🍽️ ТОП 5 полезных обедов для школьников! 🥗

Дорогие родители и ученики! 🌟 Обед — это важная часть школьного дня, которая помогает восполнить силы и поддерживать концентрацию на уроках. Мы подготовили для вас список из пяти полезных обедов, которые не только вкусные, но и питательные!

1. Куриный суп с овощами 🍲
Легкий и сытный суп с куриным филе, морковью, картофелем и зеленью. Он богат витаминами и помогает поддерживать иммунитет в холодное время года.

2. Овощное рагу с киноа 🥦
Смешайте любимые овощи (брокколи, перец, морковь) с киноа — отличным источником белка. Это блюдо не только вкусное, но и очень питательное!

3. Паста с томатным соусом и фрикадельками 🍝
Приготовьте пасту с домашним томатным соусом и нежными фрикадельками из индейки или курицы. Это отличный способ добавить углеводы и белки в рацион.

4. Запеченная рыба с картофельным пюре 🐟
Рыба, запеченная с лимоном и зеленью, в сочетании с картофельным пюре — идеальный обед для поддержания здоровья и энергии.

5. Салат с тунцом и фасолью 🥗
Легкий салат из консервированного тунца, фасоли, помидоров и шпината. Он богат белком и клетчаткой, что делает его отличным выбором для обеда.

Не забывайте, что полезные обеды помогают детям лучше учиться и чувствовать себя энергичными! 💪✨

💪💪💪💪💪💪💪💪💪
🌟 77 - ШКОЛА ДЛЯ ВСЕХ!
ШКОЛА ДЛЯ КАЖДОГО!
💪💪💪💪💪💪💪💪💪

#СШ77 🌟
#Заводской 🌟
#Рубрика
#Школа_для_всех 📊
#Школа_для_каждого 👨‍👩‍👧‍👦

🌟 Сайт 💙VK 📷Inst

📚 ТОП 5 полезных мультиков для школьников 🎬

Дорогие родители и ученики! 🌟 Время от времени всем нам нужно немного развлечься, но почему бы не совместить приятное с полезным? Мы собрали для вас список из пяти замечательных мультфильмов, которые не только развлекут, но и научат чему-то важному!

1. «В поисках Немо» 🐠
Этот мультфильм рассказывает о дружбе, смелости и преодолении трудностей. Немо, маленький рыбенок, учит нас, как важно верить в себя и не сдаваться перед лицом опасностей.

2. «Как приручить дракона» 🐉
Здесь мы видим историю о дружбе между человеком и драконом. Мультфильм подчеркивает важность понимания и принятия различий, а также показывает, как доверие может изменить мир.

3. «Рататуй» 🍽️
Сюжет о кулинарных приключениях крысы Реми вдохновляет следовать своим мечтам, несмотря на преграды. Он учит нас, что талант может быть в самых неожиданных местах!

4. «Суперсемейка» 🦸‍♂️
Мультфильм о семье супергероев показывает, как важно работать в команде и поддерживать друг друга. Он также затрагивает темы личной ответственности и принятия себя.

5. «Моана» 🌊
История о смелой девочке, которая отправляется в путешествие, чтобы спасти свой народ. Мультфильм вдохновляет на исследование мира и показывает, как важно следовать своему призванию.

Каждый из этих мультфильмов не только развлекает, но и несет в себе важные жизненные уроки. Посмотрите их вместе с детьми — это отличная возможность обсудить важные темы и провести время с пользой! 💖

💪💪💪💪💪💪💪💪💪
🌟 77 - ШКОЛА ДЛЯ ВСЕХ!
ШКОЛА ДЛЯ КАЖДОГО!
💪💪💪💪💪💪💪💪💪

#СШ77 🌟
#Заводской 🌟
#Рубрика
#Школа_для_всех 📊
#Школа_для_каждого 👨‍👩‍👧‍👦

🌟 Сайт 💙VK 📷Inst

🤩😘🙃🤫☺️🥰😍😁😍
😀🤩🤩😅☺️🙃☺️😀

#СШ77 🌟
#Заводской 🌟
#Питание 🍱
#Школа_для_всех 📊
#Школа_для_каждого 👨‍👩‍👧‍👦

🌟 Сайт 💙VK 📷Inst

💪💪💪💪💪💪💪💪💪
🌟 77 - ШКОЛА ДЛЯ ВСЕХ!
ШКОЛА ДЛЯ КАЖДОГО!
💪💪💪💪💪💪💪💪💪

#СШ77 🌟
#Заводской 🌟
#Последний_звонок 🔔
#Школа_для_всех 📊
#Школа_для_каждого 👨‍👩‍👧‍👦

🌟 Сайт 💙VK 📷Inst

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰
«TIK-ТОК»

🎥Наступило время
рубрики «TIK-ТОК».

🎥 Tik-tok школы!

#СШ77 🌟
#Заводской 🌟
#медиацентр
#Репортеры_будущего
#Школа_для_всех 📊
#Школа_для_каждого 👨‍👩‍👧‍👦
#Рубрика_ТикТок

🌟 Сайт 💙VK 📷Inst

💪💪💪💪💪💪💪💪💪
🌟 77 - ШКОЛА ДЛЯ ВСЕХ!
ШКОЛА ДЛЯ КАЖДОГО!
💪💪💪💪💪💪💪💪💪

#СШ77 🌟
#Заводской 🌟
#Последний_звонок 🔔
#Школа_для_всех 📊
#Школа_для_каждого 👨‍👩‍👧‍👦

🌟 Сайт 💙VK 📷Inst