Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Предыдущий выпуск смотрите здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зарядка от спецназа
☝ ☝ Эти ребята знают толк в физической подготовке: в новом выпуске рубрики #РосгвардейскийЗаряд офицеры СОБР Управления Росгвардии по Волгоградской области продемонстрировали свои любимые упражнения для поддержания спортивной формы.
🔺 Мастера спорта России по рукопашному бою, дзюдо и боксу показали, как выполнять растяжку суставов ног, подъем штанги на бицепс и амплитудные вращения диском.
💪Бери на заметку, тренируйся, развивай гибкость, силу и выносливость!
📌Предыдущий выпуск рубрики смотри здесь.
🫡 @RosgvardOfficial
💪Бери на заметку, тренируйся, развивай гибкость, силу и выносливость!
📌Предыдущий выпуск рубрики смотри здесь.
🫡 @RosgvardOfficial
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Переходите по рубрикам, чтобы найти интересующую вас информацию:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌Предыдущий выпуск рубрики #РосгвардейскийЗаряд смотри здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#РосгвардейскийЗаряд
🎥 В это субботнее утро упражнение на разминку показывает сотрудник ОМОН «Мудрый» из Ярославля
💪 Укрепляй тело и дух, будь готов к новым свершениям!
Предыдущий выпуск рубрики здесь.
🫡 @RosgvardOfficial
Предыдущий выпуск рубрики здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM