Попросил вчера «помощь зала» — то есть вас — в выборе основной темы эфира. Пока что с незначительным, но заметным, отрывом, «подарки и обязательства, с ними связанные», отстают. Поэтому делюсь важным про дары, поскольку похоже, что говорить на эфире будем все же о финансах и отношениях:
Есть старая еврейская пословица "За деньги — дешевле". Относится она к ситуациям, когда, чем чувствовать себя обязанным за услугу или скидку, лучше заплатить. То есть ввести в уравнение что-то материальное — и не думать.
Тема про "обязать кого-то" в подарках очень даже присутствует. Так что, если решаете преподнести дорогой подарок — подумайте тысячу раз. Подарок должен быть понятным и не содержать скрытого умысла. Недавно обсуждал с коллегой случай, когда мужчина решил подарить мало знакомой девушке поездку на Мальдивы. Что это могло бы означать?
У сожителей homo sapiens по планете часто встречаются ситуации, когда самец защищает и кормит самку, когда она готовится стать матерью и присматривает за общими детьми. Это означает, что они — пара, и, взяв на себя заботу о партнерше, самец об этом говорит.
Так вот, дорогая поездка — как раз из этой оперы. Самец сигнализирует, что он готов спариваться, и как бы обязывает к этому принявшую подарок самку. В популярной психологии такая ситуация называется "секс за еду". И это нормально, если оба участника сценария понимают, что происходит. Что чаще, увы, не так.
Так же невольно обязать можно, решив инвестировать в подарок много времени — написать чей-то портрет, например. И потом ожидать, что человек обязательно оценит часы, проведенные за мольбертом, восхитится стилем и водрузит творение на главное место в комнате.
Удивительно, насколько тонкие грани скрывают в себе подарки, множество нюансов открывается, если обстоятельно на эту тему размышляешь!
Сергей Львовский
Есть старая еврейская пословица "За деньги — дешевле". Относится она к ситуациям, когда, чем чувствовать себя обязанным за услугу или скидку, лучше заплатить. То есть ввести в уравнение что-то материальное — и не думать.
Тема про "обязать кого-то" в подарках очень даже присутствует. Так что, если решаете преподнести дорогой подарок — подумайте тысячу раз. Подарок должен быть понятным и не содержать скрытого умысла. Недавно обсуждал с коллегой случай, когда мужчина решил подарить мало знакомой девушке поездку на Мальдивы. Что это могло бы означать?
У сожителей homo sapiens по планете часто встречаются ситуации, когда самец защищает и кормит самку, когда она готовится стать матерью и присматривает за общими детьми. Это означает, что они — пара, и, взяв на себя заботу о партнерше, самец об этом говорит.
Так вот, дорогая поездка — как раз из этой оперы. Самец сигнализирует, что он готов спариваться, и как бы обязывает к этому принявшую подарок самку. В популярной психологии такая ситуация называется "секс за еду". И это нормально, если оба участника сценария понимают, что происходит. Что чаще, увы, не так.
Так же невольно обязать можно, решив инвестировать в подарок много времени — написать чей-то портрет, например. И потом ожидать, что человек обязательно оценит часы, проведенные за мольбертом, восхитится стилем и водрузит творение на главное место в комнате.
Удивительно, насколько тонкие грани скрывают в себе подарки, множество нюансов открывается, если обстоятельно на эту тему размышляешь!
Сергей Львовский
Любопытный вопрос прилетел к грядущему эфиру! Приводить его полностью не буду, но, с разрешения уважаемого читателя, озвучу часть:
Кто платит за ужин на свидании? И, если разрешить мужчине оплатить чашку кофе, влечет ли это любое долженствование?
Начну с дисклеймера: каждый случай – индивидуальный, поэтому делать обобщения из позиции психоаналитического коуча не буду. А вот из позиции психолога общей направленности – очень даже, и тогда:
В вопросе оплаты ужинов и расходов на свиданиях имеется определенное кокетство со стороны части прекрасных женщин. С одной стороны, им нравится быть сильными и независимыми, с другой – при этом, оказавшись в ресторане, ожидают от кавалера «джентльменской» оплаты всего счета.
И это очень хорошо, поскольку позволяет нам поговорить о дилемме «чашки кофе» из популярной психологии.
Представьте себе, что, разрешив коллеге оплатить даже такую мелочь, как чашка кофе – в среднем 250 рублей в московских кафе – человек автоматически «влипает» в парадигму «секса за еду». То есть обозначает уязвимое положение – почему-то за него надо платить, как будто он сам не может, и позволяет другому взять на себя заботу о нем.
И тут возвращаемся к моему недавнему посту о том, почему похожий процесс «заботы» возникает в природе, и вспоминаем, что так делают самцы, когда самка занята вынашиванием потомства или вскармливанием малышей. И всё, дорогие мои!
Посему, если есть четкое понимание возможных последствий ситуации и связанных с этим морально-этических неудобств – можно ожидать и даже требовать оплаты и чашек кофе, и ужина. То есть пытаться сидеть на двух стульях, извлекая пользу из двух систем – «сильная независимая» и «слабая зависимая». В связи с этим дуализмом, вспомнилась цитата, что «все мои деньги – мои, все твои деньги – наши».
Так вот, не стал бы брать на вооружение подобное – на длинных дистанциях, как например, семейная жизнь, – от такой позиции больше минусов, чем плюсов.
Поговорим об этом уже в четверг!
Сергей Львовский
Кто платит за ужин на свидании? И, если разрешить мужчине оплатить чашку кофе, влечет ли это любое долженствование?
Начну с дисклеймера: каждый случай – индивидуальный, поэтому делать обобщения из позиции психоаналитического коуча не буду. А вот из позиции психолога общей направленности – очень даже, и тогда:
В вопросе оплаты ужинов и расходов на свиданиях имеется определенное кокетство со стороны части прекрасных женщин. С одной стороны, им нравится быть сильными и независимыми, с другой – при этом, оказавшись в ресторане, ожидают от кавалера «джентльменской» оплаты всего счета.
И это очень хорошо, поскольку позволяет нам поговорить о дилемме «чашки кофе» из популярной психологии.
Представьте себе, что, разрешив коллеге оплатить даже такую мелочь, как чашка кофе – в среднем 250 рублей в московских кафе – человек автоматически «влипает» в парадигму «секса за еду». То есть обозначает уязвимое положение – почему-то за него надо платить, как будто он сам не может, и позволяет другому взять на себя заботу о нем.
И тут возвращаемся к моему недавнему посту о том, почему похожий процесс «заботы» возникает в природе, и вспоминаем, что так делают самцы, когда самка занята вынашиванием потомства или вскармливанием малышей. И всё, дорогие мои!
Посему, если есть четкое понимание возможных последствий ситуации и связанных с этим морально-этических неудобств – можно ожидать и даже требовать оплаты и чашек кофе, и ужина. То есть пытаться сидеть на двух стульях, извлекая пользу из двух систем – «сильная независимая» и «слабая зависимая». В связи с этим дуализмом, вспомнилась цитата, что «все мои деньги – мои, все твои деньги – наши».
Так вот, не стал бы брать на вооружение подобное – на длинных дистанциях, как например, семейная жизнь, – от такой позиции больше минусов, чем плюсов.
Поговорим об этом уже в четверг!
Сергей Львовский
Выманили меня сегодня вечером на эфир Москвы ФМ 92.0 — а я выманиваться рад! Как всегда, в 21:05, в компании прекрасных ведущих Влада Кутузова и Максима Ракитина, будем обсуждать самые разнообразные темы. Часть из них обязательно будет связана с автомобилями — передача-то автомобильная! — часть будет про жизнь и всяческие полезности.
Вообще сижу довольный, поскольку вчера вечером начал, а этим утром продолжил подготовку по вопросам дорогих читателей к мастер-классу — и теперь сам хочу себя послушать! Будет и про семейный бюджет и страх обсудить его с партнером, и про привычку дарить подарки, и про конфликт с родителями на почве искусства, и корпоративную жадность, и личные границы — все в разрезе денег. Осталось еще место для не более чем одного вопроса, шлите в личные сообщения, с удовольствием отвечу.
Так что план такой: в среду встречаемся в 21:05 на волнах Москва ФМ 92.0, в четверг — на мастер-классе. Ссылку на мастер-класс можно получить либо у меня, либо, если долго не отвечаю — у Анны @annmko.
Сергей Львовский
Вообще сижу довольный, поскольку вчера вечером начал, а этим утром продолжил подготовку по вопросам дорогих читателей к мастер-классу — и теперь сам хочу себя послушать! Будет и про семейный бюджет и страх обсудить его с партнером, и про привычку дарить подарки, и про конфликт с родителями на почве искусства, и корпоративную жадность, и личные границы — все в разрезе денег. Осталось еще место для не более чем одного вопроса, шлите в личные сообщения, с удовольствием отвечу.
Так что план такой: в среду встречаемся в 21:05 на волнах Москва ФМ 92.0, в четверг — на мастер-классе. Ссылку на мастер-класс можно получить либо у меня, либо, если долго не отвечаю — у Анны @annmko.
Сергей Львовский
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А кто слушал — молодец! А кто не слушал — может урвать кусочек вчерашнего эфира про финансы и отношения.
В отрывке отвечаю на один из десятка вопросов читателей — выбрал тот что затронул общее ведение бюджета.
И приглашаю — очень заранее, но все нынче люди занятые — на мартовскую лекцию. Тему и дату объявлю дополнительно.
А пока — готовлюсь к выходным, чего всем желаю!
Сергей Львовский
В отрывке отвечаю на один из десятка вопросов читателей — выбрал тот что затронул общее ведение бюджета.
И приглашаю — очень заранее, но все нынче люди занятые — на мартовскую лекцию. Тему и дату объявлю дополнительно.
А пока — готовлюсь к выходным, чего всем желаю!
Сергей Львовский
Спорим с мифом о гармоничном развитии
Некоторые люди, наблюдая за другими — более успешными людьми, например, с работы, решают развить аналогичные качеств. Например, коллега Василий из соседнего отдела виртуозно владеет речью — на каждом совещании забирает внимание аудитории, будь то начальство или коллеги, блестяще общается с клиентами и так далее — и люди решают, что для дальнейшего развития карьеры нужно улучшить именно ораторские навыки. Идут на курсы, штудируют книги, посвящают все возможное время упражнениям. На место ораторского мастерства можно поставить что угодно — аналитику большого количества данных, навык организации труда или систематизацию всего на свете.
Если обозначим мастерство условного Василия как 90% — он же еще не Народный артист в разговорном жанре, а то бы дали все 100! — а начальную точку нашего героя — за 20%, то после всех телодвижений у героя окажется 40%, а у Василия — по-прежнему 90%! Да, наш герой достиг невероятного прогресса — добился двухкратного улучшения, но догнал ли он Василия? Увы, гипер-успешный и супер-популярный Василий по-прежнему недосягаем.
Что делать?
Во-первых, послать ко всем чертям миф о гармоничном развитии личности. Так уже давно не носят, это убеждение — жутко вредное, и развивать недостающие до чьего-то успеха качества — худшее, что можно сделать.
Во-вторых, сосредоточиться на себе и выявить сильные стороны. О слабых можно подумать тоже, но лишь с тем, чтобы подтянуть их до уровня, чтобы не мешали.
В-третьих, составить план по развитию сильных сторон. То есть выбрать нужную поляну для игры и сосредоточиться именно на этом.
Пытаться повторить чужой успех — путь в никуда.
Сергей Львовский
Некоторые люди, наблюдая за другими — более успешными людьми, например, с работы, решают развить аналогичные качеств. Например, коллега Василий из соседнего отдела виртуозно владеет речью — на каждом совещании забирает внимание аудитории, будь то начальство или коллеги, блестяще общается с клиентами и так далее — и люди решают, что для дальнейшего развития карьеры нужно улучшить именно ораторские навыки. Идут на курсы, штудируют книги, посвящают все возможное время упражнениям. На место ораторского мастерства можно поставить что угодно — аналитику большого количества данных, навык организации труда или систематизацию всего на свете.
Если обозначим мастерство условного Василия как 90% — он же еще не Народный артист в разговорном жанре, а то бы дали все 100! — а начальную точку нашего героя — за 20%, то после всех телодвижений у героя окажется 40%, а у Василия — по-прежнему 90%! Да, наш герой достиг невероятного прогресса — добился двухкратного улучшения, но догнал ли он Василия? Увы, гипер-успешный и супер-популярный Василий по-прежнему недосягаем.
Что делать?
Во-первых, послать ко всем чертям миф о гармоничном развитии личности. Так уже давно не носят, это убеждение — жутко вредное, и развивать недостающие до чьего-то успеха качества — худшее, что можно сделать.
Во-вторых, сосредоточиться на себе и выявить сильные стороны. О слабых можно подумать тоже, но лишь с тем, чтобы подтянуть их до уровня, чтобы не мешали.
В-третьих, составить план по развитию сильных сторон. То есть выбрать нужную поляну для игры и сосредоточиться именно на этом.
Пытаться повторить чужой успех — путь в никуда.
Сергей Львовский
Поклонники моего кулинарного таланта подсказывают, что тема соли у меня осталась не до конца раскрыта! До сих пор не рассказал вам про мое коронное блюдо №2 — рецепт рыбы в соли.
Как раз очень кстати — на носу 8-е марта, и сильной половине человечества легко удастся удивить прекрасных дам. Для этого:
0. Разогреваем духовку — до 180 градусов.
1. Берем рыбу. Идеально — форель, лосось, дорадо, сибас. Какое мясо — красное, белое — совершенно неважно.
2. Потрошим, внутрь кладем пару кусочков лимона и розмарин.
3. Укрываем противень фольгой и высыпаем на него соль на всю площадь, которую займет рыба.
4. Еще примерно 1 кг соли высыпаем в миску. Выливаем туда четверть стакана воды и 3 яичных белка. Перемешиваем соль с водой и белком.
5. Рыбу кладем на противень с солью. Мокрую соль накладываем ровным слоем на всю рыбу.
На 45 минут выдыхаем, пьем шампанское, читаем книжку, но за рыбой присматриваем вполглаза.
А потом — важно убедиться, что все будущие поедатели рыбы собраны за столом, потому что мокрая соль с белком круто и пафосно снимается. Сначала нужно "подрубить" ее снизу, как футляр или панцирь черепахи.
В качестве гарнира идеальным будет картофельное пюре или запеченный картофель. Кстати, готовить его можно рядом с рыбой на том же противне. Картошку моем, но не чистим. Если маленькая — режем на половинки, большую можно искромсать на дольки. Перед готовкой рекомендую окунуть в кипяток на 5 минут, а потом — в холодную воду перед готовкой. То есть выгоняем крахмал на поверхность. Раскладываем вокруг рыбы на противень, смазываем маслом и посыпаем укропом или розмарином.
И всё!
Сергей Львовский
Как раз очень кстати — на носу 8-е марта, и сильной половине человечества легко удастся удивить прекрасных дам. Для этого:
0. Разогреваем духовку — до 180 градусов.
1. Берем рыбу. Идеально — форель, лосось, дорадо, сибас. Какое мясо — красное, белое — совершенно неважно.
2. Потрошим, внутрь кладем пару кусочков лимона и розмарин.
3. Укрываем противень фольгой и высыпаем на него соль на всю площадь, которую займет рыба.
4. Еще примерно 1 кг соли высыпаем в миску. Выливаем туда четверть стакана воды и 3 яичных белка. Перемешиваем соль с водой и белком.
5. Рыбу кладем на противень с солью. Мокрую соль накладываем ровным слоем на всю рыбу.
На 45 минут выдыхаем, пьем шампанское, читаем книжку, но за рыбой присматриваем вполглаза.
А потом — важно убедиться, что все будущие поедатели рыбы собраны за столом, потому что мокрая соль с белком круто и пафосно снимается. Сначала нужно "подрубить" ее снизу, как футляр или панцирь черепахи.
В качестве гарнира идеальным будет картофельное пюре или запеченный картофель. Кстати, готовить его можно рядом с рыбой на том же противне. Картошку моем, но не чистим. Если маленькая — режем на половинки, большую можно искромсать на дольки. Перед готовкой рекомендую окунуть в кипяток на 5 минут, а потом — в холодную воду перед готовкой. То есть выгоняем крахмал на поверхность. Раскладываем вокруг рыбы на противень, смазываем маслом и посыпаем укропом или розмарином.
И всё!
Сергей Львовский
"Застегнут на все пуговицы" — говорят англичане про слишком серьезных взрослых. Мне такие встречаются часто — успешный бизнес, карьера, деньги — все "правильные" атрибуты имеются, кроме счастья. Оно где-то прячется, но "застегнутый" взрослый занят более серьезными вопросами, искать это ваше счастье некогда. В конце концов, как и чем счастье измерить?
Мерила счастья — килограммы, километры и децибелы — у всех разные. Зато вопросы, к поискам счастья приводящие — похожи. Разве не должен взрослый быть сильным, целеустремленным, адаптивным? — Безусловно, должен. А должен понимать цель, идти к ней, осознавать приоритеты, понимать границы? — Ну конечно!
Но при этом должен помнить, что внутри каждого есть ребенок, пусть и глубоко внутри. И счастье — даже у самого "застегнутого" взрослого — случается лишь когда внешний взрослый и внутренний ребенок находятся в балансе. Любой перекос приведет, в лучшем случае, в мой кабинет или к коллегам-психологам, а во всех остальных — к глубочайшему разочарованию. То есть, задача следующая: поддерживаем баланс между здоровым взрослым и счастливым ребёнком.
Лелейте внутренних детей!
Сергей Львовский
Мерила счастья — килограммы, километры и децибелы — у всех разные. Зато вопросы, к поискам счастья приводящие — похожи. Разве не должен взрослый быть сильным, целеустремленным, адаптивным? — Безусловно, должен. А должен понимать цель, идти к ней, осознавать приоритеты, понимать границы? — Ну конечно!
Но при этом должен помнить, что внутри каждого есть ребенок, пусть и глубоко внутри. И счастье — даже у самого "застегнутого" взрослого — случается лишь когда внешний взрослый и внутренний ребенок находятся в балансе. Любой перекос приведет, в лучшем случае, в мой кабинет или к коллегам-психологам, а во всех остальных — к глубочайшему разочарованию. То есть, задача следующая: поддерживаем баланс между здоровым взрослым и счастливым ребёнком.
Лелейте внутренних детей!
Сергей Львовский
Что меня не убивает — делает меня сильнее
— все слышали эту фразу, сказанную в 1888 году Фридрихом Ницше. И вроде бы от нее должно становиться спокойнее: мол, валите на меня все эти невзгоды, я этого стану как Брюс Ли или Арнольд Шварцнеггер в лучшую пору жизни!
На самом деле, работает это по-другому. Негативно окрашенные события, несправедливости, предательства и прочие человека физически не убивают, но душу ранят. Раны постепенно затягиваются, на их местах остаются шрамы. С течением времени на эти шрамы накладываются новые — и постепенно на месте нежной розовой кожи начинают красоваться шрамы и мозоли.
Да, шрамирующие события делают нас более адаптивными. Готовят ко всяким гадостям, мы в результате ранимся не так сильно — потому что оказываемся в броне от всего испытанного и перенесенного, нас не убившего.
Давайте сравним человека, сделавшегося сильнее, по версии Ницше, а по нашей — покрытого броней, с розовощеким двухлетним ребенком, играющим в камушки на пляже. У обоих все прекрасно — одного ничего не убивает, у второго — волны, бьющиеся рядом с ним о берег, солнышко, новые знакомства.
Кем бы вам хотелось быть? Незащищенным, но открытым миру ребенком или человеком в футляре?
Для себя я выбор сделал давно: пусть покажусь дураком и в очередной раз наступлю на грабли, пусть кто-то решит, что я не умею жить, но предпочитаю оставаться открытым миру, а всех собирающихся сделать меня сильнее посылаю куда подальше.
Потому что нет ничего хорошего в том, чтобы делаться сильнее таким образом. И нет в этой фразе никакого положительного контекста. Правильнее сказать:
Что меня не убивает — меня не убивает.
Вот и всё.
на фотографии: задумчиво изучаю искусство и размышляю о Ницше. Но это — не точно :)
Сергей Львовский
— все слышали эту фразу, сказанную в 1888 году Фридрихом Ницше. И вроде бы от нее должно становиться спокойнее: мол, валите на меня все эти невзгоды, я этого стану как Брюс Ли или Арнольд Шварцнеггер в лучшую пору жизни!
На самом деле, работает это по-другому. Негативно окрашенные события, несправедливости, предательства и прочие человека физически не убивают, но душу ранят. Раны постепенно затягиваются, на их местах остаются шрамы. С течением времени на эти шрамы накладываются новые — и постепенно на месте нежной розовой кожи начинают красоваться шрамы и мозоли.
Да, шрамирующие события делают нас более адаптивными. Готовят ко всяким гадостям, мы в результате ранимся не так сильно — потому что оказываемся в броне от всего испытанного и перенесенного, нас не убившего.
Давайте сравним человека, сделавшегося сильнее, по версии Ницше, а по нашей — покрытого броней, с розовощеким двухлетним ребенком, играющим в камушки на пляже. У обоих все прекрасно — одного ничего не убивает, у второго — волны, бьющиеся рядом с ним о берег, солнышко, новые знакомства.
Кем бы вам хотелось быть? Незащищенным, но открытым миру ребенком или человеком в футляре?
Для себя я выбор сделал давно: пусть покажусь дураком и в очередной раз наступлю на грабли, пусть кто-то решит, что я не умею жить, но предпочитаю оставаться открытым миру, а всех собирающихся сделать меня сильнее посылаю куда подальше.
Потому что нет ничего хорошего в том, чтобы делаться сильнее таким образом. И нет в этой фразе никакого положительного контекста. Правильнее сказать:
Что меня не убивает — меня не убивает.
Вот и всё.
на фотографии: задумчиво изучаю искусство и размышляю о Ницше. Но это — не точно :)
Сергей Львовский
Поскольку мои театральные рекомендации признаны общественностью достаточно полезными, делюсь восторгом в связи со спектаклем «Земля Эльзы».
Посмотреть «Землю Эльзы» можно в театральном центре «Вишнёвый сад» или театре Et Cetera. Пьеса Ярославы Пулинович — о том, что решение быть или не быть счастливым — целиком и полностью в наших руках. О том, что мириться с серостью и обыденностью не обязательно и в любом возрасте можно начать жить иначе. Взять большую ложку, а лучше — поварешку! — и есть эту жизнь со смаком и удовольствием.
В спектакле играют блистательные Людмила Дмитриева и Евгений Стеблов. И то ли от актерского мастерства, то ли от важности поднятой темы, я рыдал почти все 100 минут спектакля. Признаюсь — с большим удовольствием.
Между прочим, билеты на «Землю Эльзы» на 2 апреля в Et Cetera еще есть.
Сергей Львовский
Посмотреть «Землю Эльзы» можно в театральном центре «Вишнёвый сад» или театре Et Cetera. Пьеса Ярославы Пулинович — о том, что решение быть или не быть счастливым — целиком и полностью в наших руках. О том, что мириться с серостью и обыденностью не обязательно и в любом возрасте можно начать жить иначе. Взять большую ложку, а лучше — поварешку! — и есть эту жизнь со смаком и удовольствием.
В спектакле играют блистательные Людмила Дмитриева и Евгений Стеблов. И то ли от актерского мастерства, то ли от важности поднятой темы, я рыдал почти все 100 минут спектакля. Признаюсь — с большим удовольствием.
Между прочим, билеты на «Землю Эльзы» на 2 апреля в Et Cetera еще есть.
Сергей Львовский
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пролистывал на выходных новостную ленту моих любимых коллег из Men Today — а я, между прочим, регулярно делюсь с их читателями и зрителями накопленной мудростью — и наткнулся на свежий подкаст, на злободневную тему:
ПОДРОСТКИ! БУНТЫ! СЕПАРАЦИЯ! РОДИТЕЛЬСКИЙ ОПЫТ И КУДА ЕГО ДЕТЬ? и так далее.
Заголовки попытался написать в стиле НТВ, чтобы хотя бы отдаленно передать накал от ситуаций, полыхающих в семьях некоторых моих товарищей и знакомых.
Помню, моя приятельница восторгалась младенческим периодом в жизни детей: где положил мирно сопящий сверток — там и взял, минимальное количество проблем, максимальное ощущение контроля. Родители подростков в ответ на это лишь вздохнут — покой им — и нам соответственно — только снится!
Как удержаться в состоянии покоя — мы и поговорили с Антоном Ивановым, главным редактором лучшего в стране мужского журнала. Посмотрите / послушайте!
Сергей Львовский
ПОДРОСТКИ! БУНТЫ! СЕПАРАЦИЯ! РОДИТЕЛЬСКИЙ ОПЫТ И КУДА ЕГО ДЕТЬ? и так далее.
Заголовки попытался написать в стиле НТВ, чтобы хотя бы отдаленно передать накал от ситуаций, полыхающих в семьях некоторых моих товарищей и знакомых.
Помню, моя приятельница восторгалась младенческим периодом в жизни детей: где положил мирно сопящий сверток — там и взял, минимальное количество проблем, максимальное ощущение контроля. Родители подростков в ответ на это лишь вздохнут — покой им — и нам соответственно — только снится!
Как удержаться в состоянии покоя — мы и поговорили с Антоном Ивановым, главным редактором лучшего в стране мужского журнала. Посмотрите / послушайте!
Сергей Львовский
Сходил на концерт Сюткина — и разозлился.
Вернее, злился первые минут пять.
Потом испытывал чувство вины — был им объят с головы до пят — даже рифма получилась!
Затем впал в разочарование.
Далее включился внутренний психотерапевт, который предложил порефлексировать и отделить зерна от плевел. То есть разобраться в накатывающих ощущениях. Так я и сделал:
Началось все с ярких воспоминаний о прошлом — о том, как я, неистовый фанат группы "Браво" с далекого 1985 года, сходил с ума и заряжался энергией на всех концертах группы. Последний раз это случилось лет восемь назад — пошли на "Браво" в какой-то ночной клуб и феерично и зажигательно провели время. В молодости даже отплясывал с Жанной Агузаровой в ДК Горбунова — с товарищами залезли на сцену и испытали невероятное количество эмоций. Боже мой, как же это было круто!
Сейчас Валерию Сюткину — 66 лет. На концерте он спел песен десять, от силы, двенадцать. Остальное время говорил, классно и интересно. Сюткин — талантливый, профессиональный, интеллектуальный, в великолепной форме — хотел бы я так выглядеть в его возрасте.
И бинго, вот оно! Возраст! Именно возраст я ощущал, слушая выступление.
А что с возрастом не так? Разве не делал бы я так же на его месте? И разве я уважаю его и восхищаюсь им меньше — теперь, когда ему 66? И неужели я не давал бы концерты, будучи 66-летним Валерием Сюткиным, рискуя расстроить моложавых фанатов? Хотя это уже не концерт, а скорее творческий вечер, менее энергетически заряженный и более интеллектуальный — и что с того?
Откуда у меня эти злость, чувство вины, разочарование?
Вообще, чтобы разочароваться, сначала надо очароваться — подсказал внутренний психотерапевт.
И он прав. Мои ожидания были основаны на фантазии, на желании вновь испытать те юношеские эмоции, то очарование, которым нагружено для меня творчество "Браво" и Валерия Сюткина. Но Сюткину — 66, мне — 53. То, что мы чувствовали тогда — бесценно, но принадлежит к другому пласту. К воспоминаниям.
Но мы — здесь и сейчас, и мы — другие. Сюткин классно поет, играет на гитаре. Я — профессиональный психолог, который после долгих лет обучений и тысяч часов практики понимает, как функционирует психика.
Какой же кайф! — подумал я. Хотя нет, не подумал, а ощутил — и расслабился.
С удовольствием сходил бы еще раз на этот концерт — или творческий вечер, или что угодно. Не побоялся бы испытать новые эмоции, и сравнить их — да, ностальгически, но имею право! — с теми, что были 30 лет назад.
Вот она, сила правильно сформированных ожиданий.
Сергей Львовский
Вернее, злился первые минут пять.
Потом испытывал чувство вины — был им объят с головы до пят — даже рифма получилась!
Затем впал в разочарование.
Далее включился внутренний психотерапевт, который предложил порефлексировать и отделить зерна от плевел. То есть разобраться в накатывающих ощущениях. Так я и сделал:
Началось все с ярких воспоминаний о прошлом — о том, как я, неистовый фанат группы "Браво" с далекого 1985 года, сходил с ума и заряжался энергией на всех концертах группы. Последний раз это случилось лет восемь назад — пошли на "Браво" в какой-то ночной клуб и феерично и зажигательно провели время. В молодости даже отплясывал с Жанной Агузаровой в ДК Горбунова — с товарищами залезли на сцену и испытали невероятное количество эмоций. Боже мой, как же это было круто!
Сейчас Валерию Сюткину — 66 лет. На концерте он спел песен десять, от силы, двенадцать. Остальное время говорил, классно и интересно. Сюткин — талантливый, профессиональный, интеллектуальный, в великолепной форме — хотел бы я так выглядеть в его возрасте.
И бинго, вот оно! Возраст! Именно возраст я ощущал, слушая выступление.
А что с возрастом не так? Разве не делал бы я так же на его месте? И разве я уважаю его и восхищаюсь им меньше — теперь, когда ему 66? И неужели я не давал бы концерты, будучи 66-летним Валерием Сюткиным, рискуя расстроить моложавых фанатов? Хотя это уже не концерт, а скорее творческий вечер, менее энергетически заряженный и более интеллектуальный — и что с того?
Откуда у меня эти злость, чувство вины, разочарование?
Вообще, чтобы разочароваться, сначала надо очароваться — подсказал внутренний психотерапевт.
И он прав. Мои ожидания были основаны на фантазии, на желании вновь испытать те юношеские эмоции, то очарование, которым нагружено для меня творчество "Браво" и Валерия Сюткина. Но Сюткину — 66, мне — 53. То, что мы чувствовали тогда — бесценно, но принадлежит к другому пласту. К воспоминаниям.
Но мы — здесь и сейчас, и мы — другие. Сюткин классно поет, играет на гитаре. Я — профессиональный психолог, который после долгих лет обучений и тысяч часов практики понимает, как функционирует психика.
Какой же кайф! — подумал я. Хотя нет, не подумал, а ощутил — и расслабился.
С удовольствием сходил бы еще раз на этот концерт — или творческий вечер, или что угодно. Не побоялся бы испытать новые эмоции, и сравнить их — да, ностальгически, но имею право! — с теми, что были 30 лет назад.
Вот она, сила правильно сформированных ожиданий.
Сергей Львовский
Не без гордости отмечаю успех моего предыдущего мастер-класса, который прошел чуть меньше месяца назад. Разобрали тогда несколько вопросов, прямо или косвенно связанных с финансами.
Как обещал, сохраняю темп — как раз пришло несколько новых вопросов, и на них я с удовольствием отвечу в четверг 20 марта, с 14:00 и до 16:00. Приглашаю всех желающих!
Для участия и получения ссылки на мастер-класс прошу писать Анне @annmko — она вас запишет и заранее пришлет ссылку на эфир. Буду благодарен за рекомендации моего мероприятия.
До встречи!
Сергей Львовский
Как обещал, сохраняю темп — как раз пришло несколько новых вопросов, и на них я с удовольствием отвечу в четверг 20 марта, с 14:00 и до 16:00. Приглашаю всех желающих!
Для участия и получения ссылки на мастер-класс прошу писать Анне @annmko — она вас запишет и заранее пришлет ссылку на эфир. Буду благодарен за рекомендации моего мероприятия.
До встречи!
Сергей Львовский
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Джембе! — как много в этом звуке для сердца Львовского слилось, как много в нем отозвалось!
Шутки шутками, но вот уже три недели как моя дорогая супруга и я стучим что есть сил в эти самые джембе. Увлеклись так, что купили барабанов сначала домой, но потом услышали себя со стороны, подумали и отвезли их на дачу, во избежание ссор с соседями.
В результате вечеринки стали еще более разнообразными. Однако и вне контекста шумной компании готов порекомендовать этот вид активности всем, кто подумывает не впасть ли в весеннюю хандру. Ибо любая музыкальная активность, а игра на джембе — тем более — полностью перегружает мозг, заставляет играющего заниматься совершенно новыми действиями, а в результате формировать новые нейронные связи. Плюс джембе дает нам с женой возможность качественно провести общее время.
Важный дисклеймер: есть у нас в обществе привычка "взялся — делай как надо".
В нашем случае, делать так не надо! Безусловно, можно начать заниматься джембе и решить встать на путь профессионального барабанщика. Но зачем? В общем, мы себе разрешили весело стучать и получать удовольствие.
Сергей Львовский
Шутки шутками, но вот уже три недели как моя дорогая супруга и я стучим что есть сил в эти самые джембе. Увлеклись так, что купили барабанов сначала домой, но потом услышали себя со стороны, подумали и отвезли их на дачу, во избежание ссор с соседями.
В результате вечеринки стали еще более разнообразными. Однако и вне контекста шумной компании готов порекомендовать этот вид активности всем, кто подумывает не впасть ли в весеннюю хандру. Ибо любая музыкальная активность, а игра на джембе — тем более — полностью перегружает мозг, заставляет играющего заниматься совершенно новыми действиями, а в результате формировать новые нейронные связи. Плюс джембе дает нам с женой возможность качественно провести общее время.
Важный дисклеймер: есть у нас в обществе привычка "взялся — делай как надо".
В нашем случае, делать так не надо! Безусловно, можно начать заниматься джембе и решить встать на путь профессионального барабанщика. Но зачем? В общем, мы себе разрешили весело стучать и получать удовольствие.
Сергей Львовский
Вчерашним вечером мирно готовился к грядущему в четверг эфиру. Перечитывал экспертные мнения о денежных расстройствах. Их, как вы наверняка догадываетесь, хватает: и синдром Плюшкина, и "денежный запор", и патологическая скупость — на любой вкус и цвет.
А уж какие фактурные кейсы! Известнейший — увы, посмертно — нищий дед Франклин Лоусон из Канзас-сити, который, во всем себе отказывая, всю жизнь жил на подаяния. После смерти деда квартиру осматривали сотрудники муниципалитета, обратили внимание на зеленую бумажку, торчавшую из-под матраса. Самый смелый дернул за нее и ахнул — 100 долларов! Далее ахали уже всем городом: матрас скрывал 350 тысяч долларов! Другой кейс — Майк Тайсон, который тратил по 500 тысяч долларов в день. Сходил человек в магазин, подумаешь! — пока в 2003 году его не признали банкротом, и тогда пришлось браться за ум и выстраивать финансовое поведение и обновлять финансовые привычки.
В общем, посреди вот этого всего написала мне приятельница — она купила новый журнал men today и нашла меня среди тех, кто работал над номером! Во-первых, я удивился: не знал, что кто-нибудь когда-нибудь читает списки авторов. Во-вторых, возрадовался — получается, редакция меня признает "своим"! Приятно, не скрою.
В-третьих, посмотрел на изложенные в печатном и очень сконденсированном виде мои мысли — надо бы тему поширше развернуть, как раз в четверг это и сделаю. Потому что секс бывает не только "за деньги", но и "про деньги".
Приглашаю к приобретению прекрасного мартовского номера во всех киосках страны, хотя легче заказать на озоне, и вечером с удовольствием погрузиться в неспешное чтение.
Сергей Львовский
А уж какие фактурные кейсы! Известнейший — увы, посмертно — нищий дед Франклин Лоусон из Канзас-сити, который, во всем себе отказывая, всю жизнь жил на подаяния. После смерти деда квартиру осматривали сотрудники муниципалитета, обратили внимание на зеленую бумажку, торчавшую из-под матраса. Самый смелый дернул за нее и ахнул — 100 долларов! Далее ахали уже всем городом: матрас скрывал 350 тысяч долларов! Другой кейс — Майк Тайсон, который тратил по 500 тысяч долларов в день. Сходил человек в магазин, подумаешь! — пока в 2003 году его не признали банкротом, и тогда пришлось браться за ум и выстраивать финансовое поведение и обновлять финансовые привычки.
В общем, посреди вот этого всего написала мне приятельница — она купила новый журнал men today и нашла меня среди тех, кто работал над номером! Во-первых, я удивился: не знал, что кто-нибудь когда-нибудь читает списки авторов. Во-вторых, возрадовался — получается, редакция меня признает "своим"! Приятно, не скрою.
В-третьих, посмотрел на изложенные в печатном и очень сконденсированном виде мои мысли — надо бы тему поширше развернуть, как раз в четверг это и сделаю. Потому что секс бывает не только "за деньги", но и "про деньги".
Приглашаю к приобретению прекрасного мартовского номера во всех киосках страны, хотя легче заказать на озоне, и вечером с удовольствием погрузиться в неспешное чтение.
Сергей Львовский
и напомню про нашу скорую встречу — 20 марта, четверг, с 14 до 16. Для получения ссылки пишите Анне, она оперативно всё сделает.
Вопросов прислали достаточно, но можно за сегодня добавить, если не успели — опять-таки, писать надо Анне @annmko, или напрямую мне @lvovskiysergey.
Тема грядущего разговора — финансы, но, безусловно, сможем ответвиться в другие сферы, если возникнут вопросы.
До скорой встречи!
Сергей Львовский
Вопросов прислали достаточно, но можно за сегодня добавить, если не успели — опять-таки, писать надо Анне @annmko, или напрямую мне @lvovskiysergey.
Тема грядущего разговора — финансы, но, безусловно, сможем ответвиться в другие сферы, если возникнут вопросы.
До скорой встречи!
Сергей Львовский
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Провел вчера эфир — чудесно! Ответил на все вопросы, моя помощница Анна разослала всем вопрошавшим мои видео-ответы. Получил предложение от приятельницы и совет от товарища выкладывать записи эфира целиком. На случай, если и вы недоумеваете, почему я так не делаю, отвечаю:
Вопросы получаю от тех, кто пока либо не может себе позволить, либо не до конца уверен в необходимости, личной консультации у психолога. Тем не менее, ощущение, что помощь нужна, у некоторых моих подписчиков есть. Вот я и придумал формат: шлете вопрос — а я отвечаю в прямом эфире. Хотите услышать ответ вживую — приходите, либо пришлю вам запись. Возможность индивидуально консультировать в письменном формате исключена, посмеялся от души, когда увидел такое предложение и почувствовал себя на секунду "Утренней почтой", работающей по заявкам телезрителей.
Обязательно спрашиваю авторов вопросов, согласны ли они на выкладку записи на общественное обозрение. Не всем эта идея нравится, и я следую их пожеланиям. Некоторые совсем не против. Вот как раз привожу ответ на один из вчерашних вопросов, с любезного согласия его автора.
Следующий мастер-класс — в апреле, как всегда, в 20-х числах. И кстати, хотел бы услышать ваше мнение о том, когда удобнее встречаться: в дневные часы или вечерние? Голосование — внизу, всем — прекрасных выходных.
Сергей Львовский
Вопросы получаю от тех, кто пока либо не может себе позволить, либо не до конца уверен в необходимости, личной консультации у психолога. Тем не менее, ощущение, что помощь нужна, у некоторых моих подписчиков есть. Вот я и придумал формат: шлете вопрос — а я отвечаю в прямом эфире. Хотите услышать ответ вживую — приходите, либо пришлю вам запись. Возможность индивидуально консультировать в письменном формате исключена, посмеялся от души, когда увидел такое предложение и почувствовал себя на секунду "Утренней почтой", работающей по заявкам телезрителей.
Обязательно спрашиваю авторов вопросов, согласны ли они на выкладку записи на общественное обозрение. Не всем эта идея нравится, и я следую их пожеланиям. Некоторые совсем не против. Вот как раз привожу ответ на один из вчерашних вопросов, с любезного согласия его автора.
Следующий мастер-класс — в апреле, как всегда, в 20-х числах. И кстати, хотел бы услышать ваше мнение о том, когда удобнее встречаться: в дневные часы или вечерние? Голосование — внизу, всем — прекрасных выходных.
Сергей Львовский
Какое время для мастер-класса предпочтительнее?
Anonymous Poll
4%
10:00 — 12:00, то есть утро
31%
13:00 — 16:00, то есть день
65%
19:00 — 22:00, то есть вечер
Гормональные всплески близких – вовсе не повод для паники, а даже толчок для интересных размышлений/
На днях задумался о реакции на эмоции моей дорогой и любимой жены. Понял, что за 28 лет брака и психологического стажа есть чему удивляться. И даже вывел три простых правила поведения в конфликтных ситуациях — именно эти правила, как мне кажется, помогают не только сохранить мир в семье, но и не потерять себя.
Мои правила спорят с общепринятыми: считаю, что молчание – не всегда золото. Постулирую, что важно не усаживать себе на шею, но при этом оставаться любящим партнером. Важно четко чувствовать, когда нужно раскрывать объятия.
Слушайте подкаст "Отвечает Львовский" — как всегда мудрый и полезный. Как я! :)
Apple Podcasts VK Podcasts Звук Overcast Pocket Casts Castbox
На днях задумался о реакции на эмоции моей дорогой и любимой жены. Понял, что за 28 лет брака и психологического стажа есть чему удивляться. И даже вывел три простых правила поведения в конфликтных ситуациях — именно эти правила, как мне кажется, помогают не только сохранить мир в семье, но и не потерять себя.
Мои правила спорят с общепринятыми: считаю, что молчание – не всегда золото. Постулирую, что важно не усаживать себе на шею, но при этом оставаться любящим партнером. Важно четко чувствовать, когда нужно раскрывать объятия.
Слушайте подкаст "Отвечает Львовский" — как всегда мудрый и полезный. Как я! :)
Apple Podcasts VK Podcasts Звук Overcast Pocket Casts Castbox