📆 21 ноября — Международный день отказа от курения

Отмечается каждый третий четверг ноября. Был учреждён в 1977 году Американским онкологическим обществом. Ведь курение — одна из самых распространённых причин развития онкологии.

Курение ежегодно убивает более 8 миллионов человек. Но страдают от него не только сами курильщики. Пассивное курение, т.е. нахождение рядом с курильщиками в задымленном помещении, наносит организму не меньший вред. Особенно если организм детский.

Получается, что от табака страдают все. Кроме владельцев табачных компаний. С чьей-то никотиновой зависимости они получают миллиардные прибыли.

🔵 Считается, что бросить курить очень сложно. Этот тезис настолько укоренился в сознании большинства людей, что многие даже не пытаются. А те, кто пробует, заранее настроены на неудачу.

Из этой уверенности большинства курильщиков тоже можно извлечь прибыль. Продажа всевозможных заменителей: никотиновой жвачки, пластырей, вейпов. Специальные курсы, дорогостоящее лечение в клиниках. И всё это часто даёт лишь временный эффект.

А значит, стричь купоны с уверенности человека в непреодолимости никотиновой зависимости можно так же регулярно, как и с самой зависимости.

❔ Есть ли выход из этого положения?

Да. И он гораздо проще, чем кажется. Достаточно просто понять, что выкуренная сигарета не даёт тебе ничего полезного. Совсем.

🔘 Она не расслабляет, не успокаивает, не помогает сосредоточиться. И даже не развлекает.
🔘 Она лишь делает тебя чуть менее здоровым, чуть более токсичным для окружающих и чуть ближе к преждевременной смерти.
🔘 А табачную компанию — чуть богаче.

Всё, что тебе нужно сделать — это перестать вдыхать и выдыхать канцерогенный дым.

🔵 Попробуй! Ты точно ничего не потеряешь!

Подписывайтесь на РТФ
#в_этот_день

📆 25 ноября — Международный день борьбы против насилия в отношении женщин

По данным ВОЗ, каждая третья женщина в мире подвергается насилию. В особо уязвимом положении находятся жители более бедных регионов.

Проблема принимает форму не только физического или психологического насилия. Сюда также относятся торговля людьми, принуждение к раннему браку, калечащие процедуры и убийства женщин по признаку пола. Так, в 2023 году в среднем каждые 10 минут происходило убийство женщины.

Отдельно стоит отметить проблему домашнего насилия. В 2021 году каждый час (!) более пяти женщин или девочек были убиты членами семьи.

В 47 странах мира, в том числе в России, домашнее насилие декриминализовано. Это значит, что за побои членов семьи можно отделаться штрафом.

А ведь дело может дойти до убийства. В 2021 году почти 72% убийств женщин в России произошли из-за домашнего насилия.

❔ Почему так происходит?

Потому что семья — безопасное место, где на агрессию не ответят. Несложно наорать на жену за невкусный борщ.

А вот наорать на начальника за скотское отношение — уже страшно и опасно. Возможно, даже придётся отвечать за свои слова и сбивать коллектив в профсоюз. Согласитесь — это намного тяжелее.

К тому же, на женщинах лежит быт, который никому не интересен за пределами её семьи. Это добавляет безразличия к проблеме.

🔵Мужчины, не будьте трусами! Не срывайтесь на людях, которые вам не могут ответить!

Подписывайтесь на РТФ
#в_этот_день