнеса?
⠀
Девушки, я часто прогуливаюсь и когда выхожу на улицу, в общественных местах часто вижу грустные глаза и улыбку на лицах своих ровесниц.
⠀
Усталые, с разными обязанностями на работе и дома, зачастую у них не остаётся времени на себя. Рано появляются морщинки, опускаются уголки губ, обвисают веки и появляются выраженные носогубки.
⠀
❗️Можно же все исправить.
⠀
Так и хочется каждой посоветовать начать заниматься самоомоложением. Сколько женщин прошли у меня обучение, и все радовались, что решили пройти этот путь вместе со мной.
⠀
Я помогаю женщинам вернуть молодость и красоту лицу, а заодно и самоуверенность. Они начинают по другому относиться к себе, также меняется и отношение окружающих. Все чаще ловят восхищённые взгляды и слышат комплименты в свой адрес.
⠀
В моем клубе молодости женщины( а им от 25+ и больше 60+ 😊) получают простые и понятные инструменты. А изменения видны уже после первого занятия.
⠀
У женщин поднимаются веки, уменьшаются морщины, сглаживается лоб.
⠀
♥️Представьте, если научиться правильно выполнять упражнения, делать их регулярно, какое удивительное преображение вас ожидает.
⠀
Хотите встретить возраст с радостью и с удовольствием?  Пишите мне в Директ @Maria_for_Verba,  бесплатно сделаю диагностику вашего лица. Узнаем, какие есть проблемы, как они появились и как можно устранить.
⠀
Кодовая фраза "Хочу на консультацию". Я с вами свяжусь и договоримся о времени.

♥️Девочки, поспешите, возьму только 5 первых написавших

Сколько времени нужно уделять гимнастике для лица?

Не так много, как вам кажется. Достаточно 10-15 мин. несколько раз в неделю.

В своем клубе молодости за это время я подробно объясняю каждый прием и движение, ставлю вам руки.

Знаю, как мало времени у женщин. Поэтому учу делать некоторые практики для лица «прямо на ходу»

Многие из нас больше времени тратят на листание ленты в соцсетях и просмотр новостей.
Какую пользу это приносит? Скорее всего, никакую.

А 15 минут занятий помогут вам стать обладательницей молодого, здорового лица и тела. А как бонус вы получите восхищеные взгляды родных и знакомых.

Девочки, что выбираем: листать ленту дальше, смотреть на других или заняться своим здоровьем и красотой?

Выбор за вами. Всех, кто хочет пойти по второму пути, жду в своем клубе молодости.

Пишите @Maria_for_Verba: хочу в клуб

Гладкий лоб и устранение межбровки. Массаж одним пальцем.
Видеоинструкция.

Девочки, оставляю простой прием красоты, который можно выполнять одним пальцем в любое время дня. Вспомнили-сделали.

♥️Делайте быстрые beauty приемы регулярно.Вы даже не заметите, как легко это станет привычкой и день за днем будет омолаживать ваше лицо.

Короткие подробные видеоуроки- ежедневно в моем клубе молодости.
♥️Жду вас и буду рада видеть среди участниц.
♥️Для записи в клуб и по всем вопросам пишите @Maria_for_Verba

Уход за кожей осенью. 7 правил

Осенью кожа реагирует на перепады температур, ветер, отопительный сезон. Это иссушает ее, делает тусклой, шершавой.

Для сохранения эластичности, сияния, увлажненности:

1 Выбираем мягкий вид очищения, например, пенка, крем-гель, молочко, для сухой кожи - масло;

2 Используем лосьоны с мягкими кислотами для гладкости и сияния кожи, вводим средства с ретинолом для тонуса, идеальной текстуры и сужения пор;

3 1-2 раза в неделю проводим эксфолиацию (отшелушивание) при помощи специальных средств.

4 Не забываем про SPF защиту, которая необходима коже круглый год;

5 Осенью не используем гели, флюиды и отдаем предпочтение обогащенным кремам. Следим, чтобы в составе уходовых средств были церамиды, сквалан, Гиалуроновая кислота, драгоценные масла, витамин Е;

6 Наносим маски для лица для питания кожи;

7 Делаем гимнастику для лица и самомассаж

♥️Пусть ваша кожа сияет этой осенью

Прием для омоложения зоны глаз "Открытый взгляд"

Из-за анатомических особенностей зона вокруг глаз рано стареет.
Сегодня оставляю для вас короткий прием для распахнутого взгляда, устранения гусиных лапок и нависающего века

Рекомендую предварительно нанести крем или сыворотку для зоны вокруг глаз

После проработки одной зоны сравните результат, вы заметите, как подтянется верхнее веко и приподнимется кончик брови Магия рук✨

Вакуумный массаж банкой. Мгновенное омоложение лица после 1 процедуры.

♥️Очень люблю этот самомассаж:

- он подтягивает и тонизирует кожу
-улучшает цвет лица
-устраняет отеки
-способствует синтезу коллагена и эластина
-формирует красивые контуры лица

Нам понадобится:
-банка силиконовая или стеклянная 20-22 мм
-немного любимого крема, сыворотки или масла
-чистое лицо

Техника выполнения:

- Работаем банкой по массажным линиям лица
- Совершаем прямолинейные или спиралевидные движения
- Не забываем дозировать силу вакуума
- Каждое движение по массажной линии повторяем 3-4 раза до небольшого порозовения кожи

♥️Вдохновения и красоты вам, девушки!

Подтягиваем лицо и улучшаем сотояние кожи. Видеоурок по баночному массажу по СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ.

Многие заметили, что я не только занимаюсь практической косметологией, но и преподаю онлайн.

Качество моей подачи материала и эффективность подтверждают ученицы и их результаты (прилагаю фото и скриншоты)

После видеоурока по баночному самомассажу вы:

♥️Сразу увидите результат
♥️ Сможете быстро приводить лицо в порядок своими руками
♥️ Получите запись тренинга навсегда, будете выполнять массаж в удобное для себя время

Баночный самомассаж - это уникальная техника, которой я обучалась во Франции.

Он дает гарантированный результат:
-Лицо подтягивается
- Уходят отеки
- Кожа разглаживается и сияет
- Усиливается синтез коллагена и эластина

Только с 24 по 27 октября - по самой выгодной цене со скидкой 50%👇
ВИДЕО запись с обучением самомассажу
🎆 1500 рублей

Чтобы купить запись видеоурока, пишите мне @Maria_for_Verba

♥️ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН И ОБВИСЛОСТЕЙ в наших руках

Избавиться от отечности, подтянуть овал лица и получить скульптурные линии можно прямо сейчас — просто сделайте мой баночный самомассаж.

Напоминаю, 26 и 27 октября заключительные дни, чтобы приобрести по СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ со скидкой 50%👇
ВИДЕО запись с обучением самомассажу
🎆 1500 рублей

После видеоурока по баночному самомассажу вы:

♥️Сразу увидите результат
♥️ Сможете быстро приводить лицо в порядок своими руками
♥️ Получите запись тренинга навсегда, будете выполнять массаж в удобное для себя время

Баночный самомассаж - это уникальная техника омоложения.

Он дает гарантированный результат:
-Лицо подтягивается
- Уходят отеки
- Кожа разглаживается и сияет
- Усиливается синтез коллагена и эластина

♥️Чтобы купить запись видеоурока, пишите @Maria_for_Verba

Красивая кожа и Ретинол. С чего начать?
Ретинол – один из самых эффективных омолаживающих компонентов в косметологии
✔️Способствует выравниванию тона, текстуры кожи, улучшает цвет лица
✔️Повышает упругость кожи
✔️Уменьшает проявление акне
✔️Сужает поры
✔️Уменьшает жирность
✔️Сокращает выраженность тонких линий и морщин
✔️Корректирует пигментацию
Для эффективного результата вводить его в свой уход за кожей нужно постепенно, для этого я оставляю для вас памятку
❗️Как использовать ретинол:
✔️Начинайте с самого маленького %, например, 0, 25 %, когда средство закончится, переходите на % выше, например, 0,5 % и снова используйте средство полностью
✔️Вводим ретинол постепенно: первая неделя: 1-2 раза, вторая неделя: 3-4 раза, третья неделя: 4-5 раза и с четвертой недели можно переходить на ежедневное применение
✔️Если наблюдается сухость, зуд, краснота, активное шелушение – убираем средство на 4-5 дней и после вводим снова
✔️При сухой, чувствительной кожи следует использовать самый маленький %
Важно! В начале использования возможно ухудшение состояния кожи: сухость, стянутость, при акне – обострение на начальных этапах применения ретинола, что не является поводом для отмены
Следуя простым рекомендациям, ретинол день за днем будет преображать состояние вашей кожи, вселяя уверенность в ее безупречность и красоту