Как подготовиться к зимнему SUP-сезону
Обязательно проверяйте своё оборудование: доску, одежду и весло на наличие повреждений, чтобы избежать неприятных ситуаций на холодной воде. 
Также стоит внимательно изучать прогноз погоды. Обращая внимание не только на температуру, но и на скорость и направление ветра, потому что даже небольшой ветер может снизить вашу скорость и увеличить шанс переохлаждения. 
Составьте план маршрута, по которому вы собираетесь сплавляться и поделитесь им со своими друзьями или близкими людьми. Наверняка найдётся кто-нибудь желающий составить вам компанию.

На сап борде можно передвигаться стоя, сидя или лёжа, при этом самой правильной техникой будет, конечно же, стоя. Грести стоя можно из трёх позиций: Ноги параллельны, расположены на ширине плеч.

Зимние сап прогулки января 2025 года

7.02.2025
Сап - зимой
Сапборд — это доска, на которой плавают в основном стоя, а управляют ей с помощью длинного регулирующегося весла.
Сапбординг считается доступным видом спорта, освоить который может и профессиональный спортсмен, и новичок. По сути, это серфинг с веслом, и не только на волнах, но и на любой водной поверхности. Сапборд подойдет для рек , озер и даже морей

Зимний SUP-кайф — это возможность неторопливо наслаждаться видами зимней природы, угонять льдины или нестись по течению реки. 

Несколько советов, как сделать зимние сап-прогулки более приятными:
Подготовиться к ним заранее. Нужно надеть несколько слоёв синтетической термоодежды, сноубордическую куртку, штаны, шерстяные носки, непромокаемую обувь и утеплённые перчатки.