🪳🦟🦗🕷🕸🦂🐢🐍🦎🦖🦕
"Гормон — победителей дофамин": как стать чемпионом?

Дофамин — гормон и нейромедиатор, который напрямую связан с нашей мотивацией. Он помогает достигать цели и отвечает за чувство удовлетворения результатом. Те же продукты, которыми мы ежедневно питаемся, напрямую влияют на продуктивность нашей жизни.

Дофамин не всегда поддерживается в организме на одном базовом уровне, но существует ряд процессов способствует его повышенной выработке:

🔴 Планирование и достижение цели
Дофамин помогает найти мотивацию для начала нового дела и обеспечивает чувство удовлетворения после получения результата.

🔴 Любовь и секс
Исследования показали, что гормон окситоцин, который выделяется при общении, объятиях и сексе, стимулирует нейронные цепи и способствует высвобождению дофамина.

🔴 Вкусная пища
Особенно сильно повышают выработку дофамина продукты, содержащие большое количество тирозина. Это мясо, творог, орехи и бобовые.

🔴 Физическая активность
Удовольствие после тренировки — еще одна заслуга этого нейромедиатора. Он помогает нам перенести трудности и не сдаться в процессе.

#наука #интересно #здоровье #еда #спорт #люди

@RussiaaNews

🪳🦟🦗🕷🕸🦂🐢🐍🦎🦖🦕
"Спорт вне политики?": Трое вице-президентов УЕФА против допуска юношеских сборных России на соревнования

Издание Sky News предоставило информацию о том, что трое из пяти вице-президентов УЕФА отказались поддерживать возвращение россиян в соревнования.

Предположительно это англичанин Дэвид Гилл, представительница Уэльса Лаура Макаллистер и поляк Збигнев Бонек.

Поддержали допуск юношеских сборных швед Карл-Эрик Нильссон и итальянец Габриэль Гравина.

Напомним, что 26 сентября появилась информация, что УЕФА допустил к соревнованиям сборные из России, в которые входят игроки до 17 лет. При условии, что на матчах не будет звучать гимн страны, подниматься российские флаги и использоваться национальная форма. Также запрещено проводить игры на территории России.

Вот только на следующий день пресс-служба Шведского футбольного союза уточнила, что организаторы чемпионата Европы 2024 года среди девушек до 17 лет не допустят команду из России к участию в турнире.

#Россия #Запад #русофобия #нацизм #дети #спорт

@RussiaaNews

❕Генассамблея Международного паралимпийского комитета проголосовала за приостановку членства паралимпийского комитета России в организации

Российские паралимпийцы смогут участвовать в международных турнирах в нейтральном статусе.

#Россия #Запад #политика #нацизм #русофобия #спорт

@RussiaaNews

🦍🦧🦣🐘🦛🦏🐪🐫🦒
Украинец Александр Усик и британец Тайсон Фьюри подписали контракт на бой за звание абсолютного чемпиона мира по боксу в тяжелом весе, сообщает ESPN. Поединок может состояться 23 декабря или в январе

#Украина #Британия #спорт

@RussiaaNews

❕Вице-президенту УЕФА пришлось извиняться за предложение допустить российских юношей к международным соревнованиям

◀️Я сожалею, что моя позиция в УЕФА и принятое там решение были истолкованы как означающие, что я, как представитель Шведской спортивной конфедерации и шведского спортивного движения, не продолжаю отстаивать нашу общую позицию. Это так. Однако я понимаю, что УЕФА хочет проверить, правильно ли мы мыслили с точки зрения детей, чтобы исключить риск того, что они могут быть наказаны за акты насилия, совершённые взрослыми▶️, — заявила вице-президент УЕФА.

#Запад #русофобия #нацизм #спорт

@RussiaaNews

📈"Число граждан РФ с ожирением с 2009 года выросло на 36%", — Минздрав

В России ожирением страдают почти 3,5 млн человек.

#Россия #здоровье #еда
#люди #спорт

@RussiaaNews

🐒🐔🐧🐦🐤
Олимпийский комитет России выплатит по полмиллиона рублей олимпийским чемпионам в качестве компенсации за пропуск международных соревнований

◀️Мы сформировали конкретные цифры, сначала выплаты будут получать спортсмены по летним видам спорта, - сказал Поздняков. - Будут выплачено 500 тыс. рублей для золотых медалистов, 350 тыс. рублей - для серебряных и 250 тыс. рублей - для бронзовых. 150 тыс. рублей будет выплачено участникам Олимпийских игр. Речь идет о тех, кто активно занимается, тренируется, является активным действующим спортсменом и, по нашей логике, готовится. Выплаты будут произведены по линии ОКР▶️, — заявил президент ОКР Станислав Поздняков.

#Россия #спорт #санкции #Запад #нацизм #русофобия

@RussiaaNews

🐒🐔🐧🐦🐤
Главное из заявлений Владимира Путина:

✔️ Путин возмущен, что в МОК приглашение на Олимпиаду считают не безусловным правом лучших спортсменов, а "привилегией".

✔️ Путин назвал "этнической дискриминацией" отношение МОК к российским спортсменам.

✔️ Подходы МОК по допуску на Олимпиаду противоречат самой природе спорта.

✔️ Спорт — безусловный государственный приоритет, важнейшая составляющая целей национального развития.

✔️ Россия поддерживает тех спортсменов, которые вынуждены попускать международные соревнования.

✔️ Стоит задача к 2030 году вовлечь в спорт 70% россиян.

✔️ Игры БРИКС уже стоят в нашем спортивном календаре и пройдут в Казани в 2024 году.

#Путин #политика #спорт

@RussiaaNews

🗣 Глава РФ потребовал разобраться с "дельцами" от хоккея, которые отбирают и тащат за границу юных хоккеистов

#Путин #Россия #спорт

@RussiaaNews

❕УЕФА отменил матчи в Израиле до дальнейшего уведомления

#Израиль #спорт

@RussiaaNews

❕Российским спортсменам запретят выезжать за границу

Министерство спорта РФ вместе с Госдумой разработает ограничения на выезд талантливых российских спортсменов за рубеж, об этом на форуме "Россия — спортивная держава" в Перми рассказал министр спорта Олег Матыцин.

Ранее президент России Владимир Путин 19 октября на совете по спорту в Перми попросил разобраться с "дельцами от хоккея", которые "тащат за границу" молодых и талантливых российских хоккеистов.

#Россия #спорт #закон

@RussiaaNews

♦️ "Я вам покажу, как в футбол играть!": вышедший на поле опоссум прервал футбольный матч

Опоссумы очень любопытные зверьки, и с ними часто случаются каверзные ситуации. То в кондитерскую залезут и сладостей наедятся, то в дом проберутся и перепугают всех вокруг. Герой нашего сюжета пошел дальше и решил научить нерадивых спортсменов, как надо играть в футбол по-настоящему.

В самый разгар матча по американскому футболу на поле выбежал опоссум и стал бегать за футболистами, приняв, судя по всему, матч за веселую игру. Однако недолго длилось его веселье. Зверька поймали, а когда начали выносить к выходу, он стал кричать, вырываться и цепляться когтями за траву, желая остаться на поле и продолжить игру.

Тачдаун в исполнении сумчатого красавца не удался, но попытку ему засчитали.

#США #ЧП #спорт #животные

@RussiaaNews

⚰️ Любовь до гроба и даже после: на стадионе "Камп Ноу" появится место для урн с прахом футбольных болельщиков

Стадион "Камп Ноу" решил, что болельщики "Барселоны" должны поддерживать свою любимую футбольную команду даже после смерти, поэтому создадут там колумбарий для праха последних.

Теперь со своей любимой командой можно не расставаться даже после ухода в иной мир. После того как на стадионе будет закончена реконструкция арены, на ней появится колумбарий с ячейками практически на двадцать семь тысяч урн с прахом фанатов. Мемориал установят рядом с футбольным полем.

Поместить урну со своим прахом после смерти сможет любой болельщик, но для этого ему будет необходимо заплатить от двухсот пятидесяти до шестисот евро – в зависимости от того, сколько времени будет храниться прах в колумбарии.

#Испания #спорт #люди #интересно

@RussiaaNews

🐶🐱🐭🐹🐰🦊🐻🐼
Футболистки из Англии заставили трансгендера покинуть женскую лигу

Трансформер Франческа Нидхэм, который играл в женской лиге, подвергся "дискриминации" от футболисток разных команд, заявили в Ассоциации английского футбола.

Всё дело в том, что каждый раз как Франческа участвовал в матчах, команды соперниц коллективно бойкотировали игру. Оппонентки объяснили свои действия тем, что Франческа играет как мужчина и у него есть явные преимущества. 

#АчтоТамвЕвропе #Британия #спорт #ценности #трансформеры #ЛГБТ

@RussiaaNews