Зачем нужна менопауза?

Вот мы и подобрались к самому интересному вопросу - а зачем вообще нужна менопауза? Ведь с точки зрения эволюции чем дольше размножается особь - тем вероятнее, что её генов в будущих поколениях будет больше? Одна из главных теорий носит название #ГипотезаБабушки.

Согласно гипотезе бабушки именно менопауза - точнее, закрепление её в процессе эволюции - позволило человеку развиться до нашего современного уровня. На заре человечества мозг активно наращивал массу, а человек пытался запомнить, как жить в изменяющемся мире и как по возможности менять его самому. Для этого нужно было каким-то образом передавать знания из поколения в поколение, и это при том, что оформленной письменности ещё не существовало даже в прообразе - только личные истории, рассказанные и запомненные. Молодые особи обычно “работали” на благо племени - собирали пищу или добывали её на охоте. Дети и подростки быстро приучались к труду, но на протяжении какого-то времени были предоставлены сами себе.

✅ Появление бабушек - женщин, уже не способных к материнству и при этом достаточно зрелых, чтобы не участвовать в ежедневной добыче еды - дало этим детям бесценный дар. Бабушки обучали новые поколения людей, передавали им собственный опыт и знания, и молодые члены племени, став взрослыми, уже знали чуть больше, чем их предшественники.

Причём тут стоит вспомнить, что менопауза наблюдается не только у людей, но ещё и у тех развитых видов, которые традиционно славятся сильными внутренними связями в популяции - например, китов, слонов или шимпанзе.

Передаю вам слова экспертов из программы #МыИНаука о молодости: «именно благодаря менопаузе и умению передавать опыт от бабушек детям, природа оставляет развитые виды (человека, китов, слонов) даже после окончания репродуктивного возраста!». Да-да, мы живём дольше именно благодаря менопаузе и умению общаться👌🏻 С точки зрения природы всё просто: пока мы нужны и учим потомство, мы нужны и должны жить (общайтесь больше😜).

Есть и другая теория, которая, скорее всего так же верна, как и первая. Мы уже говорили, что яйцеклетки закладываются ещё в процессе эмбриогенеза. Как и любые другие клетки в течение долгой жизни яйцеклетки могут столкнуться с неприятным воздействием окружающей среды. Чем дольше живёт женщина - тем больше таких воздействий. Прекращение репродуктивной функции может быть способом ограничить количество таких воздействий, сделав клетки чуть здоровее. Кроме того, имеет значение и возраст матери - в 70 лет мама вряд ли будет так же проворна как и в 20. С бóльшей вероятностью возрастная мама могла погибнуть - а учитывая реалии того мира (вспомним наше племя на заре эволюции) с матерью погибал и ребёнок.

#Менопауза #ЭтоИнтересно #эволюция

«Растёт» ли детство?

Если посмотреть на историю развития человечества можно заметить, что если раньше 15-летние девушки считались невестами на выданье, а мать Джульетты родила её в 14, то сейчас в этом возрасте это совсем дети. В брак вступают позднее. Растёт и продолжительность жизни (хотя, демографы отмечают, что продолжительность жизни растёт лишь благодаря снижению смертности, а не потому, что наш организм действительно стал жить дольше). Логично предположить, что с дальнейшим уровнем развития медицины и повышением качества жизни детство будет всё больше и больше “увеличиваться”. В брак будут вступать ещё позднее, чем сейчас.

❓Что будет с длительностью и временем наступления менопаузы?

Сейчас, в ХXI веке, средний возраст наступления менопаузы 51 год. Для того, чтобы подумать о возможных изменениях этого возраста в будущем, нужно отследить изменения за последние несколько сотен лет. Есть ли какие-то данные об этом возрасте за XIX и XX век? Оказывается, есть!

Одним из первых возрастом наступления менопаузы заинтересовался Анджей Снядецкий, польский врач. Ещё в 20-30-е годы XIX века он обнаружил, что менопауза у американок польского происхождения наступала в основном между 40 и 45 годами, со средним возрастом 42.5 года. Такую же цифру - 42 года - установил чуть позже и российский врач Николай Григорьев: он исследовал этот вопрос среди женщин Ярославской губернии.

Итак, по этим данным можно увидеть, что за 200 лет возраст наступления менопаузы сдвинулся на 10 лет, то есть за 20 лет возраст сдвигается примерно на 1 год. У всех ли это так? Обратимся к исследованию, в которое включили более 300 тысяч женщин разных поколений из благополучной северной Норвегии - рождённых в 30-е годы и 60-е годы XX века. Действительно, мы находим небольшое смещение: возраст за 30 лет изменился с 50.31 до 52.73, то есть на 2.4 года в среднем - очень похожая цифра.

Итак, мы получили средний “прирост” возраста. Если взять его за основу и не делать поправки на неминуемый научно-медицинский прогресс будущего (который, скорее всего, ускорит изменения), то можно предположить, что возраст вступления в менопаузу для девочек, рожденных в 20-е годы нашего века будет в районе 53-54 лет. А в 2122 году, через сто лет, уже 56.

#Менопауза #здоровье

Как помочь при менопаузе?
(сегодня разберём физический аспект)

Сама по себе менопауза естественна и нормальна, но иногда на её фоне может возникнуть климактерический синдром — комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений. Особенно часто это происходит, когда уровень эстрогена снижается слишком резко. Тогда прибегают к гормональной заместительной терапии эстрогеном - это помогает сгладить последствия. Однако менопаузе могут сопутствовать и серьёзные заболевания. Одним из самых опасных является остеопороз, я предлагаю поговорить о нём отдельно, посвятив этой теме следующую неделю.

✅ В целом, если организм подошел к этому этапу в хорошем “состоянии” проблем быть не должно. Да, стоит уделить ему чуть больше внимания, чем обычно, больше отдыхать, больше двигаться и перейти на более здоровое питание.

Нужна и адекватная физическая нагрузка. Если вы не доверяете фитнесу, то самое простое это пойти на курсы ЛФК при вашей поликлинике – под присмотром врачей вы точно получите именно то, что нужно, не перенапрягая организм.

🆘 Отдельной проблемой для многих женщин, сильно бьющей по самооценке, становится ожирение. Ожирение при менопаузе не связано напрямую с перееданием или недостаточной активностью - это последствие снижения уровня эстрогена. В целом, наш метаболизм замедляется на 5% каждые 10 лет, а гормональные изменения усиливают это замедление.

❓Что же делать?

Если изменения действительно кардинальные, то врач, вероятнее всего, пропишет заместительную терапию, которая, наравне с ЛФК и специальным питанием поможет вернуться в форму. А если дело всего в нескольких килограммах то здесь, боюсь, всё как обычно - тренировки и ограничения в еде😉

Завтра расскажу о психологических аспектах⬇️

📈 Интересная статистика наступления менопаузы.

У научного сообщества нет пока данных о связи качества жизни и возраста наступления менопаузы (хотя, из графика вывод напрашивается). Есть только отдельная статистика о связи питания, активности, гигиены, количества детей и тд. Например, есть дынные, что чем меньше детей, тем выше риск ранней менопаузы. Ещё в риске незамужние и худые🤷🏼‍♀️

#Менопауза #здоровье #ЭтоИнтересно

Психологические испытания, связанные с периодом менопаузы – хороший повод обратиться к себе, самопознанию и творческой реализации.

✅ Данные показывают, что позитивное отношение к менопаузе и осведомленность о том, что именно происходит в организме, существенно повышают качество жизни женщины.

Но к сожалению в современной медицине и психологии очень мало уделяется внимания тому, что происходит с психологией женщины в период менопаузы. Сегодня я хочу привести вам слова врача-психотерапевта Игоря Пудикова:

«Несмотря на то, что изменения климактерического периода общеизвестны и кажутся понятными, многие женщины сталкиваются с психологическими проблемами. Надо понимать, что репродуктивная функция, во многом (хотя и косвенно) определяет женственность и женскую привлекательность, и через это, неразрывно связана с социальной ролью женщины и, в конечном итоге, с её успешностью. Детородная функция, как и у мужчин, является ядром поло-ролевой идентичности и её угасание эквивалентно кастрации у мужчин.

Естественными в этих условиях представляются попытки женщины сопротивляться возрастным изменениям. Часть из них носит вполне осознанный характер (например, уход за кожей, изменение использования косметики и др.), а часть – не осознаются. Последние, чаще всего, связаны с защитно-компенсаторными попытками «остановить время», обратить его вспять и «вернуть молодость». К ним можно отнести чрезмерные с эстетической и медицинской точки зрения пластические операции, различные сомнительные процедуры «омолаживания», увлечения более молодыми мужчинами – как компенсаторное стремление показать себе самой собственную женственность.

Другой путь – уход в работу, бизнес, творчество, общественную деятельность. Самореализацию женщины в этих полезных направлениях, можно только приветствовать, если они не заслоняют для неё её собственную семью, отношения с близкими людьми, детьми, внуками, супругом, родителями».

#Менопауза #ЗдоровьеЖенщины

На прошлой неделе мы разобрались, что такое менопауза, в чем её эволюционный смысл и что она собой представляет. С точки зрения науки - менопауза это нормальная часть жизненного цикла, которая, судя по всему, была необходима для развития нашего вида.

🧐Но иногда менопауза приходит не одна. Различные состояния, ей сопутствующие, могут по-настоящему принести вред. Например, заболевание, ломающее кости.

✅ Предлагаю тему новой недели - #остеопороз.

​​Эпидемия XX века или хроническое заболевание цивилизации?

Остеопороз — это заболевание, при котором кости скелета становятся мягкими, похожими на губку, из-за чего они легко ломаются. Остеопороз часто развивается в постменопаузе у женщин, поэтому у пожилых женщин так часто случаются переломы тех костей, которые у более молодых людей встречаются редко - например, перелом шейки бедра.

Остеопороз — не новая проблема современности, ведь даже тысячи лет назад были люди, доживающие до глубокой старости. А значит, были и те, кто сталкивался с остеопорозом. Например, на раскопках в Греции обнаружили женщину, умершую в возрасте 50 лет и с признаками остеопороза.

✅ Кстати, и само слово “остеопороз” - греческое, и в переводе означает “пористые кости”.

Был остеопороз и у древних Египтян - крупное исследование 74 скелетов Древнего Царства (2687–2191 до н. э.) показало, что остеопороз присутствовал у большинства “пожилых” скелетов. 🧐Интересно, что у мужчин остеопороз встречался у тех, кто много работал физически и почти не проявлялся у богатых чиновников. У женщин же картина была хуже, но координатно другой - им в основном страдали именно богатые аристократки, тогда как работницы имели более высокую плотность костей. С чем это может быть связано я расскажу завтра!⬇️

Однако, как заболевание остеопороз начали рассматривать относительно недавно. Только в 1824 году английский хирург Эстли Купер обратил внимание, что частые переломы шейки бедра у пожилых людей связаны с повышенной ломкостью костей в целом. На это не обратили внимания, посчитав очевидным. И только в 70-х годах и в начале двадцатого века развитие рентгена позволило заметить истончение костей и потерю их плотности.

#остеопороз #здоровье

Остеопороз - не заболевание?🧐

Предлагаю сегодня разобрать механизм развития остеопороза. И сразу оговорюсь, что научное сообщество делится на два лагеря: один считает остеопороз заболеванием, другой лагерь считает остеопороз нормальным состоянием стареющего организма. Приведу слова профессора эндокринологи Валентина Фадеева: «Болезнь - это то, что сокращает жизнь, либо нарушает её качество. Остеопороз, если он не привёл к перелому, никак не влияет на жизнь. Поэтому, остеопороз - это лишь риск ухудшения жизни, но не болезнь».

Теперь расскажу о том, как развивается #остеопороз📈

В России остеопороз есть у 33,8% женщин и 26,9% мужчин в возрасте 50 лет и старше. Остеопороз часто рассматривается как исключительно женская проблема и связывается с менопаузой. Да, действительно, вероятность получить перелом, вызванный остеопорозом, у женщин более чем в 2 раза выше, чем у мужчин. 🆘 Однако, это - не сугубо женская проблема (завтра я расскажу о мужском остеопорозе).

Остеопороз развивается, когда нарушается система обновления кости. В норме существует равновесие между клетками, разрушающими костную ткань - остеокластами, и костеобразующими клетками - остеобластами. При гормональных сбоях (например, в постменопаузе) эта гармония нарушается, и остеокластов становится больше, в результате чего кость разрушается быстрее, чем восстанавливается. Это возникает из-за недостатка гормонов, по большей части, эстрогенов. Эстрогены напрямую подавляют активность остеокластов, и влияют на активность остеобластов. Снижение уровня прогестерона и эстрогенов начинается в 45-52 года, и приводит к менопаузе.

✅ Эксперименты показали, что заместительная эстрогенная терапия действительно замедляет темпы развития остеопороза.

Мужской #остеопороз👨🏻

Этот вопрос я задала профессору эндокринологии В.Фадееву и привожу его разъяснение:

«Остеопороз возрастной (или обусловленный андропаузой) у мужчин встречается редко, так как уровень андрогенов у мужчин сохраняется на протяжении большей части жизни и снижается достаточно плавно, не приводя к резким гормональным перепадам.

В этом, кстати, заключается основаная РАЗНИЦА между мужчинами и женщинами: если у мужчин падение половых гормонов - это плавные перила вниз, то у женщин - это резкая внезапная лестница в пропасть.

Даже, когда речь идёт о мужской андропаузе, уровень гормонов у мужчин несравнимо выше, чем у женщин. В сотни раз!📈 Поэтому, если у мужчины в возрасте происходит перелом, то не стоит сразу сваливать вину на остеопороз. Необходимо исключить сопутствующие соматические заболевания.

Интересно, что мужской остеопороз изучен меньше всего в силу его редкости. К тому же, мужчины просто реже обследуются…😞 Если врачи сталкиваются с мужским остеопорозом, то это предмет очень внимательного обследования, так как скорее всего такой остеопороз - лишь следствие эндокринных заболеваний. В этом случае врачам необходимо быть очень внимательными, чтобы выявить истинные причины, которые привели у патрологии кости у мужчин.

✅ Медицина сложнее, чем любые линейные зависимости. Это касается и остеопороза. Нельзя сказать, что снижение какого-то гормона (или, скажем, уровня кальция) - являются причиной заболевания. Следственно, нельзя проводить лечение такими же линейными методами. Нельзя мужчине за 80 назначить тестостерон (это опасно), а женщине прописать витамин D и кальций (это вообще плацебо) и ждать, что остеопороз пройдёт. Нет, такой подход в корне не верен. Всё намного сложнее».

Об обследованиях я расскажу завтра⬇️

​​Что делать и как себе помочь?

К факторам, косвенно свидетельствующим об уменьшении плотности костей и риске остеопороза относят:

1️⃣ Болезненные ощущения в грудном отделе позвоночника, пояснично-крестцовой области, крестце.
2️⃣ Боли в ногах, реже – в руках.
3️⃣ Кифоз или снижение роста (на 4 см по сравнению с ростом в молодом возрасте или на 2 см за год).
4️⃣ «Шаркающая» походка.
5️⃣ Выпрямление лордоза («крючкообразный» позвоночник).
6️⃣ Ограничение движений в поясничном отделе позвоночника.
7️⃣ Образование кожных складок на боковой поверхности грудной клетки, выпячивание живота.

Если вы замечаете эти признаки у себя или у своего близкого - лучше всего записаться на прием к хирургу. Чтобы получить представление о состоянии костной ткани, врач может направить вас на денситометрию.

✅ Денситометрия – абсолютно безболезненная процедура, по результатам которой врач может оценить изменения в костной ткани и спрогнозировать риск переломов. В зависимости от типа денситометра, это исследование позволяет выявить потери минеральной плотности кости на ранних стадиях – начиная с 2-3%.

Если степень развития остеопороза минимальная и не требует медикаментозного лечения, или если вы просто хотите предотвратить его появление, стоит давать себе небольшую физическую нагрузку. Помните, в введении я упоминала, что среди женщин-египтянок остеопороз реже всего встречался именно у тех, кто тяжело работал?

Это как раз и есть благотворное влияние физ.нагрузки на женский организм. Разумеется, я не призываю вас идти выращивать папирус на берегу Нила, но разумная нагрузка должна быть! Физкультура позволяет держать в тонусе мышцы, способные облегчить нагрузку на костный скелет. Упражнения способствуют улучшению координации, а это немаловажно, поскольку помогает избегать падений и новых переломов. Лечебная физкультура вполне может скорректировать небольшие нарушения осанки, избавить от боли в пояснице и суставах.

При этом нужно помнить, что физкультура влияет в лучшую сторону на гормональный фон! А это и есть главная причина развития остеопороза. Поэтому, занимайтесь спортом - ведь это не только хорошая мера профилактики, но еще и способ замедлить развитие остеопороза.

#остеопороз #здоровье #спорт

С Днём Победы, друзья!
Праздник мужества и памяти.
Праздник жизни🙌🏻

Жизнь🤱🏼

Друзья, для меня 9 мая - это действительно праздник жизни. Я предлагаю нам с вами взять на этой неделе тему, напрямую связанную с жизнью.

#ЭКО

Сегодня ЭКО - это технология, помогающая тысячам потенциальных мам и пап, лишённых счастья иметь детей. Бесплодие - страшный диагноз, который, по разным оценкам, слышат от 10 до 20% семейных пар!

В 1999 году в Великобритании произошло событие, которое всколыхнуло общественность. Первый “ребенок из пробирки”, Луиза Браун, чьи родители смогли зачать её при помощи ЭКО, самостоятельно родила ребенка. Это существенно понизило анти-ЭКО настроения в обществе: до этого активно обсуждалось, что такие дети в будущем будут не способны к самостоятельному деторождению.

Однако, ЭКО остаётся темой, вокруг которой много спекуляций и даже манипуляций. Предлагаю на этой неделе разобраться в том, что же такое ЭКО и почему вокруг него до сих пор столько мифов.

«Отец» 4 миллионов детей из пробирки.
И женщина, приносящая удачу😉

История ЭКО началась задолго до того, как родилась Луиза Браун, о которой я вчера упоминала. Британский физиолог Роберт Эдвардс ещё в 1958 году задумался о том, что технология “детей из пробирки” может помочь тысячам потенциальных мам и пап, лишённых счастья иметь детей. ⚠️ Бесплодие - страшный диагноз, который, по разным оценкам, слышат от 10 до 20% семейных пар!

Роберт Эдвардс решил посвятить всю свою жизнь разработке технологии ЭКО - экстракорпорального оплодотворения, когда яйцеклетка, оплодотворённая в пробирке, в последствии пересаживалась в организм вынашивающей женщины. Своей задачи Эдвардс добился, за что в 2010 году получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине.

Работа Эдвардса, конечно, стояла на плечах других гигантов - например, Патрика Стептоу, хирурга, научившегося лапароскопическими методами забирать из тела яйцеклетку, не повредив её. Стептоу и Эдвардас решили работать вместе, и скоро выдали общую схему ЭКО:
1️⃣ стимулировать образование яйцеклеток у женщины,
2️⃣ выделить их,
3️⃣ оплодотворить в пробирке,
4️⃣ затем пересадить женщине эмбрионы - и через девять месяцев ждать великого события.

Интересно, что одним из главных союзников и коллег Роберта стала его жена, Рут Фаулер. Вместе они не только работали бок о бок, но и прожили семейной жизнью 60🙌🏻 лет, воспитав пятерых детей и умерев в один и тот же год. Примечательно, что дедушкой Рут был Эрнест Резерфорд, так что Рут не только сама была выдающимся генетиком, но и была окружена выдающимися людьми. Нобелевскую премию мужа она получила за него - Роберт Эдвардс уже был сильно болен. “В отсутствие нобелевского лауреата этого года по физиологии и медицине я прошу жену профессора Эдвардса и давнего научного компаньона: Доктор Рут Фаулер Эдвардс, чтобы выйти вперед и получить свой Приз из рук Его Величества Короля”.

😉 Я всегда знала, что успех мужчины зависит от того, на ком он женится! Считаю, что пора уже объявить это научно доказанным фактом.

✅ Подсчитано, что только за 32 года, прошедших с момента рождения первого ребенка-из-пробирки до присуждения Эдвардсу Нобелевской премии, на свет родилось не менее четырех миллионов детей. В среднем это два миллиона счастливых семей, у которых без Эдвардса и его коллег не было бы этого счастья.

#ЭКО # ЭтоИнтересно #ЗдоровьеЖенщины

Всё гениальное просто!👶🏻

Краткий механизм ЭКО я уже описала во введении, и как всё гениальное - он действительно прост. Однако на практике каждая стадия оказалась предельно сложной. Впервые “внешнего” оплодотворения удалось добиться ещё в 69 году, но беременности не развились.

✅ Только в 1977 году удалось сделать первую успешную процедуру ЭКО и 25 июля 1978 года в манчестерском Royal Oldham Hospital в семье Лесли и Джона Браунов появилась дочь Луиза — первый в мире «ребёнок из пробирки» (test-tube baby). Через четыре года, кстати, тем же способом родилась её младшая сестра Натали (она в 1999 году стала первой родившейся через ЭКО женщиной, самостоятельно зачавшей и родившей детей).

1️⃣ Первый этап ЭКО это гормональная стимуляция яичников, или СУПЕРОВУЛЯЦИЯ - так яичники выводят сразу несколько яйцеклеток. В среднем образуется от 5 до 20 яйцеклеток. Гормоны, используемые для суперовуляции, “родные” для организма - это фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), хорионический гонадотропин (ХГ) и так далее.

2️⃣ Следующая стадия - забор яйцеклеток проходит под наркозом. В тот же день сдается и сперма, после этого врачи оплодотворяют яйцеклетки. Получившиеся зиготы переносятся на питательную среду, где культивируются в течение нескольких дней.

3️⃣ Затем “готовые” зиготы подсаживают в матку. Обычно рекомендуется подсаживать не более трёх, хотя в случаях, когда протокол #ЭКО в семье не первый и велика вероятность элиминации, подсаживают и большее количество.

Так, например, известны случаи рождения… семерняшек!

Мифы ЭКО (тысячи их!)

🤔 Беременность при ЭКО очень тяжелая и протекает со множеством осложнений?

На самом деле нет. Осложнения при ЭКО крайне редки и связаны с преждевременными родами при многоплодной беременности или со значительным возрастом первородящей женщины. Чтобы уменьшить риск, женщине, как правило, подсаживают не больше двух эмбрионов и ограничивают её возраст для процедуры ЭКО.

🤔 ЭКО это евгенический метод, он не этичен?

Точно нет. При ЭКО не изменяется генетический профиль будущего ребенка, кроме того в большинстве стран - например, в России - нельзя “выбрать” пол будущего ребенка.

🤔 Дети, рожденные при помощи ЭКО, слабее “обычных” детей?

Точно нет. Здоровье ребенка в основном зависит от того, как протекает беременность, а не от обстоятельств зачатия.

🤔 ЭКО негативно влияет на здоровье женщины?

В очень редких случаях. Как и любая медицинская манипуляция ЭКО потенциально может вызвать осложнения, но их вероятность крайне низка: гормональная терапия рассчитывается индивидуально и проходит под крайне внимательным присмотром врачей. Не стоит также забывать, что вероятность негативного исхода есть у любого действия.

Завтра я напишу рассказ Тани Булыгиной у которой уже есть трое прекрасных «экошек» и которая сейчас беременна ещё двойней!❤️

#ЭКО #мифы

​​За 20 лет ЭКО превратилось в простую и несложную процедуру🤰🏼

В сфере ЭКО медицина действительно сделала качественный скачок за последнее десятилетие. Яйцеклетки и сперматозоиды проходят качественный отбор и хранятся уже в виде эмбрионов (врачи подтверждают, что эмбрионы намного безопаснее проходят стадию «заморозки/разморозки» чем отдельные яйцеклетки и сперматозоиды). Сегодня даже женщины, у которых нет проблем с зачатием всё чаще прибегают к ЭКО, чтобы гарантированно родить после 40 здоровых детей. Ведь все эмбрионы заранее тестируют на генетические и сопутствующие заболевания. Также, современная медицина рекомендует мужчинам и женщинам, не планирующим пока рождение детей, заморозить свои яйцеклетки и сперматозоиды в молодом возрасте, а уже потом заниматься карьерой. Это гарантирует, что когда они будут готовы к расширению семьи, их будут ждать молодые и здоровые эмбрионы.

Наука-наукой, но лучше всех об ЭКО, конечно, расскажет сама женщина.

Таня Булыгина, руководитель и сооснователь лектория «прямая речь» согласилась рассказать мне о своём опыте рождения «экошек». А опыт у Тани солидный: у неё трое детей из которых старшей Маше уже 14 лет, Анютке 11, а младшему Андрею 3 года. Сейчас Таня беременна двойней. Ждём пополнения. Все её 5 детей появились благодаря #ЭКО.

1️⃣ Таня, были ли у тебя сомнения и как ты с ними боролась?

Сомнений не было, так как других вариантов зачатия у меня просто не было. Я начала заниматься ЭКО ,20, лет назад и вначале прошла долгий путь в 7 лет без успешных попыток перед тем, как выносила первую беременность. Разные клиники и разные доктора, огромные деньги. Раньше каждая процедура стоила как пол-квартиры🤦🏼‍♀️

2️⃣ О процедуре: многие говорят о сложностях в период гормональной стимуляции. Тебе было сложно?

Действительно, раньше 15 лет назад это была сложная процедура с неприятными последствиями: и гиперстимуляция, и перепады настроения, и качели с набором веса. Не каждая женщина была готова выдержать несколько попыток. Сейчас же медицина и наука перешли на качественно другой уровень. Процедура забора яйцеклеток, а также подсадка - проходят быстро и абсолютно без сложностей для женщины.

3️⃣ Все твои малыши из одного забора? Хранятся яйцеклетки или сразу оплодотворённые готовые «малыши»-эмбрионы?

Из двух: старшие девочки 14 и 11 лет - это один забор. Двухлетний Андрюша и девочки-близняшки, которых я сейчас жду - это второй. Это связано с тем, что у меня один яичник и я не могу как другие женщины отдать сразу 16 яйцеклеток. Многим девушкам везёт больше и им достаточно один раз провести процедуру стимуляции и забора яйцеклеток, чтобы потом родить до 10 здоровых малышей.

4️⃣ Приходилось ли тебе проходить «бумажную» волокиту? Насколько сложен процесс сбора документов для ЭКО по ОМС?

Я делала всё в частных клиниках. Раньше бесплатного ЭКО просто не было. В частных клиниках бумажная процедура очень простая, как обычное посещение доктора. Однако, очень здорово, что появились государственные программы, ведь даже несмотря на то, что ЭКО подешевело, для многих процедура остаётся дорогой и без поддержки государства не обойтись.

​​Когда в доме живёт уют..

Вряд ли есть хоть один человек в мире, кто не встречал бы домашнюю кошку или собаку. Вы заходите в чей-то дом и, увидев меховой клубок или радостный хвост, бьющий по бокам, сразу понимаете - в доме живёт уют.

Почему мы так любим своих питомцев? Что в них нас так привлекает и правда ли, что пушистые друзья умеют нами манипулировать? В чём разница между приручением и одомашниванием? Как вообще получилось, что человек стал держать в доме "бесполезных" (по сравнению с, например, скотом или той же собакой) минипигов, ящериц и морских свинок? Или все же не настолько бесполезных?

Тема этой недели - #доместикация!

Пишите ваши вопросы и рассказы о питомцах, обсудим🙌🏻

​​Путь доместикации: от кошек до поющих жуков

Если посмотреть на историю человечества можно заметить, что животные, сопутствующие человеку, обычно появлялись "зачем-то". Корова давала мясо и молоко, куры мясо и яйца, собака охраняла дом и помогала в охоте. Но в какой-то момент в домах человека начали появляться животные “для просто так”.

Любопытно, что несмотря на расхожее мнение, будто кошки появились, чтобы ловить мышей, это, по всей видимости, не соответствует истине - и кошка стала нашим компаньоном по собственной воле!🐱

Когда животные-синантропы (животные, сопутствующие человеку - не путать с подвидом Синантропа, человека китайского) превратились в любимых домашних питомцев? Этот постепенный процесс повсеместно начался много тысячелетий назад. В Древнем Египте кошки и обезьянки были любыми компаньонами, их обожали как полноценных членов семьи и даже хоронили со всеми почестями, мумифицируя и строя гробницы. А около 3-4 тысяч лет назад в Древнем Египте стали популярны фретки - одомашненные хорьки. А древние греки, например, любили приручать… насекомых!🪲Поющие насекомые считались хорошим украшением дома.

Но для того, чтобы обсуждать домашних питомцев и прирученных зверей нужно понять разницу между приручением и одомашниванием (мы с вами будем разбирать именно одома́шнивание или доместика́цию).

✅ На самом деле эта разница понятна интуитивно - одомашненное животное живет в доме и с течением времени теряет возможность жить самостоятельно. Большинство сбежавших или потерявшихся домашних кошек и собак, увы, гибнут - они не умеют охотиться и жить на воле. Другое дело просто прирученный зверь. Как пример можно взять домашних оленей: они, безусловно, подчиняются человеку, но живут самостоятельно: знают, где найти еду, самостоятельно спариваются и дают потомство, без проблем могут ночевать под открытым небом и так далее.

#доместикация

При чём тут Анна Каренина?

Мы вчера с вами выяснили, что одомашненное ≠ прирученному. Чтобы стать одомашненным животное должно удовлетворять так называемому принципу Анны Карениной (он гласит, что успех проекта зависит от того, выполняются ли все условия - если хотя бы одно не выполняется, успеха не будет. Принцип основан на цитате из Анны Карениной: “Все счастливые семьи похожи друг на друга, все несчастные семьи несчастны по своему”).

Условия для одомашнивания, предложенные биологом Джаредом Даймондом:

1️⃣ Рацион — кандидат на одомашнивание должен быть неприхотлив в еде. Чересчур разборчивые животные заведомо непригодны: уж слишком много возни требует существо, питающееся, например, исключительно финиками.

2️⃣ Скорость роста — животное должно расти достаточно быстро, чтобы его разведение было экономически целесообразным. Например, человеку, вознамерившемуся разводить слонов, пришлось бы ждать 12 лет до достижения слоном зрелости.

3️⃣ Проблемы с размножением в неволе — некоторые животные никак не хотят плодиться в искусственных условиях. Так самцу гепарда в своей естественной среде приходится преследовать самку несколько дней, чтобы спровоцировать у неё овуляцию. В связи с этим гепарды, заметно превосходящие собак в качестве охотничьих животных, с большим трудом поддаются разведению (не смотря на то, что отлично приручаются и считаются очень хорошими домашними животными!)🐆.

4️⃣ Злобность — некоторые виды ведут себя чересчур недружелюбно, чтобы быть хорошим кандидатом на одомашнивание. В частности, зебра была бы отличным кандидатом, если бы не её строптивый нрав🦓.

5️⃣ Склонность к панике — разные виды по-разному реагируют на опасность. Животные, немедленно бросающиеся в бегство при первой угрозе, едва ли удобны для содержания в хозяйстве.

6️⃣ Социальная структура — независимые индивидуалисты — также плохие кандидаты. Лучше всего подходят для разведения животные с чётко определённой социальной иерархией и способные принять человека за вожака.

Завтра обсудим таких индивидуалистов😉 Начнём с мяукающих⬇️

#доместикация #питомцы