Вчера Захарова блистала на сцене Большого.
Я решила выяснить, как меняется строение тела у балетных танцоров от нефизиологичных запредельных нагрузок:
☑️ Начнём с самого проблемного. Изменения стопы, свойственные только артистам балета: сильная распластанность переднего отдела стопы (пальцев), поперечное плоскостопие и неизбежное расхождение крайних плюсневых костей.
Кстати, во время профессионального отбора детей в хореографическое училище одним из критериев положительной оценки является одинаковая длина I, II и III пальцев по формуле
I = II = III>IV>V, или
I = II>III>IV>V.
☑️ У артистов классического балета очень рано (в возрасте 30 лет🤦🏼♀️) появляются признаки «старения» костей: остеопороз (ослабление костей) и склероз (уплотнение хрящей). В развитии этих патологий большую роль играют статические нагрузки.
☑️ Руки пропускаю. Там есть особенности, но слава Богу без патологий и проблем. Как, кстати, и колени - с ними всё в порядке. Сильные мышцы и связки сохраняют суставы и миниски от травм и деформаций.
☑️ Выворотность как основное условие успешного исполнения классического танца вырабатывается упорным трудом будущего танцовщика с юных лет. Однако, такая «красота» приводит к изменению положения готовки бедра в тазобедренном суставе и выворотности в коленных суставах.
☑️ Наблюдения показали, что у большинства балерин наблюдается сглаженность грудного кифоза и поясничного лордоза, в связи с чем спина у них ровная, с красивыми прямыми линиями. Но если произвести рентгенограмму спины балерины, то можно увидеть выраженное боковое искривление позвоночного столба (сколиоз). Толчковая нога у них одна, поэтому балет можно причислить к одностороннему виду нагрузки - отсюда и сколиоз🤷🏼♀️
☑️ ну и лицо.... у танцоров ретрогения нижней челюсти. Маленькие аккуратные подбородки, сдвинутые назад. И это проблема. Если отдаёте детей в балет, нужно заранее понимать, что будут необходимы брекеты✅
Я решила выяснить, как меняется строение тела у балетных танцоров от нефизиологичных запредельных нагрузок:
☑️ Начнём с самого проблемного. Изменения стопы, свойственные только артистам балета: сильная распластанность переднего отдела стопы (пальцев), поперечное плоскостопие и неизбежное расхождение крайних плюсневых костей.
Кстати, во время профессионального отбора детей в хореографическое училище одним из критериев положительной оценки является одинаковая длина I, II и III пальцев по формуле
I = II = III>IV>V, или
I = II>III>IV>V.
☑️ У артистов классического балета очень рано (в возрасте 30 лет🤦🏼♀️) появляются признаки «старения» костей: остеопороз (ослабление костей) и склероз (уплотнение хрящей). В развитии этих патологий большую роль играют статические нагрузки.
☑️ Руки пропускаю. Там есть особенности, но слава Богу без патологий и проблем. Как, кстати, и колени - с ними всё в порядке. Сильные мышцы и связки сохраняют суставы и миниски от травм и деформаций.
☑️ Выворотность как основное условие успешного исполнения классического танца вырабатывается упорным трудом будущего танцовщика с юных лет. Однако, такая «красота» приводит к изменению положения готовки бедра в тазобедренном суставе и выворотности в коленных суставах.
☑️ Наблюдения показали, что у большинства балерин наблюдается сглаженность грудного кифоза и поясничного лордоза, в связи с чем спина у них ровная, с красивыми прямыми линиями. Но если произвести рентгенограмму спины балерины, то можно увидеть выраженное боковое искривление позвоночного столба (сколиоз). Толчковая нога у них одна, поэтому балет можно причислить к одностороннему виду нагрузки - отсюда и сколиоз🤷🏼♀️
☑️ ну и лицо.... у танцоров ретрогения нижней челюсти. Маленькие аккуратные подбородки, сдвинутые назад. И это проблема. Если отдаёте детей в балет, нужно заранее понимать, что будут необходимы брекеты✅
Вы бы отдали ребенка в балет?
Anonymous Poll
10%
Отдам!
49%
Не отдам! Больные ноги и пенсия в 30 лет
42%
Отдам, но не в профессиональный. Просто, чтобы выпрямить осанку
Сейчас среда, время к вечеру.
Эксперты из Великобритании утверждают, что именно в среду в 15:30 женщина выглядит хуже всего🤦🏼♀️
Виной тому – бурные выходные и стрессовое начало недели.
Статистика такова: 46% женщин выпивают по выходным (это главная причина стресса), 37% женщин не хотят работать по понедельникам, а больше половины женщин испытывают стресс на работе по средам. Все эти вещи идеально сочетаются в «ужасное время» — 15:30 среды.
Однако уже в четверг большинство дам стараются наладить свою личную жизнь. Исследование показало, что в этот день женщины наиболее часто занимаются сексом. Кстати, большинство женщин, участвовавших в исследовании, рассказали, что лучшим способом омоложения является ИМЕННО #секс.
При этом, если выходные проводить менее бурно, а ещё лучше вести здоровый образ жизни, то есть правильно кушать, не пить и не курить, это НЕ ГАРАНТИРУЕТ, что среда превратится в маленькую пятницу))))
Эксперты из Великобритании утверждают, что именно в среду в 15:30 женщина выглядит хуже всего🤦🏼♀️
Виной тому – бурные выходные и стрессовое начало недели.
Статистика такова: 46% женщин выпивают по выходным (это главная причина стресса), 37% женщин не хотят работать по понедельникам, а больше половины женщин испытывают стресс на работе по средам. Все эти вещи идеально сочетаются в «ужасное время» — 15:30 среды.
Однако уже в четверг большинство дам стараются наладить свою личную жизнь. Исследование показало, что в этот день женщины наиболее часто занимаются сексом. Кстати, большинство женщин, участвовавших в исследовании, рассказали, что лучшим способом омоложения является ИМЕННО #секс.
При этом, если выходные проводить менее бурно, а ещё лучше вести здоровый образ жизни, то есть правильно кушать, не пить и не курить, это НЕ ГАРАНТИРУЕТ, что среда превратится в маленькую пятницу))))
Пока не закончилась «некрасивая среда», ещё одна важная тема:
Около 8 млн жителей России страдают от депрессии. Это примерно 5,5% населения. По мнению психиатров, примерно столько же не зафиксировано врачами.
То есть каждый 10-й ваш знакомый страдает от постоянного уныния, потери интереса к делам, неспособности выполнять рутинные действие дольше 2-х недель. А ещё от симптомов вроде нехватки энергии, бессонницы, снижения концентрации, чувства собственной ничтожности, тревоги и др.
Тревожное расстройство и #депрессия могут появляться не только у взрослых людей, но и у детей, причем уже в возрасте 3-х лет!
С этим заболеванием всё не так просто — учёные до сих пор не понимают, как именно оно возникает и протекает. Но разбираться в нём нужно. Займёмся?💪🏻
#НеделяДепрессии
#ПсихическиеРасстройства #Здоровье
ССЫЛКА НА ИСТОЧНИК ВОТ: https://www.kommersant.ru/doc/3273624
Около 8 млн жителей России страдают от депрессии. Это примерно 5,5% населения. По мнению психиатров, примерно столько же не зафиксировано врачами.
То есть каждый 10-й ваш знакомый страдает от постоянного уныния, потери интереса к делам, неспособности выполнять рутинные действие дольше 2-х недель. А ещё от симптомов вроде нехватки энергии, бессонницы, снижения концентрации, чувства собственной ничтожности, тревоги и др.
Тревожное расстройство и #депрессия могут появляться не только у взрослых людей, но и у детей, причем уже в возрасте 3-х лет!
С этим заболеванием всё не так просто — учёные до сих пор не понимают, как именно оно возникает и протекает. Но разбираться в нём нужно. Займёмся?💪🏻
#НеделяДепрессии
#ПсихическиеРасстройства #Здоровье
ССЫЛКА НА ИСТОЧНИК ВОТ: https://www.kommersant.ru/doc/3273624
Уже пообедали?
Не забудьте добавить в тарелку грецких орехов!
Американские учёные проанализировали данные о способах питания и здоровье более 26 тысяч людей и выяснили: те, кто ест грецкие орехи, реже болеют депрессией в отличие от тех, кто вообще их не ест или любит другие виды орехов.
➡️ здесь отчёт: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/275
Конечно, нельзя сказать, что грецкие орехи излечат кого-то, но лучше перестраховаться☝🏻
Я вечером точно съем. А то дождь зарядил до выходных... нужно добавить ореховой радости)))
#НеделяДепрессии
Не забудьте добавить в тарелку грецких орехов!
Американские учёные проанализировали данные о способах питания и здоровье более 26 тысяч людей и выяснили: те, кто ест грецкие орехи, реже болеют депрессией в отличие от тех, кто вообще их не ест или любит другие виды орехов.
➡️ здесь отчёт: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/275
Конечно, нельзя сказать, что грецкие орехи излечат кого-то, но лучше перестраховаться☝🏻
Я вечером точно съем. А то дождь зарядил до выходных... нужно добавить ореховой радости)))
#НеделяДепрессии
MDPI
Lower Depression Scores among Walnut Consumers in NHANES
Background: Multiple studies have shown a Mediterranean diet, characterized by their olive oil and nut consumption, to be correlated with lower depression risk. Objective: To examine whether part of this reduced risk in the United States is attributable to…
Сегодня в Москве начинается финальная стадия международного турнира по Dota2. Собрались 16 команд со всего мира, 8 из которых будут бороться за звание чемпиона.
Призовой фонд $1 000 000✅
Почему это важно?
🔸Киберспорт давно перестал быть маргинальной областью для тинейджеров и фанатов. В 2016 году Россия признала его официальным спортом и включила его в реестр. Первая в мире! То есть по киберспорту можно теперь официально получить звание.
🔸В Южной Корее уже почти 15 лет кибер-матчи показывают по государственным каналам. А в Америку с 2013 года можно сделать визу как кибер-спортсмену.
🔸Глобальная аудитория турниров скоро достигнет почти 400 млн человек. А призовой фонд главного турнира по Dota 2 в прошлом году составлял $25 000 000. Это вам не семечки. Кстати, русскоязычные команды — одни из сильнейших! 💪
🔸Киберспортом интересуются и обычные лиги. Например, у “Спартака” и “Локомотива” есть свои направления в этом деле.
Турниры по киберспорту могут стать одними из главных состязаний будущего. Так что, если ваш ребенок сутками играет в Доту и стрелялки, то не торопитесь его ругать. Возможно, он будущий киберспортсмен!
#Dota2 #киберспорт #спорт
Турнир до воскресенья на ЦСКА Арене☑️
Призовой фонд $1 000 000✅
Почему это важно?
🔸Киберспорт давно перестал быть маргинальной областью для тинейджеров и фанатов. В 2016 году Россия признала его официальным спортом и включила его в реестр. Первая в мире! То есть по киберспорту можно теперь официально получить звание.
🔸В Южной Корее уже почти 15 лет кибер-матчи показывают по государственным каналам. А в Америку с 2013 года можно сделать визу как кибер-спортсмену.
🔸Глобальная аудитория турниров скоро достигнет почти 400 млн человек. А призовой фонд главного турнира по Dota 2 в прошлом году составлял $25 000 000. Это вам не семечки. Кстати, русскоязычные команды — одни из сильнейших! 💪
🔸Киберспортом интересуются и обычные лиги. Например, у “Спартака” и “Локомотива” есть свои направления в этом деле.
Турниры по киберспорту могут стать одними из главных состязаний будущего. Так что, если ваш ребенок сутками играет в Доту и стрелялки, то не торопитесь его ругать. Возможно, он будущий киберспортсмен!
#Dota2 #киберспорт #спорт
Турнир до воскресенья на ЦСКА Арене☑️
В ближайшие 10 лет киберспорт может стать популярнее обычного⁉️
Об этом у нас дискуссия в программе:
🖥https://youtu.be/jsI8-2-MpiI
Об этом у нас дискуссия в программе:
🖥https://youtu.be/jsI8-2-MpiI
YouTube
Мы и наука. Наука и мы. Киберспорт станет популярнее обычного. Выпуск от 12.10.2018
«Мы и наука. Наука и мы» – программа о том, как наука изменит нашу жизнь в ближайшем будущем. Из очередного выпуска мы узнаем, что через 10 лет киберспорт станет популярнее обычного.
Гости программы:
Скептики:
Юрий Алашеев – предприниматель, директор Центра…
Гости программы:
Скептики:
Юрий Алашеев – предприниматель, директор Центра…
Почему летом мы активнее и веселее, а осенью и зимой часто не можем подняться с постели?
Всё дело в количестве солнца. Чем его меньше, тем меньше у нас серотонина — нейромедиатора, отвечающего за наше ощущение счастья. Зимой #серотонин естественно снижается, и нам плохо.
А вот уровень мелатонина зимой повышается. Ученые называют этот гормон “вампирским” (он управляет циклами сна и бодрствования и активизируется ближе к ночи. Зимой, когда постоянно темно, мы чувствуем себя сонными и усталыми именно из-за него.
Иногда ситуация настолько плачевна, что можно заработать “сезонную депрессию” (в английской аббревиатуре SAD — seasonal affective disorder. Ее еще красиво зовут “зимним блюзом”).
Да, депрессия бывает сезонной!
Нам в России важно иметь это в виду — живущие далеко от экватора (а еще женщины и молодежь), заболевают ей чаще.
Кстати, об этом и многом другом рассказывают наши эксперты в выпуске #НаукаИМы, посвященном депрессии.
➡️Если вы ещё не видели, смотрите вот тут:
https://youtu.be/MycoG-Qc4pk
#Депрессия #СезоннаяДепрессия
Всё дело в количестве солнца. Чем его меньше, тем меньше у нас серотонина — нейромедиатора, отвечающего за наше ощущение счастья. Зимой #серотонин естественно снижается, и нам плохо.
А вот уровень мелатонина зимой повышается. Ученые называют этот гормон “вампирским” (он управляет циклами сна и бодрствования и активизируется ближе к ночи. Зимой, когда постоянно темно, мы чувствуем себя сонными и усталыми именно из-за него.
Иногда ситуация настолько плачевна, что можно заработать “сезонную депрессию” (в английской аббревиатуре SAD — seasonal affective disorder. Ее еще красиво зовут “зимним блюзом”).
Да, депрессия бывает сезонной!
Нам в России важно иметь это в виду — живущие далеко от экватора (а еще женщины и молодежь), заболевают ей чаще.
Кстати, об этом и многом другом рассказывают наши эксперты в выпуске #НаукаИМы, посвященном депрессии.
➡️Если вы ещё не видели, смотрите вот тут:
https://youtu.be/MycoG-Qc4pk
#Депрессия #СезоннаяДепрессия
PubMed
Seasonal affective disorder. A description of the syndrome and preliminary findings with light therapy - PubMed
Seasonal affective disorder (SAD) is a syndrome characterized by recurrent depressions that occur annually at the same time each year. We describe 29 patients with SAD; most of them had a bipolar affective disorder, especially bipolar II, and their depressions…
G20 вынуждает разобраться:
Трансгендерность - термин, означающий несовпадение гендерной идентичности человека с приписанным при рождении полом.
Расстройство гендерной идентичности может иметь разные причины и внешние проявления. Человек может нарушать границы пола, например, с помощью переодевания (трансвестизм). Самая глубокая форма гендерной дисфории — транссексуальность, когда человек полностью отвергает свой гендерный статус, делает операцию по смене пола и оформляет новые документы.
18 июня 2018 года ВОЗ официально выпустила Международную Классификацию Болезней 11 пересмотра (МКБ-11). Согласно МКБ-11, все категории, имеющие отношение к трансгендерности, были передвинуты из раздела о психических расстройствах в раздел о сексуальном здоровье. Основанием для этого стали свидетельства того, что это состояние не является психическим расстройством.
Диагноз «транссексуализм» F64.0 вообще был исключён.
Новая редакция МКБ-11 вступит в силу в 2022 году.
Трансгендерность - термин, означающий несовпадение гендерной идентичности человека с приписанным при рождении полом.
Расстройство гендерной идентичности может иметь разные причины и внешние проявления. Человек может нарушать границы пола, например, с помощью переодевания (трансвестизм). Самая глубокая форма гендерной дисфории — транссексуальность, когда человек полностью отвергает свой гендерный статус, делает операцию по смене пола и оформляет новые документы.
18 июня 2018 года ВОЗ официально выпустила Международную Классификацию Болезней 11 пересмотра (МКБ-11). Согласно МКБ-11, все категории, имеющие отношение к трансгендерности, были передвинуты из раздела о психических расстройствах в раздел о сексуальном здоровье. Основанием для этого стали свидетельства того, что это состояние не является психическим расстройством.
Диагноз «транссексуализм» F64.0 вообще был исключён.
Новая редакция МКБ-11 вступит в силу в 2022 году.
icd11.ru
Заболевания, связанные с сексуальным здоровьем МКБ 11
Коды по МКБ 11 класса заболеваний, связанных с сексуальным здоровьем. Представлены подрубрики данного класса заболеваний МКБ 11
Облегчаю работу тем, кто слишком занят для просмотра нашего выпуска о депрессии (https://youtu.be/MycoG-Qc4pk), но хочет узнать о ней больше.
Самое важное из #НеделяДепрессии :
▪️Депрессия была известна еще в Древнем Египте и Индии, но термин появился только в конце XIX века. А вплоть до 1980-х депрессией считались только тяжелые её формы.
(Может, поэтому сегодня нам кажется, что депрессии стало так много, и она — «Чума XXI века»?).
▪️Депрессия — 2-я по значимости причина смерти смерти молодых людей в возрасте от 15-30 лет❗️А официальная позиция ВОЗ такова: через 10 лет депрессия выйдет на первое место среди причин нетрудоспособности❗️
▪️Как говорит психиатр и врач-психотерапевт Игорь Пудиков, «депрессии бывают разные, но это беда и болезнь, её нельзя не заметить. Если вы сомневаетесь, была ли у вас депрессия, значит, у вас её не было».
▪️Вот признаки серьезной депрессии:
- угасает творчество
- возникает негативный аффект (тоска, душевная боль, ощущение потери себя). тревожный звонок — если они возникают уже утром.
- нарушаются биологические привычки, не контролируемые разумом и волей: в области секса, сна и аппетита (например, утрата либидо или зацикленность на сексе, бессонница или гиперсонливость)
- исчезает мотивация чем-либо заниматься
▪️Депрессия бывает «маскированной». Когда не очень заметно плохое настроение, но возникают боли в разных частях тела. Если это не лечить, начинает страдать эндокринная система, возникает гипотиреоз и тд, что ещё усугубляет депрессию. Так называемый «психосоматический порочный круг».
▪️Если вы заметили у себя признаки депрессии, не стесняйтесь идти к врачу! И не забывайте, что, хотя депрессия бывает и у животных, мы — высшие из них. И в депрессии «мы можем найти нюансы, которые помогают раскрыть нашу собственную экзистенцию, наше сугубо человеческое существование».
Самое важное из #НеделяДепрессии :
▪️Депрессия была известна еще в Древнем Египте и Индии, но термин появился только в конце XIX века. А вплоть до 1980-х депрессией считались только тяжелые её формы.
(Может, поэтому сегодня нам кажется, что депрессии стало так много, и она — «Чума XXI века»?).
▪️Депрессия — 2-я по значимости причина смерти смерти молодых людей в возрасте от 15-30 лет❗️А официальная позиция ВОЗ такова: через 10 лет депрессия выйдет на первое место среди причин нетрудоспособности❗️
▪️Как говорит психиатр и врач-психотерапевт Игорь Пудиков, «депрессии бывают разные, но это беда и болезнь, её нельзя не заметить. Если вы сомневаетесь, была ли у вас депрессия, значит, у вас её не было».
▪️Вот признаки серьезной депрессии:
- угасает творчество
- возникает негативный аффект (тоска, душевная боль, ощущение потери себя). тревожный звонок — если они возникают уже утром.
- нарушаются биологические привычки, не контролируемые разумом и волей: в области секса, сна и аппетита (например, утрата либидо или зацикленность на сексе, бессонница или гиперсонливость)
- исчезает мотивация чем-либо заниматься
▪️Депрессия бывает «маскированной». Когда не очень заметно плохое настроение, но возникают боли в разных частях тела. Если это не лечить, начинает страдать эндокринная система, возникает гипотиреоз и тд, что ещё усугубляет депрессию. Так называемый «психосоматический порочный круг».
▪️Если вы заметили у себя признаки депрессии, не стесняйтесь идти к врачу! И не забывайте, что, хотя депрессия бывает и у животных, мы — высшие из них. И в депрессии «мы можем найти нюансы, которые помогают раскрыть нашу собственную экзистенцию, наше сугубо человеческое существование».
В рамках #НеделяДепрессии мы с фэшн-журналисткой Машей Морган и автором канала @mmdaily сделали небольшой, но важный блиц-опрос.
Смотрите полное видео ⤵️
#депрессия #интервью #МашаМорган
Смотрите полное видео ⤵️
#депрессия #интервью #МашаМорган
У вас бывает депрессия?
anonymous poll
😞 да, регулярно – 130
👍👍👍👍👍👍👍 58%
🤔 не знаю – 57
👍👍👍 26%
😃 нет, никогда – 36
👍👍 16%
👥 223 people voted so far.
anonymous poll
😞 да, регулярно – 130
👍👍👍👍👍👍👍 58%
🤔 не знаю – 57
👍👍👍 26%
😃 нет, никогда – 36
👍👍 16%
👥 223 people voted so far.
Уже пили кофе сегодня?
Пейте ещё!
Учёные не раз доказывали, что кофе понижает шансы на развитие сахарного диабета. Ещё кофеин уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
На молекулярном уровне кофеин защищает нас от диабета через вещество р27. Одно время его знали как тормозящий клеточный цикл агента, а потом немецкие учёные выяснили, что p27 рулит многими процессами в митохондриях.
Эксперименты на животных показывают: кофеин сокращает площадь умерших после инфаркта клеток у мышей, которые выработали толерантность к глюкозе. То есть кофеин в перспективе может стать отличным профилактическим средством от повышенной глюкозы в крови.
Сколько нужно пить кофе?
Для "включения" всех бонусов кофеина, нужна концентрация 30 микромоль на литр. А это – четыре чашки хорошего кофе ежедневно! Но не перебарщивайте. В крови вещества должно быть меньше 100 микромоль на литр.
Важно: кофе полезен только БЕЗ сахара и БЕЗ молока.
P.S. Тема этой недели – #СахарныйДиабет
Посмотрим на болезнь под микроскопом.
#кофе #здоровье
https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004408
Пейте ещё!
Учёные не раз доказывали, что кофе понижает шансы на развитие сахарного диабета. Ещё кофеин уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
На молекулярном уровне кофеин защищает нас от диабета через вещество р27. Одно время его знали как тормозящий клеточный цикл агента, а потом немецкие учёные выяснили, что p27 рулит многими процессами в митохондриях.
Эксперименты на животных показывают: кофеин сокращает площадь умерших после инфаркта клеток у мышей, которые выработали толерантность к глюкозе. То есть кофеин в перспективе может стать отличным профилактическим средством от повышенной глюкозы в крови.
Сколько нужно пить кофе?
Для "включения" всех бонусов кофеина, нужна концентрация 30 микромоль на литр. А это – четыре чашки хорошего кофе ежедневно! Но не перебарщивайте. В крови вещества должно быть меньше 100 микромоль на литр.
Важно: кофе полезен только БЕЗ сахара и БЕЗ молока.
P.S. Тема этой недели – #СахарныйДиабет
Посмотрим на болезнь под микроскопом.
#кофе #здоровье
https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004408
journals.plos.org
CDKN1B/p27 is localized in mitochondria and improves respiration-dependent processes in the cardiovascular system—New mode of action…
Author summary The protein p27 is a nuclear cell cycle inhibitor that can be shuttled to the cytoplasm to inactivate its inhibitory role, and this mechanism is thought to be used by cancer cells to unlock cell cycle arrest. Recent reports, however, have shown…
Инженеры из Великобритании придумали браслет, который помогает контролировать эмоциональное состояние.
Людям с нестабильным настроением, депрессией и биполярными расстройствами (или ПМС 😃), приходится вести дневники и заметки, чтобы вычислить причины и частоту перепадов. А теперь можно нацепить на руку гаджет, и он зафиксирует температуру и электрическую активность кожи, и даже поменяет цвет, если вы злитесь👌🏻
Первые испытатели девайса сообщили, что браслет отлично реагирует на эмоциональное возбуждение и помогает им в самоконтроле.
Записывайте в свой виш-лист к следующему празднику!
#технологии #эмоции #самоконтроль
Людям с нестабильным настроением, депрессией и биполярными расстройствами (или ПМС 😃), приходится вести дневники и заметки, чтобы вычислить причины и частоту перепадов. А теперь можно нацепить на руку гаджет, и он зафиксирует температуру и электрическую активность кожи, и даже поменяет цвет, если вы злитесь👌🏻
Первые испытатели девайса сообщили, что браслет отлично реагирует на эмоциональное возбуждение и помогает им в самоконтроле.
Записывайте в свой виш-лист к следующему празднику!
#технологии #эмоции #самоконтроль
EurekAlert!
Smart materials provide real-time insight into wearers' emotions
Researchers from Lancaster University's School of Computing and Communications have worked with smart materials on wrist-worn prototypes that can aid people diagnosed with depression, anxiety, and bipolar disorders in monitoring their emotions.
Если жареное кажется вам вкуснее, мясо и суп вы любите пожирнее и поллитра масла в сковородке вас не смущают, то вероятно у вас есть ген MC4R.
Ученые из Кембриджа выяснили, что носители этого гена предпочитают жирное и едят его в бОльшем количестве. Эволюционно этот ген мог помогать нам справляться с голодом и откладывать побольше жиров в условиях нехватки еды. А сегодня мутация MC4R – это главная причина ожирения (возникает чувство адского голода, и хочется есть ВСЕГДА).
Будем надеяться, до ожирения дело пока не дошло, а вот научные знания лишними не будут. Всегда можно оправдаться, если вас поймали ночью у холодильника с куриной ножкой в руках: это не я, это всё MC4R!
P.S. А ещё полезно читать Шугаеву. Исследования показывают, что загрузка мозга интеллектуальными задачками и новой информацией помогает в борьбе с лишним весом! Тратьте энергию правильно 💪
#ожирение #здоровье #диета #генетика #жир
Ученые из Кембриджа выяснили, что носители этого гена предпочитают жирное и едят его в бОльшем количестве. Эволюционно этот ген мог помогать нам справляться с голодом и откладывать побольше жиров в условиях нехватки еды. А сегодня мутация MC4R – это главная причина ожирения (возникает чувство адского голода, и хочется есть ВСЕГДА).
Будем надеяться, до ожирения дело пока не дошло, а вот научные знания лишними не будут. Всегда можно оправдаться, если вас поймали ночью у холодильника с куриной ножкой в руках: это не я, это всё MC4R!
P.S. А ещё полезно читать Шугаеву. Исследования показывают, что загрузка мозга интеллектуальными задачками и новой информацией помогает в борьбе с лишним весом! Тратьте энергию правильно 💪
#ожирение #здоровье #диета #генетика #жир
PNAS
A hypothesis linking the energy demand of the brain to obesity risk
We propose that variation in brain energy expenditure during childhood is an unexplored but important influence on obesity risk. This hypothesis is supported by evidence that the energy required by the developing brain decreases in later childhood as the…
Тема недели #СахарныйДиабет
Диабет бывает:
➡️1-го типа (так называемый инсулинозависимый) - нечастое заболевание - не более 2% от числа диабетиков. Чаще это врождённое заболевание.
➡️2-го типа - 98% пациентов. Чаще заболевают тучные люди.
Это два совершенно разных заболевания, объединяет их только высокий сахар в крови человека.
Диабетом второго типа болеет КАЖДЫЙ 10 взрослый (старше 50 лет) в мире...
Чаще диабетом болеют женщины.
Диабет бывает:
➡️1-го типа (так называемый инсулинозависимый) - нечастое заболевание - не более 2% от числа диабетиков. Чаще это врождённое заболевание.
➡️2-го типа - 98% пациентов. Чаще заболевают тучные люди.
Это два совершенно разных заболевания, объединяет их только высокий сахар в крови человека.
Диабетом второго типа болеет КАЖДЫЙ 10 взрослый (старше 50 лет) в мире...
Чаще диабетом болеют женщины.
YouTube
Мы и наука. Наука и мы. Наука победит диабет. Выпуск от 08.12.2017
«Мы и наука. Наука и мы» – программа о том, как наука изменит нашу жизнь в ближайшем будущем.
Вчера «упали» сервисы Facebook.
И продолжают «лежать».
По данным Downdetector, у 85% Instagram не загружаются картинки. В WhatsApp у 72% пользователей не отправляются сообщения, у 25% — проблемы со связью.
Источники сообщают, что причина сбоев может быть связана с недоступностью DNS-сервера Cloudflare, который мог перестать работать из-за действий КНР по борьбе с протестами в Гонконге.
Интрига, однако🤦🏼♀️
Ну, телега работает - и это главное)))
И продолжают «лежать».
По данным Downdetector, у 85% Instagram не загружаются картинки. В WhatsApp у 72% пользователей не отправляются сообщения, у 25% — проблемы со связью.
Источники сообщают, что причина сбоев может быть связана с недоступностью DNS-сервера Cloudflare, который мог перестать работать из-за действий КНР по борьбе с протестами в Гонконге.
Интрига, однако🤦🏼♀️
Ну, телега работает - и это главное)))