Утром сайкл. Что б взбодриться и выгнать все ненужное, что наели на неделе корпоративов! А сколько еще всего интересного предстоит на неделе!
Занимайтесь спортом и будьте на позитиве ✌️🥰☀️

#зож #спорт #фитнес #выходные

Сайкл в графике каждое воскресенье. Настроение и эндорфины 🔥🔥🔥!
Для мотивации цитата:

Тот день, когда вы полностью возьмёте на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днём начала движения к вершинам. (О. Джей Симпсон)

#мотивация #спорт #зож #сайкл

Про голод

Я больше люблю называть голод «сухими днями» или мокрыми (когда только вода). В названии «зашито» намерение, меняем ограничение на позволение и тогда все проходит в счастье и радости. Я люблю состояние гармонии, покоя, безоценочное восприятие любой ситуации, наполненности. Энергия психическая намного мощнее, чем от еды, на спорте сил больше, творчество льется через край.

Я практикую 2-3 дня, хотя рекорд у меня 7. Пока не могу позволить себе «выпасть» из рабочего ритма, многозадачности, «заземление» в моей профессии обязательно. Но всем я рекомендую попробовать минимум три сухих дня для ощущения квантового скачка. У меня как у вегана переход происходит уже к середине 2-го дня. Это состояние лёгкости и счастья, эйфории, ведь еда и вода - это информация и, когда эта информация очищается, то происходит соединение с источником, собой, абсолютом, душой, Богом.

Новичкам я рекомендую мокрые дни под присмотром врачей. Мне нравится «Улутай» на Алтае, энергетика Алтая помогает пройти голодание легко и с пользой! Проверила на себе и близких ☺️.

А у вас какой опыт голодания?

#сухиедни #зож #здоровье #просветление

Изучаю на практике алхимию жизни с Фуадом Алиевым - мастером йоги, специалистом по восточным восстановительным системам, практиком с 30-летним стажем. Рекомендую такого профессионала для сильных духом людей, кто готов отправиться в путешествие к самому себе, к своей истинной высшей сути.
Ну или как минимум для здоровья духа и долголетия пригодятся вам все энергетический практики 😇.

#зож #йога #духовныйрост

Москва - лучший город на Земле 👍!

В столице есть всё! Даже серфинг с большой волной! Ну, я прям с первого раза встала с тренером и поехала! Очень круто! Люблю зимой погружаться в лето разными способами ☀️. Серфинг - это свобода, баланс и адреналин в моменте 👏👏👏!

Кстати, запись в Flow Moscow , что б в выходные прийти, за месяц, поэтому катались ночью 😊. Берите тренера Кирилла, он мега позитив 👏👏👏

#спорт #зож #москва #серфинг #выходные

Команда омбудсмена прибыла в Рязань на велобиатлон

#командаомбудсмена #спорт #зож

5 августа в Москве в эту субботу пройдут соревнования «Гонки на драконах» на Гребном канале! Старт в 16:30. Встречаемся в 14:00. Команда омбудсмена уже второй раз участвует в соревнованиях! Бизнесмены, общественники, они же спортсмены - вот кто у нас в лодке! Я на барабане, традиционно 😊. Приглашаем всех активных и позитивных поболеть на нас! ✌️

#гонкинадраконах #москва #командаомбудсмена #соревнования #спорт #зож

Команда омбудсмена на гонке героев приобрела новых спортивных бизнесменов 👏👏👏.
Сегодня пойдем на рекорд! 🇷🇺

#гонкагероев #командаомбусмена #спорт #зож

Йога с самого утра с командой омбудсмена в эко парке в Рязани в лесу в гостях у Сергея Колесникова 🧘 ☀️💪. Впереди традиционный велобиатлон 🚴.

#лето #россия #командаомбудсмена #зож #спорт #йога #рязань #бизнес

Велобиатлон с командой омбудсмена! Done! 12 команд по три человека и группа поддержки! Все финишировали без травм и в отличном настроении 👏👏👏. Ждем подведения итогов ✊

#рязань #зож #командаомбудсмена

Друзья, спортивные фанаты!

У нас есть планы на ближайшие выходные 🌞

Команда Омбудсмена уже в 3 раз! примет участие в легендарной гонке на лодках «ДРАКОНЫ»!🐉

Мы приглашаем каждого поболеть за команду Уполномоченного, провести этот день в компании спортивных, заряженных людей 💪🏃🏼♀️➡️🏃🏻♂️➡️

👉10 августа встречаемся в 14:30 на гребном канале Крылатское👈🏼

Также (а мы очень на это надеемся) в случае если команда войдет в финал, то встретимся поболеть за топовых гребцов и 11 августа! 🤩

Сплоченность, слаженность, бесконечная энергетика и адреналин гарантированы🔥!

Прекрасные виды гребного канала способствуют красивым фото📸

‼️ТОЧКА СБОРА ⏩https://clck.ru/3CLLBi

Городская парковка 🚗https://clck.ru/3CLLND

Ссылка на чат группы поддержки https://chat.whatsapp.com/IRu5Dp2c0pE6vLKOLcLS7r

По традиции берем друзей, членов семьи, всех кого захочется и формируем мощную группу Поддержки!🥇

#командаомбудсмена #гонканадраконах #спорт #зож #москва

Здоровый бизнес строят здоровые лидеры! 💪

Сегодня записали подкаст с Ольгой Мороз – основателем клиники эстетической медицины и создателем комплекса уникальной инъекционной технологии. 🥼💉

В мегаполисах трендом в сфере продления молодости и ресурсности становится стремление к естественности и гармонии внешнего вида. Именно от этого зависит, насколько хватит сил для реализации всех своих амбиций.

Московское правительство уделяет особое внимание социально-ориентированному бизнесу - «предпринимательству от медицины»🩺

Члены Экосистемы ведут работу по линии «регуляторной гильотины», над инициативам про индивидуальную лицензию врача, страхованию обязательной медицинской врачебной ответственности и д.р.

Здоровье предпринимателя является самым недооцененным активом бизнеса и выгодной инвестицией в профессиональную карьеру☝🏻.

#здоровье #зож #медицина #красота