​ПОЧЕМУ ДЕТИ 💙 ЗАСЫПАТЬ С ПАПОЙ?

🙄 Казалось бы, каждый малыш предпочитает засыпать только в маминых объятиях, но в действительности малыши любят засыпать с папой

😕 «Нет, только не в нашем случае» - скажете вы, вспоминая с ужасом ту попытку доверить укладывание папе, которая завершилась провалом. Малыш плакал, папа нервничал, а закончилось все тем, что маме пришлось опять укладывать самой.⁣
Такой опыт может быть основанием не делать вторую попытку. Но мы попытаемся привести некоторые доводы за привлечение пап к складыванию на сон


✅ Итак,

⭐️ 1. Одна (или даже две) попытки укладывания ребенка папой не показательны. Для малыша, который раньше засыпал только с мамой этот опыт новый. А все новое, непривычное – вызывает тревогу и осложняет засыпание. Но…

⭐️ 2. Уже на 3-4 укладывание вы точно заметите положительную динамику. Почему так происходит? Малыш привыкает к папиному запаху, рукам, голосу. Это привыкание пройдет быстрее, если у папы будет возможность проводить с малышом время утром или вечером, перед сном

⭐️ 3. Когда малыш привыкнет к папе, он полюбит этот способ засыпания и будет засыпать с папой быстрее и спокойнее


✅ Почему? Что же особенного есть в ритуале укладывания малыша с папой, чего нет у мамы?

⭐️ 1. Мамы малышей на ГВ говорят, что только у них есть самый успокоительный инструмент – грудь. Но как это ни парадоксально, именно малыши на ГВ лучше засыпают с папами. Это происходит потому, что с папой нет сильной ассоциации «грудь=сон». У папы нет груди и малыш знает это. Малыш может уснуть быстрее, так как он не ожидает ассоциации с грудью от папы

⭐️ 2. Папа – тот человек, с которым малыш может меньше общаться в силу папиной занятости. Моменты засыпания являются для малышей возможностью насладиться контактом с папой

⭐️ 3. Папин голос. Более низкие частоты расслабляющие воздействуют на мозг малыша

⭐️ 4. Папа укладывает - мама отдыхает. Отдохнувшая мама в большем ресурсе к пробуждению, а состояние мамы всегда передаётся малышу⁣
⠀

🖥 ВСЕ о сне малышей от 0 до 7 лет👶🏼 вы можете узнать из наших ВидеоУроков⁣⁣

https://spimalysh.ru/video
⠀⁣
Подробности по ссылке 👆🏼

​КАРАУЛ, малыш не засыпает!⁣ 🤯
Если вы хоть раз столкнулись с протестом перед сном, то срочно ставьте нам сердечко⁣ ❤️
⁣
🤔 Ситуация так себе, но без паники, надо себе сказать: «Это не конец света, с малышом все в порядке, истерит из-за того, что не может спать. Это точно можно пережить!».⁣
⁣
✔️ Что делать?⁣
⁣
1. Собирайтесь на прогулку.⁣
Возможно, на улице ребенок сначала поглазеет, а потом от покачивающих движений задремлет. Можно поспать или в слинге, или в коляске. Подумайте, где можно себе купить стаканчик чая или кофе.⁣
⁣
2. Помогите расслабиться себе и малышу.⁣
Если на улицу не выползешь из-за жуткой погоды. Себе налить теплого чая, успокоиться, улыбнуться: «Come on! Да, я сглупила, думала, что дети – это только розовые единороги. Но точно справлюсь, он будет сражаться за то, чтобы не спать». Можно зайти в ванную комнату, приглушить свет, включить белый шум - это поможет расслабиться. Можно поставить стул, подержать ребенка на руках, покачать, шептать то ли себе, то ли ему. Может быть, повезет при таких условиях ему заснуть, а может быть просто расслабиться. Но такое нахождение в темноте при звуках белого шума даст возможность снять напряжение, ребенку будет лучше.⁣
⁣
3. Помните, сон – базовая потребность.⁣
Если вы сами не начнете психовать, то ребенок 100% заснет, но не прям сразу.⁣
⁣
4. Разберитесь в причинах.⁣
Когда улягутся страсти, надо будет разобраться, с чем связаны такие протесты перед сном:⁣
- слишком растянули время бодрствования⁣
- малыш перевозбудился (гости, лазелки, детский сад)⁣
- во время укладывания дали гораздо больше помощи, чем привык ребенок (тогда ребенок протестует при укладывании привычным образом)⁣
- малыш заболевает или была прививка⁣
- вы сильно понервничали⁣
- у ребенка скачок роста⁣
⁣
✅ Мы учли все моменты и собрали подсказки в наших ВидеоУроках по возрастам 👶🏼 о том, как справиться, когда сон малыша уже больше не кажется чем-то простым.
Ищите на сайте Спи, Малыш 👆🏼👆🏼

💛 Только сегодня действует❗️скидка -50%❗️

Вы заботитесь о малыше 24/7 👶🏼

Мы хотим позаботиться о вас — дарим -50%🔥 на любой видеоурок

https://spimalysh.ru/video

Промокод: Aug50

Прекрасная возможность наладить сон малыша 🥰

💙 Подробности по☝🏼ссылке - https://spimalysh.ru/video

❗️ВАЖНО / -50%❗️

Вы заботитесь о малыше 24/7 👶🏼

💛 Мы хотим позаботиться о вас — дарим -50%🔥 на любой видеоурок

✅ Все уроки: https://spimalysh.ru/video

Промокод: Aug50

Активен 24 часа ⏳

Прекрасная возможность наладить сон малыша 🥰

​ПРОСЫПАЕТСЯ через 20 минут

👩🏻‍🦰🧔🏼‍♂️ Все родители рассчитывают на дневной сон детей, чтобы посвятить немного времени себе, другим членам семьи, работе или дому. Дневной сон ребенка – это необходимый перерыв для детской и для взрослой нервной системы ⁣⁣
⁣⁣
🤯 Но самый частый сценарий с дневным сном выглядит так:⁣⁣
- укладывание длится дольше, чем сон⁣⁣
- малыш просыпается уже через 20-30-40 минут после засыпания⁣⁣
- ваши планы на отдых, обед или хотя бы чай в тишине превращаются в мечты ⁣⁣
⁣⁣
🤔 Почему случаются короткие сны?⁣⁣
⁣⁣
✔️ Мы выделяем 3 группы причин.⁣⁣
⁣⁣
1️⃣ Причины коротких снов, с которыми надо смириться:⁣⁣
- Возрастные особенности малыша⁣⁣
- Скачки роста, ментального развития⁣⁣
- Регресс сна⁣⁣
- Болезнь / физический дискомфорт⁣⁣
- Генетические особенности⁣⁣
⁣⁣
2️⃣ Причины коротких снов, связанные с режимом дня⁣⁣
- Перевозбуждение⁣⁣
- Растянуто время бодрствования⁣⁣
- Короткое время бодрствования⁣⁣
- Накопленный недосып: ребенок регулярно недополучает сна⁣⁣
- Ночной сон начинается слишком поздно⁣⁣
- Малыш немного вздремнул, микросон⁣⁣
- Очень длинный ночной сон⁣⁣
⁣⁣
3️⃣ Причины коротких снов, связанные с привычками засыпания⁣⁣
- Не созданы условия для комфортного сна⁣⁣
- Нет действий, способствующих расслаблению, перед сном⁣⁣
- Изменение условий после засыпания⁣⁣
- Единственный способ помощи взрослого при засыпании малыша⁣⁣
- Неумение засыпать самостоятельно⁣⁣
⁣⁣
🧡 Мы хотим, чтобы вы получили заслуженный перерыв, а ваши дети достаточный сон и более предсказуемый режим!⁣⁣
⁣⁣
Поэтому мы создали для вас БЕСПЛАТНЫЙ❗️ вебинар⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
🌤 "КОРОТКИЕ ДНЕВНЫЕ СНЫ: как найти причину и помочь малышу лучше спать днем ?"⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
✅ Как посмотреть наш крутой вебинар?⁣
⁣
💛⁣ https://yangx.top/SpiMalyshBot?start=wordfreeweb
⁣⁣⁣
👆🏼 переходите по ссылке 👆🏼
Полезного просмотра!☺️⁣

​❌ ОТ КАКИХ МЕТОДОВ ЗАВЕРШЕНИЯ ГВ СТОИТ ОТКАЗАТЬСЯ?

Решение принято, оно зависит только от вас. Будьте мягкой с собой и малышом. Перемены будут и на эмоциональном, и гормональном, и физиологическом плане. Они касаются вас обоих, комфортно должно быть всем, вы должны поддерживать друг друга⁣

@EshMalyshru - все о Грудном Вскармливании🤱🏼 рассказываем на этой странице🙃⁣
⁣⠀⁣
🙄 Какие же способы противоречат мягкости?⁣
⁣⠀⁣
1️⃣ Часто старшее поколение говорит: «уезжай на 3-4 дня, оставь малыша с нами. Мы сами справимся, ты нам будешь только мешать». По возможности откажитесь от такого дерзкого плана, как бы привлекательно он не выглядел. В такой ситуации малыш лишается не только привычного способа успокоения, но и вашей поддержки на несколько дней. У ребенка должна быть возможность к вам прижаться, почувствовать запах, нажаловаться, наскулиться даже и получить полную поддержку и понимание. Как бы не были близки бабушки, мама – первый человек, помогающий малышу в этом возрасте узнавать правила, законы жизни и мира вокруг. Вы сильная! Ваша сила, уверенность и забота помогут вам с малышом наладить другие взаимоотношения без кормления⁣
⠀⁣
2️⃣ «Привози малыша ко мне. Мы будет играть так, что ребенок про твою грудь в новом месте забудет. Столько нового, все пройдет легче. Сама поспи хоть эти дни у себя дома. Отдохнешь и возвращайся!» СТОП! Еще более стрессовая ситуация для малыша. Ко всем новым правилам еще и непривычное место добавилось. Так тоже не пойдет⁣
⠀⁣
3️⃣ Стянуть или перевязать грудь. Сразу категорическое НЕТ. Это опасно. Грудь не бидончик, который хранит молоко. Никаких оправданий существованию этого метода нет⁣
⠀⁣
4️⃣ Намазать грудь чем-то шокирующим малыша (зеленкой, горчицей, перцем, кофе…) Давайте все-таки будем выстраивать новые взаимоотношения, а не обманывать ребенка⁣
⠀⁣⁣
💙 Будьте любящей, принимающей и поддерживающей. Малыш любит вас, чувствует именно такой. Это шаг в новые отношения. Ведь мамина любовь состоит не только из молока⁣


🖥 У нас есть очень подробный ВидеоУрок⁣

🤱🏼 «Как мягко завершить ГВ ?»⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

https://spimalysh.ru/video/breastfeeding

Подробности по ссылке 👆🏼

​ПРИВЫЧКА ЗАСЫПАТЬ ВО ВРЕМЯ СОСАНИЯ – естественна,НО❗️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
❗️Формируется очень сильная ассоциация сосания с засыпанием 🤔⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⭐️ При ГВ - мама становится единственным человеком, который может уложить ребенка спать⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⭐️ Ребенок не умеет успокаиваться никаким другим способом, кроме еды/сосания⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⭐️ При кратковременных ночных пробуждениях между фазами сна, малыш не может успокоиться и заснуть без еды⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

❗️Именно поэтому очень важно разделить сосание и засыпание 🤱🏼⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

✅ Какие приемы можно использовать, чтобы разделить еду и сон?
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
✔️ Иногда доверяйте укладывание ребёнка кому-то из близких родственников.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
✔️ Днем кормите малыша в спокойной, знакомой обстановке.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
✔️ Чтобы разорвать связь между едой и сном, вводите ещё один элемент ритуала между ними.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
✔️ Не выключайте свет во время кормления, так меньше вероятность того, что в сознании ребенка кормление будет связано со сном.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
✔️ Не разрешайте ребенку спать с грудью во рту.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
✔️ Днём больше времени отводите общению с ребенком.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🗓 Уже ПОСЛЕЗАВТРА, в Четверг, мы проведем вебинар

🤱🏼 «Как уйти от укачиваний, кормлений и др. привычек на сон?»⁣⁣

Регистрация по ссылке: https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-vredprivichki

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)

​⠀⁣
🚫 ПОРА ВЗЯТЬ НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ ПОД КОНТРОЛЬ

Ближе к году в голове зарождается сомнение🙈. Вроде бы уже малыш подрос, съедает за день полхолодильника, а ночью все равно просыпается и просит грудь. Давайте-ка поразмышляем, чего бы хотелось в этой ситуации?⁣🙄⁣
⁣
1. Хотелось бы высыпаться (и самой, да и малышу было бы неплохо поспать). Что мешает? Приходится укладывать при помощи груди по 40-60 минут вечером, при этом и сама мама засыпает, через час встает разбитая, подгоняют недоделанные хлопоты, заботы. Но даже после засыпания ребенка надо ухо востро держать, чтобы быстро дать грудь, если малыш вдруг проснулся. Плюс ночью несколько раз надо докормить ребенка в моменты пробуждений. Так каждую ночь!⁣
⁣
2. Хотелось бы чуть больше независимости. Вечером хочется хоть иногда посидеть с подружками, но как же ребенка оставить, засыпает только на груди, будут проблемы с укладыванием с кем-то, кроме мамы⁣
⁣
3. Хотелось бы «продолжать жить», а сейчас все чаще кажется, что бурлящий поток остановился в момент рождения малыша, до его продолжения надо подождать⁣
⁣
Не стоит ставить жизнь на паузу, не надо видеть в себе Ассоль, которая ждет алые паруса. Пора вдохнуть ветер, свободу и горизонты в жизнь вашей семьи. Уже сейчас живем «на чистовик», решения, выходы и компромиссы есть. Малыш подрос, пора желания трансформировать в цели и искать пути достижения этих целей.⁣😌⁣
⁣
⛔️ Стоп! Вы подумали, что пора завершать кормление грудью? Нет, давайте возьмем кормление под контроль, сделаем комфортный ритм, который всех будет устраивать. Тогда кораблик вашей семьи расправит паруса, на борту мама-штурман, а не рабыня⁣
⁣
👌🏼 Можно кормить малыша грудью, уйдя от ночных кормлений. Мы хотим, чтобы мамы долго поддерживали грудное вскармливание, но без лишних жертв. Мы поможем навести порядок⁣
⁣
💙 Если сердечко от волнения застучало, нос почуял свежий ветер перемен, то обратите внимание на наш Вебинар 🖥⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🗓 Уже ПОСЛЕЗАВТРА, в Четверг, в 12.00 по Мск, мы проведем вебинар

🤱🏼 «Как уйти от укачиваний, кормлений и др. привычек на сон?»⁣⁣

Регистрация по ссылке: https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-vredprivichki

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)

⠀
Вебинар 🤱🏼 «Как уйти от укачиваний, кормлений и др. привычек на сон?»
⠀⁣
🗓 Уже ПОСЛЕЗАВТРА, в Четверг, в 12.00 по Мск

Регистрация по ссылке: https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-vredprivichki

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)

​5 ШАГОВ к отказу ОТ УКАЧИВАНИЙ 👌🏼

🌿 Укачивания для засыпания в первые месяцы жизни ребенка допустимы и даже необходимы, ведь малыш еще не умеет успокаиваться сам - ему нужна активная помощь мамы!⁣
⁣
❗️Когда малышу уже исполнилось 3 месяца, и он уже довольно тяжелый, то пора задуматься: тот ли это способ успокоения ребенка?❗️⁣
⁣
💡 Когда укачивание требуется ребенку всегда и никаким другим способом уложить малыша на сон невозможно, то в такой ситуации мы говорим о сильной ассоциации на сон «укачивания=сон». А еще сочувствуем маминым рукам и спине! Слишком сильные укачивания могут навредить и малышу, а сон после интенсивных укачивания скорее является "сноподобным состоянием", и не дает малышу отдохнуть как следует.⁣
⁣
⭐️ Начиная с возраста 3-4 мес, укачивания нужно постепенно сокращать, и обучать малыша разным способов успокоения - развивать в нем постепенно саморегуляцию.⁣
⁣
⭐️ Чтобы разорвать связь укачиваний со сном, чередуйте способы успокоения. Сокращайте свою активную помощь: становитесь больше наблюдателем во время отхода ко сну, нежели активным деятелем. Обратите внимание, что любые перемены необходимо начинать, когда малыш здоров и хорошо себя чувствует. Не спешите - малышу нужно время на освоение нового способа⁣
⁣
🌿 Как уйти от укачивания?⁣
1️⃣ Постепенно сокращайте время укачивания, смотрите на часы⁣⁣⁣
2️⃣ Уменьшайте амплитуду качания, замедляйтесь, делайте паузы⁣⁣⁣
3️⃣ Не позволяйте малышу засыпать у вас на руках, он должен заснуть в своей кровати⁣⁣
4️⃣ Попробуйте просто сидеть около кроватки с ребенком на руках, не обязательно ходить по комнате, часто малышу достаточно чувствовать ваши прикосновения и тепло⁣⁣
5️⃣ Укладывайте ребенка в кроватку иногда не спящим – пробуйте переложить сонным, но не спящим⁣⁣
⁣

🗓 Уже ЗАВТРА, в Четверг, мы проведем вебинар

🤱🏼 «Как уйти от укачиваний, кормлений и др. привычек на сон?»⁣⁣

Регистрация по ссылке: https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-vredprivichki

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)

⠀
Вебинар 🤱🏼 «Как уйти от укачиваний, кормлений и др. привычек на сон?»
⠀⁣
🗓 Уже ЗАВТРА, в Четверг, в 12.00 по Мск

Регистрация по ссылке: https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-vredprivichki

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)

​⠀⁣
🤔 РЕБЕНОК СПИТ ТОЛЬКО С ГРУДЬЮ ВО РТУ – как это влияет на сон?🍼⁣
⁣⁣
⭐️ Сначала всех мам умиляет, когда новорождённый сладко сосёт, засыпая при этом. Малыш такой спокойный и счастливый лежит у маминой груди! Шесть месяцев пролетают достаточно быстро и мама начинает понимать, что ребёнок теперь спит только с грудью во рту, шансы уложить его без кормления практически равны нулю. Собственная усталость накопилась за полгода бессонных ночей и готова перерасти в нервную дрожь при мысли, что предстоит ещё один ночной марафон постоянных кормлений. Мама кормит, превозмогая усталость, жертвуя своими интересами ради ребёнка⁣
⠀⁣
❓ Но действительно ли интересы ребёнка в такой ситуации учтены⁣
⠀⁣
🍼 Кормление, переходящее в сон, абсолютно оправдано, если ребёнку нет 3 месяцев. Но с 3-4 мес меняется структура сна, начинает вырабатываться мелатонин. С этого момента мозг ребёнка не может достичь фазы глубокого сна, если он вовлечён в процесс сосания. С 6-ти мес у малыша уже есть возможность успокаиваться и засыпать не только на груди. С взрослением и развитием нервной системы, а также благодаря маминой помощи, малыш учится засыпать не только на груди⁣
⠀⁣
🍼 Если же малыш может уснуть только с мамой и только на груди, этот способ засыпания может стать “неправильной” ассоциацией. Ассоциации со сном могут быть полезными и вредными. Одни могут помогать сну, другие – становится единственным способом успокоения, делающими и маму и малыша, да и всю семью зависимыми от подобного способа успокоения⁣
⠀⁣
⭐️ Если ребёнок просыпается между циклами сна, и он не умеет засыпать сам без вашей помощи (например, укачивания или груди), то ваша задача — научить малыша засыпать без вашего активного участия. Обучение происходит постепенно, учитывая готовность как мамы, так и малыша к переменам⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🗓 Уже ЗАВТРА, в Четверг, мы проведем вебинар

🤱🏼 «Как уйти от укачиваний, кормлений и др. привычек на сон?»⁣⁣

Регистрация по ссылке: https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-vredprivichki

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)

Курс "Доказательный прикорм 🥦"