ГУО «Средняя школа № 77 г. Минска имени И.К.Кабушкина»
1.79K subscribers
14.4K photos
1.58K videos
16 files
3.12K links
🏫77 школа-это:
🤩уникальные, неповторимые дети;
🤓профессиональные, креативные учителя;
😁отзывчивые, неравнодушные родители.
加入频道
ДИСЦИПЛИНА – КАК ЗАЛОГ УСПЕХА В БУДУЩЕМ!

🔅Дисциплина – ключевой навык для успешных людей, причем масштабы успеха не имеют значения: полететь на Луну, написать бестселлер или похудеть на 10 килограммов и научиться вязать крючком.
❗️Важно то, что это качество помогает ставить цели и достигать их, делая жизнь интереснее и счастливее.

Как же выработать дисциплину?

Установите цель.
Всего одну, на которой Вы хотите сосредоточиться прямо сейчас: тренироваться каждый вечер, читать по одной книге в неделю и т.д.
Создайте конкретный план действий, который поможет достичь цели. Озвучивайте свои планы.
Найдите мотивацию.
Сформулируйте для себя причины, почему Вы хотите достичь цели. Попробуйте изложить их в позитивном ключе.
Планируйте свое время заранее, чтобы быть более продуктивным.
Избегайте откладывания.
Определите себе график для выполнения задач и не откладывайте их на потом.
Укрепляйте силу воли.
Именно сила воли позволяет сделать первый шаг в желаемую сторону, заложить новые шаблоны поведения, соответствующие плану, сдвинуться с «мёртвой» точки.
Работайте вне зависимости от настроения и эмоций.
Вы делаете то, что должны в любом случае, даже если нет настроения, не хочется этим заниматься прямо сейчас или пропал интерес к делу.
Станьте ответственным за себя.
Дисциплина укрепляется от регулярных усилий и шагов в направлении цели, особенно если они энергоёмки и тяжелы.
Обучайтесь упорству.
Учитесь действовать даже при полном отсутствии мотивации, когда есть желание просто бросить всё и расслабиться.
Поощряйте себя.
Отслеживайте свои успехи.
🔅Обращайте внимание на то, как Вы себя чувствуете в процессе.
🔅В этом поможет ведение дневника, записывайте туда свои цели и достижения.
🔅Это укрепит позитивные изменения, ведь у Вас будет отчет, с помощью которого Вы сможете оглянуться назад и оценить свои успехи.❤️

#СШ77 🌟
#Заводской 🌟
#медиацентр
#Репортеры_будущего
#Школа_для_всех 📊
#Школа_для_каждого 👨‍👩‍👧‍👦

🌟 Сайт 💙VK 📷Inst
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 2
❗️ОТВЕТСВЕННОСТЬ ЗА КУРЕНИЕ (ПОТРЕБЛЕНИЕ) ТАБАЧНЫХИЗДЕЛИЙ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭЛЕКТРОННЫХ СИСТЕМ КУРЕНИЯ Административная ответственность:
курение (потребление) табачных изделий в запрещенных местах, курение (потребление) табачных изделий, использование электронных систем курения, систем для потребления табака в местах, где они в соответствии с законодательными актами запрещены, предусматривает привлечение к административной ответственности с наложением штрафа в размере до четырех базовых величин, согласно статье 19.9. КоАП РБ.
🟢 УМЕЙ ГОВОРИТ ТВЕРНОЕ "НЕТ!"
📌Вежливый отказ. «Хочешь попробовать?» – «Нет, спасибо!»
📌Объяснение причины. «Почему ты не хочешь?» – «Сейчас не могу, проблемы со здоровьем.»
📌Смена темы. «Хочешь испытать кайф?» – «А ты слышал, что на следующей неделе…»
📌Давление на собеседника. «Если ты не трус, тогда бы ты согласился попробовать!» –
«А если бы ты не был трусом, тогда не шептал бы так, предлагая свой товар.»
📌Незаинтересованность. Если тебя останавливают подозрительные личности и предлагают начинки для вейпа, другие смеси – тогда пройди мимо. Избегай ситуаций и мест, где могут оказать давление и предложить подобное.
📌Помощь друга. Если приходится ходить в такие места, где могут предложить «попарить», идти лучше с друзьями, которые не курят, не употребляют наркотические вещества и могут так же смело дать отпор.
🟢ПОМНИ: Смеси и жидкости для курения становятся первым шагом на пути перехода к наркотикам. Отказаться от наркотиков можно один-единственный раз – первый, когда человек по-настоящему хочет сказать «НЕТ».
🟢Безопасных форм курения не существует, а отсутствие симптомов не означает, что нет пагубного воздействия на организм.
🟢ЗАДУМАЙСЯ прежде, чем попробовать «вейп», что для тебя является более важным – получить сомнительное звание «вейпера» или же в будущем иметь возможность создать нормальную семью.

#СШ77 🌟
#Заводской 🌟
#медиацентр
#Репортеры_будущего
#Школа_для_всех 📊
#Школа_для_каждого 👨‍👩‍👧‍👦

🌟 Сайт 💙VK 📷Inst
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
February 2