Как сохранять гармонию и баланс в стрессовой ситуации?
Читайте #лайфхаки в нашей статье.

И не забывайте ставить ❤️, если советы были для вас полезны.

#Работа #Карьера #РаботаРосбанк #Росбанк

Боишься тестовых заданий? Не знаешь, как извлечь из них выгоду?

Тогда держи наши #лайфхаки!
Ты узнаешь:
✨ как не стесняться задавать вопросы на собеседовании;
✨ как понять, что скрывается за прокрастинацией;
✨ как зарекомендовать себя во время тестового и многое другое.
Читай скорее👈

В Росбанке мы беседуем с соискателями и лично, и с помощью Skype-интервью (у нас много вакансий, которые позволяют набирать одну команду удаленно в разных городах).

Смотри список вакансий и выбери подходящую для себя!

#Росбанк #РаботаРосбанк #Карьера #КарьераРосбанк

В январе этого года ВОЗ официально признала эмоциональное выгорание болезнью. Она определила его как синдром, «возникающий в результате хронического стресса на работе, с которым не удалось справиться»😥

Как успевать на работе столько, чтобы быть довольным собой, и при этом не выгореть?🤔

1. Настрой тайминг.
Исследование Gallup показало, что сотрудники, у которых достаточно времени на выполнение задач, на 70% меньше подвержены выгоранию. Чтобы избежать цейтнота, обсуди с руководителем свою роль в проекте, зону ответственности и последовательность задач, а также тайминг на их выполнение. 

Остальные #лайфхаки читай в нашей статье👈

В Росбанке работает программа благополучия сотрудников Well-being с комплексным подходом к личному и профессиональному счастью сотрудников. Например, наши сотрудники получают помощь психолога, обращаются к врачам по ДМС, участвуют в благотворительных проектах и тимбилдингах😊

Узнай больше о Well-being и присоединяйся к команде Росбанка!

#Росбанк #РаботаРосбанк #Карьера #Росбанк

Стив Джобс, Коко Шанель, Илон Маск. Когда мы слышим эти имена, то живо представляем себе известных людей с определенными личными и профессиональными качествами💁‍♀️

Личный, или персональный бренд – это то, с чем человек ассоциируется у других. Как правило, личный бренд строят звезды шоу-бизнеса, политики, спортсмены и предприниматели, но это совсем не значит, что он не нужен остальным. Ведь если у тебя «прокачанный» персональный бренд, значит легче сформировать полезные связи или больше зарабатывать.

Персональный бренд помогает:
✨ повысить популярность и узнаваемость;
✨ легче договариваться с другими людьми;
✨ получать зарплату выше;
✨ быстрее находить работу.

Держи #лайфхаки, как правильно формировать свой личный бренд, в этой статье👈

В Росбанке есть полноценные программы по развитию soft-skills, в том числе и самопрезентации.

Откликайся на вакансии и становись частью нашей команды!

#Росбанк #РаботаРосбанк #Карьера #Работа

Декретный отпуск – важный и интересный период в жизни мамы или папы, ведь он полон новых забот, открытий и осознания себя в другой роли😍

Однако вливаться в обновленную команду или осваивать появившиеся за длительный отпуск новые компетенции довольно трудно🥲

Но хорошая новость в том, что можно продолжать свое развитие! Читай наши #лайфхаки в этой статье🔥

Росбанк предлагает своим сотрудникам в декрете👇

- материальную помощь при рождении ребенка;
- доплату за ранний выход из декрета;
- психологическую поддержку в рамках ДМС;
- программу адаптации (индивидуальные коуч-сессии с магистрантами и выпускниками ВШЭ, работу над soft- и hard-skills, консультации по карьере);
- открытые курсы и вебинары Росбанка, тематика которых охватывает как стресс-менеджмент, так и языки программирования;
- и многие другие бонусы и привилегии – узнай больше о проекте #РосбанкМамаПапа на нашем сайте.

У нас легко развиваться даже в особенные периоды😌

#РосбанкМамаПапа #Росбанк #КарьераРосбанк #РаботаРосбанк #Работа

Вы замечали, что в декабре мы будто выходим на финишную прямую и часто устаем?😴
Отдельные силы забирают предновогодние хлопоты.

Отдел корпоративного обучения Росбанка приготовил #лайфхаки по профилактике выгорания, которые помогут вам в любое время года:

1. Сбалансируй питание

Организму нужны силы для борьбы со стрессом. Стресс заставляет надпочечники вырабатывать гормон кортизол. Когда это происходит, многих тянет на сладкую, соленую или жирную пищу. Наш мозг заставляет нас есть, чтобы мы могли подготовиться к потенциально опасной ситуации. Поэтому в тяжелые дни очень важно питаться дробно и правильной пищей. Лучше ограничить потребление кофеина, алкоголя и сладостей.

2. Запишись на массаж

Или попроси своих близких провести сеанс. Массаж снимает мышечные зажимы и спазмы и как нельзя лучше помогает расслабиться. А если еще подключатся и близкие, то приятные тактильные ощущения только усилятся.

Читай продолжение в статье 👈

#Советы_Карьера #Росбанк

Друзья! Давайте вспомним интереснейшие публикации недели!

😓 Боишься выгореть? И правильно делаешь! Мы собрали #лайфхаки, как этого избежать👈

🧑‍💻Любишь писать код — люби и вакансии в IT.

🐈 Кейт и Тиша из департамента розничных клиентских решений поздравляют вас с Днём животных!

🗣 «За спрос с тебя никто не спросит», — поговорили с Дмитрием, который пришёл на стажировку и остался работать в Росбанке.

😎 О нас опять написал Эйч. На сей раз про нашу удаленку! Познакомься с Росбанком поближе 👈

Хорошего тебе дня!

#Дайджест_Карьера #Росбанк